城南学院2021级朋辈心理互助员心理健康知识考试

城南学院2021级朋辈心理互助员心理健康知识考试1.系部：[填空题]*_________________________________2.班级[填空题]*_________________________________3.姓名：[填空题]*_________________________________一，填空题（每空一分，共21分）4.助人的基本态度主要有（）（）（）（）。[填空题]_________________________________5.朋辈心理互助的前提条件是（）。[填空题]_________________________________6.陪伴技术是指朋辈心理互助员运用自身具备的（），运用一定（）技巧，帮助处于心理危机中的同学度过特殊时期，伴随其（）的心理过程。[填空题]_________________________________7.你所在系部的心理辅导员是（），办公室是（），你的年级辅导员是（），手机号码是（）；你学院的成长辅导室名称是（），地址位于（），电话为（）。[填空题]_________________________________8.金盘岭校区心理咨询预约室位于（）预约电话（）。[填空题]_________________________________9.我院大学生心理健康教育微信公众平台的名称是（）。[填空题]_________________________________10.“525”大学生心理健康知识宣传月中“525”的含义是：（）。[填空题]_________________________________二、单选题（每空1分，共17分）11.真诚的含义包括（）[单选题]*○A.想说就说○B.自我宣泄○C.实事求是，坦诚相待○D.顺着求助者意图12.“无论求助者的品质.情感和行为怎么样，对其都不做任何评价和要求，并对求助者表示温暖和接纳，使其觉得他/她是一个有价值的人。”——这指的是哪种助人态度？（）[单选题]*○A.共情○B.尊重○C.无条件积极关注○D.真诚○E.热情13.以下哪项不是共情的内涵（）。[单选题]*○A.辨认隐含情感○B.换位思考○C.设身处地○D.感同身受14.“穿着别人的鞋子，短暂地体会别人的感受”—这指的是：（）[单选题]*○A.自我流露○B.共情○C.尊重○D.无条件积极关注15.在助人过程中，如果朋辈心理互助员发现超出了个人能力的范畴，应该怎么做？（）[单选题]*○A.置之不理○B.勉强硬撑○C.放任自流○D.及时报告和转介16.对求助者信息的情绪情感部分进行再编排，反馈给求助者，以引出求助者丰富的情感，达到共情的目的，这是倾听中的哪种技术？（）[单选题]*○A.鼓励○B.释义○C.澄清○D.情感反应○E.归纳总结17.外表看起来很关注谈话对象，然而他们内心却存在着很多“内部噪音”，以至于他们并没有真正从情感上倾听对方。—这指的是以下哪种倾听者？（）[单选题]*○A.狂热型○B.自我中心型○C.自我关注型○D.批评说教型18.朋辈心理互助员在危机干预中发挥的最重要的作用是（）[单选题]*○A.自己及时采取措施○B.发现并及时报告○C.上网寻求相关心理学知识，对其进行诊断○D.帮助其联系医院，寻求专业治疗19.由于严重的自卑而不敢与人交往,担心自己不会说话,担心被别人瞧不起,从而造成心理封闭。这属于哪一类人际关系问题：（）[单选题]*○A.人际关系冲突○B.人际关系失调○C.交往恐惧○D.沟通不良20.斐斐由于父母亲长期关系不合，导致情绪长期低落，你在打扫宿舍的时候发现了她书本里夹了一封遗书，以下最恰当的做法是（）[单选题]*○A.打电话告诉她的父母亲○B.找她谈谈，问问她的真实想法○C.召开班会讨论如何来帮助她○D.第一时间报告学院心理老师21.你最近发现班里的莫莫经常自言自语，仿佛在跟人对话，并告诉你有个人经常跟着他，其他人都看不到时，你该如何处置：（）[单选题]*○A.告诉他其实没有其他人，是他自己虚构出来的○B.通过其他同学来证实，他那是幻觉○C.报告心理老师与心理老师协同处理○D.告诉他有严重的心理问题22.关于学习与心理健康的关系你认为正确的是：（）[单选题]*○A.学习成绩好的同学心理都比较健康○B.考试的时候感到焦虑.紧张，是心理不健康的表现○C.学习成绩是体现我们自身价值的重要指标○D.学习成绩差的同学一般都比较自卑23.同寝室的两名同学由于作息时间的冲突而心怀芥蒂.经常发生争执，作为朋辈辅导员你认为下列处理做法最合适的是（）[单选题]*○A.坚持“沉默是金”，任其争吵○B.争执开始时马上向老师报告○C.和其中作息时间较规律的同学一起指责另一名同学○D.找机会与两位同学沟通，帮助二人协调作息时间24.某同学失恋后情绪低落，作为朋辈心理互助员你对其进行情绪疏导。一段时间后，该同学情绪逐渐恢复，但开始对你特别依赖，凡是遇到困难都求助于你。下列做法中你认为错误的做法是（）[单选题]*○A.继续对其进行心理安慰，有难必帮○B.在交往过程中保持一定的“度”○C.引导其自行找到解决问题的方法○D.感觉自己能力有限时及时向老师报告三、判断题（没空1分，共11分）25.真诚，就是想说什么就说什么。（）[填空题]_________________________________26.使用自我流露的过程中，根据助人的需要，可以适当编造些不真实的个人信息。（）[填空题]_________________________________27.“如果我没有和对方相似的经历，我就没法共情了”—这种想法是对还是错？（）[填空题]_________________________________28.朋辈助人过程中，应该要多听，少说。（）[填空题]_________________________________29.只要发现有同学特别喜欢上网，不管他有没有网络成瘾的其他症状，我们就应该马上报告老师.（）[填空题]_________________________________30.发现同学有异常或者问题，我们应向老师报告，寻求专业帮助。（）[填空题]_________________________________31.同寝室同学失恋了，导致情绪异常低落，已经严重影响其身心，必须向老师报告。（）[填空题]_________________________________32.自杀危机改善后就不会再有问题。（）[填空题]_________________________________33.对正常心理和异常心理的判断是很专业的工作。（）[填空题]_________________________________34.心理状态是一个不断发展和变化的过程，要全面看待正常心理和异常心理。（）[填空题]_________________________________35.我们既需要对同学的情绪变化予以重视，但是也不要随意给同学贴标签。（）[填空题]_________________________________四、多选题（每空1分，共10分）36.以下哪些是倾听的原则？（）[多选题]*□A.专注性原则□B.尊重性原则□C.反应性原则□D.有效性原则37.陪伴的基本原则有哪些？()[多选题]*□A.来者不拒□B.无条件积极关注□C.适当说教□D.无间断□E.保密38.以下哪些是管理情绪的方法：()[多选题]*□A.转移注意力□B.适度宣泄□C.自我暗示□D.改变思维□E.自我安慰39.如何对工作进行有效的规划？（）[单选题]*○A.积极的心态面对事情○B.提高做事的技巧性，统筹规划○C.养成良好的做事习惯○D.组织得当：流程合理.衔接得当40.对于冲动应该采取哪些有效调试？（）A.提醒自己调动理智，控制自己的情绪B.用暗示.转移注意法冷静下来[多选题]*□C.平时多做有针对性的训练，培养耐性□D.冲动可以趁机宣泄压抑的情绪41.如何做好心理信息的传递者？（）A.观察了解，发现问题[单选题]*○B.及时报告，建立反馈○C.采取措施，做好保护○D延伸关注，提供帮助42.朋辈心理互助员的工作原则是：（[单选题]*○）○A.明确定位○B.保密原则○C.量力而行○D.自我保护○E.及时报告43.“525”大学生心理健康知识宣传月核心内容有：（）[单选题]*○A.关爱自我○B.接纳自我○C.了解自我○D.爱他人.爱社会44.人的社会功能是指：（）[单选题]*○A.人际交往的能力○B、学习的能力○C、工作的能力○D、生活的能力45.大学生心理危机的高发时段有：（）A.新生适应期[单选题]*○B、就业考研期○C、期末考试期○D、春冬躁动期五、案例分析题（25分）46.小兰原本是个活泼开朗的女生。最近大家发现她的性格突然变了，变得沉默寡言，不爱说话，原本感兴趣的事情，现在都不想去做了，呆在宿舍就莫名流泪不止，甚至还出现了自伤行为。经医院诊断，小兰患有抑郁症，医生建议休息，接受集中治疗。但是小兰的家长在外地工作，需要第二天才能到校。那么，无法和小兰正常沟通的情况下，这一天的陪伴任务，我们该如何去做呢？（9分）[填空题]_________________________________47.同学：“哎，我的高等数学补考又挂科了，这都挂第二次了。我其实已经很努力了，可还是这样的结果，我不知道问题到底出在哪里，也许我真的学不好数学。”请用共情技术予以回应。（8分）[填空题]_________________________________48.李同学，这两个月经常不去上课，情绪低落，总是一个人呆在寝室里，与宿舍同学关系比较紧张，不喜欢主动与他人交往，没有一个谈得来的知心朋友，有时候会出现自言自语。