形体礼仪的培训课件

形体礼仪培训

1外表衡量人的观念是多么的直观，但社会上有些人都每时每刻根据你的服饰、发型、手势、声调、语言判断你能力。外表衡量人的观念是多么的直观，但社会上有些人都每时每刻根据2调查发现：（1）世界著名的300名金融公司决策人认为形象是成功的关键；

（2）2500名律师认为个人形象影响收入；调查发现：（1）世界著名的300名金融公司决策人3“印象管理”认为个人形象就是公司形象。职业形象通过外表、沟通、礼仪留给客户印象，这个印象反映了公司的信誉、产品及服务的质量。“印象管理”认为个人形象就是公司形象。职业形象通过4礼节：世界上最廉价的、而且能够得到最大收益的一项品质就是礼节。

--拿破仑.希尔礼节：世界上最廉价的、而且能够得到最大收益的一项品质就是礼节5礼节+仪表=礼仪是一项建立在善良、高效和富有逻辑的基础上的一项传统习俗。它为我们生活中的活动和行为提供了一个准则。礼节+仪表=礼仪是一项建立在善良、高效和富有6仪表的重要性

种类

整体印象中所占比重%视觉信号55%声音信号38%语言信号7%而视觉信号中仪表给人留下的第一印象是最重要的因素仪表的重要性种类整体印象中所占比重%7微笑的价值笑是一种语言。微笑是社交场合中最有吸引力、最有价值的面部表情。微笑的价值笑是一种语言。微笑是社交场合中最有吸引力、最有价值8微笑的作用微笑是一种自然的表情，微笑的意思是：我很高兴，我很喜欢你。它传递了愉悦、友好、谦虚、和蔼的信息。微笑应是客户经理的“常规表情”微笑的作用微笑是一种自然的表情，微笑的意思是：我很高兴，我很9形体礼仪

站---站如松男士的基本站姿：身体立直，抬头、挺胸、收腹，下颌微收，双目平视，两腿分开，两脚平行，宽不过肩，双手自然下垂贴近腿部或交叉于身后。形体礼仪

站---站如松男士的基本站姿：10

形体礼仪

站---站如松

女士的基本站姿：

身体立直，抬头、挺胸、收腹，下颌微收，双目平视，两脚成“V”字型，膝和脚后跟尽量靠拢，两脚尖张开距离为两拳，双手自然放下或交叉

形体礼仪

站---站如松

女士的基11形体礼仪

坐---坐如钟男士基本坐姿：上体挺直、胸部挺起，两肩放松、脖子挺直，下颌微收，双目平视，两脚分开、不超肩宽、两脚平行，两手分别放在双膝上形体礼仪

坐---坐如钟男士基本坐姿：12形体礼仪

坐---坐如钟女士的基本坐姿：可以两腿并拢，两脚同时向左放或向右放，两手相叠后放在左腿或右腿上。也可以两腿并拢，两脚交叉，置于一侧，脚尖朝向地面。形体礼仪

坐---坐如钟女士的基本坐姿：13形体礼仪的培训课件14形体礼仪

行---行如风规范的行姿：行走时，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑。手臂伸直放松，前后自然摆动，行步速度，一般是男士108-110步/每分钟，一般是女士每分钟118-120步/分钟。形体礼仪

行---行如风规范的行姿：15形体礼仪

蹲---蹲的几种形式1、高低式蹲姿2、交叉式蹲姿形体礼仪

蹲---蹲的几种形式1、高低式蹲姿16着装原则

☆

着装TPO原则着装原则

☆

着装TPO原则17职业男性西服穿着：#衬衫的袖子比西装的袖子长2—3CM#穿好衬衣，领口一定硬扎、挺括，外露部分保持平整干净#领带的打法#领带在皮带下四指处职业男性西服穿着：#衬衫的袖子比西装的袖子长2—3CM18职业男性西服穿着：√内穿无领，短袖内衣√西裤应熨出裤线√扣子系法√穿皮鞋，袜子应为黑色，中长筒职业男性西服穿着：√内穿无领，短袖内衣19职业女性衣饰要求1、重质不重量，好布料很重要；2、服装要适合你的年龄，身材和职业；3、要知道适合自己的颜色；4、配件同样重要。鞋子、手提包、手饰、袜子、围巾等都应具有整体的美感；

职业女性衣饰要求1、重质不重量，好布料很重20手势的礼仪指示物品递送物品展示物品手势的礼仪指示物品21握手的礼仪A、男女之间：女先男后（女方先伸手才可握手），如女方不伸手，没有握手的意愿，男方可点头致意或鞠躬致意B、宾主之间：主先宾后（主人先伸手以示热情、客人后伸手）C、当年龄与性别冲突时，一般仍遵循女先男后的次序，同性老年先伸手，年轻的应立即回握。D、有身份差别：高先低后（身份高先伸手，身份低的应立即回握）握手的礼仪22握手的注意事项A.握手必须用右手，并注意力度。B.跟上级或长辈握手时，只需伸过手去擎着，不能过于用力，身体可微欠，以示尊敬；C.异性间的握手，女方伸出手后，男方应视双方的熟悉程度回握，但不可用力，一般只象征性的轻轻一握。握手的注意事项A.握手必须用右手，并注意力度。23交换名片的礼仪1、递名片双手食指和拇指执名片的两角，以文字正向对方，一边自我介绍，一边递过名片。2、接名片：与他人认识后，应立即取出，双手捧接对方名片，如果同时递过名片，接过对方的名片，仔细看一遍，不懂之处请教。交换名片的礼仪1、递名片24名片交换的注意事项1、看到名片上的姓名如有疑问，要即时问明白，2、对方人比较多时，应从领导开始交换名片，收到名片不要立刻放进包里，应放在面前桌上，谈话时用得着；3、一大堆人，应有所选择散发你的名片；名片交换的注意事项1、看到名片上的姓名如有疑问，要即时问明白25形体礼仪1、递物品：双手拿在胸前递出，物品的尖端不可指向对方。2、乘坐电梯：电梯门打开时，先等别人下电梯，3、使用自动扶梯：应靠右侧站，以便让着急的人从左侧超过。

形体礼仪26形体礼仪4、取低处物品：不要弯上身，翘臀部。形体礼仪4、取低处物品：不要弯上身，翘臀部。27形体礼仪5、上下卧车：上下卧车要侧着身体进入车内。形体礼仪5、上下卧车：上下卧车要侧着身体进入车内。28

-打招呼的标准1项目动作标准语言标准原则基本打招呼要素>眼神接触>微笑点头>双手自然地摆放在身前或身后>距离适中>声线温和您好,请随便参观令顾客知道我们留意到他的存在并欢迎他光临与熟客打招呼>眼神接触>微笑点头>双手自然地摆放在身前或身后>距离可较接近>声线热诚>您好,李先生>今天喜欢看点什么,让我给您介绍以熟客的姓名称呼或以兴趣为题打开话题,令他有被重视和受欢迎的感觉

-打招呼的标准1项目动作标准语言标准原则基本打招呼要素>眼29-打招呼的标准2项目动作标准语言标准原则打招呼-顾客需要帮忙时>当留意到顾客东张西望时应主动上前>眼神接触>微笑点头>双手自然地摆放在身前或身后>距离适中>声线温和您好,先生(小姐).有什么可以帮忙吗?令顾客知道我们留意到他的需要并愿意提供帮助打招呼-顾客需对货品有兴趣时当留意到顾客对某些货品有兴趣时,应主动上前介绍>眼神接触>微笑点头>>距离可较接近>声线热诚>切勿过于急促,令顾客不安您好,先生(小姐).这是今年最新的款式引起顾客谈话的兴趣,并让顾客感到被关怀-打招呼的标准2项目动作标准语言标准原则打招呼-顾客需要帮忙30谢谢大家谢谢大家31

形体礼仪培训

32外表衡量人的观念是多么的直观，但社会上有些人都每时每刻根据你的服饰、发型、手势、声调、语言判断你能力。外表衡量人的观念是多么的直观，但社会上有些人都每时每刻根据33调查发现：（1）世界著名的300名金融公司决策人认为形象是成功的关键；

（2）2500名律师认为个人形象影响收入；调查发现：（1）世界著名的300名金融公司决策人34“印象管理”认为个人形象就是公司形象。职业形象通过外表、沟通、礼仪留给客户印象，这个印象反映了公司的信誉、产品及服务的质量。“印象管理”认为个人形象就是公司形象。职业形象通过35礼节：世界上最廉价的、而且能够得到最大收益的一项品质就是礼节。

--拿破仑.希尔礼节：世界上最廉价的、而且能够得到最大收益的一项品质就是礼节36礼节+仪表=礼仪是一项建立在善良、高效和富有逻辑的基础上的一项传统习俗。它为我们生活中的活动和行为提供了一个准则。礼节+仪表=礼仪是一项建立在善良、高效和富有37仪表的重要性

种类

整体印象中所占比重%视觉信号55%声音信号38%语言信号7%而视觉信号中仪表给人留下的第一印象是最重要的因素仪表的重要性种类整体印象中所占比重%38微笑的价值笑是一种语言。微笑是社交场合中最有吸引力、最有价值的面部表情。微笑的价值笑是一种语言。微笑是社交场合中最有吸引力、最有价值39微笑的作用微笑是一种自然的表情，微笑的意思是：我很高兴，我很喜欢你。它传递了愉悦、友好、谦虚、和蔼的信息。微笑应是客户经理的“常规表情”微笑的作用微笑是一种自然的表情，微笑的意思是：我很高兴，我很40形体礼仪

站---站如松男士的基本站姿：身体立直，抬头、挺胸、收腹，下颌微收，双目平视，两腿分开，两脚平行，宽不过肩，双手自然下垂贴近腿部或交叉于身后。形体礼仪

站---站如松男士的基本站姿：41

形体礼仪

站---站如松

女士的基本站姿：

身体立直，抬头、挺胸、收腹，下颌微收，双目平视，两脚成“V”字型，膝和脚后跟尽量靠拢，两脚尖张开距离为两拳，双手自然放下或交叉

形体礼仪

站---站如松

女士的基42形体礼仪

坐---坐如钟男士基本坐姿：上体挺直、胸部挺起，两肩放松、脖子挺直，下颌微收，双目平视，两脚分开、不超肩宽、两脚平行，两手分别放在双膝上形体礼仪

坐---坐如钟男士基本坐姿：43形体礼仪

坐---坐如钟女士的基本坐姿：可以两腿并拢，两脚同时向左放或向右放，两手相叠后放在左腿或右腿上。也可以两腿并拢，两脚交叉，置于一侧，脚尖朝向地面。形体礼仪

坐---坐如钟女士的基本坐姿：44形体礼仪的培训课件45形体礼仪

行---行如风规范的行姿：行走时，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑。手臂伸直放松，前后自然摆动，行步速度，一般是男士108-110步/每分钟，一般是女士每分钟118-120步/分钟。形体礼仪

行---行如风规范的行姿：46形体礼仪

蹲---蹲的几种形式1、高低式蹲姿2、交叉式蹲姿形体礼仪

蹲---蹲的几种形式1、高低式蹲姿47着装原则

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着装TPO原则着装原则

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着装TPO原则48职业男性西服穿着：#衬衫的袖子比西装的袖子长2—3CM#穿好衬衣，领口一定硬扎、挺括，外露部分保持平整干净#领带的打法#领带在皮带下四指处职业男性西服穿着：#衬衫的袖子比西装的袖子长2—3CM49职业男性西服穿着：√内穿无领，短袖内衣√西裤应熨出裤线√扣子系法√穿皮鞋，袜子应为黑色，中长筒职业男性西服穿着：√内穿无领，短袖内衣50职业女性衣饰要求1、重质不重量，好布料很重要；2、服装要适合你的年龄，身材和职业；3、要知道适合自己的颜色；4、配件同样重要。鞋子、手提包、手饰、袜子、围巾等都应具有整体的美感；

职业女性衣饰要求1、重质不重量，好布料很重51手势的礼仪指示物品递送物品展示物品手势的礼仪指示物品52握手的礼仪A、男女之间：女先男后（女方先伸手才可握手），如女方不伸手，没有握手的意愿，男方可点头致意或鞠躬致意B、宾主之间：主先宾后（主人先伸手以示热情、客人后伸手）C、当年龄与性别冲突时，一般仍遵循女先男后的次序，同性老年先伸手，年轻的应立即回握。D、有身份差别：高先低后（身份高先伸手，身份低的应立即回握）握手的礼仪53握手的注意事项A.握手必须用右手，并注意力度。B.跟上级或长辈握手时，只需伸过手去擎着，不能过于用力，身体可微欠，以示尊敬；C.异性间的握手，女方伸出手后，男方应视双方的熟悉程度回握，但不可用力，一般只象征性的轻轻一握。握手的注意事项A.握手必须用右手，并注意力度。54交换名片的礼仪1、递名片双手食指和拇指执名片的两角，以文字正向对方，一边自我介绍，一边递过名片。2、接名片：与他人认识后，应立即取出，双手捧接对方名片，如果同时递过名片，接过对方的名片，仔细看一遍，不懂之处请教。交换名片的礼仪1、递名片55名片交换的注意事项1、看到名片上的姓名如有疑问，要即时问明白，2、对方人比较多时，应从领导开始交换名片，收到名片不要立刻放进包里，应放在面前桌上，谈话时用得着；3、一大堆人，应有所选择散发你的名片；名片交换的注意事项1、看到名片上的姓名如有疑问，要即时问明白56形体礼仪1、递物品：双手拿在胸前递出，物品的尖端不可指向对方。2、乘坐电梯