全员参与式初中心理健康教育实践与研究

指导初中教师参与心理健康教育的实践与研究结题报告课题负责：温州市教育教学研究院徐慧珠子课题负责：温州实验中学分校王泓、胡为林、张华云、陈锋课题组成员：温州实验中学分校胡伊琴、蔡梅园、黄晓园、汪金光、朱晓谕、胡晓云、张晓丹、林洁、陈舒宇,温州九中李冰指导初中教师参与心理健康教育的实践与研究结题报告一. 问题的提出学术界、政府部门和教育工作者已经达成共识，学校实施心理健康教育是社会发展的需要，是青少年自身成长的需要，是素质教育的需要。从江泽民同志在1990年的讲话，到1999年8月，教育部颁发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的文件，国家政府和领导人已多次明确提出：要加强对青少年良好心理素质的培养。2001年2月7日浙江省教育厅颁发文件《关于认真贯彻教育部文件精神，进一步加强我省中小学心理健康教育的意见》，文中指出，“各级教育行政部门和学校要从推进素质教育的高度,正确认识加强中小学心理健康教育的重要性和紧迫性，尽快建立和完善中小学心理健康教育的组织管理体系，加快师资队伍的培养和提高，积极开展心理健康教育的研究和督导，通过多种途径和方法，进一步推进我省中小学心理健康教育。”我市广大教育工作者正开始意识到此项工作的重要性，并积极地投身其中。但是，对心理健康教育在认识上和实践上还存在着误区。•些学校以为心理健康教育就是心理咨询，以为心理咨询就是稍有技术性的个别谈话，于是不顾学校是否具备心理咨询的条件便匆匆开设心理咨询室，导致来咨询的学生寥寥无几的后果；一些学校把心理健康教育看作是心理治疗，直接把心理治疗模式搬到学校里去，采用医学量表对学生进行心理测试，从中筛选出所谓的有心理问题的学生,并将他们集中起来进行“训练”、“治疗”；一些学校干脆把心理健康教育看作是校医的工作……这些认识和做法都不利于学生身心健康发展，背离了学校心理健康教育的初衷，违反了学校心理健康教育的基本原则。为了使此项工作能够更快地进入科学化、正规化的轨道。能够充分体现面向全体学生、全员参与，重在预防和发展的精神，我们将课题设定为“全员参与式的初中心理健康教育实践与研究二当然，中小学心理健康教育，这在全国许多地区、学校已经开展并被证实是可行的、有效的。但如何指导教师参与发展性和预防性的学校心理健康教育，•直是一个难题，而它又是学校实施心理健康教育的重点。因此实施本课题研究,还是具有一定的现实意义的。为了使课题研究为我市学校心理健康教育工作的开展服务，我首先对如何在我市开展学校心理健康教育作了一些理论探讨。提出我们的工作思路。我们希望通过如下六个步骤在学校中逐步渗透心理健康教育和心理健康教育思想，使广大的教师在教育、教学的实践中，逐渐认识到心理健康教育的重要性和实效性。并通过理论和实践的探讨，逐渐掌握学校心理健康教育的有关理念和技巧。通过这一系列工作的改进，使学校教育更符合现代学生的心理需求，能创设出有利于学生身心健康成长的校园环境，提高教育效能，同时，提高学生的心理等各方面素质，使培养出来的学生更适应于二十一世纪的社会。①改进政治课的授课方式。初一政治思想课本中有一部分内容是心理健康教育，对于这一部分内容的教学，可以参照心理辅导活动课的模式，使之接近或等同于心理辅导活动课。②改进班主任工作方式。合理利用班会课时间，进行心理健康教育。在选择教育内容时，一要根据本班实际，二要与本级段心理辅导老师或政治思想课教师协商，这样可以避免重复，弥补缺漏。此外，班主任还可利用周记、心理日记、个别谈话等形式进行师生间的心灵沟通。从而优化师生关系，提高班主任工作效能。③改进其它学科的教学方式。学科教要遵循学生的心理特点和认知规律，使课堂教学突出生动性、灵活性、主动性、创新性。④改进学校政教处的德育工作方式。学校政教工作将心理健康教育工作纳入其中。政教工作要遵循学生的心理发展规律，认识到现代学生的心理需求。⑤改进家长教育方式，使之符合学生身心发展的心理需求。家庭教育取得成功的首要条件是建立良好的亲子关系,为此家长要了解子女在各个时期的心理特点，以发展的眼光看待孩子。在这样的工作思路指导下,本课题通过如下几方面的探讨之后提出理论假设，确定工作和研究重点。①试点：为谨慎起见，我们先在温州九中进行了一个学期的前实验。在前实验取得一定成效以后，再在温州实验中学分校的初一段正式开展课题研究。温州实验中学分校是1999年创办的一所新的初级中学，地处新的生活区，为使学校办出特色，走在时代的前列，该校从创办开始就承担了本课题研究。该校兼管教科研的副校长陈峰老师是一位富有开拓精神和发展眼光的领导,为本课题研究给予了极大的支持，尤其是在课题管理方面。②实地调查：为客观了解我市初中生的心理健康状况，我们采用MIT心理健康测试量表，于1999年分别对温州九中初一段两个班的108名学生、温州实验中学分校初一段八个班的392名新生进行了心理测验。据统计结果，发现有89人次存在不同程度的心理问题,其中在如下八个方面存在心理问题倾向的百分比例是：冲动倾向有4.99%躯体症状有3.81%恐怖倾向有3.52%过敏倾向有1.5玖对人焦虑倾向有1.47%孤独倾向有1.2队自责倾向有1.02%学习焦虑倾向有0.77%并对温九中初二段进行了抽样检查，对温州实验中学初二段进行了MIT测试。统计结果发现，初二段的学生心理健康问题要比初一学生严重。③文献查阅：经文献调查得知，武汉、河北、天津、湖州等地分别于949495.9698年，MIT量表对中小学生心理健康状况进行较大规模的测查。所有统计结果都显示，初二年段是所有年段中问题最多的年段。“在初中阶段，二年级是各种心理健康问题的多发期在初中阶段，二年级是各种心理健康问题的多发期或易发期''J"初二学生比初一、初三学生焦虑倾向强些在8875名中小学生中，至少有一项焦虑倾向的人达3408人，占3941%其中又以小学高年级、初中二年级、高一、高二的学生焦虑倾向更严重一些。’“这些研究结果与我在本市调查分析结果基本一致。④理论假设：由此，我们的理论假设是，通过对初一学生实施心理健康教育,到初二时，实验班学生的心理健康问题检出率会没有上升甚至有所下降。如果真是这样，则说明我们的心理健康教育是有成效的。⑤确定研究重点：为了遵循学校心理健康教育应该面向全体、全员参与，重在预防心理问题的产生和促使学生开发自我潜能的原则。我们将本课题研究分为三个子课题，承担者依次为教科员、初一政治课教师兼班主任、初一段全体班主任到学科教师，由教科员主持，作总体方案设计和全程指导。这样做主要是考虑到承担者对这项工作的认识过程和适应过程。二、基本概念的诠释和界定“学校心理健康教育”这一概念来源于国家教育部的有关文件和亚洲知名心理辅导专家林孟平博导的观点——“心理教育”包括“心理辅导”，它是“学校心理素质教育”、“学校心理教育”和“学校心理辅导''等概念的统称；学校心理健康教育以心理咨询的理念和操作技巧为乂础，吸收教育心理学、社会心理学、人格心理学、发展心理学、心理测试和统计等学科的理论和方法,根据青少年心理发展的规律，通过多种途径，采用民主、平等的交流方式，帮助学牛认识自我,适应环境,排解心理困惑、矫正心理偏差,讲而提高全体学牛的心理素质。学校心理健康教育是本世纪学校教育改革的一大主流。它具有发展、预防和矫治三种功能，其中发展功能代表了学校教育的根本目的和方向。它的内容主要有学习辅导、生活辅导、和就业辅导。教育的对象应该是全体学生，同时也包括教师和家长。学校心理健康教育的实质是让学生认识自我、学会学习、走向成熟。它的途径有改善学生生存空间的心理卫生环境和培养学生自身的心理素质两个方面。它的方式有讲座、心理辅导活动课、学科渗透、结合德育、个别辅导、小组辅导等。“心理辅导活动课”这一概念来源于杭州市教科所及杭州市各校的一贯用法,其目的是为了突出学校心理健康教育的主要特点——以活动为主，重在体1时建朴《338名初中生心理健康状况的调杳研究》青岛大学师范学院学报1998年第15卷第3期P632王雁、秦金环《中学生心理健康现状的研究》天津师大学报1995年第五期P42图P413湖州市教科所等单位《湖州市初中生心理健康状况调查报告》P334武汉市教科所课题组《万名中小学生心理健康现状分析及对策研究报告》P2验。它是“心理辅导课”和“心理素质教育课”的统称。本课题研究的范围是如何指导教师参与预防性和发展性的面向全体学生的心理健康教育。本课题研究的对象是初中生，由教科员、班主任、学科教师共同参与实践和研究，其基本思路是以心理辅导活动课为切入点，促使教师参与实践，在实践中体会心理辅导的基本理念，从而将这些理念渗透与其班主任工作与学科教学中。在实践中我们发现，学习心理辅导是学科渗透的主要载体，而学习心理辅导所借助的理论主要是现代学习理论，这并不属于心理辅导理念的范畴。因此，这又给教师增加了难度。本课题涉及如下三个子课题，经过理论研究和实践探讨，我们认为作如下解释比较恰当：1、心理辅导活动课的实践与研究。所谓心理辅导活动课，就是指，以班级为单位，遵循学生的心理发展规律，运用心理辅导的理念和技术，对全班学生实施预防性和发展性的心理健康教育的活动。心理辅导活动并不是传授心理学知识，而是一种帮助学生学会自己解决成长过程中的发展性问题，促使学生开发自我发展潜能的活动，其中，辅导老师是学生自我成长的促进者和陪伴者。在我们这个课题中，主要是利用思想政治课、班会课时间开设心理辅导活动j果2班主任工作中渗透心理健康教育的实践与研究。在我们这个课题中，所谓班主任工作渗透心理健康教育，其实质就是，以人本主义为基本教育理念，尊重学生、真诚爱生、公平待生，建立和谐的师生关系，创设民主、平等、公平、开放、互相尊重、互相理解、真诚相待的班级氛围，并将以人本主义心理辅导为主的基本辅导理念渗透于班级管理中，改革原有不利于学生成长的班级管理方式，从而促进学生心理健康发展，同时也促进了教师的自我成长。3.学科教学中渗透学习心理辅导。在我们这个课题中，所谓学科教学中渗透学习心理辅导，主要是学科教师结合学科特点，依据现代学习理论，遵循学生的认知结构发展规律和学习过程中心理活动规律，改革教师教的方法，指导学生学的方法，以优化学习过程，达到有效学习、增强学生自信心的目的，形成乐学、会学、成功的良性循环。本课题的研究，主要在语文、数学和社会等学科的课堂教学中讲行实践。侧重于学牛学习动机的培养、兴趣的激发，良好的学习习惯和方法的养成，其门的在乎使学牛乐于学习，学会学习，使他们的学习更为有效。关于MIT量表：NHT全称“心理健康诊断测验”，由华东师大心理系周步成、方真主修，其原型是日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”，测验对象可以从小学四年级到高中三年级。施测时间约须40分钟。本测验由8项内容量表构成（见下一段的“八个方面”），是按照焦虑反应的表现方式和场合来分的。本测验已经过标准化测试，常模取样东北、华北、华东、中南四大区，样本9590人。具有较高的信度和效度。本研究规定，至少有一项内容量表标准分9分及以上或全量表标准分56及以上者为有心理健康问题的学生，须制订个别指导计划；其中全量表标准分65分及以上者，为心理健康问题严重者。理论依据：本课题研究主要根据艾里克森的人格发展论、来确定青春期心理健康教育的中心任务一一帮助学生建立健康正确的自我形象，使学生对自己有一个客观的、整合的认识；以人本主义的辅导理念为心理教育的基本理念,把握尊重、同感、真诚的原则，与学生建立良好的师生关系；用理性情绪辅导的基本理念及其ABC理论、行为疗法中的放松训练等技术帮助学生调节情绪,以认知心理理论为依据对学生进行认知能力和元认知能力的培养；：（-）艾里克森的人格发展论。这是一个自我意识发生和发展的重要理论。埃里克森（EHErikson,1W认为，人的自我意识发展持续一生。他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，但是每一阶段能否顺利度过却是由环境决定的。任何年龄段的教育失误，都会给一个人的终生发展造成障碍。所以这个理论可称为归、理社会’阶段理论。这一理论为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容。埃里克森认为，青春期的心理危机是角色混乱，其主要矛盾是：自我同一性和角色混乱的冲突。青少年思考最多的问题是“我是谁？”因为，一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题,另一方面更重要的是青少年面临新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱。所以，青少年期人格发展的任务有主要两个，其一是建立一个新的、整合的积极向上的与自己在别人眼中的形象相一致的自我概念，其二是能够明确意识到他在社会集体中所占的情感位置。“这种整合的积极向上的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感。如果这种自我感觉与其在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的生涯增添绚丽的色彩”。（埃里克森，1963年）如果各个阶段都保持向积极品质发展，就算完成了这阶段的任务，逐渐实现了健全的人格，否则就会产生心理社会危机，出现情绪障碍，形成不健全的人格。很明显，对于这个人格发展的关键期，学校如果还是仅以学业成绩来评价学生整个素质的好坏，显然是对青少年的自我概念的形成极为不利的。（二）人本主义理论以及其中的当事人中心疗法人本主义理论的一个重要方面，就是相信人类具有大量未被利用的潜力；每个人都有自我实现的需求，然而真正能够自我实现的只是少数人，自我实现的发展阻力来自于错误观念、不良习惯、惰性、不适宜的环境和寻求安全，克服这些阻力会有潜力的发挥。当事人中心疗法的代表人物为罗杰斯。其基本理念有：相信人都是有价值的，都具有向善的能力，都具有发展的潜能，都有能力发现自己的缺陷和不足，并会加以改进。所以辅导的目的在于使受到者学会自省自悟，以充分发挥其潜能，终而实现自我完善。每一个人都是一个独立的个体，由于自身条件和生活经历的不同，每一个个体都会以自己的参照架构看世界。换句话说，对于同一件事，每一个人都会有自己的不同的看法。辅导员必须放下自己的参照架构，设身处地地站在对方的角度去理解对方的思维方式、去体会对方的感受。并将自己的这种理解和体会表达出来，只有这样，才能与对方取得心灵的沟通，才能建立良好的咨询关系。心理辅导是一种关系，一个过程，其中，尊重、同感、真诚是它的基本条件。“渴望尊重是人的本性”（岳晓东）。尊重意味着无条件的接纳和关怀。接纳是尊重的直接表现。接纳应是整体性的接纳，不仅包括受导者的长处，而且包括他的短处。接纳对方是一个人，一个有价值、有潜能的人。尊重也意味着非指责、非嘲讽、非强加于人、非自以为是（美著名心理辅导专家GEgari）。辅导者如果能将他对受到者最深切的尊重传达给对方,让对方感到自己是一个有价值有潜能的自由个体，那么受导者就会进步了。同感是理解的最高境界。“同感应使人对当事人内心世界的感受犹如亲身体验一样"（罗杰斯）。如果没有同感，则辅导过程会一无所成（卡可夫，美心理辅导专家）。真诚要以尊重和同感为前提，真诚是真心诚意为对方着想，真诚不是直言不讳，在与对方的交流过程中，要时时处处考虑对方的自尊心和心理承受能力。当事人中心疗法反对操纵或支配受导者，主张采取不指责、不评论、不干涉的方式。鼓励受导者言尽其义，直抒己见，以创造一个充满真诚、温暖和信任的气氛，使受导者无忧无虑地开放自我。当事人中心疗法认为，人的自信心通常是个人耐挫力与化解各类生活难题的经验的积累。所以，为培养学生的自信心，学校要为学生创造通过努力而取得成功的经历，要培养学生的耐挫力。这一理念是学校开展心理健康教育的基本理念,它对于学校领导建立以人为本的教师观，对于教师建立以人为本的学生观和教育理念，对于学校建立民主和谐的师生关系、生生关系、干群关系具有非常重要的意义。（三）理性一一情绪辅导中的情绪调节ABCEE步骤艾里斯（Eills）认为，人的情绪是由他的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。人有许多非理性的观念,如我“必须”成功，并得到他人赞同，…别人“必须”对我关怀和体贴；事情“应该”做得尽善尽美；课堂上回答向题有错误是很糟糕的事等等。他提出了一个解释人的行为的AT~C理论和情绪调节的ABCEE步骤：…A代表个体遇到的主要事实、行为、事件；B代表个体的信念与对A看法；C代表事件造成的情绪结果；D代表对B的驳斥；Ef弋表建立合理的新观念。人们的情绪反应C是由B（他们的信念）直接决定的。可是许多人只注意A与C的关系，而忽略了c是由B造成的。B如果是一个非理性的观念，就会造成负向情绪。若要改善情绪状态，须驳斥（D）非理性信念B,建立新观念（E）。这就是艾里斯理性一一情绪调节的ABCEE步骤。（四）行为疗法中的全身放松训练放松训练是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张弓引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑。在本课题中，全身放松训练主要用于考前焦虑情绪的调节。（五）精神分析理论在人的精神结构中存在着无（潜）意识、前意识和意识三个层面，其中无意识和前意识的内容占绝大部分。处在前意识里的心理活动平时不能意识到，集中注意或加以提醒，即可进入意识。将被潜抑到无意识中的愿望引到意识中来，有助于人的自我了解，有助于心理疾病的治疗。人格包含本我、自我、超我三个既互相矛盾又要和谐统一的“我，一个健康的人格，本我、自我和超我必然是均衡协调的。对于学生超我的发展，学校和家庭的道德教育是不可缺少的。心理辅导并不能取代道德教育。自我在处理本我欲望的冲动，超我的严密监督和现实限制的矛盾冲突中，逐渐发生并发展了自我的精神防御机制，一般是在无意识中进行的。学生的一些表现，是心理防御机制在起作用。教师要在学生的行为背后寻找心理原因。在神经系统中应该经常保持一定能量的相对稳定状态，若某一能量过分增多，则必须释放，否则，会形成内部紧张，产生心理问题。如，青春期的到来,使中学生对情爱的渴求变得越来越强烈，这种能量的积聚若得不到释放会导致心理问题的产生，学校应该通过适当的引导，采用适当的方式使他们的这种能量通过正当的途径得到释放。精神分析理论对于教师客观了解自己和学生的心理需求具有重要意义。对于青春期性生理、性心理、和性伦理教育都有借鉴作用。（五）认知理论本课题涉及的认知理论主要有，皮亚杰的认知建构理论、布鲁纳的认知结构理论。这两个理论都在关注同样的命题，即学习者的认知结构，在学习活动中是如何变化的。它提示我们，知识的学习固然重要，而认知能力的培养更为重要,认知能力的提高，有助于知识的学习。1、皮亚杰的认知建构理论皮亚杰的认知建构学说认为，学习过程实质上是个体与环境的相互作用中，其认知结构不断建构的过程。在这种过程中，通过同化与顺应两种机能，使原有图式不断更新.在这里“图式”为认知结构的组成单元。对于“同化”和“顺应”，他是这样解释的，当个体面临刺激情境或问题情境时，就会将新事物与原有图式核对，并企图将遇到的新经验，纳入其原有图式之内，这就是同化（assimilation。如果原有图式不能吸收、同化新经验，就会造成认知结构的失衡，为了保持平衡，个体就必须改变或扩大原有图式，产生新图式，以适应新情境，这便是顺应（adjustment）。由此，我们可以认为，同化和顺应的关系，其实是量变和质变的关系。.2.布鲁纳的认知结构理论该理论指出儿童的认知发展是结构上迥异的三个阶段组成的、阶段性的质的变化过程。这三个阶段为：动作表征、映象表征和符号表征。这三个阶段并不是固着于一定的年龄阶段，而有着相当程度的流动性。布鲁纳在学习理论方面的另一个建树是提出了发现学习。它是指让学习者自己去发现教材的结构、结论和规律的学习。先要求学生像科学家那样去思考,探索未知，最终达到对所学知识的理解和掌握。布鲁纳强调发现学习有助于培养学生良好的学习心理品质，具体表现有下述四点：有助于开发利用学习者的潜能。有利于调动学习者的内部动机。有利于学习者学会探索的方法。有利于记忆保持。布鲁纳的发现法，对于培养学生主动探索与创造能力无疑是有益的，但在具体的教学过程，并不是所有的教学内容都能够运用发现法，教师要有选择性地引导学生去发现。&认知归因理论：认知归因理论是有关人们对于他人或自己的工作、学习或其他行为原因进行分析、解释和推论的理论。归因理论认为，人们关于行为结果的因果知觉，会影响他们随后的情感、期望和行为。通过这种因果归因，可以认识、预测和控制他们的环境以及随后的行为。把个体成功或失败的行为归于何种因素，对其今后工作的积极性有重要作用。如果把成功归因于稳定因素，如任务容易或能力强时，会提高以后的工作积极性。如果把失败归因于稳定因素如任务难和运气差，会降低以后的工作动机;但归因于非稳定因素如运气不好或不够努力等，则可以提高工作动机。四、研究目标本课题研究的目的是探讨如何建立具有温州特色的初级中学全员参与式的心理健康教育模式,从而为学校心理健康教育在我市各校的推广、普及提供典范,为促进现代青少年的健康发展，为学校心理健康教育的理论发展作出贡献。希望通过研究，取得如下效果：MHT测试中焦虑水平超标人数比率相对于其他城市同年级学生的比率来说有所减少，学生轻度心理问题得到控制；学生的人格得到健康发展；学生学习积极性和学习效率都有所提高；教师的教育观念有所改观，师生关系更加融洽，班主任工作效能有所提高；课堂教学效率有所提高。五、研究方法主要采用行动研究法，并结合采用文献法、测验法、问卷法、实验法、经验总结法等教育科学研究方法。采用文献法的目的是加强理论探讨，为实践指明方向；采用测验法的目的是为学生建立心理档案，为研究作好前测和后测，为课题研究效果作量化评价获取原始数据；采用问卷法的目的是让学生更客观地了解自己，让教师更有针对性地指订具体的教育目标；采用实验法和经验总结法的目的是为推广普及提供依据，为提高教师的实践能力和教科研水平打下基础；采用行动研究法的原因是学校心理健康教育是整体性的工作，实验变量难以控制。六、实施原则1.全员参与原则实验班全体教师都是课题组成员，全体教师都有一个研究主题，全体教师都是学生心理健康教育和自身心理调试的参与者。全体学生都是受教育者。2主体性原则主体性原则要求教师在心理辅导中尊重学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用。具体体现在两个方面，一是选题，教师在确定主题时，必须充分尊重学生的意愿，选择当前最需要解决的或学生成长过程中的发展性的共性问题。二是学生的主动参与，在活动过程中要千方百计地创造机会让学生唱主角，尽量在课堂中使每一位同学都能参与活动。.发展前瞻性原则学校心理健康教育有三大功能一一发展功能、预防功能、矫治功能，发展前瞻性原则强调以发挥预防和发展功能为主。这一原则主要体现在两个方面，一是看到每个学生积极向上的一面，看到学生具有无限发展的潜力的方面，看到学生中自助互助的潜力，充分挖掘学生个体自身和学生集体中的教育资源。二是教育的内容和形式都要符合学生心理发展规律，符合学生心理发展需要，符合社会发展对人材素质的要求。4体验性原则心理辅导是心灵的沟通，它有助于学生情绪的调节，使学生获得情感的体验、理念的感悟。本研究强调学校心理健康教育必须注重于通过活动体验帮助学生了解自我、完善自我，使之自信自律、学会选择，懂得如何发展自我、学会处理自己与自己、自己与他人、自己与社会的关系。因此，我们要创设适合于初中生心理特点的形式活泼多样的活动，通过活动使学生获得理念上的感悟、情绪上的宣泄和技能上的掌握。.尊重与理解学生原则尊重学生首先要做到无条件地接纳学生，同时尊重学生的人格与尊严，尊重学生的不同于别人的独立的观点和独立的个性。理解，则要求教师站在学生的角度，按学生的所作所为、思考、感受的本来面目去了解学生，真正与学生取得心灵上的沟通。.整体发展性原则追求学生人格的整体性发展。注重学生知、情、意、行几方面协调发展。1淡化问题、强化引导原则“谈化问题”是指学生的心理问题大部分都是成长过程中的一些动态的心理困惑，随着积极意义上的疏导和自我调节，一般能够自行消失，但如果过份强调问题，则容易起负性暗示作用，导致问题的加重。“强化引导”是指中小学生身心尚未成熟，自我调节能力欠缺，需要教育者的引导和帮助。而且，轻度心理问题若长期得不到疏导，将会变成心理障碍，甚至造成心理疾患。&保密性原则对于心理测试结果、师生个别谈心的内容和心理辅导活动课中讨论的内容等都应该保密。七、具体研究内容和实施步骤：按参与研究操作的人员和时间先后的分配，我们是依照如下七个步骤开展研究的。第一步（1998年一一1999年）教科员作前期理论探讨：心理健康教育涉及许多专业理论和操作技术，它是一个专业性和科学性很强的工作，而且它又是一个新兴的领域，许多内容尚待探讨，对于一线教师来说，这更是一个陌生的领域,他们在开始阶段往往觉得无从着手。因此，对于他们进行前期培训和全程指导非常必要。在我们这个课题研究中，这一任务需要由教科员承担，而教科员本身的理论探讨理论学习和实践探讨就显得尤为重要。第二步（1999年2月一一1999年9月）：酝酿课题研究方案并进行试点研究:在温州九中的初一（5）班进行前实验研究。研究内容为心理辅导活动课的实践。教材采用武汉市教科所和江光荣编写的〈心理辅导活动〉。上课时间在班会课内,一般每周一节，以学习辅导为主，由教科员承担。人格辅导的内容主要在政治课中实施，由该班班主任兼政治课教师承担。经过一个学期的实践，通过对该班学生的则试，发现实验是有效的，同时也发现了对照班学生心理问题有所增加。第三步（1999年9月一一11月）：由市教科所教科员对温州实验中学分校刚入学的初一段全体学生进行MU?测试，并对答卷进行电脑数据输入，经过近两个月的输入和统计，初步确定了该校第一批学生入学时的心理健康状况。结果见问题的提出部分。从而证实了对第一阶段的辅导目标和形式的确定是正确的。即“以人格辅导为主，学习心理辅导为辅。从由政治课教师参与实施和研究的心理辅导活动课开始”。同时，也为效果分析时的纵向比较作好准备。第四步（1999年9月一一2000年9月）：制定课题研究方案并指导温州实验中学分校教师开始开展心理辅导活动课的实践研究。分三个层次进行。（-）课题组成员理论学习。初期，学校采用请进来和派出去的途径提供给教师理论学习的机会。先后请了浙江省教科院周红五、杭州市教科所孙义农等专家到校作专题讲座。温州市教科所教科员经常到校指导，或专题讲座，或分工指导，或解答疑难问题。内容涉及学校心理健康教育的基本概念介绍、青春期性教育、怎样上好心理辅导活动课、班主任如何开展好心理健康教育等等。学校还派教师到海宁、上海、杭州、平阳等地参加学习，并要求参会教师回来向全校教师汇报。同时，学校买了许多相关书籍供课题组成员学习。经过学习，课题组成员对开展心理健康教育的定义、功能、意义、途径、内容、方式等方面有了一个初步的了解和认识。对心理辅导的基本理念有了一个比较清晰的体会，王泓老师如是说：“倘若要等后进生懂得自尊后我们再去尊重他，那将有一些学生永远没有机会得到“第一推动力”，他们就只能等待挨批评而无法享受到“尊重”的滋味了一一因为他们特殊的环境和成长过程中的障碍已经使他们的性格产生了扭曲，他们很难产生与一般同学相同的进取心和意志力。他们是戴上了并非自愿戴上的桎梏蹒跚行走的落伍者，但是他们身上仍然有着改变自己落后状态的微弱愿望，至少他们并不喜欢总是被人批评，同时他们身上又有着尚未被发掘出来的巨大潜能。“班主任要帮助孩子确立正确的自我形象，能够正确对待自我。使学生能够悦纳自我，抱有自信，乐观向上。而不会为表面的、一时的、非本质的现象而自卑、自弃o一个人的失败，其实质是自信的丧失。在现实生活中，我们不难发现，自信与自卑两者的累加效应。愈是自信，愈会成功，愈成功则愈自信。反之，愈是缺乏自信则会导致更深的自卑。（二）分工合作，资源共享。课题研究初期，教师反映日常工作很忙，难以实施。为此，我们就及时作了调整，根据各班情况和班主任的研究兴趣，按心理辅导活动的内容分工，要求每人选择一个专题，就所选专题备一个单元的心理辅导活动课教案，开一堂校级公开课，写好一篇论文。并由课题组负责人（市教科所教科员）定期到校组织听课、答疑、评课、研讨、交流。班主任在现有的心理活动课教案的基础上，根据本班实际情况改编教案，然后集体讨论确定，共同使用。这样，使教师既节省精力、减少压力，又提高工作效率，并能基本保证心理辅导活动课的质量。班主任研究的专题主要有：学生乐学精神的培养；学生意志品质的培养；良好师生关系的建立；学生自我情绪调节的辅导；民主型班主任工作方式的研究。（三）组织全市性调研活动。为使教师更快、更准确地掌握心理辅导的基本理念，掌握心理辅导活动的设计和操作技术，市教科所每年开展一次关于“班主任心理健康教育”的系统培训，共48课时，邀请上海、杭州、武汉、深圳、富阳等全国各地的专家和本地专家讲座。并组织多次有关心理辅导活动课的班际、校际、乃至市际交流研讨活动，由实验中学分校教师和深圳、富阳的教师承担公开课，由本地教科员和外地专家共同评课、答疑。研讨会上气氛热烈，取得了很好的效果，许多与会者都认为收获很大。通过学习、实践、研讨和交流，课题组成员初步掌握了心理辅导活动的设计,初步领会了什么是心理辅导的基本理念，并基本上能够将之切实运用于心理辅导活动的实践中。并学会了如何在班主任工作中渗透心理健康教育。2000年9月，子课题《心理辅导活动课的内容、方式研究》、〈班主任工作中渗透心理健康教育的实践研究〉结题。前者被评为温州市青年双百课题一等奖，该课题负责人王泓老师的论文〈做一民主型的班主任〉被评为温州市德育论文一等奖。后者被评为温州市规划课题三等奖。市教科所教科员的论文《心理辅导活动课的实践与思考》，被评为浙江省学校心理学专业委员会优秀论文评比二等奖。第五步（1999年9月一一2001年8月）：指导学科教师开展“学科教学中渗透学习,心理辅导”研究。学科学习心理辅导分为“乐学”和“会学”两个部分。研究的内容有：①运用情感因素，优化教学过程。它的依据是上海师范大学卢家眉教授提出来的“以情优教”。所谓以情优教，就是在充分考虑教学中的认知因素的同时，又充分重视教学中的情感因素，努力发挥其积极的作用，以完善教学目标，改进教学的各个环节，优化教学效果，促进学生素质的全面发展。（卢家眉）②渗透以人为本的教育理念，创设学生乐学的氛围。③让学生进如角色，优化语文教学功能。④通过板书设计，激发学生的学习兴趣，优化学生的认知结构。⑤通过创设教学情境来激发学生的学习兴趣。⑥如何培养学生的提问能力。⑦语文教学中如何培养学生的观察力和创新意识⑧数学课堂教学中学生创新思维的培养。先请温州师范学院教育系徐速老师来我校作专题讲座、指导。再由子课题组负责人胡卫林老师（校语文教研组长）组织全体教师，利用隔周一次教研例会的时间进行学习、研讨。第六步，课题研究效果后测：再次用MIT量表对同一批学生进行测试。统计结果发现，实验班学生从初一到初二，焦虑指标超标人数不仅没有增加，而且减少，说明实验是有效的。与其它城市的研究结果进行数据比较，存在非常显著的差异。即本校初二段学生的心理健康问题明显少于其他城市的初二学生。第七步：撰写总课题研究结题报告。八、课题组成员的具体实施：（-）上好心理辅导活动课：先由初一思想政治课教师兼（24）班班主任王泓设计并老师承担心理辅导活动课。让班主任先听随堂课一个学期，再根据本班学生的实际情况在班会课上适当补充一部分所需的内容。考虑到初一的思想政治课本中大部分内容是以学生个人成长为主要线索展开的，因此心理辅导活动课的教学内容就以思想政治课本为主，并参考上海市教科院吴增强等主编的《初中心理辅导活动指南》、靳岳滨、江光荣主编的《心理辅导活动》来进行活动设计。为节省学生的费用，学校购买了这两种教材共四个班作为图书馆藏书借给学生。具体活动内容见心理辅导活动公开课一览（除政治课本中的内容之外）。班主任利用班会课，每两周开设一课时。以学生活动为主，采用故事、角色模拟、情景设置、小品表演、讨论分析、行为训练、心理倾诉等形式。在丰富多彩、贴近他们生活的活动中，学生获得了充分的心理体验，也获得了认识自我、悦纳自我、调节自我、挑战自我的机会，通过活动体验，他们找到了自己的成长方向，在获得成功的体验时，满足了自我实现的心理需要，促进了人格的不断完善。心理辅导活动的不断开展，班主任的努力学习、仔细揣摩，活动课上得越来越讲究技巧，讲究艺术，讲究效果。去年暑假期间市教委对全市班主任进行心理健康教育的培训时，特别邀请了初一(24)班班主任王泓老师上了一堂生动有趣的心理辅导活动公开课《答案是丰富多彩的》，效果很好，受到了学员和专家们的一致好评。我们在确定辅导主题时,以当前最需要解决的或学生成长过程中必然会遇到的共性问题为主，有的放矢，以期达到辅导目的。由于课时的原因，活动内容基本上只涉及了人格辅导和学习辅导，这两个方面集中反应了学生切身的主要问题。(1)学习辅导主要是对学生的学习技能、学习动机、学习情绪和学习习惯进行训练与辅导，从而调整学生学习策略，培养学生学习能力。主要内容有：怎样增强记忆力、发散性思维的训练、提高注意力水平、考试怯场的分析与克服、你会用学习策略吗、在学习中你会自我调控吗？(2)人格辅导着重对学生的自我意识，情绪的自我调适，意志品质，人际交往与沟通，以及群体协作技能进行辅导，以培养学生良好的个性心理和社会适应能力。主要内容有：欣赏我自己、了解你的情绪、把握情绪、培养一份好心情、让心中充满爱、让生活更美好、学会倾听、学会赞赏、假如我是老师、老师的烦恼、承受挫折、与友同行、我的梦想。下面是课题组老师上心理辅导活动公开课。心理辅导活动公开课一览表类型设计和示范者主题形式目的学习辅导，人格辅导王泓答案是丰富多彩的笑话热身，发散思维竞赛活动感悟开阔思维的乐趣、用途，学会从多角度看问题人格辅导王泓让心中充满爱爱的展览会，礼物分享，故事，讨论认识并体验爱，积极地理解爱，将爱付之于行动人格辅导王泓了解自己的情绪情境体验、情绪表达、情绪天气图活动，制作情绪蛋糕活动学会正视自己的情绪反应、清理并表达情绪体验人格辅导匕弘把握情绪案例分析，讨论交流，探讨几种控制和宣泄情绪的方法，学会调节自己的

情绪人格辅导王泓培养一份好心情小品表演，讨论学会使用“ABCDE情绪调节”方法人格辅导我要快乐小品AB居1］、情境体验、讨论体会情绪对人的影响，体验快乐情绪人格辅导张华云让好心情伴随你游戏热身、故事、小品、讨论认识情绪，学会调人格辅导徐慧珠、王泓学会倾听，学会赞赏情境体验、讨论、小品表演、小组交流、赠言活动学会倾听、学会赞赏人格辅导黄晓园假如我是老师角色互换、讨论体会老师心情，促进师生沟通学习辅导胡卫林我为什么要学习故事导入，心理剧演出，讨论，动机自测激发学习动机学习辅导王泓我的梦想感受梦想，设计实现梦想的方法和途径学习辅导胡卫林、王泓谈谈你的兴趣故事导入，兴趣自测，讨论交流明确发展自己兴趣的方法和途径学习辅导匕弘提高注意力水平故事导入，反馈分析，讨论，启发学生根据自身实际，运用合理方法来提高注意水平学习辅导王泓怎样增强记忆力记忆力自测、记忆技巧训练掌握记忆诀窍，学会使用记忆策略人格辅导，学习辅导胡依琴意志力与成材讲故事、小组讨论、小品表演、意志力自测了解自己的意志力，激发挑战自我的愿望人格辅导王泓承受挫折听录音、讨论、调整应急心态、探讨耐挫技巧人格辅导王泓让生活更美好懂得人的性格中存在不完善之处，了解个性缺陷产生的原因，学习自我监测和自我调节的方法（二） 在班主任工作中渗透心理健康教育。依据人本育人理念，优化班级管理通过上心理辅导活动课，班主任的教育理念有所改观，他们已将以学生为本的教育理念渗透到他们的班级管理之中，主要表现为如下几个方面。1）把以学习为主的百分制评分方法改为五个方面并举的评分方法。从马斯洛的需要层次论来看，每一个学生都有被别人肯定、承认、欣赏的渴望。然而现实当中，我们的评价标准往往只看学习成绩，因此，受到表扬的往往只是少数成绩较好的学生，而成绩中等的学生经常受到冷落，成绩下游的学生则总挨批评。这样以来造成各层次学生心理都不能健康发展。而初中生正处青春期,按照埃里克森的人格发展理论，“青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机是角色混乱。”如果这一发展任务没有很好地完成，则会给他的人格发展造成终生的影响。由此，我们可以看出，只以成绩来评价学生，会使学生形成错误的自我概念。成绩好的学生以为自己什么都好，成绩差的学生以为自己样样都差，于是产生了自卑感。为了让每一位学生都能形成正确的自我概念，我们改变了百分制的评分方式。把原来以学习成绩为主的百分制改为五个方面（学习、纪律、体育、艺术、卫生工作）并举的评分方式，这就避免了奖励让好学生独占，让后进生靠边的现象，大大调动了每个学生的积极性。也充分体现关注学生整体素质发展的教育理4把班干部“终身制”改为“轮换制”心理学研究表明，角色定位会导致性格定位、能力定位，不利于学生良好个性的形成。“终身制”不利于大面积提高学生的素质。把班干部“终身制”改为轮换制，让每个人都有当班干部的机会，都能得到领导能力的锻炼，而且又可以使他们在管理的过程中体会班干部的甜酸苦辣，从而增强其集体观念。这样做,既符合公平的原则，又有利于管理。同时有充分体现了相信学生具有向上向善的潜能的人本主义教育理念。3控制批评，及时鼓励鼓励是促使学生积极发展的动力。怎样鼓励？课题组张华云老师举了两个例子：“卓某把粉笔拿了起来，我抓住这一举动，在班级里大加表扬，让同学向他学习，关心热爱自己的班级，养成良好的习惯。从那以后班级许多同学都能自觉关心集体，而卓某则更加勤快。”表彰会议刚结束，我们就抓住机会，让被表彰者，介绍感受与经验，并让同学们做小记者来采访他们，了解他们的学习方法、工作经验和卫生习惯以及体育的锻炼情况，以便大家学习先进的方法、经验。2坚持人本主义理念，建立良好的师生关系罗杰斯的当事人中心疗法非常强调咨访关系，认为尊重、同感、真诚是辅导成功的最基本条件。但教育者与被教育者难免会出现一种心理距离，这其中主要的原因可能是班级管理过程中教师对学生的尊重、同感、真诚还做得不够。这种师生感情疏远与相隔必然会影响教育的效果。为此，缩短师生之间的心理距离就显得尤为重要，它能有效地解决以往班主任工作中所不能解决的实际问题，能极大提高班主任工作的效能，能有效提高学生的整体素质，而尊重、同感、真诚则是师生沟通不可缺少的基本元素。本校老师对这一理念的贯彻主要体现在如下几个方面。1）深入了解、理解学生，并将自己的感受告诉他。王泓老师如是说：“当我们深入到孩子们的内心世界，去理解他们对于足球的热爱，你真的会有一种强烈的感受，那就是这种爱是刻骨铭心的。他们可以为足球疯狂，为足球痴迷。”很多时候我们可以把自己的真实感受告诉孩子们的，如对他们过度玩乐的担忧等。另外，也要让孩子们感受到老师对他们的信任与期望。2架起师生心灵沟通的桥梁心灵沟通需要以尊重、同感真诚为基础，教师把握了人本主义的教育理念,并将之渗透与教育过程中，学生自然会打开心灵的闸门，在周记或日记中与教师平等交流。我们利用周记、日记来进师生间的行心灵沟通，取得了良好的效果。在我们的课题实验中，周记是班主任和学生谈心的“场所”。学生会在周记中告诉老师很多心理话、悄悄话，把老师当作他们值得信赖的朋友、大姐姐。而老师也会适时地表达自己的体会和感受，以及对他们的期望与信任。班主任将做人的道理象涓涓细流不断地浇进学生的心田，进而发展为学生积极向上的内驱力。“在学生周记中我感到一颗颗淳朴的心在有力地搏动，而我的心也在与他们一起跳动。周记也是学生帮助我改进工作的一种有效的方式。”（王泓）学生与老师彼此心理相融，愿意在日记中把自己的欢乐痛苦告诉老师，同时教师往往能透过这扇反映学生心理活动的“窗口”，及时了解学生心理状态，为教育提供有益线索。对于学生的心理困惑，我们都给予了及时的回应。在对待个别学生日记中情绪化的语言时，老师们表现得大度和坦然，也学会了理性、真诚的处理方式。评语中出现了“我非常欣赏你的坦率；大概我不够民主，太像“老师”的样子，今后一定努力改正；希望今后互相了解”的话语。并严格保守学生日记的秘密。“这一次次日记就是一次次心声的吐露，一次次心理的解剖，一次次心灵的洗礼，一次次心胸的开阔，它是通向心理教育又一途径，它调节了学生的情绪,培养学生开朗坚强的性格，促进了学生个性发展，从而为学生树立自己心理健康发展的“灯塔”，也成了我们心灵沟通的桥梁。”（张华云）会让自信扎根于学生的心灵深处人本主义的观点认为“拥有健康正确的自我形象，无往而不胜。”本校班主任是通过如下方法培养学生的自信的。1）为孩子提供表现自我的机会。2）让学生体验成功的喜悦。一个著名的心理学家说得好：成功是靠成功推动的。虽说失败是成功之母，但我们的孩子并不具备用未来规划现在的能力，在他们看来，失败的教训是惨痛的，所以，要创造一切机会让每一位学生都能享受到成功的欢乐，从成功中获取自信。3）使孩子养成乐观的态度。④教给孩子消除自卑3理的方法。让孩子学会把失败看作是再学习的机会,使他们充分认识到，一件事取得成功的过程不止一个环节，但是失败，极为可能是一个环节出错，没有必要指责整个过程，不要把一时的失利看作是永恒的失败。”第一名只有一个，但优秀者却很多”（依据ABC理论）。4家校沟通，协同合作。实施心理健康教育需要家长配合。学校经常邀请家长来校，通过向家长宣传家庭心理教育知识（具体内容见附件），让有教育经验的家长在会上介绍家庭教育经验、班主任与家长交流等形式，帮助家长建立家庭心理健康教育意识，如对子女提出合理的发展目标，重视与子女的情感交流，营造适合于子女身心健康发展的良好家庭心理氛围等。班主任很明确地认识到，家校沟通决不是对孩子的“缺席审判”，而要通过沟通，使双方学会尊重孩子、了解孩子、理解孩子促使孩子自尊、自爱、自信,心理健康发展。王泓老师真诚地对家长说：“很多时候我们往往没有考虑到孩子的屋受能力口.义使用二些过激的语言表小自己的不满，而孩子稚嫩的心灵常常因此受到伤害。孩子心理的健康关系到一牛叶廿的发展。”“老师们“一切为了孩子，为了孩子的一切”的教育理念，和真诚的心深深地感动了家长，因此，家长很配合学校的工作。新年伊始，王泓老师收到了一位家长的贺卡，上面写道“这么多年已经没有什么可以令我感动了，但家长会上你的那些真诚的话语、你的敬业、你的热情、你的善良深深感动了我……”家长对老师的工作的支持和鼓励更坚定了老师的信心。（三）通过调查问卷的方式，全面了解和分析学生的学习方法和学习心理状况我们采用自编《中学生学习动机问卷（一）（二）（三）》、《中学生学习习惯、学习方法调查问卷》，先后对实验班学生的学习动机、学习动机现状、学习动机强度、学习习惯和学习方法进行了调查，并对结果进行了分析。样本构成：男生494人，占521%女生454人，占47.%初一年级556人，占586%初二年级392人，占41.4%统计结果显示：学生学习动机具有功利性。情感性。远景性。等特点。并获得几点重要结论：（1）学生的学习方法、学习习惯普遍处在一个较低水平上。（④学生的学习动机与学习现状之间呈现出一种互相矛盾的状态，影响了学生学习心理的稳定。(3)学生普遍没有能够得到来自家庭的正确关心。(④学生的学习普遍没有得到来自老师的及时帮助。(四)在学科教学中渗透学习心理辅导，主要从两个方面入手：一是激发学牛的学习兴趣和动机，使学生乐于学习；二是培养学生的认知和原认知能力,帮助学生掌握学习方法和学习策略，使学生学会学习，进而提高学习的自我效能感，促使学生在获得系统的知识，形成一定的能力的同时，达到乐学、会学、成功的良性循环。1、激发学习兴趣和动机主要通过如下途径：D通过优化教学情境，培养和激发学生的学习兴趣。①创设问题情境，激发学生求知欲望。所谓问题情境，是指具有一定难度,但经过学生的努力，又是可以掌握的教学情境。②运用新异刺激，唤起学生的好奇心。刺激的新颖性、醒目性、变化性、奇特性等，容易唤起好奇心，引起学生的注意、关心和探究。例如，设计别致又灵活多变的导入；展示新颖而有吸引力的直观教具；创设引人人胜的教学情景；就教学内容组织学生游戏或模拟；设计新颖、美观具有导学作用的板书；调动学生的眼、耳、手、脑等各种感官协同活动等等。③调动情感因素，调节教学气氛课题组老师尽量做到了解和把握学生的情绪状态，引导学生的情感投入，使他们经常处于积极的良好的心理状态下学习，以达到以情优教的良好效果。2利用外界诱因，强化学习动机①及时反馈学习结果。利用学习结果的反馈作用，使学生知道自己的学习结果，从而对学习产生相当大的激励作用。②正确评价学习行为。课题组老师尽量根据具体情况及学生的个性特点，恰当地交替采用表扬与批评，取得了一定的效果。③适当竞赛。我们的课题研究表明，有组织的、适当与适度的学习竞赛可以激励学生的学习动机，提高学习成绩。而最为妥当的竞争方法，是鼓励学生自己和自己比赛。这是我们激发学生学习动机较为有效的策略。3努力提高学生的成就动机①帮助学生成功，增强成就动机研究表明，学生的成就动机，与他过去成功与失败的经验有关。成功经验能增强学生的成就动机；而过多的失败，则会大大削弱学生的成就动机。因此，课题组老师在教学中都非常注意创造机会，帮助学生获得成功的体验。尤其是对于学习上的困难生更是这样。②指导学生正确归因，提高成就动机认知归因理论认为，指导学生对学习的成败进行正确归因，能进一步激发学习的积极性。因此，课题组老师总是尽量引导学生将成败归因于自己的努力与能力，改变其不良的归因类型即归因于任务难度或运气，从而提高学习的成就动机。2通过优化学习过程，指导学生掌握科学的学习方法，逐步形成独立学习的技能。D学习方法指导的基本内容我们课题组在指导学生学习时，注重随时指导学生有效的学习方法。学习方法有普通学习方法和特殊学习方法之分：普通学习方法，适用各种学科；特殊学习方法，适用于某一学科，例如语文、数学科有其特殊的学习方法，社会科也有其特殊的学习方法。就普通的学习方法而言，我们指导学生自学时，主要在帮助学生养成下列各种能力和习惯方面作了一些研究和探索：(D指导学生养成拟定自学计划的能力：课题组中担任班主任的老师(十二位课题组成员中，班主任占了九位)要求并指导学生在开学初、阶段性考试后、运动会后或艺术界期间等不同的学习阶段，根据实际情况，制定学习计划，并督促其执行。使学生养成：①自己支配自学的时间学习各科作业的能力；②在一定地方、一定时间学习而不需要教师指导的习惯和能力。(3指导学生运用字典、辞书、百科全书、地图、挂图的方法。课题组老师结合课堂教学并利用自修课下班辅导的时间指导学生运用字典、辞书、地图、挂图等的方法，培养学生获取信息的能力。(5指导学生在图书馆查图书目录、找参考资料的方法。课题组中的语文教师利用隔周一次把学生带到图书馆学习的阅读课，教会学生查阅资料的方法,提高学生独立解决问题的能力和积极性。(4指导学生阅读的方法：语文教师在阅读课上，通过阅读训练，提高学生①体会各段的中心思想的能力；②快速阅读并了解其意义的能力；③记住书中要点的能力；④用自己的语言把书中的意思表达出来的能力；⑤用摘要、作大纲、作表解的方法，摘录书中要点的能力；⑥用批评的态度阅读参考书的能力。并且把这些能力迁移到其他学科中去。(5)指导学生有效的记忆方法和温习教材的方法。课题组林洁老师在社会课中对此作了实践和研究，并撰写了论文。(见P57)(。指导学生明了解决问题的步骤。课题组中各学科老师在此方面都作了不懈的努力和尝试。如数学老师在几何课中训练学生解决问题的步骤是发现问题、确定疑难、提出假设、证实假设，解应用题的步骤可以分为理解题意、分析问题、解答问题、总结思路等，以提高学生解决问题的能力。()提高学生组织材料和发表的能力，使他们能够把自己从阅读和实际经验方面所得到的知识加以系统地组织，报告给全体同学。如课题组中语文老师指导学生画知识树，在作文课中指导学生利用阅读课中提供的材料写人物传记，班主任老师指导学生写参加“生物百项”竞赛的实验报告等。2.方法指导的基本过程学法指导过程实际上是师生之间学习方法信息的交换过程。它包括：了解学生学情；制定计划，作好准备；实施指导；反馈控制；紧扣学习环节渗透学法指导这几个环节。我们是通过指导学生如何看、写、问、听、思，指导学生如何练、习、记、用、创，来渗透更具体、更实际、更有效的具体学习方法。(D在“看”的环节中渗透学法指导。即紧紧抓住教会学生阅读课本、教材这一基本着力点，不断培养和提高学生的阅读能力来进行。（4在“写”的环节中渗透学法指导。主要是结合课堂教学指导学生学会记录听课笔记。课题组胡卫林老师在指导学生学会记录语文听课笔记时，在“记什么”和“怎样记”两个方面进行了具体指导。（今在“问，“听，“思”中渗透学法指导。学法指导结合教学过程和学习过程相机进行。例如语文教师结合“导言”“结语”“分析新课”等教学过程，从引导学生乐于提问、敢于提问、勤于提问和善于提问四个方面入手，培养和提高学生的提问能力（陈舒宇老师为此撰写了论文,见P43）O还有数学教师对学生做完作业后提出的“再四思、”的训练方法：一思是用了哪些基本知识?二思是属于何种范例类型?三思是基本思路有什么规律?四思是还有其他解法等。（4在“练、习、记、用、创”中进行学法指导。在“练”中渗透学法指导，数学教师独具匠心，提出了十种导练渠道：一是从观察题型特征中导练；二是从理清解题思路中导练；三是讨论最佳解法中导练;四是变式改叙题目中导练；五是挖掘题目的隐含条件中导练，六是从一题多解中导练，七是从图形分析综合中导练；八是从辨析正误中导练；九是从改变问题条件中导练；十是从知识迁移中导练。课题组张华云老师针对学生观察力不强，阅读和作文有困难的实际，引导学生总结和训练观察的“四要”方法：一要在观察中比较，二要在观察中批判，三要多角度的观察，四要在观察中联想。学生按此观察，有学有法，有依有据，大大提高了阅读和写作的水平。授以学法确实是从根本上提高教学质量的重要途径。最后，我们还从学法指导的实践活动中感受到，要紧扣学习环节，渗透学习指导,必须畅通以下五个基本渠道：一是在沟通新旧知识过程中让学生掌握学法，二是在参予知识形成过程中让学生领悟学法，三是在学生思维受阻点化中让学生体验学法，四是在学生学习心理品质不良时授之以法，五是在练习、小结、复习中给学生传之以法。这样，学法指导就能向着更多样化、更具体化、更系列化、更深刻化、更高效化的方向发展，从而真正培养学生较高的学习能力。九、研究成效1、研究成果：1）形成了教科研人员到学校指导课题研究的基本方法。形成理论联系实际、教科员与学校教师合作研究的基本模式：①科研充电；②申报课题；③撰写方案；④试点研究；⑤科教合作⑥教师培训⑦分工研究⑧过程指导⑨交流研讨⑩分层总结。④初步建立了符合本市条件的全员参与式的初中心理健康教育模式：以人本主义的学生观为基本教育理念，初一政治课教师、班主任、学科教师为主要队伍。以工作渗透为基本途径。以班会课为主要阵地，心理辅导活动为主要形式。3）形成了开展全员参与学校心理健康教育的工作进程：从初一政治课教师兼班主任到全段班主任，再到学科教师参与学习心理辅导。全员参与式初中心理健康教育模式：承担者形式实 基本教育理念和行为开政治课教师f班主任心理辅导活动课学习心理辅导一切为了学生，11人格辅导为了学生的一切程（人际交往辅尊重学生，17情绪辅导、真谑爱生自我意识辅热情关注，性心理辅导及时鼓励班主任工作渗透优化班级管理公平待生尊重个性创造成功融洽师生关系增强自信促使自悟，争取家长配合促进成长/学科教师教学渗透学习心理辅导④ 证实了文献中显示的全国各地的研究结果：若不开展心理健康教育,初二学生的心理健康问题要比其他年段都严重。»发现了Ml统计软件还存在的问题，并找到了解决办法。经过仔细研究发现，丽的记分软件还存在如下问题：通过电脑输入每一位学生的数据之后，在打印出来的MIT”班级分析表”中，只正确显示9分及以下的标准分，而对于大于9分的标准分则错误显示，如以很低的分数显示，需对照项目分析表查出大于9分的原始分，再从内容量表的常模对照表中查得标准分。全量表的分数不是标准分而是原始分，需要查全量表的常模对照表获得标准分。6）从操作层面上探讨了心理辅导活动课的内容安排、课前理论分析、课内要素、活动方式、课内引导、效果评定等六个方面。获得如下结果。①内容安排心理辅导活动课的辅导任务主要有学习心理辅导、自我意识辅导、情绪辅导、人际交往辅导、青春期性心理辅导、生涯辅导等。其中“自我意识”是其他内容的核心。对于每一块内容，一堂课往往不能解决什么问题，需要有一个序列的活动安排，如，自我意识辅导可分解为认识自我，悦纳自我，调节自我，挑战自我等内容；学习辅导可分解为学习的意义（学习动机）、学习兴趣、学习方法、学习策略、科学用脑、时间的管理、学习情绪等内

容等。人际交往辅导，可分为人际沟通的意义、人际沟通的原则、人际沟通的技巧等。如，情绪辅导，可以分为认识情绪、表达情绪和调节情绪三个部分。②课前理论分析：虽然活动课不是理论知识的传授课，也要求尽量不提理论，强调活动体验、情境体验。但我认为，要上好心理辅导活动课，教师必须作课前理论分析，理论分析的目的是为了使教师了解和理解本单元所涉及的有关理论，从理性角度来考虑、分析，分析有关概念，明确辅导目的。只有作好理论分析，才会有目的地去创设有关情景和设计有关活动，才能从容回应应学生的发言，从而有效地达成辅导活动的目标。③课内要素：主要有课前学生热身活动，教师引题，学生活动、谈体会、感受、想法，教师质疑、澄清，学生领悟，课末情绪高潮。④.活动形式：主要有游戏、做测验或填表、讲演、讨论、小品表演、角色扮演、情景体验主题联想、放松训练，自表能力训练，自信心训练，行为训练等。⑤课内引导：罗杰斯强调，心理辅导员必须尊重、理解和无条件地接纳来访者。我对此的理解是，在心理辅导活动课中，辅导员对学生的一切回答都表示理解或不置可否，但并不一定表示赞同。当学生的发言出现不合理的想法、不符合现行道德规范的价值观、离题等现象时，辅导员应该在理解和鼓励的基础匕通过质疑、澄清等技术加以适当的引导。“课堂引导”是能否抓住教育契机的关键，但它是个难点。⑥辅导效果：理念的感悟、情绪的宣泄、技能的掌握等。2工作效果与分析：经过两年多的实践，课题组成员和学生都有了很大的收获。现在从以下几方面具体来说明实践所取得的效果。（-）学生方面、 促进了学生心理健康水平的提高考虑到工作量的原因，本研究选择外地现成的调查结果作为横向对照数据。经文献查得知，武汉、河北、天津、湖州、青岛等地曾分别于94--98年，采用MW中小学生心理健康状况进行较大规模测查。结果显示，其初二段学生心理健康状况问题检出率分别为4813%269映2200%3434%而温州实验中学分校的学生经课题实验后，其心理健康问题检出率是1Q35%这一现象有力地说明，本课题研究已取得明显的工作效果。具体见表一、表二。表一温州实验中学分校课题实验前后（初一至初二）Mg覆|试对照表：有心理健康问题的学生（至少有一项得分＞9检出率（为实验前(n=^41)实验前(n=^41)实验后

(h=367)学习焦虑0.590.27对人焦虑1.473.54孤独倾向1.171.09自责倾向0.593.54过敏倾向1.470.27躯体症状3.810.82恐怖倾向3.525.18冲动倾向4.990.54全量表0.27从表中我们可以看出，在学习焦虑、孤独倾向、过敏倾向、身体症状、冲动倾向方面，学生的心理健康问题检出率已有所减少，说明本课题研究取得了一定的成效。但在对人焦虑、自责倾向和恐怖倾向方面，效果还不是很好，还需认真总结原因。表二：温州实验中学分校课题实验后与武汉同年级学生MH恻试对照表।有心理健康问题的学生（至少有一项得分＞9检出率

实验中学分校初二学生 武汉市初二学生 xp(h=367)际=273》学习焦虑0.274.6对人焦虑3.54&3孤独倾向1.0929自责倾向3.5411.9*<0.05过敏倾向0.277.5*<0.05躯体症状0.8269*O.05恐怖倾向5.18129*<0.05冲动倾向0.5415.4*<0.05全量表0.273.7促使学生获得了很多深刻的心灵感悟学生很喜欢上心理辅导活动课，其中有关自我意识、调节情绪、交往训练的内容最受学生的欢迎。学生普遍反映心理辅导课提高了学习和生活的适应能力。我们曾经对学生作过两次开放式的问卷调查，让学生自由评价心理辅导活动课,1本表对照组数据来自武汉市教科所课题组的《万名中小学生心理健康现状分析及对策研究报告》。谈心理体会、提建议。结果发现10帙勺学生都喜欢心理辅导活动课，认为对自己很有帮助。学生对心理辅导课感受最深的是，通过心理辅导课他们在掌握学习方法和策略、认识自己的个性、树立自尊自信、学会与他人沟通与交往、调节控制消极情绪等方面都取得了较明显的效果。4促进了学生学习元认知水平的提高1）学生开始能比较客观准确地意识到学习情境有哪些变量。过去，学生往往把学习成绩的优劣简单地归结为勤奋程度或教师因素。通过学法指导，相当一部分学生已意识和体验到自己的学习同认知过程、学习能力水平、原有知识基础、学习目的、学习任务、学习要求、学习风格及个性特点的关系，意识和体验到自己拥有的学习时间、所处的学习环境、占有的学习材料、学习测验类型及可以从哪里获得帮助等等。这样就给学生全面评价自己的学习状况和有效地调节自己的学习策略提供了可能。2）学生开始意识和体验到自己拥有哪些可供选择的学习方法。长期以来许多学生的学习处于一种盲目无序的状态，学生对学法的理解和掌握显得零散和感性。课堂教学中有意识的学习辅导的渗透，使学生有机会对自己的学习方法进行整理，并了解他人的学习方法，明了这些学习方法与学习变量的关系，意识和体验到自己在学习过程中，必须根据学习变量之间的关系与它们的变化情况，自觉地选择、安排、使用和调整学习方法，实现特定情境中的学习方法最优化。3）学生开始经常有意识地对自己的学习过程、方法和效果进行总结评价，并把总结和评价作为自己改进学习状况的重要手段。现在我们可以经常从学生的周记中看到学生的学习情况总结，这对于学生及时发现学习过程中存在的问题,改进学习方法，以及让教师更好地了解学生的学习、心理状况，并给予相应地帮助指导无疑是具有积极作用的。4促进学生学业成绩的提高从2000年二月课题研究开始实施以来，学习心理辅导在课堂教学中的渗透,对学生的学业成绩的积极影响逐步得到体现。1）促进了学业成绩优秀的学生的拔尖。我们实验中学分校的生源和本校的相比，是有相当大的距离的。参加统一评估，1999入校的学生第一学年的优秀率只占%而第二学年就提高到了17%与促进了学科总体水平的提高。通过在课堂教学中渗透学习心理辅导，大多数学生能够运用科学的学习方法，改进自己的学习。通过2000年入学的现初一学生本学期期末和上学期期末语文、数学成绩水平指数的对照分析，我们非常欣喜地看到了这一点。学科本学期水平指数上学期水平指数效能指数语文69.9267.06286数67.336449284(-)教师方面1、促使教师的教育观念的更新在班主任参与这一课题研究的过程中，班主任已经不知不觉地将人本教育理念渗透于其教育行为之中,他们开始更加关注学生的成长需要和主体能动性。下面是教师的一些体会。“开救了2理辅导活劭锦后，我自己素深制的感麦是自己的数有现、老2现<了变化。”(五淞)我们用师受、等童、理解、关芯塔一切办位去叩开号2的2底，走进老2的由2世界，用自己的执情、2加和臂慈去信迪镌导号或。“作名老师，我一直肢信送料两个佶念：一是相佶每个人都有其潜健；二是相信每个格2都药其善代。秋iG2理辅导，就是配合号告致育数老，克今发挥每个号幺的潜犍，展现每个等女人格上的优越之处，幅泰学2向上向善的愿曾与惠徂、求新求异的创造欲要、自会自强的i体意徂、乐于工作的敬业精种”及强烈的一传社会责G威，使他们尽可能得刎会面或展和自由发展。”每次在鸟孩仔们的话劭次瀛中，我的南，0都得刎一法净化，一次升华。通过这些，我们可以看到，让教师参与式心理健康教育对于更新教师的学生观和教育观起到了很好的迁移作用。4教师已经学会从心理的角度思考学生行为背后的原因，不至于在情绪上被学生的过激行为所干扰。而且能够设身处地地为学生着想，帮助学生调节情绪。下面是班主任处理偶发实践的一个案例：“他的心情不好主要有两个原因：■-是叱人中学后，学习有些吃力，成绩不很理想。二是家庭方面，他觉得母亲很偏心弟弟，这使得他很恼火。然后我告诉他，你的情绪反应这么强县说明你很有上进心，另外也说明你很爱妈妈。至于学习困难，我们一起来找原因，寻找斛决办法。后来我又与他的父母交换了自己的意见和看出。事实证明那天的交谈J艮成功。他的学习成绩进步很快，对学习的兴趣很高，而且现在与周围人的相处也相当融.洽，心情舒扬。2班主任的工作效能得到了优化心理辅导强调对学生的尊重、理解和信任。通过心理辅导活动课的实践，教师已经学会把这种理念渗透与平时的工作中，他们能够做到不急于对学生暴露出来的思想和行为问题做价值判断，而是引导学生探索、寻找解决问题的适当方式，克服心理障碍，找回迷失的生活路标，重整生活勇气。因此，学生不必担心班主任教师会嘲笑或指责他，因而他敢于敞开心扉，大胆思想，与老师取得心灵的沟通。这就大大减少思想工作的阻力，为学生接受德育影响准备好了充分的内部条件。对于学生的过激行为，教师会仔细、冷静地观察学生当时的表情，体察他的感受，思考其行为背后的心理原因，她会以一句很善解人意的话来表达：“今天,陈力同学发这么大的火，肯定是有原因的。”从而避免了师生间的矛盾，减少了许多因师生矛盾而造成的麻烦。而且她还会运用尊重、理解、信任的态度和积极的解释等心理辅导的技术来与学生沟通，使得班级的管理也更加的科学化和民主化，使得学生的自我教育、自我管理的能力得到了提高，最终达到了班级的整体优化、个人的自我完善。与此同时，班主任自身也在这个过程中感受到与学生一同成长的欢乐。整个过程都有利于提高班主任的工作效率，有利于让班主任从繁重的琐事中解脱出来。次促进了教师的教学观念的转变和教学方式的更新，并进而带动了学校素质教育向纵深发展。1）教师能在教学中注意营造不同的问题情境，使学生的学习兴趣得到了极大的激发，积极投入，主动参与学习过程，并通过自己一系列思维的加工发展自己的思维和能力。④教师在课堂上对于学生所犯的错误，有高度的容忍精神，创设了一种具有丰富反应的、给学生以心理安全的教学气氛。3）课堂上教师对学生不仅授之以鱼，更重视授之以渔；除了让学生知道“是什么”以外，还注意引导学生思考“能够是什么”，激发了学生多方面的思维，使其智力多样化、丰富化。4）打破了单一的班级上课模式，使小组讨论、个别学习等成为教学组织形式的必要组成部分。. 提高了班主任的自我效能感：我们都知道班主任工作很苦很累,但课题组老师说:我们还是喜欢做班主任,喜欢对班主任工作进行一种探索与实践。只要我们心里是热爱学生、热爱教育的,那么所有的苦和累都将不算什么，因为学生给予我们的快乐是巨大的，我们的精神世界是富有的，所有的付出都是值得的，我们会无怨无悔，会感受到幸福与满足。（三）促使师生关系更加融洽通过课题实施，师生间的心理距离缩短了，共同语言增多了，师生间的双向性情感交流增多了，师生之间的关系更加亲近。“我们之间有了一份难得的信任与默契”。（王泓）当老师得咽喉炎时，会有学生把有关治疗咽喉炎剪报怯生生地交给她，