失眠的诊断与治疗共97张课件

失眠的诊断与治疗31、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。(名言网)32、我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一试再试，争取每天的成功，避免以失败收常在别人停滞不前时，我继续拼搏。33、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。34、当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼!你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰。盐。注定要融化的，也许是用眼泪的方式。35、不要以为自己成功一次就可以了，也不要以为过去的光荣可以被永远肯定。失眠的诊断与治疗失眠的诊断与治疗31、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。(名言网)32、我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一试再试，争取每天的成功，避免以失败收常在别人停滞不前时，我继续拼搏。33、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。34、当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼!你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰。盐。注定要融化的，也许是用眼泪的方式。35、不要以为自己成功一次就可以了，也不要以为过去的光荣可以被永远肯定。失眠与抑郁首都医科大学宣武医院神经内科Evaluauononr.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL睡眠基本知识行么是睡眠?中意识相对不清以及随意运动肌肉处于静息情况下的生理状态,需要进行周期性循环Evaluauononr.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL初中化学是在九年级开设的课程，对于初中生以后的化学学习有着一定的作用.在刚接触化学这门学科时，学生可能会觉得其中的知识比较抽象，不太容易理解.在传统的初中化学教学中，教师采取“灌鸭式”的教学方式，通常只是注重自己讲述，很少和学生进行互动，使学生的学习效果不太理想.针对这一情况，在初中化学教学中，教师应该注重培养学生的自主学习能力，让学生发挥学习的主动性，这样才能够真正地帮助学生学到化学知识，而不是停留在知识表面.下面结合自己的教学实践对初中化学教学中培养学生的自主学习能力进行分析和探讨.一、合理设计导学方案，培养学生的预习习惯要想培养学生的自主学习能力，就离不开导学方案的设计.在传统的初中化学教学中，教师只是让学生对课文进行复习，而没有指定相应的预习目标，使学生的预习变得盲目，缺乏目标，不能起到应有的效果.在初中化学教学中，教师应该根据教材设置和学生的学习习惯等因素合理设计导学方案，提出一些基本问题，让学生在预习时解决这些问题.根据导学方案，学生知道如何进行预习，从而培养学生的预习习惯，为接下来的学习铺垫良好的基础.例如，在讲“空气”时，教师应该合理设计导学方案.教师可以设计以下问题：我们的生活离不开空气，我们时刻都生存在有空气的环境下.但是你知道怎样才能够感受到空气的真实存在吗？请举例说明.请举例说明空气中所含的物质.拉瓦锡怎样测定空气成分？请设计简便方法对空气中的氧气加以测定.这样，学生就知道怎样进行这部分的学习，他们根据导学方案的问题有针对性地对课文主要内容进行了解，并标记一些疑难点，使自己在课堂教学环节的学习变得更有针对性.由此看来，设计合适的导学方案，能够培养学生的预习习惯.二、优化课堂教学结构，发挥学生的学习主动性学生自主学习能力的培养离不开课堂教学结构的优化.课堂教学是学生学习知识的主阵地，离开了课堂，学生的学习就会变得盲目.在传统的初中化学教学中，教师很少和学生进行互动，只是一味地讲述，不仅不能够使学生真正地掌握所学知识，还会使学生出现听觉疲劳和注意力分散的问题.在初中化学教学中，教师应该采取相应的措施，注重通过提问帮助学生进行自主学习，使学生根据问题进行思考，这样能够充分发挥学生的学习主动性.例如，在讲“制取氧气”时，教师应该对课堂教学结构加以优化.“制取氧气”课题涉及“实验室氧气制取方法”、“催化剂和催化作用”以及“分解反应”等内容.其中，“催化剂作用”是一个难点内容.对这部分知识进行预习之后，学生可能仍然会对其中一些知识存在疑惑之处.教师要一边进行氧气制取实验，一边让学生观察实验现象.为了引导学生在观察的时候进行思考，教师可以这样提问：对装有过氧化氢溶液的试管稍微进行加热，会发生什么现象呢？这样，引导学生对实验进行思考，能够帮助学生理解这部分知识点.在这一过程中，教师通过提问，让学生一边学习，一边进行讨论，从而提高学生学习的主动性.三、引导学生进行课后反思，增强学生的自主学习能力学生自主学习能力的培养同样离不开课后反思环节.在现阶段的教学中，教师不太注重进行课后反思，讲完知识点之后，就结束了整个教学环节.事实上，这种做法是不太科学的.在初中化学教学中，教师应该根据新课改的要求引导学生进行课后反思，帮助学生通过反思认识到自身所存在的学习问题和不足，从而有针对性地提高自己的化学水平.通过这样的教学方式，可以使学生知道怎样进行学习，明确学习目标，提高自主学习能力.例如，在讲“原子的构成”时，教师应该引导学生进行课后反思.“原子的构成”课题包括“原子的构成”和“相对原子质量”等学习内容.这部分的学习内容比较抽象，教师应该帮助学生进行反思.为了验证学生的学习效果，教师应该对学生的知识掌握情况加以了解，如“质子数、核电荷数、电子数”之间的关系.教师可以这样设计问题：通过学习课本中的实验内容，你还可以设计其他的实验，或者利用其他的实验装置进行实验吗？这样，教师帮助学生对自己的学习情况进行反思，能够使学生强化自我意识，从而提高学生的认知能力.通过这种教学方式，能够有效地培养学生的自主学习能力.综上所述，在传统的初中化学教学中存在一定的弊端，使学生的学习效果不太明显.在初中化学教学中，教师应该根据学生的认知情况，结合新课改的相关要求，采取相应的措施，更新教学方式，从而培养学生的自主学习能力.首先，教师应该合理设计导学方案，培养学生的预习习惯；其次，教师应该优化课堂教学结构，发挥学生的学习主动性；最后，教师应该引导学生进行课后反思，培养学生的自主学习能力.只有这样，才能提高初中化学教学效果.1.主题与背景新课程标准提出："人人都能获得必需的数学"，教师要相信"有价值"的数学应该、也能够为每一个学生所掌握。它意味着教学内容及教学要求是最基本的，是每一个普及义务教育地区、每一个智力正常的儿童，在教师的引导和学生自身的努力下，人人都能够获得成功的体验。实现"人人都能获得必需的数学"有多种途径，最基本的是从学生自己熟悉的生活背景中发现数学、掌握数学和运用数学，在过程中体验数学与周围世界的联系，以及数学在社会生活中的作用和意义，逐步领悟学习数学与个人成长之间的关系，感受成功，增进自信。新课程标准的设置要求人人都能获得必需的数学。新课程要求面向全体学生这一理念的时候，将要直面升学问题。毋庸置疑，面临升学就必须意味着"选拔"和"淘汰"。这使我们在教学中仍存在着大量的学困生，这到底是因为教材问题，还是教学问题，还是什么别的原因？值得我们去研究，去探索，去实践。每一个学生都是一个独特的个体，每一个学生都有丰富的知识经验，每一个学生都会有各自的思维方式和解决问题的策略，数学课程要求教师要面对每一个有差异的个体，适应每一个学生不同发展的需要。学困生同样也具有他（她）的独特性。如果我们能够尊重学困生的一些独特的见解，从他们独特的视角认可他们对知识的理解，虽然这种理解有可能不符合教师预定的要求，但却是基于学困生自身的学习、生活经验和知识水平的，也是一种重要的学习资源。2010年10月25日（上午第2节课）是我在校教师赛课比赛中上的一节公开课，授课班级是初三（1）班，授课内容是苏科版初三数学第四章一元二次方程的解法（六）。本节课主要是学习因式分解法解一元二次方程。由于学生只学习了因式分解的提公因式和公式法，因此这里只能解决形如x2-ax=0和x2-a2=0的一些特殊的一元二次方程。为了使学生更好地掌握这一部分内容，本节通过用不同的方法解方程：x2-x=0，引导学生进行讨论，运用操作、观察、猜想、探索等手段。增强学生探究的好奇心，加深对数学的理解，激发出潜在的创造力，逐步培养学生有条理的思考，表达和交流的能力，从而引出较为简单的分解因式法，在后面的解一元二次方程中，也力求使学生能根据方程的特征，灵活选用解方程的方法。2.情境描述片段一：你能用几种方法解方程x2-x=0？本题既可以用配方法解，也可以用公式法来解，但由于公式法比配方法简单，一般选用公式法来解。还有其他方法可以解吗？这节课我在这个班级根据学生学习情况不同，我把班级分成5个学习小组，每个小组6人，其中1个小组学生基础较差，1个小组学习一般，3个小组学习能力较强。对不同的学习小组解决这一问题提出不同要求，其中基础差的这个小组选择自己熟悉的一种方法解决此问题，其他4个小组用多种方法解决这个问题。然后让3个学习能力强的小组自己仔细观察方程的左边和右边，找出解决这一问题的新方法并解决书上92页第1题的3、4、5、6。对对另外2各小组教师，引导他们发现这个等式的左边有公因式x，这时可把x提出来，左边即为两项的乘积，我们知道：两个因式的乘积等于0，则这两个因式为零，这样，就把一元二次方程降为一元一次方程，此时，方程即可解。解：x2-x=0，x（x-1）=0，于是x=0或x-1=0.∴x1=0，x2=1这种解一元二次方程的方法叫做因式分解法。让这两个小组的同学完成92页第1题的1、2、3、4。（教学中可以把分组当作一种教学策略来实现不同的教学目标。有时可以根据学生不同的能力以及合作性程度来分组。有时可以根据学生是否有相同的教学需要来分组。有时可以在完成特定专题或项目的过程中，让学生根据兴趣自行分组。根据分组情况在选择教学方法、手段和选择练习的过程中也有所不同。即选择一些基本的、基础性的材料和练习，还选择一些比较复杂的、技术性高的、比较超前的或比较深的材料和练习。有目的地将这些材料、练习分配给不同的小组。）片段二：作业布置。2个小组：P93习题4.2第4题（1）（2）（3）选作2题；3个小组P93习题4.2第4题（2）（3）（4）选作2题第5题（1）（2）（用因式分解法解）。练习的选择要考虑为一些学习困难学生提供基础性的作业，让他们能够独立的、主动地完成这些任务，使他们不至于掉队并不断增强自我学习的自信心。对学得快的学生提供一些有挑战性的作业，让他们通过自我努力或者合作完成任务，激发他们学习兴趣，使他们学习数学更为投入、更有激情、更有动力。3.反思与讨论通过本节课的教学，我感受到分层次教学效果非常明显。这里谈谈分层次教学的一些想法。3.1学生分层。有效的教学始于教师对学生的准确的了解。了解学生的方式有观察、测验、问卷、个别谈话、教育会诊等，摸清学生的知识基础、智力水平、学习能力和个性特点，进行分层次教学。把学生分到哪一个层次，应当取得学生理解与支持，可以让学生本人参与决定自己学习的层次，教师可以提出分层次的标准，让学生根据标准报名。同质分层教学，有利于缩小学生之间的差距，便于教师用同一难度、同一教学速度、统一教学方法进行教学。本节课我是把学生智力水平和只是程度结合起来分层。按照这种方法，将学生分成A、B、C3个层次。3.2目标分层。有效的教学始于明确的教学目标。根据各层次学生学习的可能性水平，提出相应的分层次目标。依据学生对近期知识掌握和技能情况，教师进行有针对性的辅导。对A层次的学生要求最低限度地掌握教学大纲内容；B层次的学生全部教学大纲内容；C层次学生掌握全部教学大纲内容，加上拓展的教学内容。在实施的过程中还要注意把远期目标和近期目标结合起来，形成阶梯，层层递进。3.3分层次实施。根据学生层次因材施教。A层次学生要求掌握学科的知识，其难度和速度适当放低；B层次学生要求紧扣教学大纲，适当拓宽教学内容；C层次学生要求在大纲的基础上加深、拓宽知识。但分层次实施中，要处理好两个关系：一是全班学生与分层教学的关系，二是教师指导与学生自学的关系。一般，解决共性问题采用全班教学，解决反映不同层次的个性问题，采用分层教学。3.3.1分层次问题设计。在新授课之前，布置预习提纲，让学生带着问题进行预习，在上课时提供给教师。课堂问题分4类：判别性问题，叙述性问题，道理性问题，扩展性问题。A层次学生要求回答前两类问题，B层次学生要求回答前3类问题，C层次的学生要求回答全部问题。对A层次的学生，要做到"三多"，即多练习、多指导、多鼓励；并做到"三优"，即优先发言，优先到黑板上演算，优先面批面改，及时帮助矫正。对B层次学生做到"三强调"，即强调基础训练，强调通过比较对知识较深理解，强调通过内容与形式的变化，促进思维的发展。对C层次的学生实行"三超"，即学习内容上适度超前，学习目标适当超标准，教学形式可采用某些超常规做法。3.3.2分层次练习。在课堂教学中，教师面向全体学生讲课限制在25分钟以内，余下时间指导学生进行课堂练习。根据多层次教学要求，练习题分为低、中、高3个层次，练习题分为4类：基础题、变式题、综合题、拓展题。A层次学生完成基础题、变式题，B层次学生完成基础题、变式题、综合题，C层次学生完成所有类型题目。3.3.3分层次作业。针对不同层次学生知识掌握程度，布置3种作业。A层次学生要求完成基础题+补缺题，教室当天批改，学生当天订正；B层次学生要求完成基础题，教师全批全改；C层次学生要完成基础题+提高题，教师只要批改一二本作业，其余学生自己核对，组长检查。3.3.4分层次评价。心理学研究表明，只重视学生学习的结果，而不重视学生的学习过程，会使学生产生焦虑。学生学业不良的重要因素，就是不能及时的排除学习中的障碍，及时反馈、评价。评价时要注意学生目前已达到的学习水平，而不是简单地记下学生取得的学习成绩。对于学习进步的学生可以适当地调整学习的层次，以资鼓励；对于学习落后的学生要分析原因，提出改进措施，使其取得学习的成功。对于层次定的高的个别学生，在一个阶段里学习成绩上不去，可适当降低学习层次，而对于成绩提高较快的学生，可以提高其学习的层次。对于分层次教学，要实行动态管理，形成竞争机制，激励学生努力学习。分层次教学就是一种以学生为主的教育思想在教学中的体现。教学只有尊重学生的差异，以学生为主，才能使学生愿学、乐学、会学，才能大面积提高教学质量。失眠的诊断与治疗31、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。(名言失眠与抑郁首都医科大学宣武医院神经内科Evaluauononr.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL失眠与抑郁睡眠基本知识行么是睡眠?中意识相对不清以及随意运动肌肉处于静息情况下的生理状态,需要进行周期性循环Evaluauononr.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL睡眠基本知识睡眠的生理功促进脑功能发育巩固记忆促进体力与精力恢复促进生长,延缓衰老增强免疫功能保护中枢神经系统Evaluauononr.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL睡眠的生理功睡眠结构正常睡眠周期分5个阶段非快动眼睡眠(NREM(或称慢波睡眠)》浅睡眠,1/2期睡眠》深睡眠,3/4期睡眠快动眼睡眠(REM(或称快波睡眠)每个周期90-110分钟每晚有4-5个周期Evaluauononr.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL睡眠结构睡眠结构睡眠,占总睡眠时间约5%处于半睡半醒之间眼球活动缓慢肌肉活动放缓易被唤醒2期睡眠,占总睡眠时间约50%大脑活动减慢呼吸均匀眼动停止Evaluauononr.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL睡眠结构睡眠结构■3睡眠,占总睡眠时间约25%对恢复体力起重要作用肌肉活动消失很难唤醒快动眼睡眠,占总睡眠时间约20%大脑对白天的经验进行整合呼吸加快、变浅、不规则眼球向各方向快速跳动,肢体肌肉暂时瘫痪Evaluauononr.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL睡眠结构各睡眠期的表现(1)慢波睡眠脑活动y肌张力下降无眼球运动循环、呼吸和植物神经功能下降Evaluauononr.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL各睡眠期的表现(1)各睡眠期的表现(2)快放睡眼脑活动个肌张力极低有眼球运动心率个、血压个、呼吸个外阴充血,阴茎勃起Evaluauononr.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL各睡眠期的表现(2)睡眠的客观指征EOG、EMG和EEGEEG(脑电图)是二个电极接在头皮上,记录脑波。BOG(眼动电图)是二个电极记录眼球活动,即眼动电图。趴KG(肌电图),其传感器下颌肌和颈肌,用于记录肌肉的活动。Evaluauononr.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL睡眠的客观指征EOG、EMG和EEG睡眠结构觉醒睡眠阶正睡眠小时数■REM睡眠觉醒段失眠患者睡眠小时数REM睡眠Evaluauononr.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL睡眠结构失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共97张课件失眠的诊断与治疗共9