多疑症的表现

两种种类多疑有两种种类：一种是内应多疑；一种是外应多疑。有的人常犯多疑病，一旦思疑某人对自己不好，某件事对自己不利，便念念不忘，闷闷不乐，情绪立刻失常，半天都不可以调解。严重些的，好几日都心情郁结，脸上愁云密布，这就是内应多疑。精神病学家曾对这类人做过心理测定，发现他们在犯多疑病的日子里，心跳加速、血压高升，内分泌出现某种杂乱，大脑电波有某种异位。他们多半人会患上程度不一样的神经虚弱症、血管硬化症、高血压症，少量人会发展成为精神病。外应多疑的人思疑后很快对外界做出反响，特色是唇枪舌剑：假如认为他人嘲讽了他，便要反唇相稽；假如感觉别人看不起他，便要以冷漠回答。严重的，假如感觉自己性命遇到威迫，还要杀人以“自卫”。因思疑而大人、骂人，甚至杀人，便组成了犯罪、犯罪，就成了社会祸害了。外应多疑的危害更大。多疑与猜忌多疑与猜忌不一样。猜忌不过一般的思疑，

这类思疑有可能毫无道理，

纯粹是神经过敏所致，但也可能有必定道理并切合客观事实。正常的猜忌人皆有之，

不属于心理问题。多疑则是猜忌的极端状态，绝大部分都是无端生疑，

不单在量上表现为更多的猜忌，

并且在质上属于毫无依据纯粹是为了证明偏见、偏见的猜忌，是

心理失衡的表现。解决方法1）认识多怀疑理产生原由。多怀疑理产生的原由，常常和悲观的示意相关。2）认识危害，增强涵养。要认识到无端猜忌的危害及不良结果。英国哲学家培根说过：“猜忌之心如同蝙蝠，它老是在黑暗中腾飞。这类心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能令人陷着迷茫，混杂敌友，进而损歹人的事业。”我们认识了多疑的危害，就要坚决地战胜多疑，要用高度的理智、广阔的胸襟，友好的态度对待他人，只需我们心广大如天地，虚旷如日月。就不会为这些小事而锱铢必较，无端猜忌了。多疑症（3）自我示意，憎恶猜忌。当你猜忌他人看不起你，在背后说你坏话，对你说谎的时候，你内心能够不停地频频地默念“我和他是好朋友”，“他不会看不起我”，“他不会说我坏话”，“他不会对我说谎”。“我不应猜忌它”，“猜忌人是有害的”，“我厌烦猜忌”等等。这样频频多次地默念，就能战胜多疑的缺点。心理学家证明，从心理上憎恶它，在观点和行动上也就随心理的变化而放弃它。4）互换建议，爽快地、恳切地把猜忌问题提出来，平心静气地谈一谈，只需你以诚相见，胸襟爽快，相信疑团是会解开的。5）放松点，先查明实情，再计划行动个案一：你和男朋友在一个企业工作，这日他邀请他部门的一个女同事到高级餐厅午膳。多疑反响：他变心了！掌握事实：或许他们需要议论一项紧迫计划。又或你男友比较赏识那位小姐，但这不代表你会比下去。个案二：你的朋友们相约去酒吧，但你没有邀请。多疑反响：他们不喜爱你。掌握事实：他们认为你太忙了。下次主动提出参加。个案三：同学在聚会上带了她女儿去，但没介绍给你。多疑反响：她感觉你太怪异，不想女儿跟你接触。掌握事实：她的女儿太害羞了。个案四：开会时，上级赏识另一个同事，却没有夸赞你。多疑反响：他间接让其余人知道你做事不力。掌握事实：他人能干其实不代表你表现差。

留神上级的赞叹，认识他赏识的是什么，

同时专心做好自己的工作。治疗方法人到老年，精力渐渐衰竭，体力不支。这类感觉带来的心理感觉是“我已经老了”，在家庭中已从“当家做主”的地位上跌下来，开始变为负担，并会由今生出很多“猜想”，如儿女能否厌弃他了，人们厌烦他了等等，常常会在怀疑重重中愈陷愈深。别的，有的老年人在判断问题时经常是以“经验”为基础的，带有很多个人主观要素。判断常常有失误。可是，越是这样的判断关于他就越有迷惑力。怎样排除这类由“不安全感”惹起的“多疑症[1]”呢？那就是建立老人的自信心和优势感。所谓自信心，就是想方想法用事实证明他还没有老，应当让老人做些力所能及的事，只需他想做，千万不要说他不可以，还能够暗暗自帮助他成功。所谓优势感，就是说儿女在大事眼前，要请老人多拿想法。以保护他在家庭中的“决议优势”，达到心理的知足