小学体育健康课教案

小学体育健康课教课设计(总7页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页能够依据需求调整适合字体及大小--小学体育健康课教课设计小学体育健康课教课设计好的教课设计对教课是有很大的帮助的。小学体育健康课教课设计范文，希望能够帮助到大家。小学体育健康课教课设计一：教课目的：经过本课学习，使学生认识眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。教课器具：有关课件教课过程：一、导入新课同学们，今日老师要和大家议论如何做眼保健操。二、出示图片这张图是人的眼睛的穴位图，做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。这些穴位有：睛明、太阳、四白、风池、督脉。要求：做操时，指甲要剪短，手要洁净。穴位正确，手法迟缓轻柔。每日两次，每日坚持。2、指引学生联合做操的挂图，请大家跟老师一同来达成这些动作。挤按睛明穴2按揉太阳穴和轮刮眼眶按揉四白穴按揉风池穴干洗脸四、总结全文第二课讲卫生勤洗手教课目的：经过本课学习，让学生知道要爱洁净、讲卫生。教课过程：一、导入新课同学们，我们上节课学习了如何养成爱洁净、讲卫生的好习惯，但讲卫生不单不过带手绢和水碗还需要勤洗手。二、教授新课1、出示图片发问：你知道手是如何受污染的吗?小结：我们的小手用途可真大。它能够拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。但是在它做这些事情的同时，自己也遇到了污染。2、讲讲为何要勤洗手。3、出示图发问：同学们，你们会洗手吗?教师教给学生正确的洗手方法。先用水将手浸润。3将手面、手段、手心所有打上肥皂。频频揉搓以后，用清水冲净。指名学生登台表演。夸奖我们身旁爱洁净，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花，并希望其余同学向他们学习。五、总结全文小学体育健康课教课设计二：体育与健康室内课教课设计——小学二年级体育教课设计作安全知识和韵律活动二.教课目的：使学生认识如何预防运动损害事故。认识预防运动损害及事故的要求，逐渐学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技术。对科学锻炼身体有认识，加强自我保护意识。知道动物模拟操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作领会乐。三.教课的要点难点：要点：使学生掌握体育课损害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里获得深入，并能在此后的学习中自觉的运用。四.教具准备：多媒体、卡片、红五角星。五.教法与学法：4采纳让学生自主探究、试试、发现追求答案。将学习的内容直接供应给学生，让他们去发挥，去探究，去想象。菜用启迪、引诱学生进入教课情形，经过电化教课，加强直观性和兴趣性，并浸透集体主义和团联合作能力的教课。以学生为主体，经过学生试试与猜想和学生实质参加突出教课的要点和难点。六.教课过程：导入揭露课题。①出示杂技图片，思虑问题。学生勇敢猜想，各叙己见。②教师概括出示课题。学生看故事录象。揭露问题：天鹅有危险吗?学生举例说明。教师概括知识点：遵从指挥有次序。教师发问：上体育课前关于身体不舒畅的同学应采纳什么方法?学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。4.指引学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识?学生议论，各自觉表看法。考证与思虑：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗?5让学生自己选择看的次序，出示解答、评选、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，互相帮助学保护，检查器材再运动。学生自己小结，学到什么知识?室内活动：动物摸仿操。学生看录象，而后随着进行分解练习。跟音乐完好练习。学生创编动作进行练习。讲堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。小学体育健康课教课设计三：我是依据体育教课纲领和省编教材小学体育第4册第28课仔细做眼保健操。本课运用多媒体计算机协助教课手段，为的是更好的把课上好。本课的教课要求：1、使学生知道为何要做眼保健操2、使学生知道按摩的穴位和动作方法3、使学生逐渐养成准时做眼保健操的习惯第一这课主要讲三个方面的内容(计算机协助教课)1、眼睛为何能看见东西?2、眼保健操对预防近视有什么作用?3、眼保健操的动作要领。接下来讲第一个内容眼睛为何能看见东西?它主假如靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后边是能够感觉光芒的视网膜。6物体反射出来的光芒，经过日状体的调理，在视网膜上形成一个清楚的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就可以看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，不然照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是同样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体四周睫状肌的缩短和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平常所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年少儿如患近视，大多数属于假性近视，也就是睫状肌长久处于紧张，一时性的.丧失了废弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原由主假如平常不注意用眼卫生。比方晨曦芒暗处念书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书籍太近，念书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的连续紧张，过于疲惫丧失了调理能力，天长地久就形成了真性近视。第二，眼保健操对预防近视有什么作用?眼保健操的功能主假如经过对眼睛四周穴位有规律、有节奏地按摩，使疲惫的眼肌获得歇息，而使眼睛四周的血液循环加速，改良神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，进而提升视力预防近视。但有的同学固然每日做眼保健操，但是成效不显然，其原由就是没有掌握要领按摩的穴位不正确，影响了做操效7果。这里应当提示注意的是：在优秀的念书写字习惯的基础上仔细做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要正确，手法要轻缓，不要使劲过大过猛，同时要注意手的洁净。这样常常坚持就会有必定的成效。第三，眼保健操的动作要领。准备：双目微闭，浑身肌肉放松，自然静坐约一分钟。第一节：轻揉目匡角(天应穴)。两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开曲折如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍(8×8拍节)。第二节：挤按鼻跟(睛明穴)用左手或右手拇指和食指夹住双侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍(8×8拍节)。第三节：按揉脸颊(四白穴)先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼双侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处