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文档简介

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全民健身趣味运动方案

一、活动目的

为了促进部门群众性体育运动的蓬勃进展，加强团队建设及职工体质，丰富职工生活，培育职工的`竞争意识，挑战自我的机会，贯彻“健康第一”的指导思想，特面对公司全体职工举办本次趣味运动会活动。

二、活动主题

携手同心、共创卓越；激情工作、欢乐生活；健康、协作、奋进。

三、主办单位

***公司

四、参赛人员

***公司全体职工

五、竞赛时间

**月**日上午

六、竞赛地点

****

七、参赛要求

1、报名参赛人员统一着装，由公司提供运动装备；

2、每人限报竞赛项目3项；

八、奖项设置

每项设一等奖1名价值200元奖品，二等奖2名价值150元奖品，三等奖3名价值100元奖品，参加奖价值50元纪念品。

九、筹备组

组长：***

副组长：***

成员：***

十、裁判组

裁判长：聘请学校有资质的体育老师

裁判员：聘请学校有资质的体育老师

十一、竞赛项目

1、趣味接力赛〔每队4人〕设置单项和团体奖项

1〕手足情深参赛队员：每队1人

竞赛规章：参赛运动员一手握一足，另一手拿篮球，然后用单足跳的方式完成30米赛段。

2〕我是乔丹〔弯道〕参赛人员：每队1人

竞赛规章：参赛运动员后退运篮球完成30米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

3〕30米背对背夹球跑〔每队2人〕

规章：每队两人背对背夹球在起跑线后，发令后两人同时横向运动，保证球不落地到终点，假设半路丢球，在掉球处夹好后继续竞赛，

每项竞赛都以时间记成果，用时少者名次列前，分单项成果和接力成果。

2、企鹅信步单人赛

竞赛规章：参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走〔30米〕，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续。

3、趣味保龄球自由组队5人一组，分单人成果和团体成果

规章：每队每人一次机会，5米外用脚踢足球打矿泉水瓶，以击倒瓶为准，7人的累计成果为本队成果，按击倒多着名次列前。

4、一分钟踢毽子

规章：计时1分钟；在直径2米的圆圈内，用一只脚或两只脚相互踢毽；以一分钟胜利次数多者名次前列。

5、50米慢骑自行车

规章：多人同时竞赛，每人在自己的跑道上，竞赛过程中脚着地的或离开自己跑道的径直算失败，以用时计算成果，最末用时多着名次列前。

6、1分钟单人跳绳竞赛

规章：男女不限，1分钟内胜利次数多的名次列前。

十二、活动预算

1、参赛人员及全部工作人员统一着装，按每套运动服490元，面对全体职工共计48人，估计花费23520元。

2、奖品估计：一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名；参加奖30名.合计奖品花费估计9500元

3、需要活动器材篮球5个、排球15个，足球5个，毽子5个，跳绳5条，口令哨5个等；估计花费800元。

4、聘请裁

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