直拍弹击技术

直拍弹击技术直拍弹击技术直拍弹击技术xxx公司直拍弹击技术文件编号：文件日期：修订次数：第1.0次更改批准审核制定方案设计，管理制度阐述弹击技术的发力和摩擦我发觉使用弹击的人真是很少，真是不希望这项技术被埋没，希望有更多的人能够熟练掌握和使用。关于弹击乒乓球，在大家的脑海中，已经根深蒂固的认为，就是那种手腕直线弹击乒乓球，使其快速直线飞行。这种想法没有错，但是这是最最简单的弹击手法所产生的效果，这只是练好乒乓球弹击技术的基础，就象学好弧圈球就要先学会快攻是一个道理！1、你首先要学会直线弹击，练习手腕的发力，能够让乒乓球飞行的越快越好。这只能自己没事的时候多练，哪怕对着沙发也可以练习。2、你要学会控制球飞行的弧线。人的手腕的感觉程度相当的灵敏，可以进行很细微的调节，调节精度相当的高。怎么用手腕控制球飞行的弧度呢？方法很多很多，每个人都可以有不同的方法！

第一种方法编辑本段回目录弹击球的不同部位。你会发现，当你用全力弹击球的中部偏上一些时，球的运行就不再是一条直线，而是一条弧线；当你弹击部位逐步向上移动时，球的弧线会越来越明显！这个弧度，哪怕是球起始位置是低于桌面也能越过球网！怎么样能够弹击到球的上部呢不要从球上面向下弹击，这个想法是愚蠢的。呵呵！要让球拍适当前倾，就象你正手拉前冲一样，你的击球部位就可以接触到球的上部了，你再试试，弹击低于网的球，包括下旋球是不是轻而易举“这就是前冲弹击”第二种方法编辑本段回目录控制向前弹击的力量。你会发现，向前弹击的力量越小，球飞行的弧度就越明显，这个弧度也是可以控制的。但是当向前弹击的力量太小，这个球就没有威力了，应该怎么办呢你的力量不是还没有充分的发挥吗那就不要浪费了，让你剩余的力量全部加到使球的旋转上去，不要浪费一叮点。“这就是加转弹击”还有很多很多方法，比我聪明的人一定能想到更好的方法。弹击技术无局限，你可以自由发挥你的想像。就象天龙八部中的鸠摩智使出的少林七十二绝技一样。你可以用弹击技术模仿出任何你认为威力大的技术所产生的球飞行的速度、弧线、旋转、力量。广义的讲，手腕的抖动就是弹击，抖动发球也是一种弹击技术，只是拍子是比较水平的。又没有人捆住你的手，让你非得用球拍正面对着球来弹击。弹击技术还是那么可有可无吗弹击技术还是那么不实用吗希望这能对你有用。要让乒乓球象暗器一样，在你手上运转自如，随心所欲！反手弹击接上旋球这几天在体会正手以腰带手的感觉时，同时配合反手练习，也是在突然之间找到了反手弹击球的感觉，对于出台的上旋球，全部用弹击回球，把以前学的反手拨、反手带全部取代，只要是能出台的上旋球，一律用弹击的方式去接，速度快，力量大，球过网下沉，攻击性强。目前横板反手弹击的技术发展很快，不但可以弹击上旋球也可以弹击旋转不太强的下旋球。这项技术可以很好地变化节奏，同时还具有较强的攻击性。反手弹击有几个要点：1．弹击的时候手腕相对固定，拍头向上，与手臂在一条直线上。2．弹击的时候发力的方向要直接向前，不要从上往下“砸”。3．弹击的时候要击球的正中部，不要摩擦球。4．弹击的时候引拍要相对提前，使拍子和球之间有一定的距离，以便于发力。5．弹的时候手腕动作比较小，一定要稳定。直线弹击的优势是“短、平、快”。在弹击技术掌握熟练后，对于出台上旋长球可以改为反手攻，反手攻时可以保持弹击球的持拍手型不变，身体右转，引拍向后，回击球时用转腰带动球拍向前下击球。对于出台的下旋球可以改为反手拉，改为手腕内屈，向后引拍，同样以腰带手，击球瞬间手腕向前上方用劲，增加磨擦的感觉。直拍弹击技术的提高直拍弹击技术的提高－－学会将你的球拍前倾上次讲了直拍弹击技术的发力和摩擦，在这里我们重点还是谈谈直拍弹击技术的实战提高。很多直拍球友都不会直拍弹击技术，事实上直拍弹击的实用性和杀伤力还是不错的。更重要的是，直拍弹击和推挡是两个系列技术的基础技术，它是一个门槛，你一旦进入就能发现另一片开阔的天空。比如，推挡系列技术包括：推挡、加力推、减力推、推挤、推切等；而直拍弹击包括：直拍弹击、弹拨、弹挑、侧弹击、反手拉等。希望能对感兴趣的直拍球友们，有所益助。首先、就是基本姿势编辑本段回目录注意直拍弹击请一定将你们的球拍直立起来,让拍头垂直向下！（后期演变技术你可以调整球拍和球桌的左右垂直角度、前倾角度。）不要用推挡的手法弹击，推挡式的弹击严重阻碍你后期的技术升级和演变。还要学会引拍。弹击技术本身的关键就是为了增加发力和摩擦，而你的引拍才能决定了你直拍弹击的作用。这和正手拉弧圈一样，引拍的动作决定了你是加转还是前冲，简单来讲向下引拍就是加转、向后引拍就是前冲。直拍弹击技术，你可以引拍到胸前；可以迎前引拍到球的落点后面；可以向腹部下方引拍；可以向左侧引拍；其次、请学会将你们的球拍前倾编辑本段回目录球拍直立、发力最小；若要发力、球拍前倾。我们以台内短球为例。对方发台内短球，中路，弹起高度为平网，不转或弱下旋。此时你球拍直立，弹击来球。由于球平网，你必须略向上弹击，但是用力过多，又会出界，因此你必须减少发力，来保证命中。因此对于这种球的处理，威力相对较小。此时，我们应该将球拍前倾，增加摩擦，发足力，向前上方弹击。由于摩擦的原因，球的弧线会更加的明显，速度更快。我们都见过专业选手的台内挑打、台内拉，但是这些技术在台内的动作发力和挥拍，再怎么都不如弹击来得顺畅自然。因为弹击技术的动作本身就是桌面上的事情。最后，学会向上发力编辑本段回目录对于拉下旋球，主要是在拉球时要有一个较大的向上发力。弹击的动作也完全可以形成向上的发力。在这里，我们要完全借鉴横拍反手的经验。要将重心下降。在弹击下旋球时，略下蹲将你的重心下降，在球弹起的时候，发力向上弹击，增加摩擦。这里也不多讲了，我认为弹击技术可以让你充分的发挥想像。在你建立了足够的手感后，你可以自由弹击各种方向和角度的球，并针对你的发力特点，形成你个性化的绝招。关于加力推，其实原理也是一样。对于低网、平网的短球，一样要学会将你的球拍前倾，发力摩擦，运用爆发力推出。对于加力推下旋球，更是要将球拍前倾，发足力气向上摩擦。同时，还能带侧旋，发力推球的侧上方，让球在对方落台后再外拐。乒乓球的反手弹击技术众多的乒乓技术中，反手弹击技术介绍甚少。乒乓球的反手弹击技术中，在直拍和横拍中都被使用，因此又称直拍反弹技术和横拍反弹技术。自己是直板，所以只介绍直板反手弹球技术。单面直板的反手弹击技术，是过去的传统和正规的动作，它利用手腕、手臂、腰部的协调作用，将球快速打入对方球台，是一种进攻性的打法，具有较大杀伤力。有爱好者将直板反手正面弹球分为台内抖弹、中路加力弹和侧切弹。抖弹：类似于快点，用手腕发力抖动弹球的中下部，不过比快点速度更快，更狠。加力弹：引拍动作大且类似加力推，不过是偏正手的身前引拍，挥拍时从中路偏正手位置向前猛烈弹击。除了很转的弧圈球以外，基本上什么球都可以发力弹击。侧切弹：与加力弹引拍动作近似，不过拍面略后仰，从侧面发力猛烈切击球的侧中部或者侧下部，对付偏长的下旋球，甚至一般的前冲弧圈都可以，弹切过去的球剧烈侧旋，速度也快，非常难回接。直板单面的反手弹击,是用正手那面来反手弹击,不是直拍横打的弹击.老直板正手可以快点，其实反手也可以点。快点是比较温柔的直板台内攻，再加狠一点，就是台内抖弹，中路球和正手球甚至可以接近横板弹击的效果。用同样的手腕动作，引拍和发力上借鉴一下加力推的动作要领，打出来的就是极凶狠的侧切弹，以前有部分人用，可惜没推广。网名棍棍说他亲见的侧切弹老手，接发球可以直接弹，基本不吃转，中路、正反手都没问题。相持可直接弹对方的推挤、平球，甚至不太转