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文档简介
第五单元顺境与逆境
八上思想品德复习双重变奏顺境与逆境的成亦顺境败亦顺境功亦逆境过亦逆境在顺境中沉沦-消极作用在逆境中消沉-消极作用在逆境中奋进-积极作用与挫折同行感受挫折战胜挫折挫而不折积极进取人生不如意事常八九梅花香自苦寒来挫折的双重性消极影响积极作用面对挫折态度不同结果不同冷静看待挫折乐观面对挫折坚强战胜挫折树立人生理想在顺境中成功-积极作用知识结构1、什么是顺境?顺境对我们成长的积极作用有哪些?(P98-99)顺境是指有助于我们成长和发展的良好环境。在顺境中我们安心学习、享受生活、锻炼才智、发展能力。在顺境中我们做起事来得心应手、如鱼得水。在顺境中世界和平,国泰民安,人类文明快速发展。顺境为我们的成长创造了有利条件,但是顺境并不能直接造就个人的成功。3、如何正确对待顺境?(P101)(1)身处顺境,应珍惜美好时光,抓住机遇成就自己,更上一层楼。(2)身处顺境,应存感激之心,刻苦学习,健康成长,不辜负亲人和社会的殷切期盼和嘱托。(3)身处顺境,我们要警惕自鸣得意,免得大意失荆州,将自己置于不利的境地。4、为什么说逆境是把双刃剑?(积极作用和消极作用)(P102-104)★逆境既是一种客观存在,也是一种心理感受,不同的人对逆境的感受也不同。(1)逆境的消极作用:逆境会打击自信,消磨意志,摧残身心,甚至走入迷途,一蹶不振。(2)逆境的积极作用:逆境对于意志坚强、刻苦努力的人来说,是磨练,是促进,是有益的砥砺,是激发斗志的源泉,是磨炼人的最高学府。5、顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。(P104)★1、挫折是普遍存在的。(P106)什么是挫折?在人生道路上,无论是身处顺境还是逆境,我们会遇到各种干扰、困难与失败,使我们的愿望不能实现,需要得不到满足。挫折是普遍存在的,是不可避免的。不仅个人会遇到挫折,国家、社会也会遇到各种挫折。2、造成挫折的因素有哪些?(P106-109)★自然环境和社会环境。P106(2)家庭因素、学校因素、个人因素。(3)对挫折的态度、看法和耐挫能力。P107--1093、人们对挫折的态度有哪几种?(P110)第一种人在挫折面前,悲观失意,自暴自弃。结果:活得痛苦、活得没乐趣。第二种人面对挫折也痛苦,也失意,但通过自我调节能够慢慢地接受它。结果:活得乐观、活得健康、活得积极。第三种人面对挫折,不悲观、不叹息,而是勇敢地面对。结果:活得坚强、活得高尚、活得有价值。5、怎样面对和战胜挫折?(P110-117)(1)冷静的看待挫折。正确认识挫折,树立正确的态度,明白人生难免有挫折,遭遇挫折是极为正常的,不怨天尤人,而是正视现实,直面挑战,把它当成丰富人生经历的垫脚石。(2)要学会一些排解挫折感的方法。如合理宣泄法、倾诉法、自我暗示法、自我激励法、升华法等。(3)乐观面对挫折。要培养良好的人格品质,用乐观的态度笑对挫折,以豁达心态对待暂时的成败,赢得起也输得起,拿得起也放得下。乐观的态度可以帮助我们树立积极向上的信心,消除挫折的消极影响。6、战胜困难与挫折的途径和方法有哪些?(P118)(1)碰到困难,学会用灵活的策略、理智的态度来化解。(2)及时降低期望值,果断地改变目标。(3)尝试进行一些活动,如散步、打球、听音乐等。或参加一些集体活动,以转移情绪,减轻心中的烦恼。(4)可以主动向他人倾诉自己的苦恼、郁闷,或是请师长、专家进行辅导等来消除积郁,走出困境,走向成功。(5)学会运用一些心理疏导方法(如心理补偿法、情感的合理宣泄或转移法、升华法、自我暗示法等)进行自我疏导、自我排解。1、顺境是有助于我们成长和发展的良好.2、身处顺境,我们要警惕____;免得“大意失荆州”,将自己置于不利境地。3、逆境对于意志坚强、刻苦努力的人来说,是____,是___4、无论是身处顺境还是身处逆境,我们会遇到各种___________,使我们的愿望不能实现,需要得不到满足,这就是所谓的挫折。挫折是普遍存在的。5、
是战胜挫折最可靠的保证。6、要树立远大的人生理想,就要把它与
的命运紧紧地联系起来。7、碰到难以克服的困难,我们要用
的策略、
的态度来化解。8、如何认识挫折。(复习考问环境自鸣得意磨炼促进干扰,困难与失败坚强的意志个人灵活理智在人生道路上,无论是身处顺境还是逆境,我们会遇到各种干扰、困难与失败,使我们的愿望不能实现,需要得不到满足。挫折是普遍存在的,是不可避免的。不仅个人会遇到挫折,国家、社会也会遇到各种挫折9、战胜困难与挫折的途径和方法。(1)碰到困难,学会用灵活的策略、理智的态度来化解。(2)及时降低期望值,果断地改变目标。(3)尝试进行一些活动,如散步、打球、听音乐等。或参加一些集体活动,以转移情绪,减轻心中的烦恼。(4)可以主动向他人倾诉自己的苦恼、郁闷,或是请师长、专家进行辅导等来消除积郁,走出困境,走向成功。(5)学会运用一些心理疏导方法(如心理补偿法、情感的合理宣泄或转移法、升华法、自我暗示法等)进行自我疏导、自我排解。4)坚强战胜挫折。坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。培养坚强的意志,有助于我们战胜困难、承受挫折和适应环境,对于我们的学习、生活和未来人生的发展具有重要的意义。培养自己的意志品质,就要提高行动的自觉性、果断性、坚韧性和自制力。(5)树立人生理想。树立远大的人生理想,就确立了前进的方向,就能有勇气和力量去战胜人生道路上的艰难险阻。要树立远大的人生理想,就要把它与祖国、人民的命运紧紧地联系起来。1.场景一:中学生小张参加数学考试,因一道题没解出来,一怒之下把试卷撕得粉碎,离开了考场。场景二:某班同学小王在一次期中考试时,本属自己强项的数学考砸了,他难过得流下了眼泪。试卷发下后,他冷静地分析原因,认真地把试卷重新做了一遍。为了加深印象,他还在笔记本上记下了做错的题目及原因,用来鞭策自己。请你回答:(1)以上两位同学受到了什么挫折?合作探究答:考试失败的挫折。(2)他们对待挫折的态度和方法谁对谁错?为什么?(3)两种对待挫折的不同态度和方法,会产生什么样的不同结果?答案要点:小张同学用撕试卷来否定失败,他撕碎的是自己的信心和面对失败的勇气;小王同学考试失败后,能分析原因,正视失败,把承受挫折的压力变为进取的动力,重新树立信心,这种对待挫折的态度和方法是正确的。答案要点:小张同学的做法,只能是错上加错,会造成更大的挫折;小王同学的做法会促使他认真总结经验教训,奋起迎接挫折的挑战,一定会不断进步。在学习《顺境与逆境》这课时,思想品德课老师组织了一次课堂讨论,小组的同学十分踊跃,纷纷发表了自己的看法:甲同学说:“磨砺坚强意志是伟人们的事,对我们学生来讲没什么必要。”乙同学说:“如果我生活在逆境中,为了生存自然就会有坚强的意志,但在我的日常生活中,都是平常小事,没有机会锻炼意志。”你同意上述同学的观点吗?谈谈你的理由。参考答案:上述同学的观点是片面的。因为:①在实现人生目标的道路上,人们都会不可避免地遇到许多困难和挫折,我们必须以执著的追求、顽强的意志,坚持不懈地去努力奋斗,这是任何人都应做到的,不单单是伟人们的事。青少年时期是培养坚强意志的关键时期,从小磨砺坚强意志,对我们一生都有重大意义。②世界上的大事都是由小事积累而成的,意志品质的培养也如此。倘若认为小事微不足道,不日积月累通过小事情去培养意志力,而企盼有朝一日在大事情上表现出坚强的意志来,那简直是幻想。那种借口“事小”而不重视在日常学习、生活中磨砺自己的意志的行为,对培养意志品质是非常有害的。4.《尚书》上说:“为山九仞,功亏一篑。”意思是说堆九仞高的土山,只因差一筐土而没有堆成。我们青少年在学业上功亏一篑的根本原因在于:()A.缺乏应有的监督机制B.优柔寡断,丧失时机C.没有明确的目标和计划D.意志松懈,未能坚持到底5.下列不属于挫折的积极作用的是:()A.每解决一道难题,都使我们对知识的理解更深刻B.一次考试不及格后,发奋图强C.面对挫折和压力,意志越发坚强D.一蹶不振6.邓小平一生“三起三落”,在被错误地打倒和蒙受冤屈时,从不怨天尤人,总是百折不挠,发愤要有新的更大作为。这位老人之所以能面对挫折,战而胜之是因为:()A.他具有正确的生活目标 B.他经受的挫折最多C.他是中共党员 D.他参加过革命战争DDA7.挫折是人生的一部分,我们要战胜挫折,就必须:()①树立正确的人生目标②激发探索创新的热情③善于自我排解,学会自我疏导④冷静分析造成挫折的原因,采取恰当的解决办法
A、①②③B、①②③④C、②③④D、①③④8.郭沫若在同青年谈成才时说:
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