主题班会：认识网瘾的危害

第1页，共64页。第2页，共64页。第3页，共64页。第4页，共64页。第5页，共64页。第6页，共64页。网络是把双刃剑第7页，共64页。1、互联网为青少年提供了求知和学习的广阔海洋2、互联网为青少年获得各种信息提供了新的渠道3、互联网有助于青少年不断提高自身技能4、互联网有助于拓宽青少年的思路和视野，加强青少年之间的交流和沟通，增强青少年的社会参与度，开发青少年内在的潜能。我们需要网络第8页，共64页。网络作为一种全新媒体和信息获得途径已经在人们的日常生活、学习和工作中占据越来越重要的位置，但是，网络所带来的负面影响也是非常明显的，青少年沉湎于网络游戏甚至患上网络成瘾症已成为日益突出的社会难题，这些现象在希望通过网络游戏来舒缓学习压力、摆脱孤独、满足成就感、缺乏自我控制力的青少年中相当严重。第9页，共64页。

据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主。我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。济南在押的1500名少年犯中，80％是“网瘾”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案与“网瘾”有关。第10页，共64页。镜头：

炎夏日里，大街上热浪滚滚，上班族们行色匆匆。街边遍布网吧，几乎家家座无虚席，而且清一色都是在校的青少年学生，他们正在网上做的事情，基本上都是上网游戏和在QQ聊天。伸向青少年的魔爪——网吧第11页，共64页。第12页，共64页。第13页，共64页。第14页，共64页。第15页，共64页。第16页，共64页。测一测请如实回答下面10道题1、你是否对网络过于关注（如：下网后还想着它）？（1）是；（2）不是。2、你是否感觉需要不断增加上网时间，才能感到满足？（1）是；（2）不是。3、你是否难以减少或控制自己对网络的使用？（1）是；（2）不是。4、当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从？（1）是；（2）不是。5、你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如：紧张、抑郁、无助）的方法？（1）是；（2）不是。第17页，共64页。6、你是否对家人或朋友掩饰自己对网络的着迷程度？（1）是；（2）不是。7、你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系？（1）是；（2）不是。8、你是否常常为上网花很多钱？（1）是；（2）不是。9、你是否下网时感到无所适从（如：烦闷、压抑），而一上网就来劲？（1）是；（2）不是。10、你上网的时间是否经常比预计的要长？（1）是；（2）不是。第18页，共64页。算一算

统计一下，你得了（）个“是”，每答一个“是”得1分，共得（）分。

结果得分５分以上（包括５分）表示已经患了“网络成瘾综合征”第19页，共64页。网瘾的症状根据当前网瘾的临床表现，网瘾症状主要表现在：1、对上网产生精神依赖。2、上网时间失控，不能自拔。3、除上网之外，对其他事物失去兴趣。4、出现厌学，逃学、叛逆现象。5、理智薄弱，行为反常。6、精神恍惚，产生幻觉。7、心理障碍，情绪异常，严重者头昏眼花，疲乏无力，食欲不振第20页，共64页。网瘾的三个级别

轻度：每天必上网打游戏，一放学就进入网吧或回家上网打半小时至一个小时游戏，做作业之前要先上网打一会儿游戏，不上网就有点心神不宁。中度：每天上网约两小时，不上网会焦虑、紧张、敏感、坐卧不安、注意力不集中，对许多事情都失去兴趣。重度，其特征是：1、对上网产生精神依赖，把上网当作最重要和最幸福的事情，每天上网时间越来越长，甚至8小时以上，且无法自控，特别是晚上，常至深夜，而且不知疲倦；2、行为反常，理智薄弱。如：逃学，废寝忘食，不与人交往，对人冷漠、暴躁，关机后急躁不安；3、心理障碍，情绪异常，严重出现颈背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞、手脚麻木、头胀等；4、经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等；5、脑里常出现暴力、色情、赌博等画面；6、有说谎隐瞒上网的情况及程度等行为；7、宁肯借钱上网或甘冒一定危险，如去偷钱或偷用别人账号上网等。第21页，共64页。“产生网瘾的时候也就是悲剧人生开始的时候”“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始……”“每一个网瘾少年的背后都有一个不幸的家庭和一对可怜的父母”中国著名的戒除网瘾专家陶宏开教授说：第22页，共64页。【专家分析】哪类青少年易染上“网瘾”

第一种：自制力弱的孩子。不少上网成瘾者都有这个问题，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。生活中要面对很多选择，选择什么是对，什么是错，选择什么该做，什么不该做。如果将人生的元素尽量简单化，那么人生最重要的事情就是选择，选择的正确率越高，成功率也越大。

第23页，共64页。【专家分析】哪类青少年易染上“网瘾”

第二种：学习失败的孩子。由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感。但是在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关，都可以得到“回报”，这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的。

第24页，共64页。【专家分析】哪类青少年易染上“网瘾”

第三种：学习成绩好的学生。不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。按照老师和父母的逻辑，学习是为了“上大学—找到好工作—挣钱”，当他们失去了为“名次”、“位置”等学习的内在动力后，于是，一些人开始迷恋网络。其实，造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学习观。

第25页，共64页。【专家分析】哪类青少年易染上“网瘾”

第四种：家庭关系不和谐的孩子。随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，这些孩子通常在家里得不到温暖。但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。

第26页，共64页。【专家分析】哪类青少年易染上“网瘾”

第五种：人际关系不好的孩子。他们希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。

第27页，共64页。网络成瘾的害处

一.危害身体健康

由于上网时间过长，造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期，出现失眠、头痛、注意力不能集中和持久、记忆力减退

、消化不良、恶心厌食、体重下降。大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起血压升高，神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。第28页，共64页。网络成瘾的害处

二.造成人格异化暴力和色情游戏充斥着网络，网络欺骗、赌博、人身攻击、反动言论、犯罪行为以及各种网络垃圾等都可能使青少年受到伤害，对道德观的形成有极其不良的影响。网络世界的虚拟性也会使青少年网民产生一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动，容易做出一些平时不能做的不道德的行为，也容易产生攻击性等反常行为。第29页，共64页。网络成瘾的害处

三.社会适应困难一些青少年网民过分迷恋与网上的“人——机”式交往，会忽视真实存在的人际关系，为人冷漠不与人交往导致现实人际交往萎缩，缺乏人际交流，产生自闭倾向

。弱化了与人沟通相处的能力和现实生活的反应能力和应对能力。很多上网成瘾的孩子与他人甚至与父母的沟通较差，情绪不稳定、易怒、多变，没有自控能力、自己做的承诺不能兑现。第30页，共64页。网络成瘾的害处

四、荒废学业前程游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中，甚至通宵达旦，废寝忘食。一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但经常旷课逃学，考试挂红灯、留级甚至退学。以致于荒废了他们的学业，断送了他们的前程。第31页，共64页。网络成瘾的害处

五、浪费金钱

网瘾与吸毒成瘾类似，一接触因特网就兴奋异常，没机会接触就寂寞难耐。可上网不是免费的，作为一名没有收入的青少年沉迷于网络游戏无疑将大大增加家庭的经济压力，上网需要的大笔花费也容易诱发青少年不择手段的欺诈、偷盗行为。

第32页，共64页。网瘾导致的悲剧案例

案例一：高一男生巍巍，16岁，品学兼优，善良活泼，还是班干部，最近却突然变得沉默寡言，对同学一句话不对就举拳相向，对家长和邻居也动不动喊打，父母从其书包里还找到一把匕首，最后竟对谁都不说话。在咨询后才弄明白，他已背着父母悄悄地玩了差不多一年的暴力游戏，头脑已被暴力色情搞得混乱不堪，产生心理紊乱和障碍，已经分不清现实和游戏了，不得不退学治疗。第33页，共64页。网瘾导致的悲剧案例

案例二：14岁孩子明明，由于长期迷恋网络游戏，学习成绩直线下降，而且经常和社会上不三不四的人称兄道弟。一天，愤怒的父亲把网线扯断了。明明就像疯了一样，将电脑屏幕砸了个粉碎。事后，明明还以“离家出走”“断绝亲子关系”等等，来威胁父母不得“干涉”他的爱好。父亲为此已经病倒在床，母亲声泪俱下地在电话中说：“救救我们的孩子吧，孩子要毁了！我们这个家快完了！”

但是，被父母视若巨毒农药的电脑，当初却是他们主动为明明买的！！！

第34页，共64页。网瘾导致的悲剧案例

案例三：刘女士事业上可谓一帆风顺，可女儿的教育却成了她的一块心病：“我认为只要让孩子吃好穿好，上最好的学校，请最好的家教，就尽到做家长的责任了。但我的孩子并不爱学习，好吃懒做，上网成瘾，经常是通宵达旦十几个小时，过的是一种日夜颠倒的生活---父母去教育她，她大发雷霆！甚至说她是我们的‘垃圾桶’，“恐龙”，连‘宠物’都不如，现在的孩子心理怎么这么畸形！”第35页，共64页。网瘾导致的悲剧案例

案例四：

17岁的李某长期沉溺网络游戏。为筹措游戏资费，2006年起他先后数次窜入中国移动公司金堂县香龙山通讯基站，盗窃价值2000余元的角钢及铜芯线，销赃获款后用于上网。同年12月中旬，李某某再次窜入该基站行盗，发现原设备上的铜芯线换成了价值不大的铝芯线，便心生不满，他在事发地点墙上“留言”，要通信公司“将铝芯线换回铜芯线，每天必须在机房放两百元钱，否则后果自负”。当他再次来到该基站，发现仍是铝芯线，便气不打一处来，为发泄怨气，他放火烧毁价值24万余元的基站内通讯设备。通信公司报案后，成都市公安局将此案列为督办案件，当李某某又一次作案时被埋伏的警察捉个正着。检察院遂依法提起刑事附带民事诉讼。

第36页，共64页。网瘾导致的悲剧案例

案例五：２００３年６月１５日，北京某县１７岁的初中学生李阳（化名），为筹集玩网络游戏的钱款深夜潜入叔叔家，将爷爷、奶奶、叔叔等一家五口杀害，其中一人身中６０多刀。

第37页，共64页。网瘾导致的悲剧案例

案例六：１５岁的王军，已有４年的“网瘾”，经常几天几夜不吃不喝地玩游戏。４年来，他花在网络游戏上的钱近２０万元。每次他向父母要钱，不给就揪着父母的头发打，甚至用刀砍伤父亲。现在，父母只好在外面租房子住。

第38页，共64页。网瘾导致的悲剧案例

案例七：

江苏省某市一位１４岁的花季少女，因沉溺于网络游戏偷同学的钱被老师批评，心理扭曲的她于是仇恨老师，疯狂报复，用菜刀将老师活活砍死。第39页，共64页。网瘾导致的悲剧案例

2002年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路。有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。一位清秀文静的孩子，因为家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。天津市塘沽区１３岁男孩张潇艺，因沉迷网络游戏不能自拔，面带微笑、双手平伸、双脚交叉地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下，永远地离开了人世一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强奸并被拐卖……

第40页，共64页。网络成瘾属于一种精神障碍疾病

！第41页，共64页。应对策略：

1、外力帮助：这种力量主要来自自己的家人和老师，因为对青少年正面影响最大的、最希望青少年健康成长的就是自己的家人和老师。因此在上网问题上你们应该听从家长的劝告、服从老师的管理。

第42页，共64页。应对策略：

2、自我认知。自己不妨列举一下拥有网瘾的好处和拥有网瘾的坏处，而且尽可能多地列举，然后在把好处和坏处进行比较，最后在两者之间做出自己人生的选择。

第43页，共64页。应对策略：

3、系统脱敏。自己在做出正确的选择后，就需要制定一个戒除网瘾的计划。逐步减少上网次数，逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。

第44页，共64页。应对策略：

4、代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如打球、结交好友、写日记或制定明确而可行的学习目标等。

第45页，共64页。应对策略：

5、厌恶疗法。在左手腕带上粗的橡皮筋，当有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，这样便能转移并压制上网的念头。拉弹的同时，还要提醒自己，网瘾有危害

第46页，共64页。1.要有目标和追求第47页，共64页。2.经常保持微笑第48页，共64页。3.学会和别人一起分享喜悦第49页，共64页。4.乐于助人第50页，共64页。5.保持自己的一颗童心第51页，共64页。6.学会和各种人愉快的