齐鲁医学健康大讲堂-马丹阳天星十二穴

健康大讲堂

主讲:胡嗣通执业医师高级中医养生师(马丹阳天星十二穴)健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第1页!马丹阳天星十二穴

三里内庭穴，曲池合谷接，

委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺，合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻，至人可传授，匪人莫浪说。健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第2页!【三里穴】三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并腹泻，腿肿膝胻酸，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，年过三旬后，针灸眼变宽，取穴当审的，八分三壮安。

健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第3页!【内庭穴】内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉痛，数欠及牙痛，疟疾不能食，针着便惺惺。

健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第4页!【曲池】曲池拱手取。屈骨陷中求。善治肘中痛。偏风不能收。挽弓开不得。筋缓怕梳头。喉闭促欲死。发热更无休。遍身风藓癞。针着即时廖。健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第5页!【合谷】合谷在虎口。两指岐骨间。头痛并面肿。虐病热还寒。齿龈鼻衄血。口禁不开言。针入五分深，令人既便安。健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第6页!【委中】委中曲秋里横纹脉中央。腰痛不能举。沉沉引脊梁。酸痛筋难展。风痹更无常。膝头难屈伸。针入既安康。健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第7页!【承山穴】承山名鱼腹．腓肠分肉间．善治腰疼痛．痔疾大便难．脚气并膝肿．辗转做痛酸．霍乱及转筋．穴中刺便安．健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第8页!【太冲】太冲足大趾.筋后二寸中.动脉知生死.能医惊痫风.咽喉并胸腹.两足不能行.七疝偏坠肿.眼目似云蒙.亦能疗腰痛.针下有神功.健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第9页!【昆仑穴】昆仑足外踝．腿骨上边寻．转筋腰尻痛．暴喘满心中．举步行不得．一动既呻吟．若欲求安乐．须与此穴针．健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第10页!【环跳】环跳在髀枢．侧卧屈足取．折腰不能顾．冷风并湿痹．脖胯连膝痛．转侧重唏嘘．若入针灸后．顷刻病消除．健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第11页!【阳陵泉】阳陵足膝下．外廉一寸中．膝肿并麻木．冷痹及偏风．举足不能起．坐卧似衰瓮．针入六分止．神功妙不同．健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第12页!【通里】通里腕侧后．去腕一寸中．欲言声不出．懊恼及怔忡．实则四肢重．头腮面颊红．虚则不能食．暴瘄面无容．毫针微微刺．方信有神功．健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第13页!【列缺】列缺腕上侧．次指手插转．善治偏头患．遍身风痹麻．痰涎频频上．口禁不开牙．若能明补泻．应手胜推拿．健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第14页!马丹阳天星十二穴治杂病歌【出处】选自《针灸大全》。本歌首载于元代王国瑞著《扁鹊神应针灸玉龙经》，题为《天星十一穴歌》，后在明代徐凤撰《针灸大全》上刊载时增加了太冲穴，医学教育网搜集整理题为《马丹阳天星十二穴治杂病歌》。马丹阳是宋代扶风人，他根据临床经验写成本歌，选穴特点突出四肢穴位，安全方便，疗效可靠，在针灸史上有重要位置。是针灸入门之捷径。健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第15页!刺法：直刺１．５寸．针感沿胃经循胫骨下行至足腕足跗和足趾部．斜刺针尖略微向上捻转运针时针感可延胃经上行．

灸法：艾柱灸或温针灸５－１０壮．艾条灸１５分钟．

注意：若针刺过深２寸上并稍向内可刺伤．胫后神经和胫后动静脉．

主治：胃痛。呕吐。肠鸣。消化不良等胃肠疾病。中风癫狂水肿心悸。下肢酸麻乳痈，膝胫酸麻等症。本穴有强壮作用。为保健主穴。

配承山治腰腹胀。配，冲阳,复溜,三阴交主治下肢萎缩之症。健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第16页!

定位：足背第二三趾间。趾蹼后方赤白肉际处。刺法：直刺或向上斜刺。０。５－１寸。艾柱３－５壮艾条灸５－１０分钟。

皮下神经及组织：皮肤由足背内侧神经的趾背神经分布。该穴的神经来自第五腰神经，在其下有趾背动静脉的属支。针在第二与第三趾的趾长短伸肌腱之间通过。两肌都由腓神经支配。

主治病症：齿痛，口眼歪斜，喉痹。胃肠中疾病。足背痛。面神经麻痹。

穴位配伍：配章门。治厥逆。配临泣，治小腹胀。配合谷治牙痛。合谷三阴交。治牙痛咽喉痛。配中脘足三里治胃热。配内关曲池天枢治疗湿热泻泄。配内关，地仓颊车攒竹，颧髎．睛明治疗口眼歪斜等症．健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第17页!

定位：屈肘成直角。当肘横纹外端与肱骨外上髁连线中点。

刺灸：直刺深１－１。５寸，艾柱３－５壮。或温针灸１０分钟左右。

主治：主热病，咽喉痛。手臂肿痛上肢不遂。手肘无力，月经不调目赤胸中烦闷等。

配伍：配合谷三里三阴交。行间。内庭。治疗浑身浮肿。配绝骨膏盲百劳治疟先热后寒。配支沟。三里。三阴交治疗女子月事不调。等。。。健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第18页!

定位：位于手背，二掌骨间，相当于第二掌骨桡侧缘中点取。

刺灸：直刺炊直进针，深０。５－１寸。斜刺与皮肤成２０度夹角向腕掌关节１－１。５寸。

主治：五官疾病。面神经麻痹。偏瘫神经衰弱等。配伍：配人中主治唇吻不收。

配伍：偏历三阳络。耳门主治龋齿。配肩髃。手三里。百会。肩井风市。环跳。足三里。委中。阳陵泉，水沟。太冲。治疗中风失语等。健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第19页!

定位：在腘窝中央．即股二头肌腱与半腱肌腱的中间．

刺灸：直刺１．５寸．或点刺放血．可灸．针深层有腘动静脉，故深刺时不可盲目深刺．免得刺破血管造成皮下出血．

主治：中暑．急性肠炎．腰背疼痛．坐骨神经痛．下肢瘫痪．关节炎等．

配伍：配关门．神门．治遗尿．配飞扬．承扶．治疗痔疮痛．配人中治疗急性腰扭伤．等．健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第20页!

定位：在小腿的后面正中．委中与昆仑之间．当小腿伸直或足跟上提时腓肠肌腹下出现尖角凹陷处．

刺灸：直刺１－２寸．可灸．神经及皮下组织：由腓肠内侧神经分布．到该穴的神经纤维来自第四腰神经．皮下组织由腓肠内侧皮神经的分支和小隐静脉．腓肠肌由来自．二骶神经纤维支配．

主治：腰背疼痛．小腿转筋．痔疮．疝气等．

配伍：配承山．复溜．太冲．太白．治便血．配太溪肾腧委中治便秘腰背疼痛等．健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第21页!

定位:

在足背侧.当跖骨间隙后方凹陷处.正坐垂足于足背二跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷处.当拇长伸肌腱外缘处取穴.

刺灸:直刺0.5-0.8寸,可灸.

主治：头痛．眩晕．耳鸣，夜盲．惊风，面肌痉挛．面瘫．胃肠疾病．月经不调等妇科疾病．下肢关节酸疼等．

配伍：配风池百会用泻法平肝清风．治疗肝扬上亢引起之眩晕头痛．配复溜太溪，肝腧三阴交睛明，功能育阴浅阳平肝明目．配血海三阴交施用补法治疗血虚生风之痉病，面肌痉挛．眼球震颤手指及下肢震颤等症．健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第22页!

定位：在足外踝后方．外踝尖与跟腱间的凹陷处．

刺灸：直刺０．５－０．８可灸．

主治：头痛．项强目眩．腰痛足跟痛．高血压．落枕坐骨神经痛等．

配伍：配曲泉，飞扬．前谷少泽，通里．治疗头眩晕．配风府．束骨治癫狂．配次廖治阴部痛等健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第23页!

定位：侧卧在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上．当外三分之一与中三分之一的交点．

刺灸：直刺２－３寸．灸５－１０壮．或温针灸２０分钟．

主治：腰腿痛．中风半身不遂．股骨头坏死等．

配伍：配至阴治疗胸胁游走疼痛．配风市昆仑居廖．足三里．阳陵泉．治疗痛风．配居廖秩边．臀中．天应点．治疗股骨头坏死．健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第24页!

定位：小腿外侧．腓骨头前下方凹陷处．

神经及皮下组织：皮肤分布腓肠外侧神经．该处由来自第五腰神经纤维支配．肌肉组成．腓骨长肌，趾长伸肌由来自腰四到骶一的神经纤维支配．

主治：胆绞痛．胆囊炎．肝炎高血压习惯性便秘．膝关节痛．漏肩风．下肢瘫痪．肋间神经痛等．．

配伍：曲池．环跳．治疗半身不遂，配足三里．上廉治腹肋涨满．配夹脊．８－－９内关，治疗胆囊类疾病．配环跳足三里．治湿痹等．健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第25页!定位：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。解剖：在尺侧腕曲肌与指浅曲肌之间，深层为指伸曲肌，有尺动脉通过。布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。刺灸法：1、直刺0.3─0.5寸。2、灸2─3壮。主治：主治心痛、心悸、怔忡、暴喑、舌强不语、腕臂内侧痛、肘及前臂疼痛、头痛、目眩、面赤热、遗尿、月经过多、狂症等。配伍：配内关、心俞，治心绞痛、心律不齐。健康大讲堂—马丹阳天星十二穴共28页，您现在浏览的是第26页!

定位：桡骨茎突．腕横