米商学院美容护肤讲义03-4问题性肌肤之暗黄、色斑肌肤

暗黄色斑肌肤：一;含义：色斑：是由于皮肤黑色素的增加,聚集成一个颜色不同的斑点。是一种常见的面部呈黑色素沉着性，损容性的皮肤疾病。决定肤色的因素：血管色素：也叫血红素，存在血液中。使我们皮肤呈红色。黑色素:存在基底层。使我们皮肤呈黑色。

叶红素：也叫胡萝卜素，位于皮肤表层。使我们皮肤呈黄色。“黄气重”：皮肤变黄的几种原因：1、食物和药物引起，过多食用含胡萝卜素的蔬菜水果，胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果，或者长期服用带有黄色素的药物以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。2、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：（主要是肝胆问题）因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，肝脏有排毒功能，分泌胆汁的功能，造血的功能，肝直接影响排毒与血脉，所以导致面色发黄。还有一些是身体疾病引起，特别是肝胆方面的疾病，比如肝腹水病人，连眼白都是黄的。3、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。比如长期便秘。4、皮脂油腻，清洁不到位引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油脂、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，清楚不彻底引起皮肤发黄。其次还有一些外在的因素引起面部发黄：5、电脑辐射、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。6、化学物质过敏，劣质化妆品成分沉积，空气污染是表皮毒素堆积引起的面色黄一般来说，脸部肌肤黄气重，是因为身体的原因，调理好身体，黄气自然而然会下去，如果是因为化妆品原因，空气污染，紫外线照射等原因就需要借助美白产品解决。二：斑的分类及形成原因：黑斑呈黑色，没有规则的片状斑，一般出现在脸上过敏部位或者受伤，挤痘后有伤口部位。晒太阳是造成黑斑的头号杀手。一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。（3）皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口；使用碘酒、紫药水；或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，不恰当的挤痘后，色素沉着，形成黑斑。（4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。解决方案：1、正确选择化妆品，不要使用含有激素或者重金属的产品，一般就是市面上一些宣传快速美白祛斑的产品，比如七天见效，或者使用后的确短时间内出现了快速美白淡斑效果的产品。2、皮肤出现外伤等伤口，包括痘痘伤口，注意护理，注意忌口，一定要避开紫外线，以免色素沉着。3、保持良好的生活习惯，正常作息时间，情绪稳定，避免身体受到打击而导致色素代谢异常形成黑斑。4、使用一些安全的美白补水产品，慢慢淡化，一般不可完全去除，严重者可以选择医疗手段。2、雀斑雀斑一般都是大片或者满脸分布的呈褐色的点状沉着斑。一般在五六岁即可出现，青春期前后会加重，日晒后也会加重，所以在夏季会更明显，而在冬季会逐渐变淡。雀斑形成的主要原因是遗传。解决方案：雀斑是遗传的问题，单纯美容护理不可根治，只能从小预防。从小可以使用淘米水洗脸，可以起到预防雀斑加重，淡化雀斑的功效。其次，雀斑的防晒显得尤为重要，一年四季都应该使用防晒霜，对于阳光能避免则避免，在饮食方面：尽量避免使用感光性食物，比如柠檬，白萝卜，芹菜，香菜，莴苣，田螺，菠菜等等，特别是在夏季和白天，可以在晚餐少量使用。3、黄褐斑也叫肝斑，蝴蝶斑，多在面颊成对称性分布。（1）肝气郁结，长期抑郁，脾气暴躁，脾胃虚弱者，肾虚者，导致气滞血瘀，形成黄褐斑。（2）怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。（3）药物因素，长期口服避孕药的女性9%～20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点，此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。（4）一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，或卵巢功能减退时也会出现斑，便秘也会形成斑，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑。解决方案：1、长期脾气暴躁，或者压抑情绪，导致肝火旺盛，肝气郁结导致的肝斑，就要保持愉悦心情，学会释放压力。2、脾胃虚弱者，肾虚者寻医吃一些治疗脾胃或者补肾的药物，因脾胃虚弱和肾虚又分为很多种，故不可自行吃药，必遵医嘱。3、避免日晒，晒后及时修复，使用一些安全温和的补水美白形的产品，帮助色素代谢。4、避免感光性食物，加强锻炼身体，保持愉悦心情，促使内分泌正常，才能够从身体内部根源治疗黄褐斑。4、妊娠色斑（属于黄褐斑的一种，内分泌失调导致，出现的症状与黄褐斑基本相同）妊娠色斑其实和妊娠纹出现的原理一样，都是由于孕期的特殊生理状况，怀孕期间荷尔蒙的变化会促使体内黑色素暂时增加，一般分娩几个月后，皮肤能够恢复正常的颜色，不过，有些女性新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。）解决方案：孕前，孕中，孕候使用安全的按摩油，适当按摩肚皮，防止肌肤干燥。一般不必担心，身体恢复正常即可代谢。所以保持愉悦的心情和科学恢复身体最重要。5、晒斑：形状不规则，边界不清晰，多见于眼周，脸颊部位。由于紫外线照射，基底层黑色素细胞分泌更多的黑色素来保护皮肤和身体内部组织免受紫外线的伤害，一切代谢正常，就会慢慢退化。解决方案：避免日晒，晒后立即采取晒后修复，使用补水美白面膜或者晒后修复面膜。注意清洁，长期保养，适当按摩，加快色素代谢。6、老年斑：由于长期失去保养，身体机能下降，代谢功能下降，肌肤老化，形成老年斑。一部分老年人由于血液中胆固醇含量过高，造成脂褐素沉积在皮肤表层组织形成老年斑。解决方案：年轻时注意皮肤保养，保持健康的生活习惯，多锻炼身体，加强新陈代谢。7、色素痣：天生或者疾病（如果发现身上某个部位突然发出较多不明原因的痣或者色素点，甚至增大增多，可能是身体出现了某种疾病的征兆）三、：不同部位的斑反应的身体问题：额头，发际线，下巴块状的色斑，一般是更年期或者内分泌失调，月经不调，宫寒等妇科方面的疾病。太阳穴，眼角周边：精神打击，神经质脸颊的块状斑：反应的是肝脏功能疾病。眼皮上下：子宫疾患，怀孕或者流产，身体激素突然的改变。脖子：香水，化妆品过敏，紫外线过敏鼻下突然的色素痣或者斑点：卵巢方面的疾患。四、色斑的预防与治疗：对于色斑，治疗不如预防，所以要切断黑色素分泌过多根源，最大的来源就是紫外线，所以第一个就是防晒。避免长时间在太阳下暴晒，所有斑在经过紫外线照射后都会加重。防晒不只是夏季，而是一年四季。2．注意皮肤保养：补水保湿角质细胞根据肌肤性质3.健康生活习惯：多吃含有维生素及钙质的食物，多吃碱性食物，保持健康体质，加快代谢，避免毒素的堆积。注意休息，不熬夜，防止精神的多度紧张及疲劳，适当运动，促进血液循环，使皮肤吸收和排泄功能正常，避免便秘。4.妊娠，哺乳的前后作合适的保养及护理。5.对于单纯因严重的内分泌失调或者疾病引发的黄褐斑，建议寻求医学帮助，通过调理好身体，可以自动消除。（长斑跟疾病有关，所以如果有疾病，就要去看医生，以免长斑，比如肝脏方面疾病，比如女性月经不调，乳腺增生，痛经等）6.对于深层次的色素与较严重的，单纯的美白产品都难以达到很理想的效果，如果有迫切要求美白祛斑，可以选择用医疗解决，药品或者激光等方法解决，效果比较好，但是后期保养需要特别小心。7.化妆品的选择：1、长斑初期，不可盲目祛斑，特别是很多人只重效果，不计后果，2、选择含有抑制黑色素分泌或者分解黑色素成分的护肤品，比如有一定刺激性的传明酸，水杨酸，苯二酚（药物），果酸，曲酸，熊果素，或者温和型的大米提