2018下半年教师资格高中体育面试真题及答案

2018下半年教师资格高中体育面试真题及答案第一批高中体育《排球正面双手垫球和扣发球技术》一、考题回顾题目来源2319年：月三日上午山东烟台面试考题试讲题目1题目：排琳王面孤手垫球和打发比技术2内容:正面双手垫球是排球比寒申最基本、应用最多的垫球方法，是扌皱手在腹前垫击来球的种基珠方法，足合和垫珠技术的基斑，罡最基本的垫珠方法，适合丁援笛和发琳.扣球和拦网球，在困淮的时候也可以月来生织进攻。正面垫球按其垫击来球力量犬小，可分为垫轻球、垫中等力量球和垫重球三种。3基本要求：(1)结合示范讲解“正面双手垫球"技犬的动作要领及易犯错:吴和纠正方法；CJ谄计“正面戏手垫荐”教学步奧；⑶展示3种发球技术,徒手扣球动作和自垫球1。次臥上：(4)试讲约10分钟。答辩题目1•对于布节课主说，寻可正面咫手垫于求的动件重难点分别是件么如何突硕重难2说说排球的基础技术有哪些？二、考题解析【教学过程】开始部分课堂常规：(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;组织方法：四列横队;要求：快速、安静、整齐准备部分热身跑组织要求：两纵队围绕球场跟教师口令进行慢跑，当听到教师提示时进行变换姿势的跑动。球操肩关节运动;(2)腰腹运动;(3)膝关节运动;(4)全身运动;组织方法：四列横队要求：动作到位，充分活动各关节，避免受伤。基本部分视听导入：今天我们首先听一段录音，大家听听里面讲的内容是什么?听完同学们听到了什么?对，听到宣布中国女排再次回到世界的巅峰，再次获得世界冠军。看到大家听完后都很兴奋。那我们也一起来感受一下吧，我们来学习排球基础技术—正面双手垫球。组织方法：四列横队要求：认真完成复习内容，为新内容的学习奠定基础。教师示范可采用双轨队形进行示范。提问：观察哪个部位触及球？(手腕处10cm击球的后下方)教师讲解动作要领准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前;迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰;击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂用手腕处10cm击球的后下方。组织学生进行练习固定球练习：两人一组，一人拿球，一人做垫球动作，感受触球部位。自抛自垫球5组，第一组10个、第二组20个，以此类推。两人隔3米距离一抛一垫。隔网一抛一垫，体委抛球，其余同学轮流进行垫球，每人垫3次。纠错：同学们，刚才老师发现有些同击球时屈肘、翘腕，这样是错误动作，现在有此类动作的同学放下手中的球进行徒手练习，旁边同学进行指导。两人一组5米的距离变换方向的抛球进行垫球。展示排球基本技术3种发球技术：正面下手发球、正面上手发球、侧面下手发球徒手扣球动作自垫球大于10次结束部分放松活动：伴随着舒缓、优美的音乐进行放松活动课堂小结：教师总结本节课的学习情况。值日生归还器材，教师宣布下课。【答辩题目解析】对于本节课来说，学习正面双手垫球的动作重难点分别是什么，如何突破重难点?【参考答案】学习排球过程中重点为击球点和手触球部位。难点是两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。针对重点我将在教学中让学生进行固定的球的练习，这样学生可以感受触球的部位，并且以确定数字在手腕处的10厘米处击球的后中部。而针对于难点我将进行口诀的方法插夹压移蹬跟这个六字让学生充分了解动作要领;并且在练习的时候无球的练习以及两人一组的练习中都能体会全身的协调练习一手按其腕。对于学生的屈肘翘腕我将让学生一手托起肘，一手压其腕。说说排球的基础技术有哪些?【参考答案】有球技术：传球、垫球、扣球、发球、拦网。无球技术：移动、起跳、鱼跃、掩护、倒地。高中体育《田径(三级跳远)和足球技术》、考题回顾题目来源2019年【月2日上午山东济窜面试考题试餅题目1.題目:田径〔三级跳远）和足球技术丄内容：三级跌又称为三级琳込足田径中的其中一丫项口之「三纸.跳远是由单抑跳、跨步跳和跳紙组成的，第一別伪生足跳，用起丸腿落地；筲二跳为跨步跳，月摆动腿落也第三跳为跳氐，必须用双卸落入沙坑。3基本要求：⑴讲解#漓示二缩眯饭持术的动作尊闻.并指出舄卩错谆和纠匚方法；（2）设计“三级跳远■"技术教学步骡；〔D展示"-」涉怒高抬腿也、后蹬腿跑和琦步跳"技术动乍和足球双却颠球1C次以.上$〔4）试讲约1D分钟。答辩題目1简述三级跳远的动作要领。丄说一下你本节课的设计思路。二、考题解析【教学过程】（一）开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们在上节课我们急行跳同学们还记得动作要领吗?对我们要注意踏点的准确，今天我们来继续学习一下我们田径中加大难度的跳跃运动，三级跳远，让我们突破自己走进今天的课堂。（二）准备部分慢跑练习，采用四列横队队形，绕田径场内跑两圈。配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。（三）基本部分示范提问：认真观察老师的动作，老师在起跳的过程中脚一共几次支撑。学生：两次腿部支撑。组织教学：双轨队形站立讲解助跑：直线助跑，在跑动的过程中手与脚协调用力快速摆动。起跳：第一跳为单脚跳（起跳腿着地）、第二跳为跨步跳（摆动腿着地）、第三跳为跳跃（双脚落入沙坑），即前两腿为同一腿跳跃、最后一跳用另一条腿进行跳跃。适当减小第一跳，增大第三跳，同时保持身体重心轨迹平稳和低角度快速起跳，加快各跳的起跳速度。三跳比例大小为第一跳大、第二跳小，第三跳中等。落地：落地过程中双脚积极前摆缓冲落地。练习（1）助跑起跳点练习。纠正错误：在助跑起跳的过程中发现学生们起跳点掌握不准确。可以通过标记区域来进行踏点掌握，提前从起跳位置量好每个人的助跑步数，并且划定明确踏跳区域。步伐练习。纠正错误：在进行步伐每一步之间的起跳衔接的时候出现肢体不协调。可以进行原地三步练习逐渐的体会动作要领，并且注意步伐之间的比例。完整练习。完整的三级跳通过助跑起跳落地三个阶阶段完整做完。展示：各小组推选推出完成比较好的同学进行展示。结束部分放松活动—配乐放松操。组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。预习下次课内容并由教师展示“小步跑、高抬腿跑、后蹬腿跑和跨步跳”技术动作足球双脚颠球10次以上宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】简述三级跳远的动作要领。【参考答案】助跑：直线助跑，在跑动的过程中手与脚协调用力快速摆动。起跳：第一跳为单脚跳(起跳腿着地)、第二跳为跨步跳(摆动腿着地)、第三跳为跳跃(双脚落入沙坑)，即前两腿为同一腿跳跃、最后一跳用另一条腿进行跳跃。适当减小第一跳，增大第三跳，同时保持身体重心轨迹平稳和低角度快速起跳，加快各跳的起跳速度。三跳比例大小为第一跳大、第二跳小，第三跳中等。落地：落地过程中双脚积极前摆缓冲落地。说一下你本节课的设计思路。【参考答案】依据最新课程标准，以健康第一的指导思想为本节课的设计思路大概可以从以下七个方面进行设计：确定学时教学目标;排列教学内容;针对教学内容组织教法;安排各项内容教学时间和各个练习的次数;设计课的生理负荷和练习密度;计划本课所需的场地器材和用具;课后小结。在内容上进行了首先进行了谜语导入的方式来激起学生的学习兴趣，在之后的环节中设立了准备部分用来使学生们能够充分的达到拉伸全身各个关节的目的，在基本部分进行示范并且讲解使学生们能够更好的掌握动作的技术要领。高中体育《武术和体操技巧》一、考题回顾题目来源2C19年::月2日上午海南;每口面试考题试讲题目1.题巨：武木和体換技巧2内容:直腿后浚翻，是绕身体横雜向后方向的滚翻动性。是狂团身話滚翻的基砒上发展的新动作。其动作的形态特征是：在整个滚翻过程中，两腿始终保持幷拢伸直，并保持麵体姿势完成动作-因而艮称躯访后漆翻.3基本要求：（1）讲解武术“侧踹腿^技术的动作要领并示范；◎）设计并演示技巧“直腿后滾翻”技术的教学步靈和保护帮助方法，（3）妾示套刀朮套路［不少rio^t作）；⑴试讲賓m分钟。答辩题目l口令的种类有哪些?2体操直腿后滚翻的易犯错i吴有哪些,如何纠正号二、考题解析【教学过程】（一）开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们你们在生活中有过往后摔倒的经历吗?大家在摔倒的瞬间是如何做的呢?学生回答顺势后倒。今天我们共同学习一项能够在摔倒时很好的保护到自己的动作—直腿后滚翻!组织教学：四列横队。队列队形练习：原地三面转法练习组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。（二）准备部分1.游戏“飞碟”方法：各小队人数相等，排成纵队站在起点线后。发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回，与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑，直至全队变成一个大飞碟，继续跑，先返回的小队为胜。组织教学：在课前画好的区域内进行。2.配乐韵律操开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。复习武术“侧踹腿”技术（1）示范（2）讲解动作要领左腿直立或稍屈支撑，身体向左转180°，同时右腿屈膝前抬，小腿外摆，脚尖翘起，脚掌正对攻击目标，用力向前踹出，力达脚掌，上体可侧倾。踹后快速收小腿，立即还原后成实战姿势。（三）基本部分示范提问：刚刚老师做直腿后滚翻的时候，两腿是直的还是弯的?学生回答：挺直的。组织教学：分列式讲解技术动作及示范保护与帮助方法动作要点：后坐时：上体前屈髋后移，支撑过渡臀着地。滚动时：迅速倒肩快举腿，两手快速肩上撑。后翻时：身体叠紧腿要直，用力推撑成站立。保护与帮助：一种是站于练习者侧后，两手扶腰侧，帮助身体缓冲坐地，帮助完成前半部分动作，但运用时，助力要适当，不要影响动作节奏;另一种是当练习者滚翻至两手肩上触地时，两手提拉髋部，帮助翻转、推手成站立。运用时，注意插手时机，当臀部翻离地后，要及时主动上手，并顺势给予助力。组织教学：学生双轨式站立练习保护与帮助下屈体后倒，经并腿坐举腿滚动，脚尖绷直触头顶处高垫。保护与帮助下，屈体后倒，举腿翻臀，脚尖触头顶处低垫，并迅速双手后插撑垫。直立，体前屈，双手撑垫推手练习。斜坡上完成直腿后滚翻分腿起到并腿起。去掉斜坡，直腿后滚翻分腿起到并腿起。优生展示组织教法：教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。展示第二套国际武术竞赛套路刀术结束部分放松活动—放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】口令的种类有哪些?【参考答案】口令的种类：一般分为短促、断续、连续和复合等四种口令。短促口令：特点是只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节(字数)平均分配时间。有时最后一字稍长。如“立正”、“稍息”、“报数”等。断续口令：特点是预令和动令之间有停顿(微歇)。如“第X名，出列”等。连续口令：特点是预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令短促有力。优势预令与动令之间有微歇。如“立——定”、“向后——转”等。复合口令：兼有断续和连续口令的特点。如“以XXX为准，向中看——齐”“右后转rH十”A/r弯，齐步——走”等。体操直腿后滚翻的易犯错误有哪些，如何纠正?【参考答案】臂部坐地时太重，失去节奏。纠正方法：重点练习撑地技术，要由指尖过渡到手掌，接着再顺势屈臂过渡到臀部着地。提高柔韧性。（2）滚翻没有动力、翻转困难或翻不过去。纠正方法：掌握快速倒肩、举腿、翻臀技术、缩小髋角，及时撑地推手。（3）屈腿或身体不能叠紧。纠正方法：做压腿或体前屈练习，提高柔韧性;做俯卧撑练习，增强推撑力量;做踢腿、压腿练习，增强腿的前部肌群力量。（4）滚动不圆滑，身体不正。纠正方法：正确掌握各环节技术配合，加强完整动作练习，两臂推撑用力一致。提高熟练性。第二批高中体育《体操（技巧运动）和跨栏跑》一、考题回顾题目来源2M9年三月三日下午天津面试考题试讲題目1题目：2内容:技巧乜叫“垫上运动3主要是滚动、滚翻、手翻、倒立、平篠等动作，可以■较好地发展身体的力量、灵瓠柔抓等身体素质；田径跨栏跑。要求在保持快速砲动的惜况下，连续跨越栏架，对发展速黒力豊弾跳、韧性、节奏感和时空感有比较明显的作用。3基本要求:⑴指出练习技巧“头手倒立"盯易犯错误和纠匕方法，并乎范匕确动作；⑵设计垮栏跑技术中“起跨过算一个栏"的教兰歩醺和2种练习方法,⑶展示体操技巧"鱼紙前滚翻一慢起手倒立一向前滚动成蹲撑起一挺身跳”成套动作,⑷试讲约U）分钟。答辩題目L说一下男子11。米栏栏高參少？有多少个栏架？栏间距是參少？2简述跨栏跑易犯错误与纠正方法?二、考题解析【教学过程】（一）开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：相信大家都知道我国著名跨栏运动员刘翔。刘翔在跨栏比赛中多次取得良好的成绩，为我们国家拿到过很多荣誉。今天我们要学习跨栏跑技术，希望大家认真练习。以后也能像刘翔一样为国争光。（二）准备部分1.“两人三足”游戏跑方法：学生并排站在起跑线后，用绳子将两人内侧腿捆好。比赛开始，两人向前跑出，以先到达者为胜利。要求：必须向前跑不能跳跃。2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。复习并示范“头手倒立”技术动作，指出易犯错误和改进方法。蹬摆配合不协调，提臀不够，重心未前移。原因：头、手撑垫时两脚位置较远，摆腿方向偏后而未向上，或蹬地摆腿时塌腰，不能提臀。纠正方法：头、两手及脚按标记进行蹬摆练习。在帮助下反复进行头手倒立的蹬摆练习(帮助者站在练习者面前，采用两手扶髋的方法)。身体重心未在支撑面内或立不稳。原因：腰腹力量差(松腰);两肘未内收夹紧。纠正方法：加强腰腹力量练习。徒手进行两肘内收练习，体会两肘内收时肌肉用力的感觉。用脚尖触及标志物进行练习。基本部分教师示范提问：刚刚老师在做的时候，攻栏时上半身是怎样的，起跳腿和摆动腿是怎样的(攻栏时上体前倾，摆动腿积极上摆，过栏后摆动腿积极下压，起跳腿做外展、提拉动作)组织教学：双轨队形讲解动作要点：摆动腿是大小腿折叠后前摆过栏准备着地的腿。起跨腿指支撑蹬地起跨的腿。跨栏步技术包括起跨攻栏和腾空过栏两个过程。起跨攻栏技术：起跨是指从起跨脚踏上起跨点到后蹬结束离地时止的整个支撑过程。起跨前应该保持较高的身体重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地结束瞬间起跨腿髋、膝、踝关节充分伸展，上体前倾，摆腿异侧臂也前伸。腾空过栏技术：腾空过栏是从起跨腿离开地面到过栏后摆动腿着地为止的技术阶段。栏间跑的主要任务：是尽可能地加快栏间跑节奏，准确地运用栏间距离，提高跑速，为顺利跨过下一栏创造有利条件。栏间跑技术特点：重心高、频率快、节奏强，栏间三步步长的大小比例是小、大、中。练习原地坐姿跨栏步柔韧性练习。组织教学：四列横队，体操队形，原地坐下进行跨栏步练习。起跨腿提拉练习。组织教学：手扶固定物过单栏提拉做起跨腿提拉练习跑动中栏侧过栏练习。组织教学：四路纵队，分别在四组栏架进行练习。纠错：同学们要注意起跨腿展髋要充分，提拉动作要迅速。摆动腿攻摆练习。组织教学：四路纵队，分辨在四组栏架进行练习每组栏架后摆放鞍马。3~5个栏完整技术练习检验—优生展示组织教学：每个小组选出优秀的队员进行5个栏的技术动作展示。展示技巧组合“鱼跃前滚翻—慢起头手倒立—向前滚动成蹲撑—挺身跳”结束部分放松活动—配乐拉伸组织教学：四列横队体操队形要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】说一下男子110米栏栏高多少?有多少个栏架?栏间距是多少?【参考答案】男子栏高1.067，共10个，栏间距9.14米。简述跨栏跑易犯错误与纠正方法?【参考答案】有恐惧心理，不敢过栏，纠正方法：采用降低栏高或利用替代器材等方法，减小过栏难度。“跳”栏，纠正方法：可标出起跨点，控制起跨距离，强调起跨腿要充分蹬伸，不要离地过早。栏间跑不是跑，而是跨步跳，纠正方法：适当调整栏间距，改进攻栏技术，减小水平速度损失。栏间节奏不稳定，纠正方法：反复练习摆动腿下栏和起跨腿的提拉过栏动作，适当加大下栏后第一步的步长;反复进行栏侧过栏或没有栏的栏间跑练习。高中体育《武术和田径》一、考题回顾题目来沥2DL9年二月亍日下午天津面试考题试讲题目1题目:武术和田径?内容:耐久跑是人伝在氧气供应充足情况下长对间砲步的能尢1。中学生练习匝笑跑，要求一幣拿握耐关砲的基本技化重点淳推耐久跑的呼叮方出了斡濒点广和“第二战呼陀二克服“极点”现象；通过耐只跑，发展有氧耐力：促进身心发展.：抓仁耐久跑教材特乓，培养学生坚强的童志、顽强的毅力和坚持到辰勇二克服困难的精袖-3基本要求:(1)说解蹲踞式起跑及疾跑技术动作要领，并示范,⑴设计并演示“耐丈跑”救学抽塔习方汪；展示武术健身拳、形袖拳或衣极举1—4动动作芫说出动作名称；试讲时间1［分钟。答辩题目1愎的敎学中运拝了语言诿耳，请你诜喘诿导语存教学中的主聲作用？丄在运动过程中如何预防运珀损佚？二、考题解析【教学过程】开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们在跑的项目里面大家都喜欢哪项啊?我听到有同学说喜欢百米，在飞驰的跑动过程中有一种追风少年的感觉?哦，看来同学们很有想法啊，有人说喜欢马拉松，因为马拉松是考验耐力和持久性的比赛，每一项运动都有它的特色，每项运动坚持下来都不容易，今天我们就来学习下耐久跑，看看这一项目的不容易之处。准备部分慢跑练习，采用四列横队队形，绕操场跑两圈。要求：在跑的过程中注意呼吸频率，手臂摆动与腿部摆动的协调配合。配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。复习蹲踞式起跑和疾跑技术示范讲解动作要领①蹲踞式起跑“各就位”：走到起跑器前，两手撑地，有力脚在前，两脚依次踏上起跑器，后膝跪地，两臂伸直与肩同宽，两手拇指相对，虎口向前，撑于起跑线后，颈部放松。“预备”：两膝离地，臀部从容抬起，稍高于肩，重心前移，两脚压紧起跑器。“跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两脚用力蹬离起跑器，后腿积极向前摆，前腿髋、膝、踝充分蹬直跑出。②疾跑动作要点：起跑快，后蹬有力;起跑后，上体保持适当前倾，后腿前摆不宜过高;途中跑动作协调、自然，前摆积极、后蹬有力，摆臂自然、上下肢、蹬与摆协调配合，并以最快速度冲过终点。基本部分示范提问：老师在跑动的过程中手臂的摆动幅度学生回答：前后摆动大约30〜45度。讲解由于耐久跑体能消耗较大，呼吸必须保持一定的频率和深度，并与跑的步伐相结合;上肢摆动积极，肩部放松，两臂弯曲，两手半握拳，前后摆动时稍向内，后摆时稍向外;步幅相对较小，步频较快，节奏性强，后蹬有力，前摆积极，尽量减少体能消耗。两臂用力前后摆动，脚落地的方法可采用前脚掌落地。练习6〜8人一组，进行中速跑100米、200米，各小组学生自主选择距离。(采用中速跑练习，主要让学生体会和讨论耐久跑技术特点)跑走交替练习;快跑100米，慢走100米X2组。(主要让学生掌握合理的跑的节奏，学会正确的呼吸方法，体会不同的跑的节奏)定距离跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在较大强度的全程耐久跑练习中，让学生感受克服“极点”后出现“第二次呼吸”的感受)。展示形神拳并步抱拳礼(2)左右并步冲拳(3)开步前推双掌，翻掌抱拳(4)震脚砸拳，马步冲拳结束部分放松活动—放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】你的教学中运用了语言诱导，请你谈谈诱导语在教学中的主要作用?【参考答案】体育课上学生一般注意力容易分散，诱导语是教师为将学生的注意力列入正题的起始部分的教学语言。巧妙的诱导语犹如说书的开讲，可以迅速地将学生的情绪安定下来，并引起注意，激发兴趣，从而使学生在最短的时间里将注意力转移到学的新知上来。成功的诱导语能产生如此的作用，关键在于它能引导学生形成有利于学生的心理定势。心理定势是一种预备性的顺应或反应准备，这种顺应或准备使人倾向于以一种特殊的方式进行认识反应或外现反应学生的注意和兴趣一旦被导入了与教学有关的心理定势之中，随之产生的求和活动便会是能动的、积极的。在运动过程中如何预防运动损伤?【参考答案】在体育过程中安全是最主要的问题，一个学生的安全是体育课的第一重点，所以在运动时如何避免运动损伤，应该在运动前充分的舒展身体各个关节，徒手操以及热身跑都是提高身体温度降低肌肉粘滞性的方法。高中体育《足球和田径》、考题回顾题目来源20-9年1.^5B下午山东烟台考题试讲题目1题目:足域和田径1内容：弯道跑指2D0米及2CO米以上径寒项目中在弯道上肉跑址。运动员为改变向前做且线运动舸惯性，须变换身1'本和腿、臂削动件川」以固卫笥M跑进的技术。通常米取身讪可方倆斜洛菸•啓产牛向心冏谏拡快.内倆理應械大.右脓前樓时陳并节硝内;m并以前脚皐内侧着地,左腿前選时：膝关节稍朝外，用前脚拿外側着圮。右臂摆动力董和幅度应大二左臂。弯道跑技术为200米跑、44米W4X2CO3t<接力跑的王要技术Z-0:..基本要求：⑴讲解足球取踢內弧纟扌球”技术为动作要领，匸示范；<2）设计#演示口轻“習道跑”的敎学步礫和2和练习方达'（3）展示卫球"左右脚依次个-脚内侧接球—曲线运球-脚背外側踢驟纭合技术。（G试讲吋间⑷分神,答辩题目■能否简宴的阐述一匚弯道跑的动忤宴领？二足球的多种踢球方式中，哪些可以踢出弧线球？二、考题解析【教学过程】（一）开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。2.导入：同学们，你们知道在运动员在竞赛类弯道跑中会出现什么现象吗?如何克服它?弯道跑要注意什么事项吗?“不知道”。今天我们就来就来学习一下本节课内容—弯道跑技术。（二）准备部分慢跑全班学生绕操场慢跑，在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。踢内弧线球射门比赛示范讲解：用脚内侧击打球的边缘产生旋转;沿着球的边缘击打球的中下部将球带着旋转射向空中;用脚内侧和鞋带之间的位置踢球;保持侧旋要逐步增加力量，力量合适球会在空中侧旋飞向球门。组织教学：分成四个体育小组进行比赛。要求：以射门成功率为比赛获胜标准。基本部分教师示范组织教学：学生四列横队。讲解：在跑弯道时跑速越快，内倾程度越大，右腿前摆时膝关节稍内扣，并以前脚掌内侧着地;左腿前摆时，膝关节稍朝外，用前脚掌外侧着地。右臂摆动力量和幅度应大于左臂。练习⑴原地摆臂练习(10x2组)⑵学生左腿弯曲，右腿伸直，练习摆臂，体会重心的倾斜。(10x2组)原地高抬腿加摆臂组合练习，体会脚着地动作与摆臂的协调。学生分成4组，在4个圈上进行弯道跑练习。(慢速1组，中速3组，快速2组)要求：体会重心的倾斜，手脚协调组织教学：四列横队成体操队形散开比赛：200米比赛比赛规则：八人一组，分成若干组进行比赛，时间最短者获得短跑王称号。预习-足球组合技术示范：左右脚依次颠4个—脚内侧接球—曲线运球—脚背外侧踢球结束部分放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】能否简要的阐述一下弯道跑的动作要领?【参考答案】摆臂：外侧手臂由内向外摆动，内侧手臂小幅摆动;身体：身体内倾，但要保持正直或稍向前;脚部：外侧脚的脚掌内侧着地，内侧脚的脚掌外侧着地;路线：保持在距内道20厘米路线上跑进。足球的多种踢球方式中，哪些可以踢出弧线球?【参考答案】足球脚内侧踢球、足球脚背内侧踢球、足球脚背外侧踢球可以在踢球过程中有明显的弧线球出现。第三批高中体育《背越式跳高和原地胸前传球》一、考题回顾题目来源2019年1月6日上午山东面试考题试讲题目1.题目：背越式跳高和原地胸前传球2.内容：背越式跳高技术可分为：助跑、过度(转换)阶段、起跳、过杆和落地五个相连的部分。助跑与起跳结合技术是背越式跳高技术的关键环节。原地胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。基本要求：讲解背越式跳高技术动作要领;示范讲解胸前原地胸前传球技术动作;设计背越式跳高的教学过程;试讲时间10分钟。答辩题目1.请详细讲解背越式跳高的动作要领。2.请简述一下跳高姿势的演变。二、考题解析【教学过程】开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。2.导入：同学们还记得以前我们学习过的跨越式跳高吗?大家还知道其他的跳高方法吗?俯卧式跳高、滚式跳、背越式跳高，非常好!那同学们知道哪一种跳高方式是比赛中采用最多的吗?对!是背越式跳高，今天老师就带领大家一起来学习一下背越式跳高技术。准备部分1.圆圈接力跑方法：在场地上画一个直径为10米的圆圈。将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在各自起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑线后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。组织教学：将学生分为两组，游戏过程及时表扬鼓励。要求：遵守比赛规则。2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。3复习原地胸前传球示范提问：学生原地胸前传球动作要领口诀，教师示范技术动作。学生回答：蹬、伸、翻、抖、拨、基本部分示范提问：注意观察老师助跑时的路线以及过杆时身体的动作?学生回答：直线加弧线助跑，在杆上身体是反弓。组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。讲解弧线助跑，起跳时脚跟先着地并快速过渡到前脚掌，摆动腿快速向上带起，两臂积极上摆;腾空过杆时身体由侧对横杆转向背对横杆，然后以手臂、头、肩顺序过杆，及时仰头、倒肩、展髋、挺腹，并稍后收双腿，形成杆上背弓姿势，落地时，身体过杆后，收腹举腿，以背部落在海绵包上。练习复习助跑起跳练习。组织教学：全班四路纵队，分别进行练习，教师巡回指导。纠错：最后助跑阶段要跑弧线，起跳前身体内倾。原地跳起后倒收髋举腿练习。组织教学：分四组，分别在四个垫子上进行练习。纠错：后倒时收髋屈膝举腿。完整背越式跳高练习。组织教学：分为四组，分别在四组跳高架(用绳子代替横杆)进行练习。分高度练习。组织教学：全班同学按照技术掌握成都分为四组分别在三个高度练习。检验—优生展示组织教学：每组选出一名动作最标准的队员依次进行展示。结束部分放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.请详细讲解背越式跳高的动作要领?【参考答案】动作要点：(1)助跑：采用前段直线、后段弧线的助跑方式。助跑的步数一般为8-12步，用远离横杆的脚起跳。起跳：起跳脚踏上起跳点即开始了起跳动作。起跳前身体呈内倾姿势，倒数第二步稍大一些，最后一步起跳以髋带动大腿积极前迈，两臂同时摆至身体后下方，起跳脚着地时，由脚跟外侧先着地，并迅速沿外侧过渡到全脚掌，接着两臂与摆动腿膝关节积极上摆，两臂配合两腿蹬摆结合完成起跳;过杆：起跳后，上体后倒展体，身体在杆上成反弓形，然后肩部继续下沉，髋部上挺，使两膝上升;上体越过横杆后，及时低头含胸，小腿上踢，使整个身体依次过杆。落地：低头含胸，屈髋伸膝，以肩背部及双臂着垫并借过杆旋转力顺势后翻，做好缓冲。2.请简述一下跳高姿势的演变。【参考答案】在跳高姿势的发展史上，它经历过6次创新。分别是;蹲踞式、跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式、高中体育《篮球和排球》一、考题回顾题目来源2019年1月6日上午辽宁朝阳面试考题试讲题目1.题目：篮球和排球2.内容：篮球—运球急停、急起及体前变向运球是篮球运动中最常用的基本技术之一，是全队进攻的重要手段，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。能够发展学生的主动性和积极性，培养学生的自主管理、自主学习、自我评价、合作探究、实践创新的能力。基本要求：指出排球“正面上手传球”易犯错误及纠正方法，并示范正确技术。设计并演示篮球“运球急起、急停、变向运球”技术的教学步骤和组织形式。展示排球“自传—自垫—自扣”组合动作。试讲时间10分钟。答辩题目1.运球急停、急起，变向运球错误与纠正方法。2.本节课如何突破重难点?二、考题解析【教学过程】开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。组织教学：四列横队要求：队列整齐，步伐一致2•提问导入：同学们，你们都知道NBA巨星詹姆斯他的个人技术非常的强，特别是他的突破技术堪称经典。其实他这种快速突破转变能力就是以急停急起，变向运球这几个动作组合起来的，然后选择合适的时机进行突破，今天老师就带领你们学习这一项组合技术——运球急停、急起，变向运球技术。准备部分游戏—传球接力方法：学生分成4个小组，成四路纵队站立，第一名同学将球经头后传递给第二名同学，第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时，该同学抱球跑到第一名同学前面，依次进行，直到最后一名同学跑到终点游戏结束。规则：按老师要求进行传球，球掉后须由掉球人捡起。徒手操扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩。复习并示范排球正面上手传球易犯错误与纠正方法低头运球，纠正方法：练习时让学生看信号做出反应，反复做。变向运球时，跨步速度慢，保护球不利，纠正方法：做原地体前变向换手运球，同时迅速跨步练习。运球变向后，不能在体侧运球，而是习惯在体前运球，变向运球手按拍球点太高，速度太慢，纠正方法：运球人前设防守人，在对方犯上述错误时打对方的球。基本部分示范提问：运球急停时重心是怎样变化的?换手运球时身体姿势怎样?学生回答：重心后移;跨步、转体侧肩动作。讲解运球急停、急起：运球急停时，重心后移，跨步急停，手拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球后上方。体前换手变向运球：(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方，使球向身体左侧反弹，跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。练习无球徒手练习跨步急停、急起、变向跑动作。原地单手前推后拉运球，体会按压球的部位。看信号急停练习。纠正：运球急停时重心未后移，启动速度慢。遇标志杆体前变向换手练习，4〜6米处设标志杆。纠正：转体、探肩迅速，手脚的协调配合。一对一实战对抗—体前变向换手运球练习。教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。比赛——三对三实战对抗方法：学生分成3人为一个小组，进行实战对抗，运用所学的急停、急起，变向运球技术进行突破上篮得分。先得5分的获胜。要求：注意安全，按要求完成结束部分放松活动—配乐放松操。组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】运球急停、急起，变向运球错误与纠正方法。【参考答案】低头运球，纠正方法：练习时让学生看信号做出反应，反复做。变向运球时，跨步速度慢，保护球不利，纠正方法：做原地体前变向换手运球，同时迅速跨步练习。运球变向后，不能在体侧运球，而是习惯在体前运球，变向运球手按拍球点太高，速度太慢，纠正方法：运球人前设防守人，在对方犯上述错误时打对方的球。本节课如何突破重难点?【参考答案】根据新课程标准的要求，我会在学生练习过程中贯彻学生是主体的原则，练习的设置遵循循序渐进的原则，学生在练习过程中我会针对教学的重难点进行有针对性的指导。对于这项技术掌握比较快的学生我会让他们进行展示。高中体育《体操(技巧)和跳远》一、考题回顾题目来源2019年1月6日上午天津面试考题试讲题目1.题目：体操(技巧)和跳远内容：肩肘倒立是指身体挺直肩和肘支撑的倒立姿势。要点是两臂用力压撑地面，向上伸展髋部和两腿的同时，两手撑于腰背的两侧(两肘内夹)。口诀：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫;屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。3.基本要求：(1)讲解技巧“鱼跃前滚翻”技术动作要领，并示范。(2)设计并演示“头手倒立或肩肘倒立”技术的教学步骤和保护与帮助方法。展示蹲踞式跳远腾空步技术。试讲时间10分钟。答辩题目1.简述体操中保护与帮助的意义及其运用。2.对于本次课的教学，针对技术动作的特点你有哪些教学建议?二、考题解析【教学过程】开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。2.导入：同学们，大家知道我国体操运动员奥运会冠军有谁呢?老师听到有同学回答，有李宁!很好，看来同学们对于体操的相关信息都有一定的了解，在体操比赛中，他们的一系列体操动作非常的帅气，今天我们就来学习下关于体操的一项基本技巧动作—肩肘倒立，这个动作能充分锻炼我们的平衡能力，同时需要我们具备一定的力量，同学们有没有信心学好它?“有”，非常好，那么现在就来让我们进入我们快乐的体操课程。2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。准备部分1.游戏：转炉炼钢游戏方法：将参加游戏的人，等分成两队，各队一半人手拉手围成圆阵当转炉。另一半人分别坐在中间，双臂扶好当矿石。发令后，拉成圆阵的人按逆时针方向转圈快走。过一会当裁判员说：“出钢喽!”各圈即可开一个豁口，让变成钢水的队员(即原来的矿石)飞快朝终点跑去，以先完成的一队为优胜。“出钢口”在什么地方打开后，就不得移动;“钢水”往终点跑时要有秩序。组织教学：圆形队列2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。3.复习鱼跃前滚翻示范(2)讲解动作要领：由半蹲两臂后举开始，两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前上方跃起，腾空时保持含胸、稍屈髋、两腿伸直的姿势(眼看前下方)，接着两手撑垫，有控制地屈臂、低头，做团身前滚翻起立。基本部分示范可采用侧面示范。提问：刚才老师在做肩肘倒立动作的时候，老师的动作顺序是怎样的?(后滚、收腹、举腿、伸腿、伸髋、撑腰)讲解两腿伸直并腿坐垫，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，接着后倒，收腹举腿压臂，当脚尖至头上方时，两臂在体侧用力下压，向上伸腿展髋，同时两臂屈肘，两手撑于腰背的两侧(肘内夹)，成肘、头和肩支撑的倒立姿势。练习(1)保帮者站在练习者的侧面，两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。组织教学：四列横队。学生两人一组，一人保护一人进行仰卧屈体，伸髋伸腿成肩肘倒立，再还原成仰卧屈体的练习，体验伸髋伸腿的方向。也可在帮助下完整练习。教师巡视指导，规范学生的技术动作。组织教学：四列横队练习队形，两人一组一张体操垫。学生两人一组，一人帮助一人坐撑开始，后倒举腿，两臂用力撑垫同时伸髋，两手撑于腰背两侧，用脚尖触高悬标志物，体会身体充分伸展。教师巡视指导，纠正学生的错误动作。组织教学：四列横队练习队形，两人一组一张体操垫。两人一组，在有保护的情况下，学生尝试独立完成肩肘倒立动作，完成后学生之间互相指导、评价。组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。学生独立完成肩肘倒立技术动作。优生展示展示蹲踞式跳远腾空步技术结束部分放松活动—放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.简述体操中保护与帮助的意义及其运用。【参考答案】保护与帮助的意义：有利于练习者的身心健康;有利于练习者正确掌握动作与技能;有利于练习者团结互助良好品质的形成。保护与帮助的运用：体操运动技能的学习要经过泛化、分化和建立动力定型三个阶段，即分为粗略掌握动作阶段、改进与提高动作阶段和巩固与运用自如阶段。保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。2.对于本次课的教学，针对技术动作的特点你有哪些教学建议?【参考答案】可先进行仰卧屈体，伸髋伸腿成肩肘倒立，再还原成仰卧屈体的练习，体验伸髋伸腿的方向。也可在帮助下完整练习。（2）坐撑开始，后倒举腿，两臂用力撑垫同时伸髋，两手撑于腰背两侧，用脚尖触高悬标志物，体会身体充分伸展。（3）在肩肘倒立过程中，产生倒立不直，伸髋不充分现象，可通过同伴的帮助，握小腿上提，膝盖顶其背部，使其充分伸直，伸髋充分，伸髋充分，然后让同伴放手，静止几秒，反复练习以解决问题。第四批高中体育《羽毛球和技巧》题目来源2019年二月5日下午吉琳延迂面试考题试讲题目1.題目：羽毛球和技巧2内容：发球是羽毛球的一项基本技术，反手发球主要靠挥动前臂和伸腕闪动发力：可发出各种弧线的球，在双打比暮中应用谡知后滚翻由跑撑开抬，咫臂推撑要堆匀用R身体后倒,脣部、背湫颈邹和为依次看垫，滚动要圆涓。3基本要求：结台示范，讲解羽毛茸“反手卷网前千尹'技术的动忤葵颌；⑴设计并演示技巧“后滚翻■"技术的教学步寢朗帮助方法］〔刃展不技丄亍'前滚翻交戈转体iso°—后濫成肩的倒鼻一前淺成蹲立一俯平徴一挺身跳"组合练习；（4）试讲约1°分钟。答辩题目1.如何理解体育教学讦价丙客的兰面世和可这择性？丄后滚翻教学・一些学生会因为胆怯而不取做动仁依如何小理？二、考题解析【教学过程】（一）开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们，在之前的学习中，我们学会了前滚翻、鱼跃前滚翻等向前滚翻的内容，了解了滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能，其实滚翻不仅可以向前，还可以向后，今天我们就一起学习一项向后滚翻的技术，大家看一看，和向前的滚翻动作相比，有什么样的异同点。（二）准备部分慢跑练习，采用四列横队队形，绕体操场内慢跑两圈。配乐韵律操：颈部运动、伸展运动、体转运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。（三）基本部分复习羽毛球“反手发网前球”（上节课咱们学习的是羽毛球“反手发网前球”技术，正式学习本节课内容之前，老师先给大家展示一下这个技术，看一下哪位同学能根据老师的示范说出动作要领?）动作要领：击球前动作：站在靠中线，距前发球线较近的位置上，面向球网，右脚在前，左脚在后并提起脚跟，重心放在右脚，上体稍微前倾，持拍手反手握拍，拍头朝下，左手拇指和食指捏住羽毛球，球托向下，斜放在拍面前面，前臂内旋带动手腕伸并展腕引拍。击球动作：击球时，球拍稍微向后预摆，随后向前挥动手，运用手腕收腕加拇指顶推力量，用正拍面往前轻推球托，也可用斜拍面往前切击球托，使球贴网而过。击球后动作：击球后立即制动。学习后滚翻(1)探究教师给每个组一个小黑板上印有后滚翻分解动作图示和保护与帮助细节方法。教师提示：每个小组认真看图示，研究讨论动作方法，明确保护与帮助的站位与手法，并开始尝试练习，示范、讲解教师点评各小组自学和练习情况，然后做正确示范和讲解。示范提问：同学们认真观察老师示范的动作，和前滚翻的区别在哪里?学生：方向相反、着垫部位顺序相反。组织教学：双轨队形站立讲解从蹲撑开始，两手推地后放在肩上(掌心向上，抬肘内收)，团身向后滚动，当肩颈着垫时，团身翻臂，同时两手用半推直撑起成蹲撑，直立。要求滚动圆滑、方向正。动作要点