负性心理暗示对大学生就业的影响及应对

负性心理暗示对大学生就业的影响及应对【摘要】大学生“就业难〞的话题一年比一年沉重，在宏大的就业压力下，大学生们极易受到负性心理暗示，产生消极的就业心理，针对目前大学生存在的十种负性就业心理进展分析，并从学生自我调适的角度，积极寻找应对的方法，以便缓解大学生的就业心理压力，调节心理平衡。【关键词】负性心理暗示；大学生；就业；应对“就业难〞是目前困扰大学生的沉重话题，自高校扩招以来，就业形势一年比一年严峻，面对宏大的就业压力，毕业生们极易受到负性心理的暗示，导致心理失调，影响就业。一、负性心理暗示的心理学解释心理暗示是一种常见的特殊心理现象。它是人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接收了这种信息，从而作出一定的心理或行为反响的一种心理现象。心理暗示可以产生积极的作用，也可以产生负性的影响，这不仅与周围的环境或人所发出的信息有关，更与信息承受者的人格中的“自我〞有关，“自我〞影响着人判断和决策的过程。假如一个个体的“自我〞不完好或有局部缺陷，就会留出空间，给暗示提供时机。当外界环境发生了不利的改变，而心理行为不能随之相应地进展调整，那么个体原有的心理平衡状态将被打破，产生宏大的心理压力，诸如：冷漠、急躁、焦虑、从众、依赖、妒嫉、自负、自卑等负性心理。这正如美国精神分析学家哈内所说“许多心理变态是由于对环境的不良适应而引起的〞。在就业阶段，大学生分开校园步入职场，不仅所处的环境发生了改变，而且要完成社会角色的转变，面对高校扩招后“就业难〞的窘境，大学生们将面临宏大的心理压力，身心疲惫而导致心理失衡。二、分析十种负性心理暗示对大学生就业的影响由于大学生对社会认识不充分，对就业所面临的困难心理准备缺乏，在判断和决策的过程中，缺乏主见，人云亦云，极易受到负性心理暗示，导致以下不利于就业的心理因素：〔一〕从众盲目心理心理学家yers认为从众是个体在真实或想象的团体压力下改变行为与信念的倾向。大学生在求职过程中受到社会或别人对某种职业认同的影响，承受了这种心理暗示，忽略了自己的兴趣、爱好及专业的限制，盲目地追求热门职业，哪里人多就往哪里扎堆儿，无形中增加了竞争压力。局部大学生在入学时，就没有明确的目的和理想，对于毕业以后想做什么和能做什么，并不清楚，缺乏对人生目的确实立和自身才能的培养，不懂得职业生涯规划，因此在就业时，没有准确的定位。对自己的个性、兴趣和才能以及职业开展面临的优势与优势缺乏清醒的认识和准确的判断，盲目跟风，不会扬长避短，在遇到对手时只能甘拜下风。〔二〕依赖等靠心理依赖父母、亲朋好友“托关系、找路径〞，是大学生就业中比拟常见的现象，在某些学校的就业指导课上，也是教师讲授的就业捷径。但一味等待亲朋举荐安排，虽然暂时获得就业时机，但假如没有真才实学，在承受用人单位考察时，很难蒙混过关。更有甚者，根本不打算就业，在家里等、靠，做啃老族，吃父母的、住父母的，在该挣钱养家，让多年养育自己的父母喘口气儿的时候，却自私地选择了逃避，消极对待就业。〔三〕自卑低就心理局部毕业生低估了自己的价值，自惭形秽，缺乏信心与勇气，不敢参与竞争。这种现象多发生在“自我意识〞不健全、性格内向、具有某种生理缺陷或家庭经济困难的学生身上。过度自卑，而导致行动上畏首畏尾，影响自我推销，给用人单位留下缺乏才能，没有魄力的不良印象。另外社会上过分渲染的“就业难〞，加重了学生的心理负担。就业指导课，只重视理论的讲授，缺乏实战经历。学生不知如何撰写和投递简历，才能争取到面试时机；缺乏面试技巧，对自己认识缺乏，不敢要价，该问的不敢问，该说的不敢说。有的虽然已与用人单位达成口头协议，但对于三方协议何时签？工资多少？有无保险？管不管档案？一概不知。一味地迁就用人单位，使自己蒙受损失，根本利益得不到保障。〔四〕焦虑急躁心理焦虑是一种不愉快的、表现为焦急、恐惧和紧张的情绪体验，它主要是由于对可能出现的结果的担忧或对应付某一场面的才能的担忧而造成的。毕业生处于人生的十字路口，不同的道路选择，意味着将有不同的人生，面对就业与考研、签约与违约、理想与现实，许多学生会产生矛盾与焦躁的心理，他们对将来抱有梦想，但又怕期望破灭，期待就业，但又怕找不到好工作。对于复杂多变的情形无法驾驭，或在求职的过程中受挫，失败的体验加重了心理负担，一提起找工作就感到恐惧，焦虑不安。〔五〕冷漠观望心理局部独生子女，从小娇生惯养，过着无忧无虑的生活，从来不为任何事情操心，因此思想不成熟，对毕业后的生活和工作没有进展过认真的考虑，更别提作周密的方案与安排，在其他同学都为找工作而繁忙时，自己却不屑一顾，甚至对别人的行为表示不理解，恍假设自己可以置身事外。更有甚者，“稳坐钓鱼台〞，观望别人动向，然后再作决定。当今的社会是靠竞争生存的社会，谁做好了准备最先出手，他就是时机的眷顾者。按照“物竞天择，适者生存〞的法那么，观望的心理将被极富竞争力的社会机制所淘汰。即使找到工作，也难有大的作为。〔六〕自负攀比心理局部学生干部、学生党员和成绩优秀的学生，在学校里受到教师的重视，同学的羡慕，一贯比拟顺利，因此盲目自信乐观，过高地估计了自己的实力，对就业的困难和自己的优势估计缺乏，定位过高，挑肥拣瘦，一只脚踏几只船，给用人单位留下负面印象，从而失去良好的工作时机。还有的学生好高骛远，不愿从基层踏踏实实、一步一个脚印地做起，而是想一步登天。盲目与别人攀比，别人找到了好工作，自己一定要比别人更好。由于期望过高，一旦选择的单位，未能如愿，情绪便会一落千丈，认为自己没有用武之地，要么不甘心低人一等选择跳槽，寻找新的时机，要么就此消沉下去，一事无成。〔七〕虚荣功利心理局部毕业生及家长受虚荣心的驱使，只往福利高、待遇好的单位挤，图的就是说起来“好听〞，有“面子〞，不仅无视了专业对口问题，也放弃了个人的兴趣、爱好，唯利是图。缺乏对自身职业生涯的规划和设计，不能在眼前利益和长远开展之间作出正确的选择。受封建礼教“学而优那么仕〞的影响，局部学生早已给自己定下了走仕途的人生规划，下定决心，毕业后只去国家机关、事业单位或有实力的大企业，然后寻找时机，升官发财，谋求仕途开展。但这样的单位都是才能与关系大比拼的场所，时机甚少且希望渺茫。转贴于论文联盟.ll.〔八〕造假利己心理一些学生在校表现一般或较差，有的甚至拿不到毕业证和学位证，为了不影响就业，与其他毕业生站在同一个起跑线上竞争，于是制造假学历、假证书，甚至假荣誉，欺骗用人单位，目的在于谋求一份满意的工作。这中间甚至还有家庭经济困难的学生，为了上大学，家里负债，毕业后想尽各种方法，找到好工作，希望得到快速回报，这种心情不难理解，但采用不正当的手段，不但帮不了自己和家庭，一旦露馅，可能影响自己的一生，追悔莫及。〔九〕妒嫉阴暗心理在现实生活中，嫉妒是一种常见的社会现象。嫉妒心理是一种病态心理，嫉妒行为是一种破坏行为。当一个人被妒忌所驱使时，就会产生阴暗心理，并付诸于行动，破坏别人阶段性的成功或已获得的成果。在面对就业的大学生中，这种嫉妒心理表现为：不希望别人的工作比自己好，在别人寻找工作的过程中，不断制造障碍，或成心隐瞒应该通知别人的就业信息。〔十〕求闲怕苦心理高校扩招后，高等教育逐渐走向群众化，就业形势一年比一年严峻，2022年甚至有毕业生喊出“零工资就业〞的口号，但局部学生没有充分的估计目前形势，仍把自己视为天之骄子，找工作拈轻怕重，追求安逸和高待遇，鄙视体力劳动，重就业轻创业。某些学生贪图享受，怕吃苦，专找稳定，清闲、待遇好的单位，对于风险高、节奏快、压力大、管理严的单位，望而却步，对工作压力的恐惧，使得保险、销售、导购等职业无人问津，这种心理使毕业生失去了很多大有开展的时机。三、针对负性心理暗示积极寻找对策，做到“六先六再〞在大学生就业期间，学校、社会、家庭要提供必要的援助，但要从根本上解决问题，毕业生必须进展自我调适，寻找积极应对就业的策略：〔一〕先认知，再谋事认知是指一个人对自己各种身心状况以及自我和周围关系的一种认识，也是人认识自己和对待自己的统一。在就业的过程中，认知的重要意义，首先在于要做到知己知彼，知己是要实事求是地评价自己，理解自己的优势与弱势，自己的性格、兴趣和特长等。知彼为理解社会大环境，理解社会对自己所学的专业有何特殊要求。就业目的的制定应该与本人的实力相接近，防止理想主义、从众心理和攀比心理，适当调节自己的期望值，不刻意追求最满意的结果。其次要对社会角色的转变，做好充分的心理准备，毕业生们要从象牙塔，走向社会，由受父母教师呵护的大学生成为一个现实的社会求职者，面对环境的变化，要摆正心态，正确面对挫折，承受用人单位的选择，培养自己的心理承受才能。〔二〕先定位、再出手要做到准确定位，首先要理解自己，包括成认自身的价值，每个人都是独特的，都是有价值的，有着与众不同的性格特点。性格无好坏之分，每种性格都有自己的长处与弱势，都具有正反两个方面，这也就不难理解，为何“人无完人〞。因此可以理解自己，并结合性格特点与工作的关系去寻找适宜的职位，成为毕业生步入社会的必要前提。气质是人类的最根本的品质，例如：水浒中的李逵属于胆汁质的气质类型，活动时有很大的强度，时迁那么非常机敏灵敏，属于多血质的气质。另外还有粘液质和抑郁质的气质类型，不同的人气质不同，所适宜的工作也不同。毕业生只有理解了自己，才能做好职业生涯规划，准确地定位。在理解自己兴趣、爱好的前提下，认真分析个人性格和气质特点，并结合自己专业特长和知识构造，为就业确定指导性方案。毕业生能否将现实环境和长远规划相结合，对自己的职业生涯进展明晰的定位，是今后求职、就业及开展的关键。〔三〕先受挫，再进步在求职的过程中，大学生总会遇到挫折和困难，面对各种突发事件，应该进步自己的心理承受才能，而不是徒劳的抱怨。求职是大学生重新认识自我、认识社会，并主动调节自我，适应社会的途径。在求职的过程中，可以进展自我心理调节，对今后的职业生活将非常有利。〔四〕就业、再择业防止有业不就，在就业无法到达专业对口的情况下，提倡宽口径就业，拓宽思路，开掘自己各方面的才能和特长，培养积极的就业态度，使自己与就业职位合理匹配，以实现个人与社会的利益双赢。〔五〕先投入、再收益任何的回报与收益都应该同投入和付出的多少成正比，大学生就业也如此。厦门大学廖泉文教授提出的“绣花大娘理论〞，很好地证明了这一点。这一理论的提出，源于一个故事：一个小媳妇，想学一门手艺，以作养老之资，但没钱又无路径，于是她利用自己的一点针线活的底子，免费为邻居出嫁的姑娘们绣嫁妆，这样过了10年，她手里积攒了很多把戏，并小有名气，于是第二个10年，她开场有偿效劳，但略低于市场价格，〔下转第85页〕〔上接第198页〕到第三个10年，她高于市场价格，却有很多顾客，绣花大娘实现了自己的目的，晚年过的相当富足。假如大学毕业生们都能像绣花大娘那样，深谋远虑，将近期目的与长远目的有机地结合起来，先投入，再收益，依靠自己的辛勤劳动，终究会获得事业上的成功。〔六〕先满足生存需要、再寻求自我实现马斯洛将需要层次定为五级，由低到高依次为：生理需要、平安需要、爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。其中生理需要和平安需要为低层次的生存需要，尊重的需要和自我实现为高层次的需要。假如低层次需求没有得到满足，就无法寻求更高层次的需求，当个体体会到生存的压力时，不得不放弃不现实的高级的需求层次，转向首先满足低层需求。根据马斯洛的需求层次理论，我们提倡大学生在就业时摆正心态，降低不现实的要求，做出与自身才能相符的定位，在就业时机较少的情况下，不要挑肥拣瘦，应该首先做到“能养活自己〞，少走弯路，踏踏实实地从基层做起，不断积累经历，按照需要层次理论，一步一个脚印地向上攀登，最终到达自我实现的人生目的。希望大学毕业生在求职的道路上，不断进展自我调适，做出符合自身才能的选择，早日就业，并通过自己的不断努力，最终实现自我价值。参考文献[1]王垒等.实用人事测量[].经济科