复旦康复医学课件06吸气肌功能评估与训练

POWERBreath

深度呼吸训练器K501呼吸功能介绍02K5适应症与禁忌症03K5相关参数解释04K5操作05PB系列训练产品Contents目录呼吸机体与外界环境之间的气体交换是维持机体正常新陈代谢和生命活动的基本功能之一呼吸一旦停止，生命也就终止能量代谢组织换气肺通气功能心血管气体运输肺循环换气功能心肺功能的核心呼吸肌群吸气肌-主要吸气肌：膈肌-辅助吸气肌

呼气肌-平静呼气：胸廓和膈肌的弹性回缩-用力呼气：腹肌呼吸过程75%的呼吸运动是由膈肌提供的为呼气提供驱动力和气体容量B吸入氧气A吸气的价值

吸气肌功能减退？"窃流现象"呼吸训练

为什么主要训练吸气肌，

而不是呼气肌？吸气是主动运动，呼气是被动运动增强胸廓的扩张能力，预防肺萎缩和肺不张改善胸闷，提高运动耐力和ADL能力呼吸科提高气道内压，易于排出肺内残气增加通气量和潮气量，改善缺氧提高生活质量心脏康复提高冠状动脉的血氧供给，提高心肌收缩力改善心肌缺血，避免心力衰竭提高运动耐力，提高生活质量手术术前-提高病人的手术耐受性，降低手术风险-有效的对抗术中感染，改善预后术后-提高免疫力，抗感染-改善肺的顺应性，预防肺部感染，预防术后的并发症吸气肌训练还有助于减肥、美容，对于运动员来说，可以提高运动成绩，缓解疲劳总结从预防，临床，康复，健身，运动竞技的角度，都需要一个强有力的肺功能。最重要是有拥有一个强有力的吸气肌群，特别是一个强有力的膈肌！如何评估与训练？传统的训练方法沙袋法吸气肌抗阻训练NOW来自英国的POWERbreathK5适应症适应广泛，主要症状为呼吸困难或运动不耐受禁忌症既往有自发性气胸病史由于创伤性外伤尚未完全愈合造成的气胸尚未完全愈合的耳膜破裂或耳膜的其他任何病况不稳定型哮喘和呼吸困难异常低感知能力者最佳训练方式快吸慢呼K5的相关参数测试时可见参数肌力指数（S-Index）：测试吸气肌的最大强度，也是最大吸气压反映吸气肌所能提拉的最大重量根据肌力指数测试结果设置训练负荷依据吸气流速峰值因人而异，与年龄、身高、运动有关测试时相关参数吸气流速峰值PIF:反映吸气肌快速收缩、克服阻力的能力呼吸系统的弹性训练时可见参数吸气流速空气被吸入肺中的速度由吸气肌力量控制运动时，人体对氧气需求量增加，此时吸气流量具有重要意义，可应对增加的呼吸频率和力量需求训练时可见参数功率训练负荷x吸气流速要求用户克服给定的训练负荷或是运动负荷反映肌肉的性能，包括强度和运动速度，抵抗疲劳的能力训练时可见参数压力训练时吸气肌收缩在气道中产生的压力显示的值相当于吸气开始时的阻力训练时可见参数能量肌力×体积肌肉做的功或消耗的能量肌肉做的功或克服的总训练负荷可获得更强的训练刺激或更大的收益值越高，吸气肌工作就越长越有力训练时可见参数负荷理想的力量训练负荷是1repmax(SI.)测试结果50%用户通过克服给定的阻力达到训练效果平均负荷比最大负荷更重要

K5操作新建用户评估训练吸气次数当次气流速当次吸气量当次功率平均功率平均吸气量训练报告K5训练方案默认方式-自动默认方式-手动默认方式-自定义默认方式-自动a、非常弱-弱-中等-强-非常强（肌力指数值的40%-50%-60%-70%-80%）b、1-2次：3cmH2O，设置负荷，设备默认，不可更改c、3-4-5次：预设负荷的50%-75%-100%d、预设负荷：根据1-2次的表现+年龄、性别、身高、体重，综合计算默认方式-手动a、训练强度：1-30次，不可更改b、1-2次:3cmH2Oc、根据临床需要自定义默认方式-自定义a、根据临床需要，设定训练负荷与次数b、负荷：3-200cmH2Oc、次数：1-60次PB系列训练产品PB系列产品训练方案适应期：0级阻力，2组/天，30次/组PB系列产品训练方案训练期：最大肌力指数50%-70%开始，2组/天，35次/组，4-6周后，阻力至少增加1级PB系列产品训练方案维持期：合适阻力，1组/天，隔天1组，30次/组PB系列产品特点不需与药物搭配使用，无副作用精准的吸气阻抗调节装置10级可调