高中体育与健康-《五步拳》教学设计学情分析教材分析课后反思

《五步拳》课标分析

五步拳是我校高一年级下期武术选修模块一的教学内容，这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。本课为高一武术模块第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第 2课次的少年拳教学作好准备。

《五步拳》教材分析

教材分析：

五步拳是我校高一年级下期武术选修模块一的教学内容，这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，

五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。本课为高一武术模块第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第 2课次的少年拳教学作好准备。

教学目标：

1、认知目标：学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，掌握五步拳动作路线

和动作规格。

2、技能目标：使80%的同学掌握五步拳组合动作，领会五步拳动作特点，提高灵敏、协调、力量等身体素质。

3、情感目标：发展学生的创造力和表现力，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。

重点难点：

教学重点：五步拳动作的动作线路和技术要点，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。

教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师” 。

《五步拳》学情分析

本课教学对象为高一年级的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。

教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来， 给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

《五步拳》教学设计

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五步拳的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

二、教材分析：

五步拳是我校高一年级下期武术选修模块一的教学内容，这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。本课为高一武术模块第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第 2课次的少年拳教学作好准备。

教学重点：五步拳动作的动作线路和技术要点，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。

教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师” 。三、学情分析：

本课教学对象为高一年级的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。

教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来， 给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

四、教学目标：

根据高一学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：

1、认知目标：学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，掌握五步拳动作路

线和动作规格。

2、技能目标：使80%的同学掌握五步拳组合动作，领会五步拳动作特点，提高灵敏、协调、力量等身体素质。

3、情感目标：发展学生的创造力和表现力，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。

五、教学方法

1、教学观念：

兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。

2、教法设想：

五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

3、学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论---- 创造---- 练习---- 评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握

一定的技术技能。六、教学过程

1、课堂常规 3分钟

2、跆拳道搏击操5分钟

学生在动感时尚的节拍里跟随老师共跳跆拳道搏击操，发挥学生的想象力、模仿能力，既活动了身体，又调动了武术激情，为本课的新授教材奠定基础。

3、教师示范演示全套技术动作5分钟

引导学生探究分析五步拳的技术要点，培养学生的观察力和积极模仿的好习惯。目的是既热身，又以此引出课题，激发学生学习的欲望。

4、学习五步拳技术动作 15分钟

采用的组织形式是组长带领、分组自学、参与比赛，动作由易到难，逐步引导学生完成完整的五步拳技术动作。具体教学步骤如下：

） 看图自学、分组练习。

）分组汇报表演。

）鼓励、纠错。

） 集体操练。

学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

5、创编新动作；讲解攻防作用。 7分钟

分组进行创编，由小组长负责与组员一起商讨创编新动作，教师观

察指导。

6、简易太极拳放松 3分钟

教师带领学生打太极拳进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。

7、总结，收回器材，下课 2分钟八、教学流程图：

热身→徒手操（音乐伴奏）

↓ →教：引导、提问、巡视、纠错教材 ∣

（五步拳）→

∣ →学：看、听、练、论、创、演。

↓

整理 ———→ 太极拳放松（音乐）、小结、作业。

↓

下课 ———→回收器材。七、教学效果的预计

因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情

况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、 心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为 115—125次/分，整堂课练习密度约为：45--55%，练习强度为中。

八、场地器材

田径场，小黑板四张、椅子四张、图纸五张、扩音器一套、音箱一

套。

《五步拳》评测练习

评测练习内容：

1、三种手型练习及完成情况

2、五种步型练习及动作标准程度

3、五步拳完整动作练习及熟练程度

《五步拳》课堂教学效果分析

本节课学习了五步拳组合动作，根据课堂组织实施情况将课堂教学效果分析

如下：

1、学生技能掌握分析

通过本节课的学习90%的学生能顺利完成五步拳组合动作，能掌握动作名称，动作基本路线，动作姿势较为规范。另外有 30%学生能熟练掌握所学组合动作，动作连贯、协调，并能领会形神拳动作特点，做动作时有一定的眼神、身法的协

调。

2、学生运动负荷达标分析

本节课学生练习密度大约为60%，如果在讲解示范部分能够再精炼一些，学生练习时间还可以有所提高。但是本节课学生运动强度不足，即便在基本部分的最后安排了部分素质练习运动强度仍显不足，学生平均心率大约为115次/分钟。3、学生学习态度分析

本节课课堂气氛较为活跃，学生学习态度认真，学习积极性高，并且在小组练习过程中表现出了较高的合作能力。

本节课观评记录：

《五步拳》教学观评记录

1．教学过程中对学生的兴趣培养不够、积极性不高。

在以往的教学中始终是以完成教学目标为主，大多采用讲解---示范--领做--练习的教学手段。其教学方法单调，形式死板，在学生的心理和学习中造成一种被动的学习态度。对武术的实际应用和组合动作练习不够，从而缺乏趣味练习。2．学生掌握的内容只是强迫所得，没有系统性。

随着教学课时的增多，所积累的知识越多。从而练习和复习的时间越来越少，时间比较紧张。而学生在学习中没有完全消化，又要接受新知识。日积月累使学生的练习积极性下降，不利于学生的主动练习。

3．基本动作不扎实，缺少组合动作的练习，直接进入套路学习。

学生在学习中对武术的兴趣是由日常的武打影视中培养出来的，对真正的

武术了解不够，往往在学习基本动作时与影视动作作比较。而学生对套路动作规律的认识以及身形、步法配合的练习缺乏。直接进入套路教学，不但教的时间长，而且学生学的慢，掌握的不理想，这样会使教学效果受到影响。

《五步拳》教学课后反思

本节课主要学习了《五步拳》组合动作，从教学目标达成情况来看，本节课基本达到了课前的预想效果。下面我自己对本节课的教与学进行了反思：

一、教学中存在的问题：

1．教学过程中对学生的兴趣培养不够、积极性不高。

在以往的教学中始终是以完成教学目标为主，大多采用讲解---示范--领做--练习的教学手段。其教学方法单调，形式死板，在学生的心理和学习中造成一种被动的学习态度。对武术的实际应用和组合动作练习不够，从而缺乏趣味练习。2．学生掌握的内容只是强迫所得，没有系统性。

随着教学课时的增多，所积累的知识越多。从而练习和复习的时间越来越少，时间比较紧张。而学生在学习中没有完全消化，又要接受新知识。日积月累使学生的练习积极性下降，不利于学生的主动练习。3．基本动作不扎实，缺少组合动作的练习，直接进入套路学习。

学生在学习中对武术的兴趣是由日常的武打影视中培养出来的，对真正的

武术了解不够，往往在学习基本动作时与影视动作作比较。而学生对套路动作规律的认识以及身形、步法配合的练习缺乏。直接进入套路教学，不但教的时间长，而且学生学的慢，掌握的不理想，这样会使教学效果受到影响。

二、针对这些问题的解决方法

抓住学生有限的兴趣，培养学生愉快的学习氛围

在教学中抓住学生在日常生活中，通过武打影视剧中对武术的兴趣。在教与学的过程中，从以下两点着手：讲解武术套路中的技击拆解，动作的演变和形成过程。使学生真正认识武术、了解武术。这样不仅有很高的欣赏价值，而且能在

生活中应用；让学生根据示范练习，激发学生的学习兴趣和主动性。使学生对武术产生强烈的欲望。

培养学生勤练的习惯

武术教学中，教师只能起到教的作用，当动作学会之后，学生必须自己练习，而且反复练习来巩固所学动作。在实践中体会、运用武术，才能领会武术的真正含义。俗话说“熟能生巧”，通过千遍一律的练习，才能掌握其要领和练习的技巧。才能体会其攻防含义。另外还要注意看的习惯。在观摩教师示范的同时，要体会到眼到心到，心随眼,

加强学生想的习惯。

在教学中，引导学生在教师讲解示范动作的同时，积极联系影视中的一些攻防动作，想想这些动作在实际中如何实现攻防转换，再根