时间管理培训心得体会

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时间管理培训心得体会

当我们经过反思，对生活有了新的看法时，通常就可以写一篇心得体会将其登记来，这样能够给人努力向前的动力。究竟应如何写心得体会呢？以下是我整理的时间管理培训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

时间管理培训心得体会1

通过学习这次课件培训给我最深的印象是时间管理并不仅仅是怎样将自己每天的工作内容合理有序地支配好，而是要从整个人生，或者整个现阶段的的角度来规划自己。打算命运的是选择而不是机会，而这选择则体现在对时间的管理和运用的技巧上。一个人能否在自己的事业生涯中取得胜利，秘诀就在于时间管理，由于世界上最重要的东西是时间。时间是稀缺的也是公平的，它给予人人相同的空间，而然在公平下差下了差异，有人工作效率很高，有人成天焦头烂额，关键在于时间的管理。时间管理的基本原则：

1、制定明确的目标

2、列出工作方案清单有组织地推动工作

3、分清工作的轻重缓急

4、制定规章，遵守纪律

影响我们时间管理有效的因素有以下几点：

1、对要处理的大事缺少必要的方案

兵来将挡，水来土掩，工作中常常是忙于应付，对桌案上的任务也是见一份处理一份，常常被偶发的大事打搅而疲于应付，到头来真正解决的问题不多，往往还由于匆忙而错漏百出。凡事预则立，养成方案的习惯，能克服繁乱无序的工作状态。

2、时断时续

造成铺张时间最多的是干活时断时续的方式，由于重新工作时，需要花时间调整大脑活动及留意力，才能在停顿的地方接下去干。

3、对问题缺乏理解就匆忙行动

未获得对一个问题的充分信息之前就匆忙行动，以致往往需要推倒重来。

4、一人独干

提高效率的最大潜力，莫过于其他人的帮助。然而我们经常是喜爱凡事亲力亲为，过分看重自己的力量。其实把工作托付给其他人，授权他们去干好，这样每个人都是赢家。授权给别人，同时也要给他们完成任务所需要的条件。

5、分不清轻重缓急

有些大事是重要的，但不肯定是紧急的，有些是大事是不那么重要，却特别紧急。因而处理问题前要分清轻重缓急，先处理紧急而重要的大事，最终处理不重要又不紧急的大事。区分轻重缓急是时间管理最关键的技巧。

提高时间管理的有效性，在确定每一天详细做什么之前，要问自己三个问题：

(1)我需要做什么?——明确那些非做不行，又必需自己亲自做的事情。

(2)什么是最有价值的?人们应当把时间和精力集中在能给自己制造最高价值的大事上。

(3)我该如何支配时间来完成?在确定做什么，以及分清轻重缓急后，要支配详细的可行的时间表来进行。

看完此次的培训课件，我立即涌上一股"久汗逢甘霖,他乡遇故知"的感觉，信任通过这次的学习肯定能让自己撤底摆脱从"忙"而导致的"盲"、"茫"，在工作和生活中都做一个高效管理时间最大化合理运用时间能源的人。

时间管理培训心得体会2

所谓绩效管理，是指各级管理者和员工为了达到组织目标共同参加的绩效方案制定、绩效辅导沟通、绩效考核评价、绩效结果应用、绩效目标提升的持续循环过程，绩效管理的目的是持续提升个人、部门和组织的绩效。

绩效管理强调组织目标和个人目标的全都性，强调组织和个人同步成长，形成“多赢”局面；绩效管理体现着“以人为本”的思想，在绩效管理的各个环节中都需要管理者和员工的共同参加。

个人绩效管理是绩效管理的一部分，而时间管理是提高个人绩效的一种方式。

一、如何对时间进行有效的管理

⒈我们要把这些事情全部排列出来，分出轻、重、缓、急来。挨次是：

⑴.重要且紧急的⑵.紧急而不重要的⑶.重要而不紧急的⑷.不重要也不紧急的

2.归类处理：把同类性质的事情一起处理了，当我们在处理事情的时候，可以多想想，哪些事情可以一起处理的，就不要分开来处理，有些事情是性质相同的，就把它们放到一起来处理。

3.调整好自己的心态，让自己始终处于一个相对高效的工作状态，这需要我们准时调整自己的心态，对事物有一个理性客观的熟悉，比如当我们在工作中遇到困难时，我们可以试着思索

⑴.为什么会这样。

⑵缘由:主观缘由，客观缘由，哪些是我们可以转变的。

⑶转变：自己解决，同事协作解决，恳求主管赐予关心解决。

⑷如何避开同类事情再次发生，建立相应的方法来规避同类错误的发生概率。

4.对相应的文件分门别类的摆放在固定的位置，并做好标识，目的是让自己和他人都能一看就一目了然，能很好的区分和规整，不简单弄混乱混淆。

5.我们不但要管理好自己的时间，还要不停去检视自己利用时间的过程，对于一些不合理的地方要进行不断地改进！这样才能更好的管理好自己的时间！

二、如何提高个人绩效

从管理学的角度看，是组织期望的结果，是组织为实现其目标而呈现在不同层面上的有效输出，它包括个人绩效和组织绩效两个方面。1.明确个人岗位的工作职责

2..明确工作明细，也就是分清轻重缓急，并持之以恒！

3.要学会说“不”，假如你从来不懂得拒绝工作，导致工作量超出负荷时，你的工作品质势必会大受影响，这就是我们常说的费劲不讨好！要学习将不同的工作授权给不同的单位执行，分工合作才能在最短时间内以有效的方式达成目标。对超出个人力量范围的事情，要懂得利用关系，利用组织，重视团队的作用！4.今日事今日毕。

时间管理培训心得体会3

X月22日有幸参与了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和把握了高效能时间管理的基本步骤与方法。

誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最名贵而有限的资源。”这充分体现了这位巨匠对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公正的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的消逝，不会由于任何人或任何事而做任何停留。既然时间的消逝是一种大自然的`客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与把握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所给予我们的这一珍贵资源来制造自己的价值。

始终以来，我对时间管理的概念存在肯定误会，认为时间管理就是为每件事情支配时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，根据怎样的挨次完成这些事情，另一方面还要打算哪些事情不应当做，尽可能地排解来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间支配的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求依据事情的轻重缓急合理支配时间，而非“一刀切”式的为全部事情平均安排时间，也不能根据事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。

在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的方案，将有限的时间与精力加以安排，争取最高的效率。在详细的操作过程中，可依据详细明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行状况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。

同时，我们每天可能还会遇到一些意外大事，它们的消失很简单干扰原有方案的执行，因此在方案的执行过程中，尤其留意不能将时间支配得太满，要有肯定的冗余程度。我们可规划60%－80%的时间，保留20%－40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有方案的顺当执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有顽强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚决不移地根据时间管理规划进行工作支配。

以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团支配了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。

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时间管理培训心得体会4

A类工作（重要且紧急）：指“必需做的事“，在本质上具有最重要性，在时间上具有最紧迫性，在后果上具有严峻性。

B类工作（重要不紧急或重要紧急不需亲自做）：指“应当做的事“，在本质上只具有一般的重要性；在时间上也只有一般的迫切性；没有太严峻后果。

C类工作（既不重要也不紧急）：指“可以去做的事”，它无关紧要、不迫切、后果影响甚少。

心得体会：

人的记忆和留意力集中是很有限的，没法同时记着许多事情，做许多事情。假如没有工具和方法的关心，可能重要的事情到后来才发觉没有安排足够的时间作好，不重要的事情做了一堆（而且有时正是由于前一件没做好才会多出后来几件，进入恶性循环）。

这样几次之后，你知道要记住重要的事情，可是平常留意力很简单转移，心里又惦记着还有什么事情，不要不当心忘了…另外，正是由于我们的资源往往不够，才需要时间管理，这种状况下就要有取舍，没有条理，就很简单把有限的资源做了不合理的安排。

时间管理的原则：

1、养成事先规划时间的习惯，依事情的轻重缓急优先挨次妥当支配

2、对不行掌握的时间先行掌握，并订定处理原则

3、定期研讨工作内容与时间支配，如何改进并提升效率

4、心无旁骛地在一段时间内解决一件事情

5、有效运用每天的黄金时间。

时间管理的方法：

1收集：将全部的事情和思路进行整理。

如何把主管交办事项，自己想到的念头，一些值得参考的事项，进行有条有理的整理。

2整理:：将待办事项组织化

将这些事项组织化，化成一个个的任务，进度、状态都一目了然。

3组织：将任务化成工作清单

将任务化成的工作清单，并在任何场合都有一份合适的代办事项清单，有效率地完成工作。

4回顾：（Reviewing）与检讨（Checking），

通常我会在一天的开头，中途及结束作一次检查，假如事情没有完成，就修改日期或删除，一天过去之后，行事历通常都是空白的，检查cheeck后，接回（1）连续整理，这样也符合“Plan-Do-Check-Act”的品质管理循环。为回顾之所以这么重要，是由于回顾至少有两个特别大的好处：加深印象，总揽全局：回顾有利于对任务的理解，提高检视的高度，对任务整体性的把握。

5执行：（Doing），

当然，任何工作方案不行能避开失败，由于它究竟只是“方案”而已，正所谓“方案没有变化快”，我们要转变的是自己的心态。面对失败，我们需要做两件事：

（1）重视失败，分析缘由。方案失败总是有缘由的，不论是客观的还是主观的，我们都需要仔细对待，仔细分析，肯定不能给自己一个这样的心理示意：“方案失败了没什么，谁都可能失败，下次尽量按方案进行就是了”。我们应当问自己的是这样两个问题：“方案为什么失败?”和“如何避开类似的失败?”

（2）以变化应对变化。重新端详自己的目标和方案，看看是否有不合理的地方，是否有依据环境的变化需要调整的地方，假如需要调整，就马上调整。即使最终没有做任何方案更改，但经过一个重新端详的过程之后，抵挡失败的信念会提升许多.

1、每分每秒做最高生产力的事。将排列的事情中没有任何意义的事情删除掉。

2、不要想成为完善主义者。不要追求完善，而要追求办事效果。

3、奇妙地拖延。假如一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。

4、学会说“不“.一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说“不“.

5、时间的管理最重要的在于能够集中自己的大的整块时间进行某些问题的处理。

6、有方案地使用时间。有的事情需要较长时间，有些事情可以顺带进行。

7、目标明确。目标要详细、具有可实现性。

8、将要做的事情依据优先程度分先后挨次。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要擅长区分这20%的有价值的事情，然后依据价值大小，安排时间。

9、将一天从早到晚要做的事情进行排列。

10、每件事都有详细的时间结束点。掌握好通电话的时间与谈天的时间。

11、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里。

12、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必需学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开头。

时间管理培训心得体会5

7月22日，有幸参与商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。通过这次学习，使我熟悉到在过去的工作中自己迷失了目标，铺张很多好时间。痛定思痛，打算在以后的工作中，利用好全部时间，实现长远目标。

时间就是金钱！我们每人每天不行能都收到86400美元，但我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以制造财宝。人生最珍贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论我们做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平凹凸，会打算事业和生活的成败。

实践于工作中，我找到了以往铺张时间的根源。做事目标不明确、缺乏优先挨次、过于注意细节、简洁事情简单化、不会拒绝别人的恳求等等。通过时间管理的学习，我熟悉到管理好时间的几个关键：

1、设立明确的目标。把自己的4—10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些具体的方案，依照方案进行。

2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。

（1）、将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；

（2）、将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，遇到有突发大事而更改目标的情形便准时调整过来；

（3）、每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；

（4）、每天晚上把其次天要做的事情列出来。

3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。肯定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立即提高生产力。

4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在房间里，思索一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必需思索要做好一份工作，究竟做好哪几件事情是最有效率的。列下来，安排时间把它做好。

6、要充分的授权。列出工作中全部觉得可以授权的事情，把它们写下来，然后开头找适当的人来授权，这样效率会比较好。

7、同一类的事情最好一次把它做完。

8、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发觉铺张了哪些时间。找到根源，才有方法转变。

时间是财宝！我们要依据自己的价值观管理时间，才能掌握生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。

时间管理培训心得体会6

作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接不暇的各项事务，总会感觉力不从心。就自我一筹莫展不知该如何安排自己有限的时间的时候，XXX就准时地对我们进行了一次有关时间管理方面的培训。

在培训中，XXX让我