学校体育卫生制度

学校体育卫生制度中小学生经常进行体育锻炼，可以促进身体各器官的正常发育，增强生理功能，增强抗病能力，增进健康，提高学习效率。体育锻炼能培养刻苦耐劳、机智勇敢、团结、互助的革命精神，从而促使学生德、智、体全面发展。通过体育锻炼，还能为国家输送体育人才，为国争光。为了更好地搞好学生的体育锻炼，促进他们正常生长发育，防止伤害事故，特制订全校体育卫生制度。（一）学生体育锻炼，要遵循下列基本原则；1、持之以恒的原则；2、循序渐进的原则；3、全面锻炼的原则；4、准备活动开始、整理活动结束的原则；5、区别对待的原则；6、运动与休息交替的原则。（二）对不同年龄、性别学生的体育卫生要求：1、当学生相继进入青春发育期，神经系统发育不稳定，往往过高估计自己的能力而模仿成人，因此要特别注意防止伤害事故。2、学校要建立女生月经登记表。女生在月经期间，不能参加剧烈的高强度的震动大的或增加腹压的运动：如急跑、长跑、跳高、跳远、倒立活动，不能参加游泳、不能参加体育竞赛；有月经病的学生可以参加适当的轻微活动。（三）体育活动的营养卫生要求：1、参加体育竞赛或运动队的学生，要适当增加营养；2、体育训练，应在饭后一小时后开始。一般体育运动结束后，应休息半小时以上进餐；大运动量活动后，应休息45分钟才能进食。3、上午第四节不宜安排体育课，因为在空腹时运动，容易发生低血糖休克和其他伤害事故。另外，运动时进餐，对消化器官的功能有损伤。（四）运动场地的卫生要求：1、跑道要平坦，松硬适度，不易引起灰尘，跑道内不能有小石子，碎玻璃等有害杂物；终点线后至少要留出15米空地。2、爬竿、单杠、双杠、高低杠、吊环、木马等固定运动器械，要无锈烂、无发霉、无断裂；要经常检查，及时发现修理；3、爬竿、单杠、双杠、高低杠要附设沙坑，并经常翻松；沙坑不得混有碎玻璃、铁钉、铁屑、木柴、罐头瓶等有害杂物；4、球场应平坦、不滑、不易引起灰尘；球场内不能有小石块、碎玻璃、铁钉等有害杂物。（五）体育运动的医务监督1、校体育运动队的自我观察：校体育运动队队员要填好“体育训练自我观察表”，每周一次，以便观察训练效果，及时发现异常情况，把训练搞得更好。2、体育课的医务监督：学校医务人员和体育教师本人，要经常进行对体育的医务监督。校医每学期观察体育课至少四节。3、病残体弱学生安排意见：（1）有下列情况之一者，可免上体育课：A、急性肝病B、急性肾病C、急性化脓性炎症D、心瓣膜病E、严重的消化系统疾病F、严重的月经病G、严重的精神创伤H、骨折（2）有下列情况之一者，不能参加剧烈活动：A、心脏扩大B、明显的心律失常C、活动性心肌炎D、心瓣膜病E、青紫型心脏病F、血压超过140/90mmHgG、女生月经期（3）对跛足等运动系统畸形学生，体育达标可免试4、体育竞赛的医务监督：（1）在体育竞赛前，竞赛组织领导和工作人员应做好运动场地和运动器材设备的安全检查工作；（2）在竞赛前要对运动员进行病史询问；（3）在竞赛过程中，纠察和裁判人员，应注意组织纪律情况和投掷项目场地及周围的安全情况，发现有碍安全的应及时纠正；（4）应对连续参加多个竞赛项目的运动员进行特别观察，如果有碍身体和安全，应予以制止；（5）学校医务人员应随时做好竞赛的医疗急救工作。5、预防运动创伤：（1）在体育运动开始前，应对学生进行思想和安全教育，要求学生思想重视、注意力集中，对精神状态萎靡的生理情况不良的学生，应令