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文档简介
学习目标:1.知道青春期的特点。2.能正确描述青春期的生理、心理变化3.知道青春期的卫生常识。一、青春期的基本概念青春期(adolescence,puberty)是由儿童发育到成人的过渡阶段,其年龄范围在10~20岁左右,其中10~15岁是发育迅猛阶段,以后则逐渐慢下来,女孩的青春期发育早男孩2~3年。女孩:11~12至17~18男孩:13~15至19~20青春期是人生长发育的最关键时期,也是最后阶段。在这个阶段发生了很多重要变化!首先我们就来了解一下,青春期的身体变化。1、男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别?2、你组同学的身高变化与图中数据(身高平均值)完全一致吗?如果有出入,请分析原因。有,女孩常常早于男孩女孩8.5~9岁,男孩10.5~11岁可能不完全一致。原因:营养状况、身体素质、不同地域、遗传因素等讨论:一、青春期的身体变化
身高突增是青春期的一个显著特点(外形),另外,神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。与此同时,一些特别的变化也会发生。
青春期形态发育的特点知道是什么变化吗?遗精---进入青春期后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。精液是不断产生的,积存多了,自然就会排出(古人云:“精满自溢”)
是一种正常的生理现象。但如果频繁遗精,就会伤害自己的身体。早上醒来……青春期的身体变化月经期卫生1、每天要用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁。2、要使用清洁的卫生巾。3、避免着凉。4、要做到心情舒畅,情绪稳定。5、要有足够的睡眠和休息。6、进行适当的运动,但要避免剧烈运动。二、青春期的心理变化及其卫生有了强烈的独立意识二、青春期的心理变化及其卫生遇到挫折又有依赖性,渴望家长和老师的关怀。二、青春期的心理变化及其卫生内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流你有过类似的情况吗?应当怎样正确处理呢?青春期的心理变化小结:1、有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。2、内心世界渐复杂,有的事情不想跟家长交流3、性意识开始萌动。青春期的心理卫生正确对待自身出现的身心变化,求的心理平衡;树立远大理想,培养高尚情操;开展正常的人际交往,作到自尊自爱。
小丽和王东都是学习非常优异的学生,一次偶然的机会,他们相互认识了,并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了,小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心,他们仍然不为所动。各抒已见在我们同学中有没有这种现象发生呢?你对这种现象有何看法?
许多有成就的人,就在青春期内打下良好的基础并在青春期内开始取得成就的。著名的诗人王勃在19岁时写下了《滕王阁序》;李世民在18岁时任军队的总指挥;马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章—《青年在择业的考虑》;恩格斯在19岁学会了10种外国语言;列宁在18岁时投身俄国革命……人的一生是短暂的,但青春期更是非常短暂。同学们,怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢?小结:正确对待自身出现的身心变化,求的心理平衡;树立远大理想,培养高尚情操;开展正常的人际交往,作到自尊自爱。活动中建立真诚的友谊
回顾目标1、描述青春期的发育特点(包括身体变化和心理变化)。2、通过讨论和交流,关注自己和同学的身心变化,共同健康地度过青春期。(1)女孩身高开始突增的年龄比男孩
。男孩身高开始突增的年龄大约是
。
(2)身高突增是青春期的一个显著特征,也就是说
.较早进入青春期。早10-11岁女生(3)我们观察到
时期睾丸和卵巢几乎处于静止状态,而进入青春期后,性器官
。
(4)除了身高和性器官的变化,请你尝试写出男孩青春期身体还有什么变化?男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化.0-10岁迅速发育4.
是青春期的一个显著特点,
是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。身高突增青春期5、青春期的形态结构、功能发生了显著变化,下列变化不是青春期的变化特点的是:()
A、神经系统的功能增强
B、血液大量增加(气管的功能增强)
C、心脏功能增强
D、肺功能增强B()7、我们要注意青春期的心理卫生,你认为下列做法不恰当的是:A、正确认识性知识B、获得适当的性知识C、集中精力学习
D、回避性知识
()8、对青春期遗精、月经的正确看法是:
A、真是倒霉B、不干不净C、是正常的生理现象D、很害怕10、青春期第一次遗精或月经初潮时,正确的做法是:()
A、一个人悄悄处理算了
B、苦恼、忧虑、默不作声
C、希望从某些不良刊物或录像上找到方法
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