体育心理学大纲

“十五”大纲课程性质与目的（一）课程性质体育心理学是体育专业本科学生的专业基础课。这门课程的学习将有助于未来的（或在职的）体育教师、教练员提高运动意识，熟悉符合心理活动规律的新的教学方法，并掌握测量和提高人的“潜能”的最基本的手段和实验方法。涉及的内容主要是体育运动中的各种心理学知识。这门课程具有体系新、内容新和实用性强的特点。对这门课程的学习，将有助于学生将心理学的基本原理与知识应用于体育运动实践中。（二）课程设置目的．使学生了解体育心理学的研究对象、任务、简史和发展方向。．使学生了解体育学习的心理学基础。．使学生掌握运动参与的心理动力。．使学生了解体育锻炼心理。．使学生了解提高运动成绩的心理学方法。．使学生了解运动中的社会心理。．使学生掌握体育教学心理。教学内容与要求第十一章第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中认知干预方法第十五章体育运动中的团体凝聚力第十六章体育运动中的领导行为第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的学生差异心理体育心理学“十五”大纲第一章体育心理学概述第二章体育学习的心理学基础第三章运动兴趣第四章运动动机第五章体育活动中的目标定向和目标设置第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤心理致因及康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现体育心理学》教学大纲课程代码： 022)一、课程说明（一）适用专业：体育教育专业（二）课程类别：专业基础课（三）课程性质与任务：本门课程是从事体育教学的心理依据。在普通心理学的基础上，讲授体育运动中特别是体育教学中人的特殊心理现象和心理活动规律，介绍心理机能的训练方法等，为培养合格的教师提供体育心理学的基本知识、基本方法和基本技能。（四）教学目的与要求：为学生今后从事体育教学和学校运动训练、竞赛活动提供心理学依据；通过教学实验、作业及课堂讨论，提高学生分析和解决问题的能力，加深学生对理论知识的理解，并使他们了解某些心理实验和心理技能训练的方法，初步具备在体育教学实践中运用的能力。（五）先修课程：心理学（六）学时、学分数：36学时、2学分（七）教学方式及设施要求：本课程以课堂讲授为主，辅以演示试验、课堂讨论、电化教学及情景分析等。（八）考核方式与要求：考试科目。学科成绩00%=学期理论考核70%+作业20%+出勤率%二、课程内容、基本要求与学时分配（一）课时分配表章节次章 节 名 称学时数

数总学时理论其他第一早体育心理学的研究对象与任务22咎一第一早认识过程与体育教学33第三早注意与体育教学22第四章情感、意志与体育教学22Ayr3TT第五章个性与体育运动33第八章青少年期学生和运动员的心理特占八、、33第七章中小学体育教学心理33第八章运动知识和运动技能的学习44第九章体育游戏心理22第十章运动竞赛心理44第十:章体育心理品质22第十二:章体育教师心理44第十三:章体育心理的研究方法22第十四:章体育心理实验66（二）各章节基本内容及要求第一章体育心理学的研究对象和任务教学目的：通过本章内容的学习，使学生掌握体育心理学的基本知识，了解体育运动与人的心理活动之间的关系。基本要求：理解什么是体育心理学，并能与体育实践结合重点与难点：体育心理学的研究对象、作用教学时数：2教学内容：心理现象包括哪些内容体育心理学的发展历史体育心理学与心理学的关系体育心理学的研究对象体育心理学的作用考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：学习体育心理学有什么意义？第二章认识过程与体育教学教学目的：心理学所承认的认识过程，是人脑通过感知觉、记忆、思维等形式反映客观事务的特性和规律的心理过程。体育运动中的认识过程与人类其他活动的认识过程相比有其不同的特点。通过本章内容的学习，使学生掌握认识过程的基本概念、规律以及在体育运动中的运用。基本要求：基本掌握认识过程的基本概念，着重掌握各种心理活动在体育中的应用重点与难点：感知觉、表象、记忆、思维、想象的概念；及其在体育中的实际运用教学时数：3教学内容：感知觉与体育教学感知觉的概述知觉的特征及其在体育中的实际中的应用表象表象的概述表象在体育中的应用想象想象的概述想象在体育教学中的作用培养学生想象力的方法思维思维的概述思维在运动技能形成中的作用在体育教学中如何启发学生思维、培养学生的思维能力记忆记忆的概述记忆在体育教学中的作用影响运动记忆效果的因素提高运动记忆效果的方法考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：什么是保持和遗忘？遗忘的规律是什么？艾宾浩斯的遗忘曲线图与运动技能的遗忘曲线图有什么异同？为什么？第三章注意与体育教学教学目的：人的心理活动离不开注意，只有打开这扇“窗户”，我们才能清楚地看清人的心灵。通过学习本章，使学生掌握注意的规律，学会利用注意规律进行体育教学。基本要求：基本掌握注意中的有关概念；熟练掌握各种注意在体育教学中的应用。重点与难点：在体育教学中实际应用应用注意规律教学时数：2教学内容：注意的概述注意的品质注意规律在体育教学中的运用运用无意注意规律组织体育教学运用有意注意规律组织体育教学考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：举例说明如何运用无意注意规律组织体育教学？举例说明怎样运用有意注意组织体育教学？第四章情感、意志与体育教学教学目的:本章主要阐述了在体育教学和运动训练过程中影响学生运动成绩的两个重要因素：情感和意志。介绍了二者的概念特征及品质和在教学与训练中培养学生的情感和意志，以及情感和意志在教学和训练中的作用。基本要求:能够分析情感和意志的特征，并能在体育教学和训练中实际应用重点与难点：情感和意志的特征；在体育教学和训练中实际应用教学时数：2教学内容：情感情感的概述各种形式的情感在体育教学和训练中的应用意志意志的概述意志行动的心理过程意志品质在体育教学中培养学生的意志品质考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：根据体育教学的特点，如何培养运动员的意志品质？简述意志行动的两个阶段。第五章个性与体育运动教学目的:本章阐述了个性包括的内容，即个性特征、性格、气质、能力和个性的倾向、需要、动机、兴趣、理想信念和世界观以及与体育运动的关系。旨在使学生从多方面了解体育运动的相关因素，以增强自身的各因素、提高体育教学的针对性。基本要求:着重掌握个性倾向性中的需要、动机和兴趣；深入理解气质、性格和能力在体育运动方面的区别和联系。重点与难点：认识特性特征和特性倾向性的特点，清楚其与体育运动的关系教学时数：3教学内容：个性的概述个性倾向性的内容个性心理特征气质性格气质与性格的关系能力能力的概念能力的个别差异——质的差异、量的差异能力的培养考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：能力的个别差异表现在哪些方面？在体育活动中如何培养学生的能力？能力和知识、技能的关系怎样？气质类型与运动能力有什么关系？第六章青少年学生和运动员的心理特点教学目的：本章重点阐述青少年在认识方面、记忆方面、思维方面和自我意识方面等心理特点，说明了青少年由于生理发育的急剧变化带来的心理变化。通过学习，可使学生了解这时期学生及运动员的心理特点，以便于做好因材施教。基本要求：了解青少年各方面的发展特点重点与难点：青少年在认识方面、记忆方面、思维方面和自我意识方面的发展特点教学时数：1教学内容：1.少年期学生和运动员的心理特点认识发展的特点个性发展的特点2.青年初期学生和运动员的心理特点青年初期思维发展的特点青年初期情感发展的特点青年初期自我意识发展的特点考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：青少年学生和运动员处于一个心理发展时期，如何根据他们的心理特点进行实际的教学工作？第七章中小学体育教学心理教学目的：本章主要阐述中学体育教学中若干心理问题，让学生认识中学生在体育教学中常见的心理障碍，并找到合理的克服方法基本要求：学生能够认识到中学生的心理障碍，并能够有针对性地给予指导，努力克服重点与难点：熟练掌握在体育教学中中学生容易出现的心理障碍并掌握各种克服各种心理障碍的方法。教学时数：3教学内容：1.中小学体育教学的心理特点——本体性、适应性、表现性、交往性、竞争性2.中小学运动学习的心理指导中小学生运动学习的心理障碍及其克服运动学习中的恐惧心理运动学习中的自卑心理运动学习中的心理挫折运动学习中的逆反心理考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：在体育教学中如何对学生进行心理指导？根据实践经验，说明在体育教学中，学生常见的心理障碍及其产生原因有哪些？应采取什么方法予以克服？第八章运动知识和运动技能的学习教学目的：通过本章内容的学习，学生能够了解到知识的掌握和技能形成过程中含有许多心理规律，遵循这些规律就能使教学更加科学和事半功倍。基本要求：了解基本概念，熟练掌握运动技能的形成阶段、促进迁移的方法。重点与难点：运动知识传授的三个认识阶段；运动技能形成阶段及其心理特点教学时数：4教学内容：1.运动知识的传授运动感知运动表象动作概念2.运动技能的形成运动技能概述运动技能形成阶段及其心理特点影响运动技能形成的教学条件形成运动技能的有效练习的条件运动技能的迁移迁移和干扰的概念迁移的种类影响运动技能迁移和干扰的因素体育教学中促进运动技能迁移的方法运动技能的反馈运动技能的反馈的概念运动技能反馈的分类利用反馈的心理指导考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：在运动技能形成过程中，如何组织有效的练习？试举例说明反馈对运动技能形成的促进作用。第九章体育游戏心理教学目的：本章主要阐述了游戏的定义、种类和功能，尤其是对体育游戏有更深入的介绍，使学生认识体育游戏的重要作用。基本要求：学生能够认识到体育游戏的重要作用，并能在体育教学的适当环节加入适当内容的游戏。重点与难点：体育游戏的心理效应；在中学生体育教学中游戏的选择教学时数：2教学内容：游戏。游戏的概念、种类和功能体育游戏。体育游戏的概念、特点和分类，体育游戏的心理效应，根据中学生的心理特点如何组织体育游戏。考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：根据自己的体验，说明体育游戏的心理效能。如何根据中学生的心理特点组织体育游戏？第十章运动竞赛心理教学目的：通过本章内容的学习，学生对赛前、赛中和赛后的心理特点有所认识，对指导自身的比赛和指导学生有很大的帮助。基本要求：掌握基本理论，并能实际调控和指导重点与难点：赛前、赛中和赛后的心理特点教学时数：4教学内容：1.运动竞赛活动的心理学意义2.运动竞赛的心理特征运动员赛前状态的心理学分析赛前状态的种类运动员赛中心理状态分析运动员赛后心理状态分析考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：1.运动竞赛的心理素质主要有哪些？举例说明。2.赛前心理准备的内容是什么？第十一章体育心理品质教学目的：主要向学生讲述运动训练、运动比赛中的心理品质特点，以及如何培养和形成良好的体育心理品质。基本要求：学生能够深层面地理解体育心理品质重点与难点：体育心理品质的形成教学时数：2教学内容：1.体育心理品质的形成体育心理品质发展的主要阶段体育心理品质发展的层次2.体育心理品质形成的基本途径考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：体育心理品质的形成有哪些阶段？其培养途径有哪些？第十二章体育教师心理教学目的：学生通过本章内容的虚席，可以确立作为体育教师的基本标准，从而认识到体育教师工作的性质和方法，为努力成为合格的体育教师建立理论依据。基本要求：掌握作为一名体育教师的基本标准；了解体育教师工作的性质和方法，尤其是学习掌握在体育活动中与人交往的技巧。重点与难点:体育教师的心理素质教学时数：4教学内容：1.体育教师的心理素质体育教师的教育机智体育教师的教育能力体育教师的人格特点2.体育教师的人际关系体育教师与学生之间的关系体育教师与校领导的关系体育教学中对学生学习技能的心理指导对学生的运动生理卫生指导考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：什么是“罗森塔尔效应”，在教师与学生之间的关系中有何作用？第十三章体育心理的研究方法教学目的：通过本章内容的学习，使学生学会进行体育心理研究的基本方法。基本要求:掌握几种常用的研究方法重点与难点:体育心理研究的基本步骤、方法及其应用教学时数：2教学内容：1.体育心理研究的一般原则2.体育心理研究的基本步骤体育心理研究的常用方法考核要求：提问与讨论结合，并能掌握重点问题思考题（作业）：1.什么使体育心理研究中的观察法、问卷法及实验法？举例说明。2.试设计一项体育心理实验，并写出实验报告。第十四章体育心理实验教学目的：通过本章的学习，可使学生对体育心理实验的基本知识基本技能有较为系统的了解，并能为在今后的教学中实际运用体育心理实验方法辅助教学及进行教学改革奠定基础。基本要求：认识体育心理实验的意义；熟练掌握体育心理中的基本实验及其操作重点与难点：体育心理中的几个基本实验及其操作，能够写出实验报告教学时数：2教学内容：1.体育心理实验的意义2.体育心理实验的分类基本实验三、参考教材及资料：刘淑慧.体育心理学[M].北京：高等教育出版社.2005马启伟.体育心理学[M].北京：高等教育出版社.2002全国体育学院教材委员会.运动心理学[M].北京：人民体育出版社.1996祝蓓里.体育心理学[M].北京：高等教育出版社.2000I与教学手段（含多种教学方法灵活使用的形式与目的；教育技术应用与革）彷法棘呈包含多种教学方式方法，术分别具有针对性目的。毛堂讲授法，旨在帮助学生掌握基础矢识。r论法，旨在培养学生的分析能力i学实验，旨在加深学生对心理学规律的理解，培养分析能九二术观