关于暑期实践个人心得模板6篇

第16页共16页关于暑期理论个人心得模板6篇暑期理论个人心得1骄阳如火的暑假，我一如既往的选择回家。开场几天，每天翻翻带来的书，听听音乐，看看电视，甚为消闲，不过时间一久，便觉得无聊。碰巧遇到评选文明县城活动，各个社区组织理论效劳活动，我立即报名参加。做一点志愿效劳活动，一来丰富生活，增长阅历，培养组织沟通才能，二来以一颗感恩之心，传递关爱，回馈社会，非常有意义。我的任务是一周效劳三天，为期三周，效劳工程主要有社区卫生保洁，消夏文娱活动效劳，弱势群体一对一帮护等。虽然成就不大，但自己努力付出并认真完成了任务，这个过程中体会颇多，获益匪浅。社区卫生保洁我所居住的小区，卫生环境还算不错，但入口处是一条狭长的小路，道路两旁蔓草丛生。从前一直觉得，曲径通幽，芳草萋萋，别有一番情趣，无奈杂草日盛，本就狭窄的小路被挤占了大半，草丛间夹杂纸屑果皮塑料袋，更显杂乱。于是周一清晨，我起了个大早，我了一双麻布手套，一把锄头，兴冲冲来到目的地。一开场，我用力把锄头扎进草堆中，前后猛砸，只觉手臂酸胀，腿有些发抖，而土块被翻起大半，草仍然顽强的留在那里。折腾了大半个小时，只是白费力气，索性锄头一丢，双手拔起来。晨练的大妈刚好路过，笑道：“锄地不光是力气活，还是个技术活。眼手一致，有力均匀，姿势要正确”。她很耐心的讲解起来，边说边示范。弯腰，弓腿，我的姿势笨拙甚至滑稽，但渐渐也就适应，速度也快起来，忙活了一会儿拾掇出一块空地来。常言道，“眼高手低”，至此我猜真正体会到这种落差。多年读书，自认为积累不少知识，但将来进入社会，能否将其用于理论，值得深思。增强理论才能，多看，多思，勤学，勤问，不单单锄草如此，将来的求学，工作也应秉承这种态度。正如古人所说“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。几个清晨的繁忙，终于清理出整洁的路面，虽然身体疲惫酸痛，但心里着实开心。每当走在社区里，总会下意识的捡起地上的垃圾，看到街上的清洁工人也开场冲他们友善的笑笑。尊重别人的劳动成果，为社会献一份绵薄之力，收获的是家园和心灵双重的快乐。消夏文娱活动效劳为丰富广阔居民生活，提升精神文明，社区号召全民参与文娱活动。然而多数居民喜欢带着家中，邻里互动交流较少，气氛不浓。社区打算举办周末消夏活动，我应召帮助宣传和组织。跟居委会负责人商量过后，大体确定了象棋，扑克牌，广场舞等几个活动，首先，写好活动筹划，定好流程，第二，规划好场地，列好桌椅音响等物品清单;第三，安排好活动负责人以及效劳人员。接下来，就是在醒目处张贴海报，挨门挨户发动大家参与了。有些住户推脱有事，我得耐心诚挚的邀请，如承诺帮他们照看小孩，帮助买菜，活动现场提供冰镇饮品。这个过程，需要不断沟通交流，擅长理解不同居民的实际需求，以诚动人。几天的上门邀请，大家的态度由冷漠到关注，积极性挺高。八月的夜晚，热气渐渐散去，小区的人们三五成群聚在一起，或下棋，或打牌，或漫步，或跳广场舞，怡然自得，乐在其中。我参加广场舞的队伍，帮阿姨们放放音乐，搬搬桌椅，拎几瓶矿泉水，事情虽小，但这种简单的交流却能真正打动人心。她们的快乐感染到我，身心都轻松愉悦起来。无论动作是娴熟曼妙，还是错乱笨拙，每个人都在认真的踏着自己的节拍，舞动自己的快乐。我见到一位老奶奶，跟在队伍后，跳得非常卖力，正如她对身边的人所讲：“人奋斗一辈子，不图名，不争利，能挣得个终日快乐，就是最大的幸福”。幸福的涵义见仁见智，在将来的生活中，要笑对烦恼，适时减压，擅长搜集生活中的快乐，传递希望和幸福。弱势群体一对一帮护我的邻居有一对老夫妇，儿女常年不在身边，丈夫中风多年，经济上虽宽裕但生活得非常落寞。我每周抽半天时间陪这两位老人，刚开场只是读读报纸，唠唠家常，但总是我说个不停，他们礼貌的应上几句。问有什么需要帮助的，他们总说没有。我想，两位老人经济上宽裕，吃穿用度不用操心，老爷爷的病虽难治，但政府和子女做保障，医药费不愁。精神上嘛，老人家看看电视，我再讲点趣闻乐事，应该有所改善。接触的久了，才觉察老人的实际困难。大娘买粮油果蔬从来都是少量的买，不是吃不完，而是提不动;她夜晚很少出去漫步或参加文娱活动，因为眼睛不好，体力有限，担忧跌跤;大爷行动不便，不能定期到医院检查，只能随意买些药来治;灯泡坏了没法及时换;水龙头出问题自己修不了;大娘遇到头疼脑热的病，还要照顾老伴，非常辛苦。诸如此类的琐碎事情，在我们看来没什么，在他们生活中就显得非常不方便。有一次刚好碰见大娘给老伴买新药回来，我帮助看说明书，一看才发现这种药副作用极大，尤其不适用中风患者，盲目服用后果不堪设想。老人眼睛不好，哪里能顾及此?想到这里，突然忧心忡忡起来。我个人力量有限，只能偶然帮他们买买菜，拾掇屋子，读读报纸，聊聊天什么的，但我想，发动整个社区的人关爱身边的弱势群体，真正深化到他们生活中，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用爱心和耐心付出，那这对老夫妇以及更多需要帮助的人将生活的更加舒心和欢乐。最好大家能形成一个组织，轮流照顾，轮流帮助，把这种风气推广和传承开来，这样的帮助才能持久。社区效劳的时间虽短，但我从中体会到人生的道理，对将来的人生规划，也有了明晰和务实的把握，在此过程中，自己的组织沟通才能也得以锻炼，同时更加关注社会热点，对一些问题有了更深的认识和考虑，也开场意识到自己身上的责任感，愿尽自己的力量帮助别人，奉献社会。暑期理论个人心得2社会理论告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的才能，擅长经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要有严密的思辨才能和理性的考虑才能，致力于探究理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面开展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步开展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜如今的学习时机，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。假如我们想承受时代的挑战受到社会的欢送，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力进步综合素质。一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开场，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的光阴留下太多遗憾!在这短短的暑假理论我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深化感触，这不仅是一次理论，还是一次人生经历，是一生珍贵的财富。此次社会理论告诉我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。暑期理论个人心得3七月并不特殊，但它却联结着我们一行八人。台风过后的日子，变得格外得炎热，在这样的夏天，我们汗涔涔地开场了第二天的暑期社会理论。xxxx区不是我们的家乡，却是要待四年的地方。这样说来，对这里我们还是充满着不舍与依恋。于是，我们的暑期社会理论便在这里落地开花。我们从xxxx区工业与旅游业同时开展的特质入手，打算通过实地考察、调查问卷和走访的形式更加深化地理解这片神秘而又肥沃的土地。今天，我们踏着热烈的阳光，沿着海滨大道，考察xx湾工厂周边的环境。鳞次栉比的厂房，处处都彰显着一个城市的开展与强盛。我们为xx湾这片新兴的土地而感到雀跃，挺起胸膛，或许只有当你设身处地地感受之后才会有这种为之骄傲的感动。我记得对于这种情感的出现，在奥运会的镜头中，常常停驻心头。我们一路前行，在一条光明的大道上。突然，我们感觉身后有些许震动，还没还来得及回头一探终究，就感受到一股刺鼻的味道扑面而来。待我们反响过来，就听到一辆大型工业用车吼叫而过。我们心灰意冷，刚刚的壮志与豪情已然烟消云散，大家带着灰蒙蒙的心情，听凭无情的太阳鞭打。确实，由于工厂比拟多，xxxx区来来往往，有很多大型工业用车经过，这不但会影响空气质量，而且也会消费噪音，甚至是有毒气体。面对这样的现实，我们只能成认，工业会带来开展，但是也会影响环境。毕竟世上哪来的十全十美呢,就像人一样。xx湾作为一个工业大县，在这样一个地方，又要如何开发房地产产业。带着这样的疑问，我们践行着暑期社会理论的宗旨，意在理解xxxx区特殊的开展形式。我们继续寻找，整装待发。七月的太阳从来都不和你开玩笑，一直认真而且严谨地照着你的身影，让你的影子无处可逃。我们八个人，穿着独一无二的队服，拥有一致的目的和坚决的信念，或许，我们并不出色，但是，我知道我们不会退缩。正在我们努力挣扎的.时候，不知从何处袭来了一阵微风，轻轻柔柔，惹人梦想。于是，我们加紧步伐，想要找到这个不一样的地方。原来，是一条河，一条清澈的河。风，吹过河面，撩起丝丝凉凉的水雾，轻轻拍打在每一个人的脸颊上，心旷神怡。炽热的太阳，瞬间被消融在这似有生命的微风里。这时，我们惊奇地发现，在河边有几处排水口，而在河的周围那么是大型工厂，不远处还有大型工业设备。这条河在四面楚歌的情形下，竟然照旧清澈。面对这般情形，我们不知如何解释，只想静静陶醉在微风的洗礼之下。在大多数人的脑海里，工厂，特别是重工业工厂旁，水流一定是触目惊心的。联想到新闻报道里绿得发黑的河流，河面上全是翻着白肚皮的死鱼，甚至还散发着致癌物质，心里总是一怔。而眼前的河水却异常清澈，一开场是不明白，但仔细想想这或许就是xxxx区的机密。在这里工业不再是传统意义上的工业，新型的工业形式，把xxxx区的污染降到最低。虽然不能保证百分之百，但是每一个微小的努力，都会会聚成一个宏大的进步。我们站在河边，让风从脸旁吹过，从指缝中吹过，从我们满是灰尘的心上吹过，只留下清凉与感动。我们继续前进，带着一种信念和期盼。水中的小鱼，自由自在，和我们一起陪着xxxx区成长。今天的暑期社会理论，我们看到了xxxx区清澈的将来，在这条路上，前方是未知的，但是，努力是历历在目的。我们的调研和xxxx区的成长是一样的，都是全力以赴的，都是困难重重的，都是不会退缩的。暑期理论个人心得4这个暑期在龙湖镇政府及我校团委老师的组织下，我们学校18名同学有幸来到福建百宏聚纤科技实业进展暑期社会理论，时间为20xx年7月15日—20xx—7月30日。回想当初报名时，我决然地决定来参加这次的暑期社会理论，因为我想趁这次时机更早地踏入社会、体验社会、理解职场生活等。在来之前，也给自己订了几点理论目的：1、理解、学习专业知识：2、理解公司的管理制度：3、进步自己的沟通才能：4、从理论中寻找自己的缺乏之处并加以改正。在这十几天里，我理论的主要部门是外贸部和人力资部，所订的理论目的根本完成。在外贸部，我学着看销售合同，深化理解整个交易磋商的过程以及一笔交易所要涉及的部门、机构，自己也尝试着模拟写销售合同，检验、修改信誉证。在这里我学到了不少专业知识，让我在以后的专业学习中有一个宏观方向，一条思路：在这里我学到了凡事要细心、周到。在进展交易时，你要做多方面的理解，理解各国文化风俗以及各国的法律法规等，这些都是外贸交易与内贸最大的不同之处：在这里也让我明白想学东西你就要主动，要主动去问，主动去学，所以在这里我常常会静静地坐在跟单员的旁边，看着她工作，遇到有不懂的便虚心问她，积极去抓住主动权，在这里也让我更坚信做外贸的前景，也更让我下决心学好英语，学好外贸。再来几天是在人力资部理论，在这里有一种很亲切的感觉，第一天在这简老师给我们上培训课，送给我们几句话：当你考虑大于行动里，你要“行动”：当行动大于考虑时，你要“考虑“。也告诉我们要擅长抓住第一这个时机。在这我们的主要任务是整理档案资料及做两份调查报告。整理档案资料是一件比拟简单、机械、繁琐的事，但是我可以认真地去对待，不以事小而不为，而是清楚地知道：不积小流无以成江海，不积跬步无以致千里。在整理资料的过程中也可学到很多，学着人力资部怎么归类、整理资料，自己学着以后怎么来整理自己的资料，也从中发现百宏的员工情况，更可贵的是从整理资料中发现问题如：员工的性别问题及入场时间等处出现错误，让人力资部可以及时修改。可以在简短的时间里给公司留下好的印象，简老师夸奖说：你们做事都很认真帮了我们不少忙。自己也从中明白：越简单的活，你就要越细心。而从两份调查报告中理解了百宏员工的思想动态及员工对公司一些规章制度、设施等的看法，也从简老师那学到怎么去分析^p一份调查报告，要从哪些方面，要怎么表达等。同时也复习了办公软件的使用。周末的时候，龙湖镇政府李组委、许书记带我们出去玩，去参观龙湖镇的一些企业，在他们的带着下，我们参观了龙之族、天龙公司和恒盛集团，让我们借这个时机理解企业的消费线、经营形式、销售方式以及公司的管理制度。也定期与我们开座谈会，汇报近期在百宏的理论情况及感受，让我们18个队友能从中互相交流、理解、学习，李组委和许书记也从中对我们有更深的理解、认识等。很快乐在第一次的座谈会上就给组委和书记留下很好的印象，许书记说你的观察才能不错，百宏公司里的娱乐设施确实有点形同虚设，作用不大。在理论之余，也常常与员工、部门职员、主任、经理等聊天，理解一些公司情况，也从他们身上获取一些工作经历、沟通才能等。自己那么坚持每天写理论日记，定时做理论总结。在理论的这几天里，也认识到自己如今的英语程度对做外贸还是远远不够的.，今后必须加强学习及对专业知识的学习，再来就是自己的知识面不广，例如有关经济类的知识，我也将在以后的学习之余侧重去理解学习它。这次的社会理论我学会了很多，虽然已经不是我的第一次社会理论了，但我认为这一次是更成功、更有用的、更受益匪浅的社会理论，这也将会对我以后学习给予更大的帮助。在学校里我们接触的人很少，思想上也只是很单纯地只要学习，而这次社会理论让我的思想认识有了更深一层的进步，某种程度上，给我指明了一个更努力的方向。再来感谢校团委老师、龙湖镇政府及福建百宏聚纤科技实业给了我这次理论的时机让我从中学习，也感谢他们这十几天来对我们的照顾。暑期理论个人心得5这几天学习后我对舞蹈编创有了更深的认识，开拓了艺术视野，进步了业务程度，我在以后的舞蹈编排上一定要注意一下几点：一、舞蹈创编不是简单的拼凑舞蹈动作，它是一种是艺术的构思。音乐和舞蹈是有灵性的东西，是有情感的灵魂。音乐要有感染力，音乐是舞蹈的灵魂，音乐不仅仅是节奏和旋律，它更是一种情感的表达，要求作品的音乐与情感要完美的结合，音乐与舞蹈要准确的结合，音乐品质、配器要与舞蹈作品相适应，要有震撼力和感染力。二、作品的情感要鲜明、风格要明快，儿童舞蹈要符合孩子们的年龄特点，儿童都非常粗浅，情感非常简单，表情达意，简单直接，浅尝那么止。少儿舞蹈与成人舞蹈有着很大的差异，不可将少儿舞蹈动作成人化、机械化。三、技巧、道具、舞美等因素对舞蹈作品的提升，要求运用合理准确，不可牵强。舞蹈技巧在舞蹈创编过程中的运用并不是越多越好，而要恰到好处，表情达意就好。四、要有创意，指的是作品要新颖有趣好玩。包括：构造的构成，作品的表现手法，与其他艺术形式的嫁接和应用，在传统艺术形式的根底上有创新和开展。舞蹈创编的案头工作更重要，更需要倾注智慧、灵感和心血。五、作品构造的合理性，作品的长度要有起伏、有变化、有比照。舞蹈作品构造的设计，构思要细化：段落、时长、情绪比照、兴奋点设计要精细设计、巧妙构思，反复斟酌。六、动作提炼要有艺术性，要形象生动、准确的从生活中提炼动作，要抓住形象特征，要充分展示美感，要充满生活气息。典型的艺术形象，作品表现的艺术形象要具有独特的艺术个性，是从生活之中提炼并且夸大和夸大。七、舞蹈小演员的表现力和舞蹈作品的表现的准确性的把握，要求节奏准确、情感表达准确。目前，我们舞蹈教育教学的总体思路是：以加强根本功训练为根底，以提升孩子的艺术气质和综合素质为目的，以继承和发扬少数民族民间舞蹈特色为打破口，不断创编新的舞蹈作品，不断打造，舞蹈创编并不神秘，也并不深奥。只要我们喜欢创编、敢于编创，不断学习，我们就会成功，我们的舞蹈表演将会在艺术的舞台上独展雄风。暑期理论个人心得611月24日，我有幸参加了陕西青少年校外舞蹈骨干老师培训，在这里，我由衷的感谢领导给了我们这样一个难得的学习时机，使我受益匪浅。此次舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往的培训有很大不同，即开阔了视野，有进步了专业素质，在学习中我深感自己的缺乏，要学得知识太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美，以下是我的体会：一、舞蹈理论具有针对性，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。老师热情洋溢的讲解，令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，开展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让学生在兴趣中学习根本功。本次培训还结合舞蹈的编创给我们欣赏了一些优秀舞蹈作品，使我懂得了舞蹈