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文档简介

预防保健的投资观念我们来个四选一的游戏!举例:健康、金钱、权利、地位会选择什么?有了健康的1,后面0越多,数值就会越大,人生也就更加有意义。但我们如果把1擦掉呢,后面的0再多,我们还是什么都没有了。人生最大的财富:健康预防保健的投资观念我们这一辈子为了孩子献青春为了孙子献黄昏累得自己头发昏我们老年人不要太劳累了钱财是儿女的健康是自己的健康的标准1、身体上的良好状态①体质强壮,生长发育达到该年龄应有的标准。②饮食、睡眠等生活起居符合科学要求。2、心理上的良好状态①智力正常②善于协调和控制情绪③具有较强的意志品质④人际关系和谐⑤可以能动地适应和改善现实环境⑥保持人格的完整和健康⑦心理行为符合年龄特征3、社会适应的良好状态

在社会活动中,能够恰如其分地扮演生活中的各种社会角色。

健康的八大要素营养(N)锻炼(E)喝水(W)阳光(S)节欲(T)空气(A)休息(R)信念(T)新起点计划NEWSTART如果身体不健康:自己受罪

儿女受累

住院花钱

家庭也不幸福那样我们的生活还有没有质量啊?还有没有意思啊?所以我们要健康,

不仅要身体健康,

还要健康快乐活到100岁!各位叔叔阿姨同不同意啊?

如果......世卫组织关于年龄的划分预防保健的投资观念在此送给叔叔阿姨四句话:1.疾病带来痛苦,健康才能快乐!

高血压、心脏病要吃药来治疗,还会有生命危险;

糖尿病要控制饮食,喜欢吃的美食也不能吃,还会引起并发症;

中风,会导致瘫痪,丧失行动能力和自理能力。

痛苦!2.疾病带来贫穷,健康带来财富!

有的人为看病,家里的钱都花光还不够,还到处借债,可病还没好;

特别像心脑血管疾病都是终身性的,无论多少钱也治不好,每个月的医疗费少则几百,多则几千甚至上万。在座的叔叔阿姨,有谁愿意打这个消耗战?3.有病苦度人生,没病安享晚年!

有病的话身体不舒服,不是这里痛就是那里痛,不是睡不着就是便秘;

说话不方便,行动不方便,好东西不能吃,想到哪里去玩也不能去,整天药不离身,心情烦闷。如果没有病,想做什么都行。

预防保健的投资观念

无备是生命的杀手!无备是什么?没有准备。

预防胜于治疗:美国人花一块钱去保健而我们中国人花十块钱去看病,说明我们中国人的保健意识还不够强。就好像国家重视防洪防汛一样,如果等到洪水泛滥,而去抗洪的话,已经造成了不可挽回的损失;事实上如果人生病了才去看病,同样对身体已经造成了损失,同时对经济也造成了损失。

研究表明:投入1块钱作预防,能省10块钱的医疗费,能省100元的重病抢救费。所以要懂得对自己的健康作提前的预防投资。

你把一点不舒服,比如:手脚发麻,记忆力变差,耳鸣,胸闷,睡不着,当作小毛病视而不见,过不了多长时间,问题大了再去治疗,费用很贵呀,而且很可能会造成严重的后果,比如说心脏病,比如说中风,还会留下严重的后遗症。

谁都明白这个道理,对不对?预防保健的投资观念

人一到中年,随着年龄的增加和免疫系统的下降,同时由于生活环境的影响和各种食品的不安全问题,各种疾病纷至踏来,心脑血管疾病、中风偏瘫,糖尿病,高血压,高血脂。骨质疏松、癌症等已经成为威胁中老年人健康的杀手。

长参宝活性人参是以国际最先进的“真空冷冻干燥微粉技术”和“细胞破壁生物萃取技术”为核心研制而成的新一代养生保健圣品,能全面提高机体免疫系统活力,全面调整和激发人体脏腑功能,迅速改善各种病症,同时修复断裂的基因链,延缓衰老,促进病情康复。预防保健的投资观念

因此,我们应当更多的关心自己的健康,以预防为主,将健康从治病转变到预防上来。

主动预防=健康+快乐+长寿被动医治=疾病+痛苦+短寿

今天我们就把健康的钥匙交给大家,这就是健康第一、预防至上。

我们每天都服用天保堂人参纯元粉、合理饮食、适量运动,做健康的主人,给自己带来健康、快乐和长寿。大家说,好不好啊?饮食原则:保证数量,重视质量一日三餐:“早餐好,午吃饱,晚餐少”。北京安贞医院洪昭光教授向广大中老年人推荐了合理膳食十字经,即一二三四五、红黄绿白黑。一、指每天一袋牛奶,内含250毫克钙。二、指每顿摄入主食100克,每天300克-400克主食。三、指每日进食高蛋白食物三份,每份可以是瘦猪肉50克;或在鸡蛋1个;或豆腐100克;或鱼虾100克。四、指四句话,即有粗有细(粗细粮搭配),不甜不咸(食盐每日6-7克),三四五顿(总量控制,多次进餐),七八分饱。五、每日500克蔬菜及水果,另外再加上适量烹调油及调味品。合理膳食十字经红:每日饮少量红葡萄酒不超过50-100毫升,有助于升高高密度脂蛋白及活血化瘀,预防动脉硬化,或一天一个西红柿。黄:指黄色蔬菜如胡萝卜、红薯、南瓜等,这些食品中内含丰富的胡萝卜素,可提高免疫力,减少感染、肿瘤等发病机会。绿:指绿茶及深绿色蔬菜,绿茶有抗肿瘤

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