厦门高校2022寒假时间

厦门高校2022寒假时间白驹过隙，一转瞬2022年进入倒计时，随着近日2022年节假日支配出炉，不少家长询问孩子放寒假时间，下面给大家共享关于厦门高校2022寒假时间通知，欢迎阅读!

厦门高校2022寒假时间通知

2022年1月16日到2022年2月19日。

2022假期疫情防控留意事项

一、出行留意事项

近期，国内多地出现本土确诊病例。随着元旦春节接近，境外疫情依旧严峻，削减人员流淌和聚集很有必要。

(1)提倡“非必要不出境”，虽然会对人们的节日支配、出行方案带来肯定影响，但是有健康安全，方有欢快节日;

(2)削减不必要的出行，不扎堆，不聚集，把风险降到最低，“两节”就能过得安心、过得祥和;

(3)元旦、春节及寒假期间，尽量避开出省游玩，确需出省的，要向所在单位照实报备出行人员、目的地、来回行程、健康状况等信息;

(4)境外入境及国内中高风险地区返陕人员，应协作相关部门做好隔离和健康管理工作。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应马上到就近发热门诊或定点医疗机构就诊，并主动告知医生14天活动轨迹及接触史等状况。就医途中要全程佩戴口罩，尽量避开乘坐公共交通工具。

二、聚会期间留意事项

近期，多起新冠肺炎本地病例与聚餐活动有关，这再次提示我们在日常生活仍旧要保持警惕，做好自我爱护措施。

(1)不建议参与婚宴等大型聚会聚餐活动;

(2)进入餐厅，要协作工作人员做好体温测量和健康扫码，如有发热不应进入餐厅;

(3)在餐厅尽量削减触碰公共设施，做好手卫生，在饭前和如厕后应洗手;

(4)用餐过程中，应尽量与他人保持距离，留意咳嗽礼仪;

(5)假如多人共同用餐，推举使用公筷公勺，以削减接触传播的机会。

三、公共场所留意事项

(1)为避开被感染，削减或不坐公共交通工具是明智的选择，可以实行骑行、自驾或者步行等安全的出行方式。出行乘坐地铁、公交等公共交通工具时，应全程佩戴口罩;

(2)在外出购物时，建议选择正规的购买场所，可以避开购物高峰期;

(3)进入公共场所应戴口罩、主动测温，出示健康码，保持安全距离;

(4)公共场所应定期对公共设施设备特殊是电梯、门把手、卫生间等开展预防性消毒。

四、冷链食品的留意事项

近期，进口冷链食品核酸检出阳性频频出现，国外正处于新冠疫情爆发期，跨境运输过程中，冷链食品及外包装极有可能成为携带新冠病毒的载体，提示广阔市民，购买冷链食品时应留意。

(1)选购冷冻食品时要去正规超市或市场，应尽量避开海淘、代购国外疫情形势严峻地区的商品。切勿购买来历不明，无相关证明的进口冷链食品;

(2)通过电商、微商等渠道购买的进口生鲜产品，快递外包装如未消毒不要带入室内;

(3)在选购进口冷冻食品时，应正确佩戴口罩，避开用手直接接触，购物后准时进行手部消毒，或用肥皂和洗手液彻底清洗双手;

(4)处理食材时，可浸泡搓洗，避开在水龙头下直接冲洗生的制品，防止溅洒污染;

(5)食材加工时，要生熟分开、煮熟煮透;

(6)进食时，提倡用公筷、公勺或分餐;

(7)如有发热咳嗽等症状，准时就医。

寒假学习方案

不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以成天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，成天无所事事，光想着今日该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六班级的同学了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假方案书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。

1、树立信念，努力坚持，别放弃，更不行半途而废。早晨合理支配30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习方案，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据方案更换到其他的学习科目。千万不要总出现方案总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每日【详细】

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：熬炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【其次节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，美丽散文，作文.等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【其次科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或消遣】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)