关于舞蹈教案五篇

第第页关于舞蹈教案五篇

舞蹈教案篇1

一、教学目的：

1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使同学初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本技能的训练，如：进展学员身体各部分肌肉的技能，训练关节的松软性，掌握身体活动的技能、敏捷性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。

二、授课地点：舞蹈教室

三、内容安排：

〔一〕身体基本技能训练：

1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚

〔1〕绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

〔2〕勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

〔3〕半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

〔4〕环绕脚：动作做法：〔八拍完成〕预备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①〔由里向外环绕〕：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到预备姿态。做法②〔由外向里环绕〕：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到预备姿态。

※训练要求：

勾脚要求能量到脚跟。绷脚要求能量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应留意能量到前脚掌，大脚背用力绷直。

2、腿——压腿、抬腿、踢腿

〔1〕坐压前腿：动作做法：预备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。

上身抬起后，还原到预备姿态。

〔2〕坐压旁腿：动作做法：预备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右

手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。

〔3〕坐压后腿：动作做法：预备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿

时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，留意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。

〔4〕躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：预备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七

位。抬前腿的做法：绷右脚渐渐向上抬起，留意能量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

〔5〕侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：预备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，

面对7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直渐渐抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路径，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。

〔6〕跪抬后腿、踢后腿：动作做法：预备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手

撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，渐渐抬起，留意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。

※训练要求：

腿的训练要保持姿态的精确性。压腿要留意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿留意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作留意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。

3、腰——上腰〔胸腰〕、旁腰、中腰

〔1〕坐顶上腰：动作做法：预备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。

〔2〕跪下旁腰：动作做法：预备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。

〔3〕跪下中腰：动作做法：预备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。

〔4〕拧腰：动作做法：预备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。

〔5〕涮腰：动作做法：预备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾〔前腰〕，手带动上身和头一起移动到右侧〔右旁腰〕，再移动到后方〔中腰〕，移动到左侧〔左旁腰〕，再还原到预备姿态。向左涮腰动作相反。

※训练要求：

下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰伸展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要全都，尽量用到每个部位的腰。

〔二〕学习简约的现代舞动作

1、基本脚位

2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习

4、踢腿：正踢、旁踢、后踢

四、课课堂小结

总结本堂课的优劣之处，向同学提出盼望。

舞蹈教案篇2

教学目标

1、概括主要事项，提高整体感知的技能。

2、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受技能。

3、感悟对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培育乐观进取的人生立场。

教学重点

1、概括主要事项，提高整体感知的技能。

2、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受技能。

教学难点

感悟对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培育乐观进取的人生立场。

第一课时

教学目标

概括主要事项，提高整体感知的技能。

教学重点

概括主要事项

教学难点

提高整体感知的技能

教学过程

一、按常规预习。

自选三十个词语默写

二、导入

中国残疾人艺术团中有21位聋哑演员，她们表演了一个令世人震悚的舞蹈节目：《千手观音》。有谁知道这个节目是怎样排演的吗？这群听不见、说不出的聋哑人给我们这些健康的人带来了怎样的启示？今日我们要学习的课文《生命的舞蹈》还会给我们带来哪些新的启示呢？

二、再读课文，概括主要事项，提高整体感知的技能。

1、请同学们快速阅览课文，并思索：文中提到的“不同形式的两次生命的舞蹈”各指哪两次舞蹈？请分别用一句话将内容概括出来。

〔提示：时间、地点、人物、事情〕

明确：以一对残疾夫妻为代表的一群残疾人在夜幕中跳起了火的舞蹈；

三十年前，一个七八岁的小女孩在艰辛的条件下劳动，感到她在跳舞。

2、这两次生命的舞蹈有何异同？

引：两者舞蹈的形式有什么不同？两者面对的窘境有什么不同？在看来，两者舞蹈的形式虽然不同，但从舞蹈中表达出来的心情有何共同点？〕

〔A异：①残疾人是在真正地跳舞，而小女孩那么是在艰辛地劳动，并不是在跳舞，是认为她的劳动像跳舞。

②残疾人的窘境是自身肢体有残缺；小女孩的窘境是家境贫寒，生活艰辛。〔他们面对的窘境的详细内容不同。〕

B同：两者都是快乐的。〔由此表达的生活立场有共同点吗？〕都是喜爱生活、乐观积极(等等)。

三、精读课文，品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受技能。

3、这两次不同形式的生命的舞蹈都是亲眼所见，那么的心理活动发生过哪些改变？

A引：关注同学在文中的圈划。主要是划出表现心理活动的关键词。

B引：面对残疾人的舞蹈,找出文中的“怜悯”“大吃一惊”等词语；面对小女孩的劳动，找出文中的“怜悯”“深思”“叩问”，确定心理活动改变的过程。

4、从最初的怜悯到之后的“深思”、“叩问”，可见对这两次生命的舞蹈是有一个由浅到深的认识过程的。那么，文中哪些语句说明了对两次生命的舞蹈的思索呢？

四、反馈。

1、说一说你是如何理解对两次生命的舞蹈的思索的？

2、摘抄说明对两次生命的舞蹈思索的语句，摘抄本。

〔选做〕

3、重写《共享》，随笔本。

反思

第二课时

教学目标

1、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受技能。

2、感悟对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培育乐观进取的人生立场。

教学重点

品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受技能。

教学难点

感悟对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培育乐观进取的人生立场。

教学过程

一、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受技能。

5、请同学齐读第4、6、7段。个别读其中圈划的对两次生命的舞蹈的思索的语句。

6、你是如何理解对两次生命的舞蹈的思索的？

句1：“火在舞蹈，那扭动、变形的舞姿是火的生命的张力的表达。燃体在火的舞蹈中发出毕毕剥剥的吟唱，燃体不尽，火的舞蹈不停。”

〔比方的修辞手法，把残疾人扭动、变形的舞姿比方成火的生命的张力的表达，形象生动地写出了残疾的人们极力呈现自己生命能量的精神面貌。〕

引：那么，为什么在此之前说“我感到世上全部的词汇都变得苍白……。只有用火的舞蹈作比，才恰如其分”？

〔由于这些词语的含义、程度都不如火的比方能更精确地表现出残疾的人们追求生命的精彩的真正缘由。〕

句2：“生命从一降生，就穿上了一双红舞鞋。这是生命的本质，是在任何困难困苦的'状况下都会唱歌，都会快乐的缘由。”

〔用“红舞鞋”比方一种生命的自然规律：人有追求快乐的天性。生活中的每个人，从降生的那一天起，就遵循着生命的自然规律去追求快乐，生活中的任何困难困苦都不能转变我们去追求这种快乐。这就是生命的本质。〕

句3：“没有畏惧，从不悲观，生命就这样一路舞着唱着前行，这一切都是由于生命的本质就是舞蹈。”

〔当我们遵从生命的自然规律，尽全力去追求生命带给我们的快乐时，我们就不会畏惧，也从不悲观，生命的本质支持着我们。〕

四、感悟对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培育乐观进取的人生立场。

7、再读第六、七段，你觉得课文为什么取名为“生命的舞蹈”？

〔首先，本文主要内容就是写了残疾人尽情舞蹈和小女孩在艰辛困苦的条件下快乐的劳动，这两种不同形式的生命的舞蹈。其次，以生命的舞蹈比方生命的本质：任何困难困苦都无法阻挡的人类追求快乐的天性。最末，以“生命的舞蹈”为题是为了告知我们，面对任何困难困苦，我们都不能放弃追求快乐的权利，那是我们生命存在的意义。〕

五、结束语

假如人生是一幅图画，那么你就是一位画者，即使再灰暗的色调，也会有层次的暗涌；

假如人生是一个舞台，那么你就是一位舞者，即使再笨拙的舞姿，也会有观众的喝彩；

生命假设是冬日的溪流，凝固何妨，冰层下照旧潺潺奔流；

生命假设是秋日的花朵，残缺何妨，秋风中照旧摇曳生姿；

生命假设是没词的歌曲，平凡何妨，吟唱着照旧跳跃隽永。

生命是自己的，你是自己生命之帆的舵手，怎么航行？向何处航行？你得自己去掌控！

积极乐观的面对生活中的窘境这样一种生活立场也是一种精神，只要你拥有这种精神，你也可以成为自己生命的舞者。〔生齐读〕

六、作业布置

1、熟读背诵第4、6、7三段。把缺少的语句补抄到摘抄本上。

2、推举阅读：赵丽宏的《生命》；季羡林的《人生的意义和价值》〔选自《中外书摘》20**年4月经典版〕

教学反思

舞蹈教案篇3

课题：基本功训练

教学目标：从整体上训练同学，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发

展舞蹈动作的协调性、敏捷性、节奏感，训练同学动作时所需的软

度、力度、开度。

教学重点、难点：要留意教学方法，避开同学在学习过程中拉伤韧带，还要

教会同学用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。

教具预备：音乐播放器，音响把干等；

教学内容：

一、介绍舞蹈基本功的作用：

1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较精确地移动重心的技能。

2、开发智力，表现美。同学掌控把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是须要的，但不是唯一的。她们掌控的不应是僵死的形体动作，而应当是渗透充斥了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。在基本功训练的基础上，要进展形象思维，自由地、制造性地组合表演动作，直至能较胜利地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。

二、教同学练习一些舞蹈基本功的训练方法：

1、素养训练：素养训练是对初学舞蹈的同学身体各部位的作用。刚开始学习舞蹈的同学，对舞蹈的接触不同，在理解与接受技能方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素养训练就是为了解决同学身体自然条件的差异，缩短同学身体素养和专业需要的距离。

2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿态，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和敏捷性，使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。

3、技巧训练：同学在有肯定的身体素养技能基础上，进行技巧训练。技巧有肯定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要依据同学的自身的技能、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。

4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿态形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是协作身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。

三、把一套完整的训练方法教给同学。

教学方法：示范法，讲解并描述法和手把手的教育法来完成教学。

教学过程：

1，向同学介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。2，向同学介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。

3，示范练习基本功的方法。

4，让同学仿照，我在同学的学习过程中加以指引和订正。

5，让同学相互援助来完成软开拉伸动作，同时配上抒情的音乐让

同学放松焦灼的身体。

6，由我带领同学做一些放松运动。

舞蹈教案篇4

活动目的：

1、进一步了解青蛙的生长过程及一些生活习性。

2、大胆创蝌蚪成长的舞蹈动作，体验创编舞蹈的乐趣。

活动预备：

挂图、录音机、磁带、小青蛙头饰。

活动过程：

一、开始部分：

播放音乐，让幼儿随音乐仿照各种小动物进入活动场地。

二、基本部分：

〔一〕播放VCD幼儿舞蹈《小蚂蚁》引题：

问：你们知道舞蹈里小伙伴是仿照什么动物做这些动作的呢？

今日我们也一起来试一试仿照小动物的动作创编舞蹈好吗？今日老师带来了一些小图片我们看看它是谁？

〔二〕逐一出示图片引导幼儿进一步了解小蝌蚪的生长过程。

1、出示图一

〔1〕小蝌蚪长的什么样？它生活在什么地方？它们在干什么？

〔2〕小蝌蚪是怎么长成小青蛙的？先长出什么？〔幼儿回答后出示图二〕

〔3〕小蝌蚪接着长出什么呢？〔幼儿回答后出示图三〕

〔4〕最末小蝌蚪长成什么样？〔幼儿回答后出示图四〕

〔三〕指导幼儿创编动作：

师：现在请小伙伴们试试看把小蝌蚪的生长过程用动作来表示好吗？

1、创编小蝌蚪动作

〔1〕谁能编出小蝌蚪在水里逍遥自在的游泳的动作？〔请个别幼儿创编动作〕

〔2〕师简评幼儿创编状况。

〔3〕请全体幼儿听音乐自由表演。

2、创编小呼天抢地长出两条后腿的动作。

〔1〕谁能编出小蝌蚪长出两条后腿的动作？〔请个别幼儿创编后〕

〔2〕师简评幼儿创编状况

3、创编小蝌蚪长出两条前腿的动作

〔1〕谁能编出小蝌蚪长出两条前腿的动作？〔请个别幼儿创编〕

〔2〕师简评幼儿创编状况

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〔3〕放音乐全体幼儿自由表演

〔四〕让幼儿学习将自己的创编的几个舞蹈动作结合起来，组成舞蹈《小蝌蚪长大了》

1、放音乐请个别幼儿学习创编舞蹈。

2、师和幼儿共同评价表演幼儿的创编状况

3、师与幼儿共同争论选择动作创编成完整的舞蹈《小蝌蚪长大了》

4、放音乐，师带着幼儿一起学习表演舞蹈两遍

5、师简评幼儿表演状况

三、结束部分

1、师：小伙伴们知道小青蛙有什么本事？那我们现在就来扮演一下青蛙，一起去外面的田地里捉害虫好吗？

2、放音乐，幼儿跟随老师表演并出声场。

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舞蹈教案篇5

活动目标：

1．