心理沙盘心得体会5篇

心理沙盘心得体会5篇沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格开展障碍等问题在沙盘中得以化解。下面是带来的有关心理沙盘心得体会，希望大家喜欢

心理沙盘心得体会1

9:00，张教师为大家宣布沙盘游戏活动规那么：1、由于沙盘游戏是潜意识在行为上的反映，所以活动中不许说话防止对场的干扰。2、时间45分钟左右。3、小团体活动人数控制在5-8人，最多不超过20人，猜拳或抓阄方式决定顺序。3、放置模具的次序及轮流规那么等。活动进展了两个半小时，11:30完毕。

活动中的自我觉察：

1、游戏前制定规那么的过程中，联想到自己平时“跟着感觉走〞的散漫习惯，会导致顾此失彼，有随波逐流的失控感。体验到的是：在游戏规那么中，大家摆放沙具比较顺利、自觉。对自己的觉察：缺乏秩序感，在日常生活中过得比较累。启示：要从如今开场培养自己的秩序感，增强对自己行动的掌控感，好比你的行动有了一个规律振频后，你几乎不需要额外再付出太多能量去消耗在那些杂乱无章给你带来的困扰上面。

2、在选择沙具的过程中，一般都很有目的，选择果断，对自己的觉察：知道自己喜欢什么，有一定的方向感，这个很好。

3、在轮次序过程中，稍有些懵，理论上知道哪次应该自己作为最后一名有资格来对整个沙盘进展整理，可在实际操作过程中却忘记了。而这个过程里，寇教师带着由然的爱心履行了她的责任。内观：1)消极点：秩序感及责任感缺失。2)积极点：专注自己正在进展的选择模具活动，可能这个对自己吸引力更强吧，下意识要很好地去完成它，而觉得整理沙盘对自己来说并不是很重要。

4、在小组分析过程中，对其影子及参与者的分析，在倾听时会分心走思，很容易转移到自身的感受上来。内观：是否自身的心理活动比较剧烈?容易兴奋?从而有时会对场的能量产生一种别离或屏蔽?启发：要尽量集中注意力，让自己的思维和别人处于同频共振，这对接待来访者产生共情同理心非常重要。

5、在和我的影子刘教师交流过程中：感觉刘教师的内心是犀利而柔软的，就像她的名字灵犀和晓温一样，既能看见你(理性层面)，又能感受并懂你(感性层面)。而我之所以选择她做影子，也是由于有这样的直觉，游戏完毕后的交流也印证了我的这种直觉。

收获：

1、张教师在指导一位学员说：“你的这个世界里，除了你，你觉得还有谁?你是怎么照顾他(她)们的?〞以温和提问的方式引导来访者考虑，而不是质问他，这就容易引导来访者陷入对自身的探究中。反之，假如以咄咄逼人的口气追问来访者，很容易让来访者产生压力自动将心门关上，甚至产生阻抗。启示：咨询师就象在黑夜中给你点亮一盏温暖的灯，让你学着区分道路，看到自己的处境，甚至帮你分析你的行径，至于在岔道口向前选择哪条路，仍需自己决定。

2、我们围绕沙盘进展选择的过程，很象我们每天的日常生活，繁忙而充满了各种诱惑，将我们的心意搅动得蠢蠢欲动，如同水中泛起的泥沙，所以，假如经常自我觉察，觉察的目光就像阳光照射进水底，让你看到了自己的各种想法、欲望、思绪等等，并开场自问、溯源，你的眼睛看向内在时，外面大千世界对你的干扰便自然削弱了，这个过程中便发现了不一样的世界，激发了自我探究的好奇心，目光投射进来的这个过程仿佛就是一个纯洁水质的过程，让那些泛起的沙子渐渐沉落到水底，水变得清澈了。

3、不断学习，通过大家交流，激发不同思想碰撞出火花儿，如同激活链式反应，摆脱惯性思维，训练自己看问题的角度、高度、深度和广度，修炼气度。

4、在围绕沙盘转动的过程中，欣赏着这个美丽的小城池，感觉到我们各自的“辛苦〞终于尘埃落定，很享受，可是转着转着，便想到它之前并不存在，我们分开后它也将被整理掉，就如同你如今在沙漠里踩下的脚印，一会儿就被风沙覆盖，不留一点儿痕迹，突然体会到了爱因斯坦对时间的看法：“或许时间根本不存在，也许时间对我们来说只是个幻觉〞，过去和将来都是虚幻的，只有我们正在体验的此时此刻才是真实的，惟有珍惜此刻，创造美妙，才是对生命最好的尊重。

总之，张教师在指导大家时，展现出来的平和、不加评判的态度，随机应变启发来访者自我探究的方法，让我印象深入!在这样的场中，容易摆脱孤独感，找到归属感。感谢张教师、耿教师为大家提供珍贵的学习时机，期待今后在教师们的指导下和同学们的交流中一起成长

心理沙盘心得体会2

随着社会的开展心理治疗渐渐普及到我们每一个人，心理沙盘作为心理治疗里不可缺少的方法，可以对我们大家在工作、生活、学习中所受到的压力有一个很好的缓解，是更先进、更科学、更有趣的心理安康教育方法。

今天有幸学校组织到柳河妇幼保健院来参加心理沙盘技能培训，首先感谢柳河妇幼保健院的丹丹教师以及所有伙伴们，让我初次体验心理沙盘的活动，首先通过热身活动让我们彼此间消除生疏感，通过两个小游戏促进了人们彼此间的理解，锻炼了倾听的才能，从心理学角度讲，游戏不仅仅是游戏，更是人们表达潜意识、探究新事物的重要方式。整个活动中让我感受到了小组的团结与凝聚力，还有倾听的重要性。这次沙盘活动的主题“勇气〞在丹丹教师的引导下让我找到了童年的英勇与大胆，以致于一直影响到我长大成人，找到了回归心灵的途径

虽然活动的时间很短，时间过得很快，但是学习的很快乐，感受到了来自不同岗位的热心的好朋友，真心的希望以后能多多参与此类的活动，向成功的沙盘师迈向更近的一步。

心理沙盘心得体会3

通过几周周的沙盘实习，让我对沙盘有了更全面的理解。主要通过模拟沙盘来强化我们的管理知识和技能。通过教师的悉心指导和自己的操作接触，确实从中学到好多课堂上学不到的东西。深切感受到市场是一具瞬息万变的地方，如何做好市场预测和消费销售方案是公司成败的关键问题。

在训练过程中我们分别担任不同的角色----CEO：一名企业决策者，营销总监：市场监视者，消费总监：消费管理者，财务总监：负责公司资金的运转，采购总监：负责原材料的采购。这些不同的职位在一个企业发挥着不同的作用，他们发挥的作用息息相关，环环相扣，我理解了企业运营的全部过程，在企业运营中可谓真是要运筹帷幄，在ERP训练中我担任了营销总监一职，要不断观察市场动态，在物理模拟沙盘中，分析市场以及对市场的供求预测是相当重要的，这关系着企业的下一步怎样运营。不断监视市场变化，理解市场行情，要对市场有一个总体而全面的把关，每一次的决策，都是要根据这些进展的。

在物理沙盘中，我们企业是失败的，最后以破产告终，总结经历就是我们开场对沙盘的运作模型不是很理解，而且在前期贷款时不够胆大，在后期中发现资金就是一个问题，企业在最初的时候是最需要资金的时候，这个时候就要长贷和短贷的合理运用才能将企业运作好，另一个问题就是在开场时没有通读规那么，不理解开拓每个市场时一次需要的钱是多少，以为都一样，但是发现这个问题时就晚了，帐就不好对回去了，记账也是一个很精细的工作，一个不小心就会引起很大的变化，在物理沙盘中很多时间就浪费在这里了。广告的投放也不是很准确，在投放广告时，没有准确估计市场的份额，无法准确的投放，很大一部份钱就浪费在这里，有一次为了抢记账订单，在一个工程上一次投了九个广告，这是很不合理的，也是很冲动的。到最后没有抢到好的订单不说还浪费了大量的广告费用。

在模拟刚刚开场的最初，由于我们的经历缺乏、对整个模拟没有一个统一整体的规划形式，每一次都是只运行一两年就失败破厂啦!但是后来我们采用比较慎重的方案，每一步都稳扎稳打，步步为营，当然也获得了相当不错的成绩，可是到了第六年也是最关键的一年，由于临战经历缺乏，在市场预测方面出了问题，导致广告投入量过少，没有得到足够的定单，使产品卖不出去，导致大量的高库存压，这也使我们的权益降到了低谷。眼看就要功亏一匮，面临破产的时候，我们沉着冷静，更加仔细的分析当前的市场行情，然后找出自己面临的困难，然后根据分析情况我们将消费、交单、停产等巧妙的结合，将公司损失降到最低。在这一年里我们虽然没有争取到足够的权益，没有到达理想的效果，但是我们从中学会了临危不乱，学会了怎样去冷静的分析问题。和珍贵的临场经历。这对我们以后的开展有着相当积极的作用。

这些开场看起来不是很重要，但是到后期没有这些根底的保障，企业是无法进展下去的，后期大量的产品需要认证，而且有了认证后价格也会相对进步，这些对企业也是非常重要的，合理的开拓这些就会显得很重要。

电子沙盘我们总结了上次的经历教训，在每一次的决策前都计算好，包括进货及产出，这样我们就减少了很多的浪费，在每一个产品的问题上也会计算周密，看需要多少就进多少货物，但是最后发现货物的产出计算的很准确了，但是货物的原材料进入总是有问题，忽略了原材料在途的时间，导致为了消费一次次购置加急材料，同样造成了不小的浪费。但是这次做的好的方面就是我们组在消费的货物上计算的很细，到最后就剩下一个成品了，而且在广告方面这回也投放的较精准了，在每一个方面投放一个或两个广告就会拿回我们理想的订单。缺乏是在最后就将P1产品全部转产了，浪费了一种产品，花了不小的投资，在后期竞争几乎没有竞争的情况下，我们应该保存P1继续创造价值。电子沙盘中财务问题都是电脑自动生成的，这样不仅减少了我们算账的时间，还加大了准确率，为我们也是提供了很多好处的。

ERP沙盘是一个团队合作的游戏，光有一个人是不够的，要每个人分工合理但也要合作愉快，在互相的讨论分析中得出好的结论。这就是ERP的魅力所在。

心理沙盘心得体会4

仍然记得，第一次接触到“心理沙盘〞这个概念，是一次偶尔看见一篇关于解读心理沙盘疗法的文章。一直以来，总是觉得人的内心永远是这个世界上最神秘深远的东西，甚至，神秘到，你永远无法知道自己的身体里到底隐藏着怎样一种性格。而这种神秘，往往通过某种方式显现端倪，抑或是露出本性的蛛丝马迹，心理沙盘就是这样一个温暖的翻开一个人内心大门的钥匙。

我成认自己一直都是一个对新颖和未知事物充满好奇和探究欲的人，心中隐藏的小小童趣又时不时冒出来敲打心门，听闻新天际教育引入了“心理沙盘〞，于是步子就随着内心那个小小的声音不由自主的踏进了新天际教育的大门。

翻开心理沙盘室大门的那一刹那，我仿佛翻开了童年的记忆之门，陈列柜上摆满了大大小小的小玩具，金牌教练李教师告诉我，这些就是摆放沙盘的小玩具，可以根据自己的想法随意在沙盘里设计自己的王国。

我开场在陈列架上一件件挑选摆放物品，小心翼翼的把他们一件一件放在沙盘上，规划着属于我自己的内心深处的家园。几非常钟后，心中的蓝图终于显如今沙盘上时，李教师对我的“作品〞进展的详细的解读。她告诉我，沙盘上摆放的每一个物体都有其含义，摆放物体的位置方向内容也能提醒出体验者内心深处的想法，有些想法甚至是本人都难以觉察的。其实，每个人在不同阶段所构建的“蓝图〞也是不一样的，因为每个阶段都会有不同的心情、境遇，在几次之后，心理也会随之发生变化，所构建的“蓝图〞也就会不同。如同作画、写文一样，沙盘也是一个人内心世界情感的表达，因此，许多人在做完沙盘测试后，会猛然醒悟自己的理想世界和现实世界其实是有些脱节的。心理沙盘最早是针对儿童出现的，因为儿童对内心在外向上的表现会更真实无所隐藏，效果会更加明显，每个孩子都是纯洁无暇的白纸，没有任何沾染的他们会在沙盘上最真实的表达他们的想法，因此就更容易看出每个孩子内心隐藏的一些问题。沙盘疗法本身不但可以起到心理诊断与治疗的作用,同时还可以起到心理辅导与教育的作用。运用沙盘游戏及其治疗方法于正常的教育过程,尤其是关于想象力和创造力的教育过程,正被看做是沙盘游戏疗法的一种新的开展。因此，新天际教育沿用这种方法来找出一些影响孩子开展的原因，深度剖析原因，制定培养方案，因此心里沙盘广受孩子和家长的欢迎。

确实，李教师通过我的“作品〞对我内心的解读让我第一次体会到沙盘的“神奇〞，有些问题是我一直都忽略甚至未发现的，由此可知，通过此方法发现孩子的真正想法从而去理解每一个孩子，并针对不同孩子的不同情况制定培养方案是实在可行的。

走出大门的那一刻，感触颇多，人的一生终究是会经历许多的，我想，即使有一天我忘记了一些事情，我也始终会记得这片心灵的温海，我会记得那一天，我找到了回归心灵的路。

心理沙盘心得体会5

此次沙盘模拟对抗，有得也有失。如今来谈一下个人心得体会。

首先，使我认识到团队合作的重要性，采用小组学习的方式，可以促进不专业同学之间的交融，优势互补，互相学习，从而进步我们自己探究知识和自主学习知识的才能。同时培养了我们的责任感，使我们认识到要对小组任务负责，培养我们为小组任务效劳的意识;对小组学习成员负责，合理分配学习任务，使成员之间必须互相合作，互相沟通交流互相帮助，包容。只有大家齐心协力，才能得出最优方案，获得最正确结果。其次，有时候决策并不周全。例如，在进入市场前我们没有下好功夫研究好其他组可能做出的反应，包括广告投入和市场策略等方面，进而针对其不同的反应，调整相应的经营策略，采用最优方案。同时，市场也并非只有竞争，在整个市场经营期内，竞争与合作并存，在处理好消费，财务等内部业务的同时，还要做好外部的公关宣传，以求司在出现经营困难时能得到其他公司伙伴的合作，从而在市场竞争与合作的博弈中获得最好效益，实现双赢。收获是，深入体会到消费制造型企业的运转流程。营销，消费，采购，财务，环环紧扣，息息相关。任何一步都不能出过失。熟悉了各个模块的过程。消费部分的方案根据市场订单，与消费才能相平衡，主要还是搞有限消费才能平衡。主消费方案排定后进展物料需求方案的计算。接着采购原料。要时刻计算现金的流动。在财务方面，终于不再是从字面上感受短期贷款，应付帐款，帐期，贴现，等等了。虽然我是负责消费的，但是其他部分我也参与过，旁观，口算，纸笔计算，出谋划策。说实话，我认为有一定的时间，一个人做计算和决策就足够了。所以也更表达团队合作的意义。在众说纷纭的情况下，在各执己见的情况下，各个总监怎样迅速作出分析决策，并且说服其别人。或者提供数据报表，承受别人意见和建议。现实中离不开团队合作，没有合作精神的个人是会被当今社会所抛弃的。

其中，我还深深感