小学生情绪问题2012

小学生常见心理问题的

分析与处理*******1主要内容：小学生常见的心理问题1如何识别2如何分析3如何处理42小学生常见的心理问题自我评价偏差情绪问题行为问题性格心理问题人际交往问题学习心理问题其他障碍3案例我是一个10岁的女孩,我喜欢艺术，音乐，成绩也不错。老师和很多人都夸我聪明，可我总有一个心结，因为自己的相貌不好感到很委屈，经常不敢和同伴或异性讲话，觉得他们不喜欢我，这个阴影,从小一直困扰我，我不知道该如何是好？4案例2李××，男，21岁，某大学三年级学生。该生身体瘦小，皮肤偏黑，眼睛近视，身体素质差，体育成绩常处于全班最后一名，性格内向，参加班级活动不积极，人际关系不和谐。同学都认为他为人过于敏感，不好相处。一天，全班上体育课，内容是100米跑，两人一组，由于男生的人数为单数，而他又排在最后，老师只好将他和一名女生排在一组，结果他没有跑赢这名女生。这种场面自然引起在场同学的哄笑。从这以后，该生变得更加沉默和孤僻，一天夜晚外出未归，第二天早晨发现他已在学校的后山上上吊身亡。5我从小体弱多病(患有软骨病)，个子又矮，背还有些驼，曾经和死神擦肩而过(五岁时患严重肺炎)，我经常为自己的外貌感到自卑。我的童年也是“既孤单又不快乐”，因鼻子长得过大而认为自己“相貌丑陋”，极度自卑。上大学后，读了一本著作“自卑”与“超越”，受到极大启示，从此以“自我实现”为人生目标，终于成为人本主义心理学的创始人。6伟大的心理学大师：超越自卑、自我实现7认知偏差------自卑表现：1、自惭形秽。2、自暴自弃。

自卑对个体造成的影响：1、错误的心理定势—只看缺点2、人际关系不和谐---封闭自己，孤立3、沉浸状态无法自拔89故事一则在《庄子·大宗师》中写了一个生动的故事。有一天，子舆生了病，他的脊背，都快成一张弓了，他的下巴，都要藏到肚脐里了。朋友子祀前去问候他。并问子舆是否讨厌这个病，子舆对子祀说：“就算造化把我的左臂变成一只公鸡，那我就叫公鸡守时打鸣；假如把我的右臂变成了弹弓，我就用来打野鸟作烧烤；假使把我的臀部变成了轮子，把我的脑子变成了马，那我就乘坐这车马四处云游。物不能胜天，这是不易的法则，当我改变不了它时，我为什么要去讨厌它呢？”人必须接纳自己，自爱----直面自己。10原因分析

1、先天原因产生自卑感。

如容貌丑陋、身体残疾、家庭贫困、成绩落后……这些都是不争的事实，强烈的自尊心得不到应有的满足，在与周围群体的比较中常常产生落后感和失败感。

2、错误的归因，失败经历的阴影。11维纳关于归因的维度划分稳定性内在（可控的）外在的（不可控的）稳定能力工作难度不稳定努力运气12自卑的应对策略----超越自卑悦纳自己①全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。接纳自己的不完美。（观看视频）②提高自信心，运用积极的自我暗示。13活动：掌声响起游戏规则：让我们想象一下，此时你正在观看一台精彩的演出，台上是你最喜爱的偶像，此刻，演出结束了，演员向你们走来，你无比激动，拼命地鼓掌。好了，我们的游戏现在就开始了。请你预计一下，假如你用最快的速度双手鼓掌，一分钟，你能鼓多少下呢？请不要做太多的思考，把第一个进入你脑海中的数字记住！

14为了节省时间我们尝试给大家只鼓十秒！然后大家把自己刚刚得到的实际鼓掌次数乘6，就是一分钟的总数了。15

我能行相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助助别人行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，创造才最行。

北京光明小学16应对策略③正确地补偿自己。以勤补拙、扬长避短④学会正确地归因。（外控型和内控型）⑤体验成功。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。17“我不要上学”

张某，男，7岁，某校一年纪学生。智力正常，家庭经济一般，父亲打散工，母亲卖水果。由于张家三代“单传”，张某又是“独生子”，父母中年得子，宠爱非常，唯恐学校照顾不周，没有让张某接受学前教育，而是一直跟爷爷奶奶在家，也很少与小朋友玩耍。即使偶然与表兄妹来往，爷爷奶奶也过分呵护，甚至担心他受表弟欺负。张某上学第一天，就由爷爷、奶奶、爸爸、妈妈一起护送，课间又一齐照顾他上厕所、为他擦汗、给他喝水、吃零食……第二天，上课时，张某突然冲出教室大哭：“我不要上学!我不要上学!……”父母只好带他回家。18案例别看梅梅今年才八岁，可大家都说她“人小脾气大”，因为梅梅动不动就爱发脾气。只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪，总要拿哪个人或哪件东西来出出气。她上课迟到受批评，回家后拿妈妈出气，怪妈妈没有早一点儿叫她起床；在学校值日时打扫卫生，地扫得不干净她怪扫帚破了不好扫，因此拿扫帚发脾气；考试成绩不理想，她生老师的气，说老师出题太怪太难太偏，弄得她做不出来；走路摔跤她还生路的气，怪路坑坑洼洼不平坦……总而言之，梅梅就是喜欢发脾气。19（一）基本情况：小丽，10岁，女，小学三年级。独生子女，聪明活泼，口齿伶俐，个性好强。父母宠爱，十分重视家庭教育，在各方面尽量满足女儿的要求，同时期望值很高。小丽从一年级起担任班级小队长，年年都是三好生，由于学习成绩好，人又活泼可爱，一直受老师的偏爱，自己也觉得有优越感。小丽上三年级后，对新老师、学习不适应，老师批评教育她，便赌气和哭闹，也经常与同学发生矛盾，同学不愿理睬她，出现闷闷不乐，上课不专心，搞小动作，作业马虎，学习成绩下降。（课本案例）20案例分析这是一例很典型的“上学恐惧症”。1、家庭环境。该生“三代单传”、又是父母中年得子，特别宠爱，使张某从小养成强烈的优越感和依赖性。一旦上学了，失宠感剧增，内心承受不了突然发生的强烈反差。2、没有受过正规的学前教育，没有集体生活经验，一旦面对新的环境，如校园、老师、同学，就感到无所适从，陌生感骤增。3、由于长期与爷爷奶奶生活在一起，在家庭的溺爱环境中养成孤僻的性格和退缩不前的心理，人际关系差，缺少同伴，无法主动与人交往。21辅导方法

1、老师与家长形成共识，利用一切可能的机会，在学校和家庭同时辅导张某参加各种形式的交往活动，通过活动解除张某的怯生心理，感受与人交往的乐趣。

2、为了使张某适时转移依赖对象，让张某的父母将其喜爱的零食、小玩物交给老师，当他愿意坐在教室上课时，就由老师给予“奖励”。同时暂时允许其父亲或母亲陪伴，以吸引张某进入教室，逐步适应新的环境。但父母陪伴的时间逐渐减少，两周后张某由依赖父母转向依赖老师，以至紧跟老师“寸步不离”。

223、老师通过“奖励”，大力鼓励张某与小朋友玩，开始仍由老师陪他一起玩，等他与小伙伴玩得入迷时老师就告诉他：“老师有别的事，不能陪你了。你自己同小朋友玩，好吗?”然后离去。当他第一次独立与小朋友玩，老师就有意识地与他一起分享集体生活的乐趣，回味交往的喜悦心情，并当着家长的面赞扬他的勇敢交往。以后，当他每次独立与小朋友交往时，老师都适当予以赞扬。234、发动全班同学主动亲近张某，善待同学，关心同学，特别是有意识的指导班干和比较活泼的同学与张某游戏，使其感到集体的温暖，上学的乐趣。辅导效果经过两个月的辅导，张某上学的情绪已经基本稳定，不再出现哭闹，能自己按时来校上学，课间能与小伙伴玩耍，并积极完成老师布置的作业，而且书写比较工整。家长反映：孩子在家比以前活泼多了，胆也大了。24情绪障碍和行为问题困扰

中国儿童中心近期发布的《中国儿童的生存与发展：数据与分析》报告显示，我国17岁以下的少年儿童中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。有专家说：“上世纪80年代，青少年前来就医主要是解决多动症问题；90年代中期，一些青少年开始出现情绪障碍和行为困扰；21世纪初期，近1/4的就诊青少年出现情绪障碍和行为困扰，近几年，这一数字已经上升到近1/3，这个发展趋势很令人担心。”25案例识别：情绪问题

情绪：个体对客观事物是否符合自身需要而产生的主观体验。有积极情绪和消极（负面）情绪之分。26健康情绪的表现1、有明确的目的、适当表达2、适时、适度3、积极情绪多于消极情绪27小学生情绪特点1、生理和阶段性明显的两极性、强烈与温和“疾风暴雨”—研究表明，11岁到13岁女孩和13岁到15岁男孩的情绪,最容易受到外界影响，且反应强烈。外露和含蓄波动与稳定（冲动）、环境、个性……

28小学生的不良情绪主要表现：焦虑、恐惧、忧郁、冲动、愤怒……29故事：谁带走了他们一天早晨，有一位智者看到死神向一座城市走去，于是上前问道：“你要去做什么？”死神回答说：“我要到前方那个城市里去带走100个人。”那个智者说：“这太可怕了！”死神说：“但这就是我的工作，我必须这么做。”这个智者告别死神，并抢在它前面跑到那座城市里，提醒所遇到的每一个人：请大家小心，死神即将来带走100个人。第二天早上，他在城外又遇到到了死神，带着不满的口气问道：“昨天你告诉我你要从这儿带走100个人,可是为什么有1000个人死了？”死神看了看智者，平静地回答说：“我从来不超量工作，而且也确实准备按昨天告诉你的那样做了，只带走100个人。可是恐惧和焦虑带走了其他那些人。”

30①影响个人智力的发展。

科学研究表明，精神愉快、情绪乐观积极的儿童，活泼伶俐，智商较高；而情绪忧郁、悲观、消极的儿童，表情呆滞，性情孤僻，智商较低。

②影响人的身体健康。

现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他疾病

。③影响人的理智和正常水平的发挥

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情绪管理

32合理宣泄法把自己不快乐的情绪通过合理的方式宣泄出来。如：运动（游泳，跑步，爬山等）日记、倾诉、哭、听音乐、跳舞。你会发现自己舒服了很多，人也快乐起来了！33转移法当自己不开心的时候，把不开心的感觉转移到别的东西上去。例如自己考试考得不好，很不快乐，那就想想上个周末全班去郊游的事情，或者想想老师表扬自己的时刻，或者暂时做做自己喜欢的事，我们会变得快乐，积极起来！34呼吸调节法当自己觉得很不开心的时候，闭上眼睛，深吸气，然后把气慢慢放出来；再深吸气……如此持续几个循环。你会发现自己呼吸变得平稳，整个人也平静下来了！35想象调节法当自己担心紧张的时候，想象自己曾经经历的美好的时刻、去过的风景美丽的地方或成功的时刻的感受，从而使身心放松，充满自信！36自我暗示法通过积极的自我暗示改变自己的情绪状态。如愤怒时可以在心里对自己说：“冷静！冷静”“沉着！沉着”。早上起来，第一句话对自己说“今天心情真好！大家都喜欢我。”37A事件B想法C情绪甲说此岛上的人都不穿鞋子，所以根本没有市场前景乙说岛上居民都没鞋子穿，这里大有市场沮丧高兴鞋厂推销员到岛上推销鞋子38C高兴B他喜欢我，真好！伤心他是在安慰我吧！疑惑我不怎么样，这个人干嘛？厌烦哼，讨好我，想利用我！A你这个人真好呀！39艾利思ABC理论基本观点观

点情绪不是由某一诱发事件所引起的，而是由经历这一事件的主体对此事件的解释和评价所引起的。ABCA:诱发事件（Activatingevents）B:信念（Beliefs）

C:结果（Consequences）40观点图解诱发事件

（A）自我观人际观世界观

（B）心理行为结果

（C）

我们的烦恼，不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法！41转换观念：换个角度看问题4243苏格拉底和失恋者的对话（录音）苏（苏格拉底）：孩子，为什么悲伤？失（失恋者）：我失恋了。苏：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢。失：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，你非个中人，怎知其中的酸楚啊。苏：丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。失：我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。苏：但这一天也许永远不会到来。失：那我就用自杀来表示我的诚心。苏：如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。44失：踩上她一脚如何？我得不到的别人也别想得到。苏：可这只能使你离她更远，而你本来是想与她更接近的。失：你说我该怎么办？我可真的很爱她。苏：真的很爱？那你当然希望你所爱的人幸福？失：那是自然。苏：如果她认为离开你是一种幸福呢？失：不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候她才感到幸福！苏：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。失：这就是说，她一直在骗我？苏：不，她一直对你很忠诚，当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却还装得对你很有情谊，甚至跟你结婚，生子，那才是真正的欺骗呢。45失：可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？苏：不，你的感情从来没有浪费，因为在你付出感情的同时，她也对你付出了感情，在你给她快乐的时候，她也给了你快乐。失：可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多不公平啊！苏：的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！失：可是你看得明白，现在痛苦的是我而不是她，是我在为她痛苦！苏：为她痛苦？她的日子可能过得很好，不如说是你为自己而痛苦吧，明明是为自己，却还打着为别人的旗号。失：依你的说法，这一切倒成了我的错？苏：是的，从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。失：可她连机会都不给我，你说可恶不可恶？46苏：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。失：高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了。苏：被抛弃的并不是就是不好的。失：此话怎讲？苏：有一次，我在商店看中一套昂贵的西服，爱不释手，营业员问我要不要，你猜我怎么说，我说质地太差，不要！其实，我口袋里没有钱。年轻人，也许你就是这件被遗弃的西服。失：你真会安慰人，可惜你还是不能把我从失恋的痛苦中引出。苏：时间会抚平你心灵的创伤。失：但愿我也有一天，可我的第一步该从哪里做起呢？苏：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。失：为什么？苏：因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新机会。47理论应用困境“他人挑剔（A），

所以我不开心（C）。”修正结果他人挑剔，我仍然开心，

因为……结果改为积极，

寻找（B）48放松方法调息放松法想象放松法意念放松法肌肉放松法49快乐在哪里？——生活中令人愉快的事——来自美国的调查呼吸新鲜空气、坐在太阳底下、听音乐、做白日梦、穿新衣服、欣赏风景、与朋友喝茶、向人微笑、接吻、向他人示爱、读小说、玩电脑、购物、在海滩、跳迪斯科、爬山、布置房间、玩高尔夫、裸体、去酒吧、写诗、划船、玩牌、参加宗教活动、开会、演戏、穿奇装异服、跳舞、逛公园、谈论政治、赌博、收到信、照相、吃好东西、散步、伸懒腰、看漂亮女人、美容、约会……50焦虑不安的女孩

黄某，女，11岁，某小学四年级学生。性格内向，胆小孤僻，有事常闷在心里，不肯轻易向人表露，与同学相处不甚融洽。在班上学习成绩属中等偏下，其中数学成绩较好，语文成绩则较差，常考不及格。父亲是一个体小贩，母亲是一工厂工人，均只有小学文化程度。父母对黄某要求很严，在学习上虽督促较紧，但因文化程度低而无力辅导。黄某自感学习太差，害怕老师批评，同学嘲笑，常焦虑不安，情绪不稳定，好冲动，曾流露出“不如死了好”的悲观情绪。51分析1、父母教养方式不当。他们深感知识缺乏的害处，所以对黄某管教很严，要求很高，却无力辅导，致使黄某感觉压力很大，精神高度紧张，易产生焦虑情绪，加之父母忙于工作与家务，与黄某感情交流较少，孩子有事常闷在心里、久而久之，对生活失去信心。2、个体自身因素。黄某自小性格内向，胆小，不善于和同学交朋友，她因自己学习成绩差的问题而对自己缺乏信心，常觉得同学们在嘲笑她，看不起她，越发不合群，所以对很多事情反应敏感，而导致情绪不稳，好冲动，最终产生悲观情绪。52辅导方法1、积极与家长联系，要求家长改变教育方法，不要对黄某过份苛求，不求孩子第一，但求孩子努力，不要单纯用分数来评定孩子的好坏。老师和家长做到对黄某说话少用批评、指责、否定的语气，多用表扬、鼓励、肯定的语气。争取家长的配合，给黄某创设一个轻松、和谐、愉快的学习，生活环境，共同帮助黄某。2、教师加强对黄某语文课程的个别辅导，努力扭转她的编科倾向，使她在学习的问题上保持心理平衡。533、引导黄某积极参加班上丰富多彩的集体活动，注意对她个性的锻炼、培养。促使她努力克服性格上的弱点和缺陷，培养活泼、开朗、宽容等优良品质。4、特意安排几向同学主动与黄某交朋友，在学习和生活上帮助她，使她感到同学们的关心，并学会