不同皮肤特点及护理课件

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护肤美容

杨洁

1护肤美容

2第六章不同皮肤的特点及护理方法中性皮肤混合性、油性及毛孔粗大皮肤暗疮皮肤干性及敏感皮肤衰老皮肤黑斑皮肤眼部皮肤2第六章不同皮肤的特点及护理方法中性皮肤3中性皮肤

特点：光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小不明显，无任何瑕疵，水油适中，纹路皮丘排列整齐，皮沟纵横走向，清洁健康，是最理想漂亮的皮肤。多见于发育前。化妆品选择：选择范围较广，以温和补水产品为主。洁肤：营养滋润洗面奶或美容香皂爽肤：营养水润肤：保湿不油腻的乳液或润肤霜去角质：细颗粒磨砂膏、去死皮膏、去角质者哩按摩：按摩膏或按摩者哩面膜：补水温和型软膜或面膜贴保养重点:每天注意清洁、爽肤、润肤，重点在保湿。产品根据季节年龄适当调整，防止皮肤变干。美容院护理以清洁按摩为主。注意睡眠和营养。3中性皮肤特点：光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛4油性皮肤特点：毛孔粗大，皮肤较厚硬，组织粗糙，油脂过剩，皮肤易因毛孔堵塞而长黑头粉刺，外观苍黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。易吸收紫外线变黑，易脱妆。皮丘凹凸不均，皮沟深浅不一，呈纵横走向。油性皮肤成因先天皮脂腺活动亢进雄性激素分泌过多（雌性激素抑制痤疮）偏好多脂食物多糖或香浓调味品摄入过多B族维生素缺乏温度（皮温上升1度，皮脂分泌增加10%，皮脂熔点约30度，为液态，夏天油，冬天干）4油性皮肤特点：毛孔粗大，皮肤较厚硬，组织粗糙，油脂过剩，皮5毛孔粗大成因先天过油。阻塞：表皮新陈代谢不顺，死皮和老化细胞阻塞。皮肤松弛老化：年龄增加，皮肤机能衰退，胶原流失。挤压过度：伤及真皮，再生缺乏留下凹凸疤痕。刺激化妆品、强力杀菌消炎水、汞盐药霜加重阻塞5毛孔粗大成因先天过油。6油性皮肤的保养重点1加强清洁，保持皮肤洁净干爽。早晚抑菌消炎，降低皮脂分泌。2疏通、缩小毛孔去黑头。 不用手挤压，用专用粉刺针。加热皮肤后用细海盐、珍珠粉揉。

用婴儿油或润肤油在鼻翼按摩，渗进去再加几滴。用鸡蛋清敷。一汤勺苏打粉（食用碱）和10汤勺水调和，用化妆棉蘸取贴皮肤，去黑头后收敛要及时。主要是深层清洁、改善微循环、增强弹性防止皮肤老化3饮食注意少吃甜食（防止血液酸化，皮肤排泄物增多）、酒、咖啡、油炸及刺激性的食物，多吃含维生素B2、B6、A、C、E的食物及蔬菜水果，以增加肌肤抵抗力。6油性皮肤的保养重点1加强清洁，保持皮肤洁净干爽。早晚抑菌7油性皮肤保养重点6化妆品选择原则：使用油分较少清爽型产品，能抑制皮脂分泌，收敛作用较强，同时能镇静消炎抑菌。不用强力消炎、药性成分重的保养品，不用碱性过强的洗面皂洗脸洁肤：洗面奶、洁面皂爽肤:收敛水、营养水润肤:乳液蜜类产品去角质:磨砂膏面膜：黏土面膜、冷倒模7油性皮肤保养重点6化妆品选择原则：使用油分较少清爽型产品8毛孔粗大及油性皮肤专业护理消毒清洁（配合羊毛转刷）爽肤奥桑蒸气蒸脸（黑头较多可同时涂抹黑头倒出液）仪器（吸管，高频率电疗仪，可导入多元精华液修复和收敛。）脱屑按摩（用含樟脑成分或其他的清凉、平衡油脂者厘稍做按摩）热敷并指压面膜（矿泥、冷冻或凝结式面膜）爽肤润肤8毛孔粗大及油性皮肤专业护理消毒9粉刺暗疮皮肤特点:皮脂分泌多而且排泄受阻，伤口多，发炎，容易破损感染其他皮肤，敏感。种类:白头、黑头、暗疮非炎症型

白头:毛囊角化异常,毛囊口变细小阻塞,VA缺乏易诱发 黑头:皮脂分泌过度炎症型

丘疹:毛囊受阻,皮脂扩大,导致毛囊破裂细菌感染,皮肤红肿,触感硬. 脓疱:丘疹进一步感染,顶端出脓头. 结节:易留疤9粉刺暗疮皮肤特点:皮脂分泌多而且排泄受阻，伤口多，发10粉刺暗疮成因皮脂过度、毛囊角化过度、细菌感染内因：遗传（腺体数量）、压力、疲劳等精神因素引起的内分泌失调(3种荷尔蒙)、疾病、排毒不畅、胃肠障碍（消化吸收不良、维生素缺乏、便秘）。外因：清洁不当或过度，劣质产品、过油产品的使用，不卫生，高温，环境污染，生活方式（饮食、睡眠），季节变化，环境的改变10粉刺暗疮成因皮脂过度、毛囊角化过度、细菌感染11

粉刺生长位置和身体问题

下颚附近，表示生理不顺，血液酸化，冷寒症或一些妇科病。鼻子两侧，双颊下方，表示严重便秘。嘴唇四周：胃肠肝脏机能衰退，睡眠不充足。额头：皮脂代谢异常、末梢神经过敏、用脑过度有脑充血、烦恼过度、便秘。11

粉刺生长位置和身体问题

下颚附近，表示生理不顺，血液酸12粉刺暗疮皮肤的防治一产品注意事项以消炎、抑菌、收敛为主产品温和，刺激小，弱酸性产品清爽不油腻不能用凝结性面膜，防止伤口受损维生素疗法：

VA抑制细菌，VB2、VB6促进代谢，VC防止愈合后留疤及色素沉淀，VA缺乏会同时缺VC，要并用；VE柔软皮肤12粉刺暗疮皮肤的防治一产品注意事项13粉刺暗疮皮肤的防治二注意清洁，抑制皮脂分泌。及时疏通毛孔，清除粉刺，消炎杀菌。避免挤压造成再度感染。挤压过度会刺激黑色素分泌甚至细胞坏死，留下坑洞和色素印，如此则需要增加使用去印和修复产品。注意深层补水。可在医生指导下使用雌性荷尔蒙等药物。睡眠充足，松弛紧张情绪。食疗：多吃纤维食品、水果，补充B族，A族维生素。调整肠胃，控制糖、脂肪和刺激性食物。自制面膜:蛋清,半个柠檬+1勺蜂蜜+婴儿油少许13粉刺暗疮皮肤的防治二注意清洁，抑制皮脂分泌。14粉刺暗疮皮肤专业护理消毒清洁爽肤奥桑蒸汽（1尺，15分，臭氧7-8分）脱屑（脱屑水）毛孔疏通（真空吸管）清粉刺电疗（高频率）淋巴引流，点压局部穴位（迎香、下关、颊车等）面膜（注意凝转非）爽肤润肤14粉刺暗疮皮肤专业护理消毒15干性皮肤多见于颞部、颊部。皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤薄缺乏弹性，缺少组织的紧凑与充实，毛孔细小，缺水缺油，有时局部可见到毛细管纹和脉管组合，没有光泽，缺乏柔软度，易出现蜕皮，较敏感，易长斑，长皱纹，不易上妆，但外观比较干净。15干性皮肤16两种脱水状态干性缺水多见于颞部、颊部，皮肤薄缺乏弹性，缺少组织的紧凑与充实，毛孔细小，没有光泽，局部可见到毛细管纹和脉管组合，较敏感，缺水缺油，缺油使皮肤水分散失更快，易出现蜕皮，易长斑，长皱纹，不易上妆，但外观比较干净。皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。油性缺水：多见于较厚组织皮肤如颏部、额部等，毛孔粗大而且表面粗糙，下面脂肪浸润油份多，废物积聚，组织皮肤缺水。16两种脱水状态干性缺水17皮肤干燥的原因内因：皮脂腺或汗腺活动能力衰退营养：缺乏维A、脂肪类食物摄入过少，喝水少。皮肤血液循环不良、过度疲劳外因气候：烈日寒风滥用产品、碱性香皂频繁蒸脸，较热的水洗脸17皮肤干燥的原因内因：18干性皮肤的护理化妆品选择：选用含油分、养分高，能软化角质的化妆品。洁肤：营养洗面奶爽肤：软肤营养水、碱性水润肤：冷霜或润肤霜去角质：细粒磨砂膏、去死皮膏、去死皮者哩面膜：滋养面膜保养重点：多做按摩促进血液循坏加强滋养和补水软化角质18干性皮肤的护理化妆品选择：选用含油分、养分高，能软化角质19干性皮肤的护理注意事项均衡营养：可适当增多脂肪类食品，尤其是肉皮等胶原蛋白，补充皮脂和皮肤的弹性；多吃滋阴润躁的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等。多喝水。保证充足睡眠，忌吸烟，少咖啡、酒。保持室内湿润，忌环境干燥。不过度蒸脸，加强按摩。防晒和防寒19干性皮肤的护理注意事项20干性皮肤的美容院护理皮肤薄，手势应轻柔些。程序：消毒清洁爽肤热喷约3-5分钟去角质营养导入按摩面膜爽肤润肤20干性皮肤的美容院护理皮肤薄，手势应轻柔些。21干性皮肤的恶化敏感及过敏老化色斑21干性皮肤的恶化敏感及过敏22过敏与敏感区别过敏敏感定义对特定物质的异常反应对特定刺激的敏锐程度来源过敏原刺激物第一次接触的情形最先的反应和最后的反应不同最先的反应和最后的反应相同致死性有无22过敏与敏感区别过敏敏感定义对特定物质的异常反应对特定刺激23敏感及过敏皮肤特征皮肤敏感特征毛孔紧闭细致、表面干燥缺水粗糙、皮肤薄、隐约可见微细血管和不均匀潮红。眼周、唇边、颊、颈等部位易干燥发痒。多有过敏历史：如化妆品、金属、穿内衣裤袜引起皮肤干燥、流汗后身体发痒等。皮肤过敏表现轻者局部皮肤发红、搔痒、疹子重者肿胀、蜕皮、面疱、渗水甚至全身发热、乏力等23敏感及过敏皮肤特征皮肤敏感特征24脉管组合皮肤症状:表皮微血管不自然扩张血管内物质渗出，表皮红肿痛痒，在皮表下可看见蓝色静脉和破裂的微血管等。属于敏感皮肤。多见于以下皮肤：干性缺水、脆弱薄皮肤、老化再生力不足的皮肤。微血管破裂后期症状会发生血流淤积，引起弹性下降，皮肤松弛、眼袋下垂、皮肤苍白、毛孔松弛等提早老化现象。24脉管组合皮肤症状:表皮微血管不自然扩张血管内物质渗出，表25皮肤敏感原因先天遗传，敏感体质或角质较薄血管扩张环境因素：季节交替、气温和湿度的变化、空气污染。紫外线，营养失调等。内在疾病（肠胃）或内分泌混乱精神因素：压力、抑郁、刺激保养不当长期受寒热过度侵害，皮肤缺水、缺油。化妆品误用。或长期使用强力药霜、激素或其他药物。为了抗皱用过多的荷尔蒙精华液、胶原蛋白、油脂堵塞皮脂腺，使得周围更干。过度清洁去角质、换肤不当，皮肤太薄。25皮肤敏感原因先天遗传，敏感体质或角质较薄血管扩张26皮肤过敏的原因食物：海鲜、花粉、刺激性食物药物化妆品：酒精、色素、香料、防腐剂、染烫剂等异物：动物毛发、皮件、K金银铜等装饰品、油漆、橡胶、汽油等26皮肤过敏的原因食物：海鲜、花粉、刺激性食物27化妆品过敏的判断首先保持镇定，并需要知道：过敏主要在于人本身而不在过敏原，任何人在某些时候都可能过敏任何产品在某一时期都有可能成为过敏原，越高档的产品可能过敏率越高。发生过敏现象的部位不一定是涂抹部位。即使某些产品标“专用于敏感皮肤”“低过敏”也可能造成过敏。检查产品使用方法和用量是否得当27化妆品过敏的判断首先保持镇定，并需要知道：28化妆品过敏的判断排除化妆品以外的其他原因是否为生理周期前后、更年期、妊娠期是否季节交替期生活环境是否突然改变饮食，最近有否吃过海鲜或其他刺激食物。药物过敏前使用过劣质或激素类保养品仔细观察过敏部位，确定轻重28化妆品过敏的判断排除化妆品以外的其他原因29敏感皮肤的护理皮肤过敏后马上停止使用化妆品，轻者不需要处理，过敏症状会自然消退，重者可用生理盐水敷脸，酒精过敏发疹子可用抗过敏药膏（皮炎平、肤轻松等），但一经好转立即停用。清水清洁皮肤后，适当选用防敏产品修护细胞减轻过敏，尽量使用无香无色、温和补水的抗敏类产品。禁止使用碱性产品、含酒精产品、净化面膜、倒模、矿物面膜和强力清洁膜，禁止热、摩擦、去角质、电疗。避免阳光直射，随时做好防晒隔离。避免疲劳和过大压力。警惕高蛋白的蟹、鱼、龙虾以及容易过敏的蔬菜水果如芒果、芹菜、菠萝等。29敏感皮肤的护理皮肤过敏后马上停止使用化妆品，轻者不需要处30敏感皮肤的专业护理清洁润肤冷喷（可添加VB6或抗过敏精华素）面部穴位指压抗敏修护面膜爽肤润肤30敏感皮肤的专业护理清洁31防止皮肤敏感的方法畅通血管，激活细胞，可选择适当活肤产品、活肤素。增强代谢：畅通汗腺、皮脂腺，可使用吸附面膜，每周要用1次，紧接着再用布膜保湿。粉底最好选择用胶原蛋白包粉的隔离霜。皮肤细致组合。31防止皮肤敏感的方法畅通血管，激活细胞，可选择适当活肤产品32混合性皮肤特点：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观，最多见为T部如前额、鼻部、下巴呈油性，眼周、两颊、颈部呈中性或干性。亚洲女性70-80%为混合皮肤。处理：按油性、干性或中性皮肤分别处理。也可按皮肤更侧重于哪类，择其方法待之。或者在护肤品的使用时，先滋润较干的皮肤，再在其它部位用剩余量擦拭。32混合性皮肤特点：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观，最多33老化皮肤特点：干燥无光泽、暗沉,皱纹、皮脂减少、皮肤松弛、色斑增加。成因：内因：年龄增加生理机能减退，自由基破坏,内分泌(雌性激素下降),皮肤缺水（桑那）、劳累（熬夜）、精神及心理压力

、疾病、表情过度真皮纤维受损等。外因：紫外线过度或防护不当、生活环境恶化、激烈的减肥,不良习惯(俯卧),饮食(浓茶咖啡/营养不良/烟酒过量)，长时间打手机辐射。只吃素（锰元素缺乏，可导致骨质疏松、头发变白，牙齿脱落等疾病，适量肉类可以加强锰吸收）33老化皮肤特点：干燥无光泽、暗沉,皱纹、皮脂减少、皮肤松34延缓皮肤老化抗干燥(空调注意保湿,多喝水等)抗紫外抗氧化(SOD,VC,VE,喝茶)保持乐观开朗充分休息,多运动电波拉皮：利用电热能让皮肤深沉的纤维蛋白挛缩，可以改善皮肤松弛，对大腿、臀部、小腹的雕塑效果良好，但对减体重不明显，对深纹路和重度松弛无能为力（可注射肉毒素、玻尿酸、自体脂肪移植）。34延缓皮肤老化抗干燥(空调注意保湿,多喝水等)35抗皱抗衰老产品肉片类：富含胶原蛋白，促进皮肤的生长、修复和皮肤水分代谢，对30岁以后女性特别重要。包括各类肉片、蹄筋、甲鱼的甲板裙边、鸡鸭脚爪和翅膀等。动物软骨类：富含硫酸软骨素，是构成真皮弹性纤维的重要物质。各类骨头汤、软骨鲑鱼头等。核酸类：加强蛋白质的合成，促进细胞新陈代谢。包括：鱼类、虾类、牡蛎、肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉、芝麻、花生、葵花子、瓜子、核桃等。蛋奶类：富含氨基酸，参与脂肪代谢，可令干性皮肤有光泽、油性皮肤减少油脂分泌。鸡蛋蛋白和牛奶中的乳清蛋白有美白、保湿去斑作用，可常用牛奶、蛋清涂于脸部。坚果类：富含核酸、蛋白质、脂肪、VE和微量元素。如核桃、芝麻、瓜子含锌丰富，还能减轻色素，白皙皮肤。两款碱性抗老化菜谱：西兰花、红萝卜、鸡块，加点淡奶油炒，最后加黑胡椒。山药、芦笋炒红椒。注意：糖生皱，鱼肉消皱。35抗皱抗衰老产品肉片类：富含胶原蛋白，促进皮肤的生长、修复36去皱四大纹：额头纹、眼尾纹、川纹、法令纹常按迎香、太阳、地仓穴缓解法令纹。25岁前：以预防假性皱纹补水为主。洁面－眼睛补水、面部补水－乳液－蜂蜜膜25岁后：以补充精华胶原蛋白、VE等抗衰老产品和VC等抗色素产品，洁面要注意选择低泡和清洁力较弱的产品。25岁之前用的产品营养过剩，容易出现脂肪粒。产品使用：打圈、由内往外、拍打鉴别真假皱纹：手推只出现平行纹路——假性，补水。出现交叉纹路：真性，补充胶原蛋白，只能缓解不能修复。36去皱四大纹：额头纹、眼尾纹、川纹、法令纹37老化皮肤的专业护理主要是保护角质层,活化基底层,防止真皮纤维不变形.程序清洁热喷去角质营养导入按摩去皱或滋养面膜爽肤润肤37老化皮肤的专业护理主要是保护角质层,活化基底层,防止真皮38黑斑成因及护理预防黑斑种类及成因黑斑防治重点黑斑护理程序38黑斑成因及护理预防黑斑种类及成因39黑斑种类肝斑：黄褐斑，中年妇女居多，尤其更年期后，颊、斑、额、眼圈、鼻两侧、双唇、下巴周围等受光部位，尤其两颊，形成左右对称、外观大小不等、形状不规则的色斑，有的横跨鼻子，好似蝴蝶而得名。雀斑：表皮基底层有天生斑点、色素沉淀，出生时没有，通常5岁开始出现,随年龄增长慢慢增加，25-30岁最明显,老年反而不明显，日晒更易出现，皮肤越老化生长越多，基本无法根治。体液酸碱度对雀斑影响很大,疲劳/生育,体液酸性,加深斑点.母斑是天生的胎记。外伤性黑斑：又称黑皮症，主要由劣质化妆品或漂白杀菌的药性产品，这些产品虽能暂时消除色斑或面疱，但药份沉淀在皮肤里破坏红血球，导致皮炎，皮肤阻塞，黑色素集中或排泄不出，水银若由毛孔进入体内，还会损坏肝脏肾脏。其他烫伤/面疱/粉刺乱挤也可能引起.39黑斑种类肝斑：黄褐斑，中年妇女居多，尤其更年期后，颊、斑40黑斑种类妊娠性黑斑：又称子宫性黑斑，生理期色泽加深。生殖器官的肿瘤和口服避孕药也会导致。孕斑多在怀孕3个月左右产生，分娩后1－2个月自然消失，有时尚有少许留在脸部，长期正确保养，漂白敷面逐渐淡化。晒斑：代谢正常不一定长斑，暴晒过度，黑色素无法还原或及时代谢，积累于表皮上部。老人斑：是皮肤老化的一种表现，一般出现于面/手/四肢/等部位,多为较大点,不规则的棕色或黑色斑,稍高于皮肤.原因跟皮肤机能衰退/卵巢机能受损内分泌混乱，体内各种组织的抗氧化能力逐渐降低,使体内脂肪组织出现过氧脂质的缘故。黑斑和皮肤的炎症反应有关。40黑斑种类妊娠性黑斑：又称子宫性黑斑，生理期色泽加深。生殖41黑斑分布情况与内脏关系前额:荷尔蒙,肾脏眼皮:流产,堕胎次数较多,妊娠,过敏性皮炎眼尾/太阳:甲状腺功能低下,妊娠,更年期,化妆品刺激颧骨内侧,两颊:妊娠/肝肾功能/更年期鼻:日晒,胃肠,生理不顺人中:处女斑,内分泌,卵巢机能下劾:妇科疾病等颈部:香水,化妆品过敏,紫外线过度照射颧骨外侧:日晒41黑斑分布情况与内脏关系前额:荷尔蒙,肾脏42美白原理抑制三酶一素等：阻断铬氨锭酶，多巴色素互变酶，DAICA氧化酶，黑色素的生成。加速表皮色素新陈代谢还原表皮色素：Vc柠檬果酸3%美白，20%去斑，20%换肤补充水份和营养，加速血液和淋巴的色素代谢

42美白原理抑制三酶一素等：阻断铬氨锭酶，多巴色素互变酶，D43常见几种美白成分芦荟：保湿、防晒、祛斑、除皱、美白甘草：抑制多巴色素酶内皮素拮抗剂：和黑色素细胞膜受体结合使内皮素失效。果酸：溶介角质细胞双S链，促进色素和角质代谢、促进真皮细胞再生酵素：溶介角质，促进其老化细胞代谢，不作用深层.水杨酸：溶介角质，渗入细胞壁，代谢顺畅，去痘。30％美白，20％换肤。43常见几种美白成分芦荟：保湿、防晒、祛斑、除皱、美白44常见几种美白成分曲酸：抑制络氨酸酶明显、毒性大熊果苷：含杨梅苷和雄葡萄叶素，抑制多巴，安全、天然、高效。3倍以上的美白化妆水和1倍的玫瑰精油，对去斑去黄有利。依能静。维生素C：还原色素，加速含有黑色素的老化细胞脱落。安全性好，稳定性差(VA,VB1,VB2减退色素,消除斑点).千万别直接敷柠檬，强酸性，会破坏皮肤酸碱度,黄瓜可切片直接敷，丰富的VC和过氧化酶，但皮肤能直接吸收的量较少，多吃会更好。水溶性，皮肤直接吸收差，每天服用较好，特别是长期紧张、抽烟＆服用避孕药的人。黑色食物不一定会让皮肤变黑，如醋中“红曲”经吸收会失去颜色，反而会养肝柔肝。44常见几种美白成分曲酸：抑制络氨酸酶明显、毒性大45不同类型美白侧重黄气：多由于血液循环不畅通，皮肤渐渐被氧化，不够水润平滑。可以多做适当按摩，排毒，多用晚霜、精华素和VC，但VC不稳定，会吸收紫外线反应，建议晚上使用，购独立小包装。黑：很难改变，不要老想太白，肤色均匀就好。重点是防晒，忌讳用太白粉底。45不同类型美白侧重黄气：46不同类型美白侧重色差：T区深、暗，主要是多油缺水、角质厚、保养不够所以。要注意多拍美白水适当乳液、去角质；眼睛较脆弱，注意防晒、卸妆、美白眼霜和墨镜。脖子。别忽视护理，和脸部同步。46不同类型美白侧重色差：47美白历程七八十年代：遮盖美白九十年代：化学换肤，快速美白，铅汞过量，皮肤敏感21世纪：焕肤、抗衰老（滋养）＋美白47美白历程七八十年代：遮盖美白48黑斑的预防注意防晒注意晒后的护理注意滋润保养注意营养，少吃黑豆、芝麻、酱油、等含黑色素多的食物，多吃富含VC、VE、核酸的食物，如鱼虾、肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉，膳食中多加葱、番茄、蘑菇、香精、蒜、洋葱、莴笋等，多喝水，少食盐。注意休息/睡眠/防止精神的过度紧张和疲劳注意运动,促进皮肤吸收和排泄功能48黑斑的预防注意防晒49去斑美容膳食红枣乌鸡汤：红枣10枚，半只鸡，去斑。瘦肉半斤，鲫鱼100克，莲子10克，灯心草3克，红枣10枚，淡竹叶6克，生姜4片，先将中药在砂锅中清水煮30分钟，在加入文火煮40分钟，以盐油调味，可增强皮肤抵抗力，去斑，光洁皮肤。莲子龙眼汤：莲子、芡实、薏仁各30克，龙眼肉8克，加水500毫升，小火煮1小时，蜂蜜适量调味，一次服完，用于皮肤粗糙、黑斑和皱纹较多者。阿胶羹：阿胶冰糖各半斤，黄酒750克，红枣1斤，桂圆肉、黑芝麻、核桃肉各150克。红枣去核，于桂圆、芝麻、核桃肉研磨成粉，阿胶浸于黄酒中泡10天，同入搪瓷器隔水蒸至阿胶全部熔化，加入红枣等粉和冰糖，搅匀，蒸至冰糖熔化，冷却后成冻状，每晨服一匙开水冲化服用可滋润皮肤，除皱纹。沙参枸杞红花茶：沙参、枸杞各10克，红花3克泡茶，每日一次，连用一月，对黄褐斑有较好效果。芝麻茶：芝麻1斤，红茶水适量。芝麻去皮，炒香麻油，加淡盐，用适量水调成稀糊状，再用红茶水调入，每次30克，每日两次，可补血润躁，治疗白发、皮肤干燥等。49去斑美容膳食红枣乌鸡汤：红枣10枚，半只鸡，去斑。50黑斑治疗中西医治疗中医主要调内分泌。去斑产品点按加强针对性，更安全。全脸使用美白精华，有斑处适当加大剂量。维生素疗法光子嫩肤:去除小皱纹、改善红血丝、遗传性小雀斑及粗大毛孔。利用一定能量的光束烧毁色素细胞、微细血管并刺激胶原蛋白的生长和重排。激光扫斑：CO2光，绿宝石光等，能量强。仍要注意防晒保湿，防止皮肤炎症，促进色素代谢。淡斑或去斑是个长期过程。50黑斑治疗中西医治疗51眼部护理眼睛常见问题

黑眼圈 皱纹 眼袋 栗丘疹,肉芽51眼部护理眼睛常见问题52黑眼圈成因睡眠不足,过度劳累，肾气亏损过度干燥、日晒诱发色素沉积内分泌、大病引起的体质虚弱贫血、痛经或经量过多、缺少矿物质鼻炎、滥用化妆品其他各种由于血液滞留、循环不通畅引起黑色素代谢迟缓、代谢物淤积的情况。25岁前后易出现青黑色眼圈，就明显；30岁以后多为茶黑色黑眼圈，52黑眼圈成因睡眠不足,过度劳累，肾气亏损53皱纹成因干燥新陈代谢下降:自然老化和疲劳疾病引起的老化胶元流失，皮肤松弛。过度紫外光习惯性表情护理按摩去皱补充胶原蛋白等精华，紧实肌肤纤维。休息等生活习惯53皱纹成因54眼袋遗传自然老化睡前喝水失眠,熬夜,疲劳引起，眼睛循环差，所以眼袋和黑眼圈常常结伴同行。54眼袋遗传55粟丘疹肉芽粟丘疹非常微小的表皮样囊肿，白色或肤色小颗粒，和白头像，和皮肤受到损伤有关引起的皮肤炎症有关。日晒、化妆品不当都有可能诱发。针清或冰球护理，增加皮肤耐受力，镇定眼部受损皮肤。肉芽:肥胖,皮肤老化白头：营养过剩，脂质代谢55粟丘疹肉芽粟丘疹56眼部保养生活习惯，特别是睡眠。选用合适产品、精华素导入：胜肽、胶原蛋白、透明质酸、眼膜按摩,指压,轻拍，热敷。转两个内圈按穴位引流经耳到锁骨在睡前排毒。黑眼圈:喝剩的红茶袋,睡前凉敷20分钟或睡前用棉签蘸凉盐水敷压眼周皮肤，眼袋或浮肿:新鲜土豆片15-20分钟,美容院用仪器,手术。凉水冲过的冷毛巾湿敷面部。喝太多的酒水引发的局部冷敷效果不明显，洗热水澡、运动、桑那、温热水洗头、多喝水或者垫高枕头，效果都会比较好，促进循环。抗皱:

鸡蛋1只,奶粉一勺,蜂蜜一调羹搅匀后外涂. 猪蹄数只,洗净后熬成膏,临睡涂,20分钟洗去.

蛋白和乳酪等量混合,20分钟.56眼部保养生活习惯，特别是睡眠。57眼部24K金全效护理清洁疏缓按摩仪器：24K金晶钻雕刻，加热紧实胶原，提拉。手技，眼部强化按摩，脸部颈部按摩，特别是加强颈部胸锁乳突肌肉对眼部皮肤的支撑。上眼、唇、脸膜。重点：解决胶原坍塌松弛、循环缓慢的问题，通过紧实重整纤维，补充胶原和水、提拉等步骤来进行护理。57眼部24K金全效护理清洁58营养和护眼夜生活频繁：鸡蛋、芝麻，补充蛋白质和VE，滋养眼球眼肌。用眼过度学生：VE、芝麻、花生、核桃；胡萝卜增加VA；提升视力，缓解疲劳。电脑过度：枸杞、VB/VC,胡萝卜素、钙铁，补肝明目。绿茶：抗辐射引起的黑眼圈58营养和护眼夜生活频繁：鸡蛋、芝麻，补充蛋白质和VE，滋养59

护肤美容

杨洁

1护肤美容

60第六章不同皮肤的特点及护理方法中性皮肤混合性、油性及毛孔粗大皮肤暗疮皮肤干性及敏感皮肤衰老皮肤黑斑皮肤眼部皮肤2第六章不同皮肤的特点及护理方法中性皮肤61中性皮肤

特点：光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小不明显，无任何瑕疵，水油适中，纹路皮丘排列整齐，皮沟纵横走向，清洁健康，是最理想漂亮的皮肤。多见于发育前。化妆品选择：选择范围较广，以温和补水产品为主。洁肤：营养滋润洗面奶或美容香皂爽肤：营养水润肤：保湿不油腻的乳液或润肤霜去角质：细颗粒磨砂膏、去死皮膏、去角质者哩按摩：按摩膏或按摩者哩面膜：补水温和型软膜或面膜贴保养重点:每天注意清洁、爽肤、润肤，重点在保湿。产品根据季节年龄适当调整，防止皮肤变干。美容院护理以清洁按摩为主。注意睡眠和营养。3中性皮肤特点：光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛62油性皮肤特点：毛孔粗大，皮肤较厚硬，组织粗糙，油脂过剩，皮肤易因毛孔堵塞而长黑头粉刺，外观苍黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。易吸收紫外线变黑，易脱妆。皮丘凹凸不均，皮沟深浅不一，呈纵横走向。油性皮肤成因先天皮脂腺活动亢进雄性激素分泌过多（雌性激素抑制痤疮）偏好多脂食物多糖或香浓调味品摄入过多B族维生素缺乏温度（皮温上升1度，皮脂分泌增加10%，皮脂熔点约30度，为液态，夏天油，冬天干）4油性皮肤特点：毛孔粗大，皮肤较厚硬，组织粗糙，油脂过剩，皮63毛孔粗大成因先天过油。阻塞：表皮新陈代谢不顺，死皮和老化细胞阻塞。皮肤松弛老化：年龄增加，皮肤机能衰退，胶原流失。挤压过度：伤及真皮，再生缺乏留下凹凸疤痕。刺激化妆品、强力杀菌消炎水、汞盐药霜加重阻塞5毛孔粗大成因先天过油。64油性皮肤的保养重点1加强清洁，保持皮肤洁净干爽。早晚抑菌消炎，降低皮脂分泌。2疏通、缩小毛孔去黑头。 不用手挤压，用专用粉刺针。加热皮肤后用细海盐、珍珠粉揉。

用婴儿油或润肤油在鼻翼按摩，渗进去再加几滴。用鸡蛋清敷。一汤勺苏打粉（食用碱）和10汤勺水调和，用化妆棉蘸取贴皮肤，去黑头后收敛要及时。主要是深层清洁、改善微循环、增强弹性防止皮肤老化3饮食注意少吃甜食（防止血液酸化，皮肤排泄物增多）、酒、咖啡、油炸及刺激性的食物，多吃含维生素B2、B6、A、C、E的食物及蔬菜水果，以增加肌肤抵抗力。6油性皮肤的保养重点1加强清洁，保持皮肤洁净干爽。早晚抑菌65油性皮肤保养重点6化妆品选择原则：使用油分较少清爽型产品，能抑制皮脂分泌，收敛作用较强，同时能镇静消炎抑菌。不用强力消炎、药性成分重的保养品，不用碱性过强的洗面皂洗脸洁肤：洗面奶、洁面皂爽肤:收敛水、营养水润肤:乳液蜜类产品去角质:磨砂膏面膜：黏土面膜、冷倒模7油性皮肤保养重点6化妆品选择原则：使用油分较少清爽型产品66毛孔粗大及油性皮肤专业护理消毒清洁（配合羊毛转刷）爽肤奥桑蒸气蒸脸（黑头较多可同时涂抹黑头倒出液）仪器（吸管，高频率电疗仪，可导入多元精华液修复和收敛。）脱屑按摩（用含樟脑成分或其他的清凉、平衡油脂者厘稍做按摩）热敷并指压面膜（矿泥、冷冻或凝结式面膜）爽肤润肤8毛孔粗大及油性皮肤专业护理消毒67粉刺暗疮皮肤特点:皮脂分泌多而且排泄受阻，伤口多，发炎，容易破损感染其他皮肤，敏感。种类:白头、黑头、暗疮非炎症型

白头:毛囊角化异常,毛囊口变细小阻塞,VA缺乏易诱发 黑头:皮脂分泌过度炎症型

丘疹:毛囊受阻,皮脂扩大,导致毛囊破裂细菌感染,皮肤红肿,触感硬. 脓疱:丘疹进一步感染,顶端出脓头. 结节:易留疤9粉刺暗疮皮肤特点:皮脂分泌多而且排泄受阻，伤口多，发68粉刺暗疮成因皮脂过度、毛囊角化过度、细菌感染内因：遗传（腺体数量）、压力、疲劳等精神因素引起的内分泌失调(3种荷尔蒙)、疾病、排毒不畅、胃肠障碍（消化吸收不良、维生素缺乏、便秘）。外因：清洁不当或过度，劣质产品、过油产品的使用，不卫生，高温，环境污染，生活方式（饮食、睡眠），季节变化，环境的改变10粉刺暗疮成因皮脂过度、毛囊角化过度、细菌感染69

粉刺生长位置和身体问题

下颚附近，表示生理不顺，血液酸化，冷寒症或一些妇科病。鼻子两侧，双颊下方，表示严重便秘。嘴唇四周：胃肠肝脏机能衰退，睡眠不充足。额头：皮脂代谢异常、末梢神经过敏、用脑过度有脑充血、烦恼过度、便秘。11

粉刺生长位置和身体问题

下颚附近，表示生理不顺，血液酸70粉刺暗疮皮肤的防治一产品注意事项以消炎、抑菌、收敛为主产品温和，刺激小，弱酸性产品清爽不油腻不能用凝结性面膜，防止伤口受损维生素疗法：

VA抑制细菌，VB2、VB6促进代谢，VC防止愈合后留疤及色素沉淀，VA缺乏会同时缺VC，要并用；VE柔软皮肤12粉刺暗疮皮肤的防治一产品注意事项71粉刺暗疮皮肤的防治二注意清洁，抑制皮脂分泌。及时疏通毛孔，清除粉刺，消炎杀菌。避免挤压造成再度感染。挤压过度会刺激黑色素分泌甚至细胞坏死，留下坑洞和色素印，如此则需要增加使用去印和修复产品。注意深层补水。可在医生指导下使用雌性荷尔蒙等药物。睡眠充足，松弛紧张情绪。食疗：多吃纤维食品、水果，补充B族，A族维生素。调整肠胃，控制糖、脂肪和刺激性食物。自制面膜:蛋清,半个柠檬+1勺蜂蜜+婴儿油少许13粉刺暗疮皮肤的防治二注意清洁，抑制皮脂分泌。72粉刺暗疮皮肤专业护理消毒清洁爽肤奥桑蒸汽（1尺，15分，臭氧7-8分）脱屑（脱屑水）毛孔疏通（真空吸管）清粉刺电疗（高频率）淋巴引流，点压局部穴位（迎香、下关、颊车等）面膜（注意凝转非）爽肤润肤14粉刺暗疮皮肤专业护理消毒73干性皮肤多见于颞部、颊部。皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤薄缺乏弹性，缺少组织的紧凑与充实，毛孔细小，缺水缺油，有时局部可见到毛细管纹和脉管组合，没有光泽，缺乏柔软度，易出现蜕皮，较敏感，易长斑，长皱纹，不易上妆，但外观比较干净。15干性皮肤74两种脱水状态干性缺水多见于颞部、颊部，皮肤薄缺乏弹性，缺少组织的紧凑与充实，毛孔细小，没有光泽，局部可见到毛细管纹和脉管组合，较敏感，缺水缺油，缺油使皮肤水分散失更快，易出现蜕皮，易长斑，长皱纹，不易上妆，但外观比较干净。皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。油性缺水：多见于较厚组织皮肤如颏部、额部等，毛孔粗大而且表面粗糙，下面脂肪浸润油份多，废物积聚，组织皮肤缺水。16两种脱水状态干性缺水75皮肤干燥的原因内因：皮脂腺或汗腺活动能力衰退营养：缺乏维A、脂肪类食物摄入过少，喝水少。皮肤血液循环不良、过度疲劳外因气候：烈日寒风滥用产品、碱性香皂频繁蒸脸，较热的水洗脸17皮肤干燥的原因内因：76干性皮肤的护理化妆品选择：选用含油分、养分高，能软化角质的化妆品。洁肤：营养洗面奶爽肤：软肤营养水、碱性水润肤：冷霜或润肤霜去角质：细粒磨砂膏、去死皮膏、去死皮者哩面膜：滋养面膜保养重点：多做按摩促进血液循坏加强滋养和补水软化角质18干性皮肤的护理化妆品选择：选用含油分、养分高，能软化角质77干性皮肤的护理注意事项均衡营养：可适当增多脂肪类食品，尤其是肉皮等胶原蛋白，补充皮脂和皮肤的弹性；多吃滋阴润躁的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等。多喝水。保证充足睡眠，忌吸烟，少咖啡、酒。保持室内湿润，忌环境干燥。不过度蒸脸，加强按摩。防晒和防寒19干性皮肤的护理注意事项78干性皮肤的美容院护理皮肤薄，手势应轻柔些。程序：消毒清洁爽肤热喷约3-5分钟去角质营养导入按摩面膜爽肤润肤20干性皮肤的美容院护理皮肤薄，手势应轻柔些。79干性皮肤的恶化敏感及过敏老化色斑21干性皮肤的恶化敏感及过敏80过敏与敏感区别过敏敏感定义对特定物质的异常反应对特定刺激的敏锐程度来源过敏原刺激物第一次接触的情形最先的反应和最后的反应不同最先的反应和最后的反应相同致死性有无22过敏与敏感区别过敏敏感定义对特定物质的异常反应对特定刺激81敏感及过敏皮肤特征皮肤敏感特征毛孔紧闭细致、表面干燥缺水粗糙、皮肤薄、隐约可见微细血管和不均匀潮红。眼周、唇边、颊、颈等部位易干燥发痒。多有过敏历史：如化妆品、金属、穿内衣裤袜引起皮肤干燥、流汗后身体发痒等。皮肤过敏表现轻者局部皮肤发红、搔痒、疹子重者肿胀、蜕皮、面疱、渗水甚至全身发热、乏力等23敏感及过敏皮肤特征皮肤敏感特征82脉管组合皮肤症状:表皮微血管不自然扩张血管内物质渗出，表皮红肿痛痒，在皮表下可看见蓝色静脉和破裂的微血管等。属于敏感皮肤。多见于以下皮肤：干性缺水、脆弱薄皮肤、老化再生力不足的皮肤。微血管破裂后期症状会发生血流淤积，引起弹性下降，皮肤松弛、眼袋下垂、皮肤苍白、毛孔松弛等提早老化现象。24脉管组合皮肤症状:表皮微血管不自然扩张血管内物质渗出，表83皮肤敏感原因先天遗传，敏感体质或角质较薄血管扩张环境因素：季节交替、气温和湿度的变化、空气污染。紫外线，营养失调等。内在疾病（肠胃）或内分泌混乱精神因素：压力、抑郁、刺激保养不当长期受寒热过度侵害，皮肤缺水、缺油。化妆品误用。或长期使用强力药霜、激素或其他药物。为了抗皱用过多的荷尔蒙精华液、胶原蛋白、油脂堵塞皮脂腺，使得周围更干。过度清洁去角质、换肤不当，皮肤太薄。25皮肤敏感原因先天遗传，敏感体质或角质较薄血管扩张84皮肤过敏的原因食物：海鲜、花粉、刺激性食物药物化妆品：酒精、色素、香料、防腐剂、染烫剂等异物：动物毛发、皮件、K金银铜等装饰品、油漆、橡胶、汽油等26皮肤过敏的原因食物：海鲜、花粉、刺激性食物85化妆品过敏的判断首先保持镇定，并需要知道：过敏主要在于人本身而不在过敏原，任何人在某些时候都可能过敏任何产品在某一时期都有可能成为过敏原，越高档的产品可能过敏率越高。发生过敏现象的部位不一定是涂抹部位。即使某些产品标“专用于敏感皮肤”“低过敏”也可能造成过敏。检查产品使用方法和用量是否得当27化妆品过敏的判断首先保持镇定，并需要知道：86化妆品过敏的判断排除化妆品以外的其他原因是否为生理周期前后、更年期、妊娠期是否季节交替期生活环境是否突然改变饮食，最近有否吃过海鲜或其他刺激食物。药物过敏前使用过劣质或激素类保养品仔细观察过敏部位，确定轻重28化妆品过敏的判断排除化妆品以外的其他原因87敏感皮肤的护理皮肤过敏后马上停止使用化妆品，轻者不需要处理，过敏症状会自然消退，重者可用生理盐水敷脸，酒精过敏发疹子可用抗过敏药膏（皮炎平、肤轻松等），但一经好转立即停用。清水清洁皮肤后，适当选用防敏产品修护细胞减轻过敏，尽量使用无香无色、温和补水的抗敏类产品。禁止使用碱性产品、含酒精产品、净化面膜、倒模、矿物面膜和强力清洁膜，禁止热、摩擦、去角质、电疗。避免阳光直射，随时做好防晒隔离。避免疲劳和过大压力。警惕高蛋白的蟹、鱼、龙虾以及容易过敏的蔬菜水果如芒果、芹菜、菠萝等。29敏感皮肤的护理皮肤过敏后马上停止使用化妆品，轻者不需要处88敏感皮肤的专业护理清洁润肤冷喷（可添加VB6或抗过敏精华素）面部穴位指压抗敏修护面膜爽肤润肤30敏感皮肤的专业护理清洁89防止皮肤敏感的方法畅通血管，激活细胞，可选择适当活肤产品、活肤素。增强代谢：畅通汗腺、皮脂腺，可使用吸附面膜，每周要用1次，紧接着再用布膜保湿。粉底最好选择用胶原蛋白包粉的隔离霜。皮肤细致组合。31防止皮肤敏感的方法畅通血管，激活细胞，可选择适当活肤产品90混合性皮肤特点：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观，最多见为T部如前额、鼻部、下巴呈油性，眼周、两颊、颈部呈中性或干性。亚洲女性70-80%为混合皮肤。处理：按油性、干性或中性皮肤分别处理。也可按皮肤更侧重于哪类，择其方法待之。或者在护肤品的使用时，先滋润较干的皮肤，再在其它部位用剩余量擦拭。32混合性皮肤特点：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观，最多91老化皮肤特点：干燥无光泽、暗沉,皱纹、皮脂减少、皮肤松弛、色斑增加。成因：内因：年龄增加生理机能减退，自由基破坏,内分泌(雌性激素下降),皮肤缺水（桑那）、劳累（熬夜）、精神及心理压力

、疾病、表情过度真皮纤维受损等。外因：紫外线过度或防护不当、生活环境恶化、激烈的减肥,不良习惯(俯卧),饮食(浓茶咖啡/营养不良/烟酒过量)，长时间打手机辐射。只吃素（锰元素缺乏，可导致骨质疏松、头发变白，牙齿脱落等疾病，适量肉类可以加强锰吸收）33老化皮肤特点：干燥无光泽、暗沉,皱纹、皮脂减少、皮肤松92延缓皮肤老化抗干燥(空调注意保湿,多喝水等)抗紫外抗氧化(SOD,VC,VE,喝茶)保持乐观开朗充分休息,多运动电波拉皮：利用电热能让皮肤深沉的纤维蛋白挛缩，可以改善皮肤松弛，对大腿、臀部、小腹的雕塑效果良好，但对减体重不明显，对深纹路和重度松弛无能为力（可注射肉毒素、玻尿酸、自体脂肪移植）。34延缓皮肤老化抗干燥(空调注意保湿,多喝水等)93抗皱抗衰老产品肉片类：富含胶原蛋白，促进皮肤的生长、修复和皮肤水分代谢，对30岁以后女性特别重要。包括各类肉片、蹄筋、甲鱼的甲板裙边、鸡鸭脚爪和翅膀等。动物软骨类：富含硫酸软骨素，是构成真皮弹性纤维的重要物质。各类骨头汤、软骨鲑鱼头等。核酸类：加强蛋白质的合成，促进细胞新陈代谢。包括：鱼类、虾类、牡蛎、肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉、芝麻、花生、葵花子、瓜子、核桃等。蛋奶类：富含氨基酸，参与脂肪代谢，可令干性皮肤有光泽、油性皮肤减少油脂分泌。鸡蛋蛋白和牛奶中的乳清蛋白有美白、保湿去斑作用，可常用牛奶、蛋清涂于脸部。坚果类：富含核酸、蛋白质、脂肪、VE和微量元素。如核桃、芝麻、瓜子含锌丰富，还能减轻色素，白皙皮肤。两款碱性抗老化菜谱：西兰花、红萝卜、鸡块，加点淡奶油炒，最后加黑胡椒。山药、芦笋炒红椒。注意：糖生皱，鱼肉消皱。35抗皱抗衰老产品肉片类：富含胶原蛋白，促进皮肤的生长、修复94去皱四大纹：额头纹、眼尾纹、川纹、法令纹常按迎香、太阳、地仓穴缓解法令纹。25岁前：以预防假性皱纹补水为主。洁面－眼睛补水、面部补水－乳液－蜂蜜膜25岁后：以补充精华胶原蛋白、VE等抗衰老产品和VC等抗色素产品，洁面要注意选择低泡和清洁力较弱的产品。25岁之前用的产品营养过剩，容易出现脂肪粒。产品使用：打圈、由内往外、拍打鉴别真假皱纹：手推只出现平行纹路——假性，补水。出现交叉纹路：真性，补充胶原蛋白，只能缓解不能修复。36去皱四大纹：额头纹、眼尾纹、川纹、法令纹95老化皮肤的专业护理主要是保护角质层,活化基底层,防止真皮纤维不变形.程序清洁热喷去角质营养导入按摩去皱或滋养面膜爽肤润肤37老化皮肤的专业护理主要是保护角质层,活化基底层,防止真皮96黑斑成因及护理预防黑斑种类及成因黑斑防治重点黑斑护理程序38黑斑成因及护理预防黑斑种类及成因97黑斑种类肝斑：黄褐斑，中年妇女居多，尤其更年期后，颊、斑、额、眼圈、鼻两侧、双唇、下巴周围等受光部位，尤其两颊，形成左右对称、外观大小不等、形状不规则的色斑，有的横跨鼻子，好似蝴蝶而得名。雀斑：表皮基底层有天生斑点、色素沉淀，出生时没有，通常5岁开始出现,随年龄增长慢慢增加，25-30岁最明显,老年反而不明显，日晒更易出现，皮肤越老化生长越多，基本无法根治。体液酸碱度对雀斑影响很大,疲劳/生育,体液酸性,加深斑点.母斑是天生的胎记。外伤性黑斑：又称黑皮症，主要由劣质化妆品或漂白杀菌的药性产品，这些产品虽能暂时消除色斑或面疱，但药份沉淀在皮肤里破坏红血球，导致皮炎，皮肤阻塞，黑色素集中或排泄不出，水银若由毛孔进入体内，还会损坏肝脏肾脏。其他烫伤/面疱/粉刺乱挤也可能引起.39黑斑种类肝斑：黄褐斑，中年妇女居多，尤其更年期后，颊、斑98黑斑种类妊娠性黑斑：又称子宫性黑斑，生理期色泽加深。生殖器官的肿瘤和口服避孕药也会导致。孕斑多在怀孕3个月左右产生，分娩后1－2个月自然消失，有时尚有少许留在脸部，长期正确保养，漂白敷面逐渐淡化。晒斑：代谢正常不一定长斑，暴晒过度，黑色素无法还原或及时代谢，积累于表皮上部。老人斑：是皮肤老化的一种表现，一般出现于面/手/四肢/等部位,多为较大点,不规则的棕色或黑色斑,稍高于皮肤.原因跟皮肤机能衰退/卵巢机能受损内分泌混乱，体内各种组织的抗氧化能力逐渐降低,使体内脂肪组织出现过氧脂质的缘故。黑斑和皮肤的炎症反应有关。40黑斑种类妊娠性黑斑：又称子宫性黑斑，生理期色泽加深。生殖99黑斑分布情况与内脏关系前额:荷尔蒙,肾脏眼皮:流产,堕胎次数较多,妊娠,过敏性皮炎眼尾/太阳:甲状腺功能低下,妊娠,更年期,化妆品刺激颧骨内侧,两颊:妊娠/肝肾功能/更年期鼻:日晒,胃肠,生理不顺人中:处女斑,内分泌,卵巢机能下劾:妇科疾病等颈部:香水,化妆品过敏,紫外线过度照射颧骨外侧:日晒41黑斑分布情况与内脏关系前额:荷尔蒙,肾脏100美白原理抑制三酶一素等：阻断铬氨锭酶，多巴色素互变酶，DAICA氧化酶，黑色素的生成。加速表皮色素新陈代谢还原表皮色素：Vc柠檬果酸3%美白，20%去斑，20%换肤补充水份和营养，加速血液和淋巴的色素代谢

42美白原理抑制三酶一素等：阻断铬氨锭酶，多巴色素互变酶，D101常见几种美白成分芦荟：保湿、防晒、祛斑、除皱、美白甘草：抑制多巴色素酶内皮素拮抗剂：和黑色素细胞膜受体结合使内皮素失效。果酸：溶介角质细胞双S链，促进色素和角质代谢、促进真皮细胞再生酵素：溶介角质，促进其老化细胞代谢，不作用深层.水杨酸：溶介角质，渗入细胞壁，代谢顺畅，去痘。30％美白，20％换肤。43常见几种美白成分芦荟：保湿、防晒、祛斑、除皱、美白102常见几种美白成分曲酸：抑制络氨酸酶明显、毒性大熊果苷：含杨梅苷和雄葡萄叶素，抑制多巴，安全、天然、高效。3倍以上的美白化妆水和1倍的玫瑰精油，对去斑去黄有利。依能静。维生素C：还原色素，加速含有黑色素的老化细胞脱落。安全性好，稳定性差(VA,VB1,VB2减退色素,消除斑点).千万别直接敷柠檬，强酸性，会破坏皮肤酸碱度,黄瓜可切片直接敷，丰富的VC和过氧化酶，但皮肤能直接吸收的量较少，多吃会更好。水溶性，皮肤直接吸收差，每天服用较好，特别是长期紧张、抽烟＆服用避孕药的人。黑色食物不一定会让皮肤变黑，如醋中“红曲”经吸收会失去颜色，反而会养肝柔肝。44常见几种美白成分曲酸：抑制络氨酸酶明显、毒性大103不同类型美白侧重黄气：多由于血液循环不畅通，皮肤渐渐被氧化，不够水润平滑。可以多做适当按摩，排毒，多用晚霜、精华素和VC，但VC不稳定，会吸收紫外线反应，建议晚上使用，购独立小包装。黑：很难改变，不要老想太白，肤色均匀就好。重点是防晒，忌讳用太白粉底。45不同类型美白侧重黄气：104不同类型美白侧重色差：T区深、暗，主要是多油缺水、角质厚、保养不够所以。要注意多拍美白水适当乳液、去角质；眼睛较脆弱，注意防晒、卸妆、美白眼霜和墨镜。脖子。别忽视护理，和脸部同步。46不同类型美白侧重色差：105美白历程七八十年代：遮盖美白九十年代：化学换肤，快速美白，铅汞过量，皮肤敏感2