最新健康素养知识竞赛题库（含答案）

最新健康素养知识竞赛题库（含答案）/r/n一、单选题/r/n1./r/n关于健康的概念/r/n，/r/n描述完整的是：/r/n（C）/r/nA./r/n健康就是体格强壮，没有疾病/r/nB./r/n健康就是心理素质好，体格强壮/r/nC./r/n健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态/r/n2./r/n提高/r/n居/r/n民健康水平/r/n，/r/n需要：/r/n(C)/r/nA./r/n自己努力/r/n/r/nB./r/n国家政策支持/r/nC./r/n国家和社会全体成员共同努力/r/n/r/n3.哪一项对健康的影响最大(A)/r/nA/r/n．行为和生活方式/r/nB.环境因素/r/nC.生物学因素/r/nD.健康服务因素/r/n4.健康的生活方式包括（C）/r/nA.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食/r/nB.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食/r/nC．不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食/r/nD．少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食/r/n5.下列说法错误的是(D)/r/nA.经常更换烹调油的种类/r/nB.使用控油壶/r/nC.少用煎炸的烹调方法/r/nD.多选用动物油/r/n6./r/n关于健康人适量运动说法/r/n错误/r/n的是（/r/nD/r/n）/r/nA.每周运动5次以上/r/nB.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜/r/nC.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式/r/nD.每次运动应竭尽全力/r/n7./r/n一位成年男性的体重指数为/r/n26.8kg/m²，那么他属于(B)/r/nA.肥胖B.超重C.正常D.体重过低/r/n8.一位体检者身高为177厘米，体重为85公斤，他的体重指数BMI计算方法为（）/r/nA.(85*85)/177B.85/1.77C.85/(1.77*1.77)D.85/(177*177)/r/n9./r/n通常情况下，献血者要到/r/n/r/n进行无偿献血。/r/n(B)/r/nA./r/n医院/r/n/r/nB./r/n血液中心（/r/n血站/r/n）/r/nC./r/n/r/n疾病预防控制中心/r/n10./r/n乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？/r/n(B)/r/nA./r/n与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳/r/nB./r/n/r/n可以通过/r/n性/r/n行为/r/n、/r/n输血/r/n、母婴/r/n传播/r/nC./r/n同病人或感染者说话、握手、拥抱/r/n11.艾滋病的三种传播途径(A)/r/nA/r/n.血液传播，性传播和母婴传播/r/nB.性传播，消化道传播和血液传播/r/nC.母婴传播，血液传播和呼吸道传播/r/nD.血液传播，呼吸道传播和消化道传播/r/n12./r/n性生活中正确使用安全套/r/n，/r/n可以预防哪种疾病？/r/n（C）/r/nA./r/n结核病/r/nB./r/n甲肝/r/nC./r/n艾滋病/r/n /r/n13.哪一个数值的血压属于正常血压(A)/r/nA/r/n.120/80B.140/90C.120/95D.180/120/r/n14.不属于高血压高危因素的是（B）/r/nA.高盐饮食B.感染C.超重和肥胖D.抽烟/r/n15./r/n关于自测血压的说法，/r/n错误/r/n的是：/r/n(C)/r/nA./r/n自测血压/r/n对/r/n高血压/r/n诊断/r/n有参考价值/r/nB./r/n/r/n高血压/r/n患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据/r/nC./r/n/r/n高血压患者/r/n只要/r/n自测/r/n血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了/r/n16.孕妇容易发生妊娠期高血压的有关因素有：(D)/r/nA.孕妇肥胖或营养不良/r/nB.有高血压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病/r/nC.本次妊娠为多胎或羊水过多/r/nD.以上都是/r/n17.不属于高血压常见并发症的是(C)/r/nA.中风B.心脏病C.肺癌D.肾功能不全/r/n18.不属于糖尿病的常见并发症的是（C）/r/nA.冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌D.糖尿病足/r/n19.关于吸烟危害的说法，哪个是/r/n错误/r/n的？(C)/r/nA./r/n/r/n烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病/r/nB./r/n/r/n吸烟可以导致多种慢性病/r/nC./r/n/r/n低焦油卷烟危害比普通卷烟小/r/n20.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法不包括（A）/r/nA.干戒B.戒烟咨询C.戒烟热线D.药物治疗/r/n21.不属于戒烟过程中可能出现的戒断症状的是(B)/r/nA.烦躁不安B.嗜睡C.注意力不集中D.易怒、焦虑、情绪低/r/n22./r/n下列哪项/r/n不是/r/n癌症早期/r/n危险信号/r/n？/r/n(B)/r/nA./r/n/r/n身体出现/r/n异常肿块/r/nB./r/n不明原因便血/r/nC./r/n体重增加/r/n/r/n23.关于慢性病的描述，以下说法正确的是：(C)/r/nA.慢性病都是吃出来的/r/nB.年纪大了才得慢性病/r/nC.慢性病很难治愈/r/n24./r/n发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理/r/n煤气中毒的人/r/n？/r/n(C)/r/nA./r/n给病人喝水/r/n/r/nB./r/n将病人移到通风处/r/nC./r/n拨打/r/n120，/r/n送医院治疗/r/n25.对/r/n肺结核病人的治疗，以下说法正确的是/r/n：(B)/r/nA./r/n没有优惠政策/r/nB./r/n国家免费提供抗结核/r/n药物/r/nC./r/n住院免费/r/n26.国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：(B)/r/nA.减少自然流产B.预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）/r/nC.降低孕产妇死亡率/r/n27.从事有毒有害作业时，工作人员应该/r/n：/r/n(C)/r/nA./r/n/r/n穿/r/n工作服/r/nB./r/n/r/n戴安全帽/r/nC./r/n使用个人职业病防护用品/r/n/r/n28./r/n碘缺乏最主要的危害是/r/n：(B)/r/nA./r/n患上/r/n“/r/n非典/r/n”/r/nB./r/n影响智力和生长发育/r/nC./r/n引起高血压/r/n29./r/n关于碘盐的存放和食用说法错误的是/r/n（A）/r/nA.碘盐可长期储存B.应密封存放/r/nC.应放在阴凉、干燥处D.宜在食物快熟时放入碘盐/r/n’/r/n30./r/n/r/n为了有效去除蔬菜上残留的农药，蔬菜洗净后，至少还需要用清水浸泡多长时间？(B)/r/nA.5分钟B.10分钟C.30分钟/r/n31./r/n剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下，最好补充：/r/n(C)/r/nA./r/n白开水/r/nB./r/n含糖饮料/r/nC./r/n淡盐水/r/n32.下面的描述中，/r/n健康/r/n的/r/n心理是：/r/n(C)/r/n/r/nA./r/n经常感觉自己无能/r/n/r/nB./r/n/r/n对未来不抱希望/r/nC./r/n遇到困难时/r/n，积极想办法解决/r/n33./r/n关于国家基本公共卫生服务的理解，/r/n错误/r/n的是：/r/n(A)/r/nA./r/n/r/n主要在/r/n大/r/n医院/r/n开展/r/nB./r/n在基层医疗卫生机构开展/r/nC./r/n/r/n老百姓可免费享受/r/n34./r/n下列哪种情况/r/n下/r/n，应暂缓/r/n给儿童/r/n打疫苗：/r/n(B)/r/nA./r/n哭闹时/r/n/r/nB./r/n感冒发烧时/r/n/r/nC./r/n饭后半小时/r/n内/r/n35./r/n出现发热症状，/r/n正确做法是/r/n：/r/n(A)/r/n/r/nA./r/n及时找医生看病/r/nB./r/n/r/n根据以往经验，/r/n自行服用退烧药/r/nC./r/n观察观察再说/r/n/r/n36./r/n当患者依照医生的治疗方案服药后出现了不良反应，正确的做法是:/r/n(B)/r/nA./r/n/r/n自行停药/r/n/r/nB./r/n找医生处理/r/n/r/nC./r/n继续服药/r/nd.自行换药/r/n37.孕妇需要到什么地方建立“孕产妇保健卡”？(B)/r/nA.街道办事处/r/nB.社区卫生服务中心或乡镇卫生院/r/nC.妇幼保健院/r/n38./r/n妇女从怀孕到分娩，至少要进行几次孕期检查？/r/n(B)/r/nA./r/n3次/r/nB./r/n5次/r/nC./r/n7次/r/n39.6个月以内的婴儿最佳的食品是(C)/r/nA.高级牛奶B.鲜奶C.母乳D.进口配方奶粉/r/n40.要想了解某个医疗机构是否合法，可以通过以下哪种方法判断？(B)/r/nA.根据医院规模判断/r/nB.咨询当地卫生局，或到卫生局网站上查询/r/nC.根据医疗设施条件判断/r/n41.某地/r/n发生/r/n烈性传染病，/r/n以下做法正确的是：/r/n(C)/r/nA./r/n/r/n该地/r/n离/r/n我/r/n很远，不必理会/r/n/r/nB./r/n虽然我是/r/n当地/r/n人，但这个病与我无关/r/nC./r/n/r/n不管是否是当地人/r/n，/r/n都/r/n需关注疫情变化/r/n/r/n42./r/n

/r/n孩子出现发热、皮疹等症状，家长应该：(C)/r/nA.马上吃药B.可以让孩子照常去幼儿园/r/nC.及时去医院就诊，通知孩子所在幼儿园的老师D.不知道/r/n43./r/n

/r/n发现病死禽畜，应做到：(A)/r/n/r/nA.不宰杀、不加工、不出售、不运输、不食用B.偷偷扔到没人的地方/r/n

/r/nC.煮熟煮透可以吃/r/n

/r/nD.不知道/r/n44.某市发生一起食物中毒事件，以下哪个途径获得的信息最为可信？(C)/r/nA./r/n/r/n网民在网站上发布的言论B.同事们的议论/r/nC./r/n该市卫生部门发布的信息/r/n45./r/n警示图表示：(C)/r/nA./r/n/r/n该场所/r/n易发生火灾/r/n/r/nB./r/n/r/n该场所/r/n某区域存在易爆物，不允许靠近/r/nC./r/n/r/n该/r/n物品具有毒性/r/n或该场所存在有毒物品D.放射性物品存放处/r/n46.关于正确就医，以下说法错误的是：(C)/r/nA.尽可能详细地向医生讲述病情/r/nB.如果有以往的病历、检查结果等，就医时最好携带/r/nC.为了让医生重视，可以把病情说得严重些/r/n47.以下关于就医的说法，正确的是(D)/r/nA.所以得病都能够治愈B.只要进了医院，病就会好转/r/nC.医院就是治病的地方，治不好病是医院的责任/r/nD.医学所能解决的健康问题是有限的，应理性对待诊疗结果/r/n48./r/n

/r/n以下关于住院时间的看法，正确的是：(B)/r/nA.住院时间越长，治疗效果越好/r/nB.治疗效果与住院时间长短没有必然的联系/r/nC.住院时间过短是医生不负责任的表现/r/nD.不知道/r/n49./r/n

/r/n某报纸上说，任何糖尿病患者通过服用某降糖产品，都可以完全治愈。看到这条信息后，以下描述是正确的是(C)/r/nA.赶紧去购买B.这消息真好，赶紧去告诉糖尿病朋友/r/nC.向社区医生咨询、核实D.不知道/r/n50.那个渠道获取的健康知识靠谱（B）/r/nA./r/n 亲朋好友分享的B.专业医疗机构/r/nC.无从考究、传说中的专家D.个人生活经验/r/n51.对待网上热传的养生保健知识要（B）/r/nA.深信不疑B.不轻信、不盲从C.半信半疑D.都是祖传秘方/r/n52.关于保健食品的认知错误的是（D）/r/nA.是一种食品B.具有调节机体功能的食品/r/nC./r/n 不以治疗疾病为目的的食品D.适用于所有人的食品/r/n53.某药品标签上印有“OTC”标识，则该药品为：/r/n(/r/nA/r/n)/r/nA./r/n处方药，必须由医生开处方才能购买/r/nB./r/n非处方药，不用医生开处方，就可以购买/r/nC./r/n保健品/r/n54.关于开窗通风，以下说法/r/n错误/r/n的是：(A)/r/nA.冬天要少开窗或不开窗，避免感冒/r/nB.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒/r/nC.开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒/r/n55.用/r/n玻璃体温计/r/n测/r/n体温时，应该如何读取数值？/r/n(C)/r/nA./r/n手持体温计水银端水平读取/r/n/r/nB./r/n手持体温计玻璃端竖直读取/r/nC./r/n手持体温计玻璃端水平读取/r/n56.测量腋下体温时，下列做法错误的是（B）/r/nA.测量前把体温计甩到35℃以下/r/nB.测量时间为2分钟/r/nC.测量时腋窝一定要夹紧/r/nD.测量时保证腋窝周围没有热源/r/n57.成人正常呼吸频率每分钟多少次(C)/r/nA/r/n.60/r/n～/r/n100/r/n次/r/nB.20/r/n～/r/n30/r/n次/r/nC.16/r/n～/r/n20/r/n次/r/nD.30/r/n～/r/n60/r/n次/r/n58.成年人的正常脉搏次数是：(B)/r/nA.30～50次/分钟B.60～100次/分钟/r/nC.100～120次/分钟/r/n/r/n59./r/n刘大妈/r/n在小区散步时，/r/n被狗咬伤。/r/n皮肤/r/n有破损，但不严重。以下做法正确的是：/r/n(B)/r/nA./r/n自行包扎处理/r/nB./r/n/r/n清洗伤口，/r/n尽快打狂犬病疫苗/r/nC./r/n伤口不大，不予理睬/r/n60./r/n皮肤/r/n轻度烫伤/r/n出现水泡，/r/n以下/r/n做法/r/n正确的/r/n是：/r/n(C)/r/nA./r/n/r/n挑破水泡，这样恢复的快/r/n/r/nB./r/n/r/n水泡小不用挑破，水泡大就要挑破/r/nC./r/n/r/n不/r/n要/r/n挑破水泡，以/r/n免/r/n感染/r/n61./r/n发生火灾时，正确逃生方法是：/r/n(B)/r/nA./r/n/r/n用双手抱住头或用衣服包住头，/r/n冲/r/n出火场/r/nB./r/n/r/n向头上和身上淋水，或用浇湿的毛毯包裹身体，冲出/r/n火场/r/nC./r/n/r/n边用衣服扑打火焰，边向火场外撤离/r/n62./r/n对出血的伤口进行包扎时，伤口上应覆盖：(C)/r/nA.药用棉花/r/nB./r/n有绒毛的布/r/nC./r/n干净的纱布/r/n63./r/n关于超过保质期的食品，以下说法正确的是：(C)/r/nA.只要看起来没坏，就可以吃/r/nB./r/n只要煮熟煮透后，就可以吃/r/nC./r/n不能吃/r/n64.下列药物中，长期服用会成瘾的是：(B)/r/nA.抗生素B.镇痛药C.降压药/r/n65./r/n抢救触电者时，以下做法/r/n错误/r/n的是：(C)/r/nA.关闭电源开关B.拔下电源插头C.用手去拉/r/n/r/n触电者/r/n66.选购包装食品时，应注意包装袋上的哪些信息？(A)/r/nA.生产日期、保质期、营养成分表B.包装是否漂亮/r/n

/r/nC.口味D.不知道/r/n67.关于/r/n促进心理健康/r/n的方法，以下说法错误的是：(D)/r/nA./r/n生活态度/r/n要/r/n乐观/r/nB./r/n把目标定格在自己能力所及的范围内/r/nC./r/n建立良好的人际关系，积极参加社会活动/r/nD.通过吸烟、喝酒排解忧愁/r/n68.下列关于抑郁的说法，正确的是（C）/r/nA.正常的人不会出现抑郁情绪B.抑郁不会影响人的身体健康/r/nC.抑郁是一种疾病D.只有重度抑郁才需要进行干预/r/n69.关于吸烟和被动吸烟危害描述错误的是（A）/r/nA.不会引起儿童哮喘/r/nB.可引发冠心病、脑卒中/r/nC.吸烟者死于冠心病的风险为非吸烟者的2倍/r/nD.吸烟还可引起腹主动脉瘤等其他心血管疾病/r/n70/r/n./r/n预防流感最好的办法是/r/n服用/r/n抗生素/r/n（消炎药）/r/n。（）/r/nA.对B.错/r/n71/r/n.得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。/r/n（）/r/nA.对B.错/r/n72/r/n./r/n保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（/r/n√/r/n）/r/nA.对B.错/r/n73/r/n.输液/r/n疗效好、作用快，所以/r/n有病后要/r/n首先/r/n选择输液/r/n。（/r/n×/r/n）/r/nA.对B.错/r/n74/r/n.国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测/r/n。（/r/n√/r/n）/r/nA.对B.错/r/n75/r/n./r/n用人单位不得安排/r/n孕妇/r/n从事对本人和胎儿有危害的作业。（/r/n√/r/n）/r/nA.对B.错/r/n76/r/n./r/n水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（/r/n×/r/n）/r/nA.对B.错/r/n77/r/n./r/n正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围/r/n一般/r/n不/r/n会/r/n超过/r/n1/r/n℃/r/n。（/r/n√/r/n）/r/nA.对B.错/r/n78/r/n./r/n网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。（/r/n√/r/n）/r/nA.对B.错/r/n79/r/n.儿童青少年也可能发生/r/n抑郁症。（/r/n√/r/n）/r/nA.对B.错/r/n80/r/n.食品标签上必须注明生产日期和保质期/r/n。（/r/n√/r/n）/r/n/r/nA.对B.错/r/n81/r/n.长期/r/n睡眠/r/n不足/r/n不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（/r/n√/r/n）/r/nA.对B.错/r/n82/r/n./r/n居民可以到社区卫生服务中心（站）/r/n和乡镇卫生院（村卫生室）/r/n免费/r/n获得健康/r/n知识/r/n。（/r/n√/r/n）/r/n/r/nA.对B.错/r/n83/r/n.“/r/n久病成良医/r/n”/r/n，慢性病患者可以根据自己的感受/r/n调整/r/n治疗方案。（/r/n×/r/n）/r/nA.对B.错/r/n84/r/n.健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时不采取措/r/n施。/r/n（/r/n/r/n×/r/n）/r/nA.对B.错/r/n85.吸二手烟能影响儿童身体发育和智力发育（）/r/nA.对B.错/r/n86.孕妇吸烟可以影响子女智力及发育（）/r/nA.对B.错/r/n87.婴儿添加辅食的方法是：(d)/r/nA．由一种到多种B.由少到多/r/nC.有细到粗D.以上都是/r/n88、为了安全，体育锻炼应注意？(d)/r/nA.运动前应做好准备活动，把膝关节、腕关节等重要部位充分活动开/r/nB.饭前饭后半小时内不可剧烈运动；运动中、运动后均不宜一次喝大量水/r/nC.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬尖锐锋利的物品/r/nD.以上都是/r/n89.警示图/r/n85./r/n健康成人每人每天食盐摄入量不超过/r/n（B）/r/n克/r/nA.4克B.6克C.8克D.10克/r/n86/r/n./r/n《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少？/r/n(/r/nC/r/n)/r/n

/r/nA.15/r/n克/r/nB.20/r/n克/r/n

/r/nC.25/r/n克/r/nD.35/r/n克/r/n87.下列哪些说法是不正确的（D）/r/nA./r/n多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料/r/nB./r/n烹调菜肴时应少放糖/r/n,/r/n尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖/r/nC./r/n婴幼儿辅食不/r/n需要额外/r/n加糖/r/nD.多吃糖对健康没有影响/r/n88./r/n健康生活方式倡导/r/n“/r/n三减三健/r/n”/r/n的内容/r/n（A）/r/nA./r/n减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼/r/nB./r/n减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康/r/n运动/r/nC./r/n减盐、减油、减糖、健康/r/n饮食/r/n、健康体重、健康/r/n运动/r/nD./r/n减盐、减油、减糖、健康/r/n饮食/r/n、健康体重、健康骨骼/r/n89.人被犬、猫等动物咬或抓伤后，要立刻用肥皂水或清水彻底冲洗伤口至少多长时间？（D）/r/nA.时间长短无所谓只要冲洗就行B.5分钟C.10分钟D.15分钟/r/n90.药品标签或说明书上必须注明的有：(D)/r/nA.药品的通用名称、成分、规格、生产企业/r/nB.批准文号、产品批号、生产日期、有效期/r/nC.适应证或功能主治、用法、用量、禁忌证、不良反应和注意事项/r/nD.以上都是/r/n91.在通过120与急救中心或医院急诊科联系的时候，您需要说明的是：（D）/r/nA.所处的具体地址和准确位置/r/nB.报告人的联系方式/r/nC.伤病人员的简要情况/r/nD.以上都是/r/n92.以下关于抗生素的几种说法，正确的是：(C)/r/nA.感冒必须马上吃抗生素/r/nB.抗生素可以根据病情，自行服用/r/nC.抗生素应在医生指导下使用/r/nD.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒/r/n93.肥胖者除易患心血管病、糖尿病外，还易患哪些疾病？(D)/r/nA、骨关节病、痛风，内分泌紊乱/r/nB、脂肪肝、胆石症/r/nC、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症/r/nD、以上都是/r/n94.加热烹调可降低蔬菜的营养价值，烹调蔬菜的正确方法是：(D)/r/nA、先洗后切，急火快炒/r/nB、开汤下菜，炒好即食/r/nC、番茄、黄瓜、萝卜、生菜等可洗净后生吃/r/nD、以上都是/r/n95.《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则的是哪项？(D)/r/nA、食物多样，谷类为主，粗细搭配/r/nB、多吃蔬菜、水果和薯类/r/nC、每天吃奶类、大豆或其制品/r/nD、以上都是/r/n96.牙刷是口腔保健的重要工具之一。最好多长时间更换牙刷？(A)/r/nA.不超过3个月B.不超过6个月C.用坏后更换D.不超过1年/r/n97.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？(B)/r/nA.小于200毫升B.200-400毫升C.大于400毫升D.不知道/r/n98.良好的饮水习惯是：(D)/r/nA、不等到口渴时主动喝水/r/nB、少量多次饮水/r/nC、饮水最好选择白开水/r/nD、以上都是/r/n99.引起高血压、肥胖、糖尿病的主要因素是？(D)/r/nA、遗传因素/r/nB、年龄老化/r/nC、不良的生活方式/r/nD、以上都是/r/n100.生活中，最好饮用下列哪种水？（C）/r/nA/r/n.纯净水/r/nB/r/n.离子水/r/nC/r/n.自然冷却到/r/n20/r/n℃～/r/n25/r/n℃的温凉白开水/r/nD/r/n.以上都是/r/n

/r/n101.《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则的是哪项？(D)/r/nA/r/n.食物多样，谷类为主，粗细搭配/r/nB/r/n.多吃蔬菜、水果和薯类/r/nC/r/n.每天吃奶类、大豆或其制品/r/nD/r/n.以上都是/r/n102.人体需要的六大营养素为：(A)/r/nA/r/n.蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、矿物质、维生素/r/nB/r/n.蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、水、纤维素/r/nC/r/n.蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、氧气/r/nD/r/n.以上都不是/r/n103.长期过量饮酒对健康的危害有：(D)/r/n

/r/nA/r/n.使碳水化合物、蛋白质、及脂肪的摄入量降低/r/n

/r/nB/r/n.对肝脏有直接的毒性作用/r/n

/r/nC/r/n.增加患高血压、中风等疾病的风险/r/n

/r/nD/r/n.以上都是/r/n

/r/n104.世界卫生组织倡导的健康“四大基石”是：/r/nA.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡/r/nB.适当的运动、愉悦的心情、充足的睡眠、均衡的营养/r/nC.心理/r/n平衡/r/n、/r/n适度锻炼/r/n、/r/n适当进补/r/n、/r/n戒烟限酒/r/nD.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬/r/n105.腋温测量需要多长时间？（选C）/r/n

/r/nA.1分钟B.3分钟C.10分钟/r/n106.日常生活中限盐的措施有哪些？(D)/r/nA.改变口味过咸、过重的习惯/r/nB.使用限盐勺/r/nC.用醋和酱油时，减少食盐的用量/r/nD.以上都是/r/n107.心理压力过大可以引起哪些疾病？(D)/r/nA.高血压/r/nB.冠心病/r/nC.消化性溃疡/r/nD.以上都是/r/n108.维护心理健康的方法有：(D)/r/nA.采取乐观、开朗、豁达的人生态度/r/nB.把目标定在力所能及的范围内，调适对社会和他人的期望值/r/nC.建立良好的人际关系，培养健康的生活习惯和兴趣爱好，积极参加社会活动/r/nD.以上都是/r/n109.下列那种行为不会传染艾滋病？(D)/r/nA.和艾滋病病人或感染者一起上课/r/nB.与艾滋病病人一起吃饭/r/nC.和艾滋病病人握手/r/nD.以上都是/r/n110.目前已纳入儿童计划免疫规划的一类疫苗有：（D）/r/nA.乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗/r/nB.流脑疫苗、乙脑疫苗/r/nC.麻腮风疫苗、甲肝疫苗/r/nD.以上都是/r/n111.体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是：（C）/r/nA.锻炼要因人而异/r/nB.饭后不宜剧烈运动/r/nC.运动后要立即大量饮水/r/nD.运动有益，贵在坚持/r/n112．健康人每周至少运动几次？/r/n(/r/n

/r/nC/r/n)/r/nA.2/r/n次/r/nB./r/n

/r/n3/r/n次/r/nC./r/n

/r/n5/r/n次/r/nD./r/n

/r/n7/r/n次/r/n113.以下哪种说法是错误的？（A）/r/nA.只有吃糖才会引起龋齿B.早晚刷牙能预防龋齿C.饭后漱口能预防龋齿D.半年左右到医院进行一次口腔检查/r/n114.常用的止血方法有（d）/r/nA.指压止血B.加压包扎止血C.止血带止血D.以上都是/r/n115.发生龋齿的主要原因（c）/r/nA.牙齿发育畸形B.偏食、营养不良C.口腔不洁，有牙菌斑存在D.刷牙次数太多/r/n116.营养学家提倡一日三餐安排最好是：/r/nA.早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少/r/nB.早饭吃饱、午饭吃好、晚饭吃少/r/nC.早饭吃少、午饭吃好、晚饭吃饱/r/nD.早饭吃饱、午饭吃少、晚饭吃饱/r/n117.骨质疏松可发生于不同性别和任何年龄，但多见于（D）/r/nA.男性儿童和老年妇女B.青年和男性成人C.儿童及妇女D.绝经后妇女和老年男性/r/n118.下列哪些是老年人预防骨质疏松的方法（D/r/n）/r/nA.参加户外运动B.适当补充钙剂C.平衡膳食，拒绝不良生活习惯D.以上都是/r/n119./r/n下面的说法，/r/n正确/r/n的有：/r/n(/r/nc/r/n)/r/nA/r/n./r/n老年人治疗骨质疏松/r/n，/r/n为时已晚/r/nB./r/n骨质疏松/r/n是人衰老的正常生理现象/r/nC./r/n/r/n中老年人饮奶可以减少骨质丢失/r/nD./r/n喝骨头汤防治骨质疏松/r/n/r/n120.运动对健康的好处包括：(D)/r/nA.保持合适的体重B.预防慢性病C减轻心理压力和改善睡眠/r/nD.以上都是/r/n130./r/n建议成年男性一天饮用的酒精量不超过，女性不超过15克。(A)/r/nA.25克B.50克C.100克/r/n131./r/n消除室内空气污染简单最有效的方法是：（A）/r/nA.经常开窗通风B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清新剂/r/n132./r/n下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？（A）/r/nA.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂/r/n

/r/nB.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂/r/n

/r/nC.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂/r/n133/r/n.下列说法正确的是：/r/n

/r/n（A）/r/nA.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板/r/n

/r/nB.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉/r/n

/r/nC.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉/r/n134/r/n.关于保质期的几种说法，正确的是：/r/n

/r/n（B）/r/nA.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃/r/nB.不吃超过保质期的食品/r/n

/r/nC.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃/r/n135.如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该怎样处理？（C）/r/n/r/nA.用水冲洗即可/r/nB.用民间土方进行伤口处理/r/nC.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗/r/n136.