下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
冬天手脚冰凉吃么御寒本导:脚冰凉是很多女性的通病天手脚凉尤其难受天手脚冰凉吃什么御寒呢?1.煎猪肝新鲜猪肝一斤,洗净后,斜刀切成稍大块点的薄片用盐、料酒、姜丝、胡椒粉、生抽、味精和少许生粉将猪肝腌一下如喜欢五香味的可放些五香粉);煎锅烧热放少许油将猪肝摊在锅内煎黄一面后翻另一面待两面煎黄放些蒜蓉、葱丝、少许酱油后拌匀,即可出锅装盘。此菜富含维生素A,可缓解因畏寒而产生的腹痛症状。2.胶冰糖煲麻
取阿胶5~10克,加黄酒适量,隔水蒸服。或取阿胶00克,浸在1500克黄酒内,等胶块散发成海绵状,隔水蒸成液体,趁热加冰糖克,当糖与胶溶为一体时加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃肉各适量制成黏稠膏滋每日早晚各取1~2匙,以温开水送服。阿胶性平,味甘,入肺、肝、肾诸经,以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补“三宝”。又因阿胶对调治各种妇科病有独特之功,尤得女士们青睐。3.汁甜牛奶取150-200毫升鲜牛奶加入一调羹生姜汁和少许白糖放入容器内隔水蒸十五分钟。此款饮品有驱寒合胃之功效,天天饮用一杯,手脚寒气便会渐失。4.归生姜羊汤当归20克,生姜30克,羊500克,黄酒、食盐等调味品各适量。当归洗净,用清水浸软,切片备用。生姜洗净,切片备用。羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫除去血水后捞出切片备用当归生姜羊肉放入砂锅中加入清水、黄酒旺火烧沸后撇去浮沫再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。此汤具有益气补血、温中祛寒的作用,适合阳虚、血虚体质者食用。5.鱼猪血粥鲜鲫鱼1条(150克左右)血100克红枣10枚枸杞子5克米40~50克,红糖15克,生姜、大葱、植物油、食盐各适量。将切碎的生姜、大葱连同食盐一起塞入鱼腹中锅中倒入适量植物油油烧至七成热后放入鱼中火煎至鱼表皮略黄,加入开水适量,煮10~15分钟,捞出鱼加作料当菜吃。再将红枣、小米和枸杞子洗净,加入鱼汤中共煮,待粥熟后加入红糖及洗净、切碎的猪血,再煮5分钟即可食用。
经
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2024年定制版城市供水合作协议
- 2024年度机械设备采购与安装服务协议版B版
- 2024年度景区电瓶车租赁及运营合同3篇
- 三亚市重点中学2025届高三第二次诊断性检测语文试卷含解析
- 2025届黑龙江省牡丹江一中下学期高三下学期第五次调研考试数学试题含解析
- 宁夏吴忠市青铜峡高中2025届高三冲刺模拟英语试卷含解析
- 吉林省长春市一五0中学2025届高三冲刺模拟语文试卷含解析
- 四川省南充市阆中中学2025届高三(最后冲刺)英语试卷含解析2
- 河北省邢台市重点中学2025届高三第二次诊断性检测语文试卷含解析
- 湖南省岳阳市岳阳县第一中学2025届高三下学期第六次检测数学试卷含解析
- 专题27西亚、北非与撒哈拉以南的非洲(高频非选择题50题)(原卷版)
- 系统商用密码应用方案v5-2024(新模版)
- 2024年公开选调(聘)报名表
- 《诗意的色彩》课件 2024-2025学年人美版(2024)初中美术七年级上册
- 个人大学职业生涯规划模板5篇
- 2024年秋季新统编版七年级上册道德与法治全册导学案(2024年新教材)
- 新工科背景下“复变函数与积分变换”教学改革探索
- 2024希沃白板学习考试题库及答案
- DB11-T 2227-2024职业健康检查质量控制规范 纯音听阈测试
- 2024-2030年中国箱式变电站行业市场发展趋势与前景展望战略分析报告
- 人教部编版八年级道德与法治上册:7.1《关爱他人》说课稿1
评论
0/150
提交评论