高水平运动员统一测试标准

高水平运动员一致测试标准男子项目100手计米电计200手计米电计手计米电计800米1500米5000米手计米栏电计手计400米栏电计10000米竞走（场所）跳咼跳远三级跳远铅球（7.26千克）铁饼（2千克）标枪（800克）全能

A级B级10.911.511.1411.7422.4023.722.6423.9450.1053.050.2453.141:57.002:03.004:00.004:15.0015:10.0016:10.0015.4016.0015.6416.2456.001:00.0056.141:00.1446:00.0049:00.002.001.837.106.5014.9013.5014.5012.5045.0038.0060.0051.00600520全能：100米、铅球、跳高。查全能评分表，三项得分总和的平均值等于上表得分，得分小数四舍五入。1女子项目100手计米电计200手计米电计手计米电计800米1500米3000米手计100米栏电计手计米栏电计5000米竞走（场所）跳高跳远三级跳远铅球（4千克）铁饼（1千克）标枪（600克）全能

A级B级12.3012.8012.5413.0425.8027.0026.0427.2458.001:03.0058.141:03.142:20.002:26.004:42.005:05.0010:10.0011:00.0014.8015.5015.0415.741:04.001:08.001:04.141:08.1426:00.0027:30.001.701.565.705.2012.4011.0014.3012.5046.0039.0047.0038.00600520全能：100米、铅球、跳高。查全能评分表，三项得分总和的平均值等于上表得分，得分小数四舍五入。2游泳游泳运动员技术等级标准（男子）一级运动员（A）二级运动员（B）50米池25米池50米池25米池50米自由泳24.5023.5027.5026.50100米自由泳55.5054.001:05.001:03.50200米自由泳2:03.00「1:59.5012:23.002:19.50400米自由泳4:21.004:14.005:06.004:59.00800米自由泳9:02.008:48.0010:32.0010:18.001500米自由泳17:20.0016:54.0020:15.0019:50.0050米仰泳30.5029.50034.50100米仰泳1:04.001:03.001:14.001:13.00200米仰泳2:18.00P2:16.002:41.002:39.00:50米蛙泳32.50「31.50丁37.0036.00「100米蛙泳1:11.001:09.001:20.001:18.00200米蛙泳2:35.00[2:31.002:54.002:50.00:50米蝶泳27.00「26.00:32.5031.50「100米蝶泳1:00.0058.501:11.001:09.50200米蝶泳2:14.002:11.002:38.002:35.00200米混淆泳2:19.00「2:16.00「2:40.002:37.00「400米混淆泳4:58.304:52.005:31.005:25.00游泳运动员技术等级标准（女子）一级运动员（A）二级运动员（B）50米池25米池50米池25米池50米自由泳27.2026.2031.5030.50100米自由泳1:02.501:01.001:13.001:11.00200米自由泳2:15.002:11.502:39.002:35.50400米自由泳4:44.004:37.005:46.005:39.00800米自由泳9:42.009:28.0012:02.0011:48.001500米自由泳18:35.0018:10.0023:45.0023:20.0050米仰泳33.0032.0038.5037.50100米仰泳1:09.001:08.001:21.001:20.00200米仰泳2:29.502:27.002:53.002:51.0050米蛙泳36.0035.0041.0040.00100米蛙泳1:18.001:16.001:29.001:27.00200米蛙泳2:51.002:47.003:13.003:09.0050米蝶泳30.5029.5036.5035.50100米蝶泳1:08.001:06.501:20.001:18.50200米蝶泳2:25.002:22.002:54.502:51.503200米混淆泳2:30.002:27.002:58.002:55.004400米混淆泳5:18.005:12.006:21.00足球一、测试内容：专项素质：30米跑、4X10米折返跑（20分）专项基本技术：颠球、传接球、曲线运球射门（30分）实战能力：攻守抗衡能力、技术运用及战术意识（40分）发展前途与个人专长（含身体条件、技术专长、意志质量等）二、评分标准：1.30米跑（10分）成绩男女3〃84〃23〃94〃34〃4〃44〃14〃54〃24〃64〃34〃7

6:15.0010分）分值109876554X10米折返跑（10分）成绩男女7〃89〃8〃29〃48〃69〃89〃10〃29〃410〃69〃811〃专项基本技术（30分）:（1）颠球（2）传球（3）典线运球射门A类24—30分B类18—23分C类12—17分实战能力（40分）：A类32—40分B类24—31分C类16—23分5.发展前途与个人专长（10分）：A类8—10分B类5—7分C类2—4分

分值10987656测试内容与评分:专项素质20%基本战术20%战术基础与技术运用20%攻守实战综合能力30%发展前途与个人专长10%详细测试内容与评分:一、基本技术：1.弹跳：助跑摸高：可采用单、双脚助跑起跳，以触摸最高值为本人成绩。助跑摸高评分表男女分值3.252.95203.242.94193.232.93183.222.92173.212.91163.202.90153.192.89143.182.88133.172.87123.162.86113.152.85103.142.849.53.132.8393.122.828.53.112.8183.102.807.53.092.7973.082.786.53.072.7763.062.765.573.052.7558基本技术：运球、跑投篮（左右手）跳投（中距离）评分：A类1—20分B类1—15分C类1—10分2—18分2—13分2—9分3—17分3—12分3—8分二、战术基础与技术运用（含二、三人基础配合中的技术运用能力）A类1—20分B类1—15分C类1—10分2—18分2—13分2—9分3—17分3—12分3—8分三、实战能力（含个人技术，战术基础配合在整体攻守抗衡中的意识、能力综合表现）A类1—30分B类1—24分C类1—19分2—28分2—22分2—17分3—26分3—20分3—15分四、发展前途与个人专长（含身体条件，技术专长，意志质量）9、测试内容（一）专项素质:助跑摸咼往返搬动6米X10次（二）专项技术：垫球（接发球）、扣球、发球、比赛测试方法（一）专项素质:助跑摸咼，米用助跑双脚起跳、每人3次，以最咼值为自己成绩。2.6米往返搬动（6X10次）：从起点开始，6米搬动，必定击倒地面标志物，往返10次共计米计时评分。（二）专项技术：1.垫球：教师在6号区侧手发球，受测学生在对方5号、1号位接发球各5次，所垫球必定有必然弧球，缓速遨游至2、3号之间所标志的地区内（2米X2米）。未垫入区内（压线为好球）、弧线过低，及其他犯规扣除1分。2.扣球：由二传传球，测试学生扣4号位一般球，要求扣球10次，5次直线（如图），次斜线（如图），要求扣球有必然力量，力量较小或未扣规定地区的扣分。3.发球：男女均上手或勾手发球10次，要求有遨游速度和力量，落点在对方场区约1号位及5号位大角的标致区（3米X2米，如图）各5次。遨游速度慢，力量小酌情扣分,未发规定区内及发球失误无分。比赛：每人基本打自己专长的地点，比赛一局三、测试评分测试评分为100分，各项测试内容所占分值以下（评分标准）：（一）专项素质30分：助跑摸高20分6米返往搬动10分（二）专项技术60分：10垫球（接发球）、扣球、发球，每项10分，共计30分。测试每个球1分2.比赛30分。三）个人专项调整分（依照个人专项调整评分）二传手要求传球好，扣球可降低要求。自由人扣球可降低要求，但垫球及比赛中要求稍高。二传手及自由人须配带标致。四）发展前途及个人专长10分身体条件较好、专项素质突击（重点在摸高）或专项技术突出的学生予以加分。四、高水平运动员的基本要求助跑摸高男子运动员必定在3.05米，女子必定在2.75米（自由人除外）。五、器材电子摸高器2台、秒表3块、触摸标志（矿泉水代替）、标准排球15?20个11助跑摸高评分表男女分值3.252.95203.242.94193.232.93183.222.92173.212.91163.202.90153.192.89143.182.88133.172.87123.162.86113.152.85103.142.849.53.132.8393.122.828.53.112.8183.102.807.53.092.7973.082.786.53.072.7763.062.765.53.052.75512六米往返搬动评分表男女15〃316"15〃516"215〃716"415〃916"616〃116"816〃317"16〃517"216〃717"416〃917"617〃117"817〃318"17"518"217〃718"417"918"618〃118"818"319"18"519"218"719"418"919"619"119"819"320〃

分值109.69.28.88.487.67.26.86.465.65.24.84.443.63.22.82.4213一、测试内容专项素质：①三十秒交叉步搬动（2.5米）一分钟双摇跳绳③一分钟扶台俯卧撑专项技术：攻球手的技术核查：①2/3台正手定点走位攻（拉）对1/2台反手推（攻、拉）20板②全台推侧扑对1/2台反手推三个往返，要求直板反手时必定用攻球（可连续打二板再侧）③1/3台反手不定点攻（推、拉）对1/2台反手推（攻、拉）20板。直板送手用反手攻球加分。实战比赛削球手的技术核查：①2/3台正手定点走位攻（拉）对1/2台反手推（拉、攻）20板②1/3台正反手削对1/2台正手拉（不定点）15板③长短球（双方均全台不定点）12板实战比赛二、评分标准1.专项技术分值计分表、核查内容分值^项目手段前臂肘腰膝脚爆发力协调性步伐板数总分2/3台走位攻111111111110推侧扑111111111110正反手攻推111111111110142.实战能力（比赛）分值计分表气质手感意识敏捷应变能力总分8888840注：以上技术格内的分数为满分分数。凡未达到技术要求及板数要求的在相应的格内扣分。专项素质核查计分表核查9.598.587.576.565.554.543.532.5210内容s.分值项目\^二十秒男403836343230282624222018161412108交叉移动（次）女38363432302826242220181614121086一分种男105100959085807570656055504540353025双跳绳（次）女10095908580757065605550454035302520一分钟男807570656055504540363228242016128扶台俯卧撑女706560555045403530272421191613107（次）15、基本素质15%1.立定跳远5分（男2.60米，女子2.10米，每少0.05米减1分）5分（50个，每少5个减1分）一分钟仰卧起坐5分（左、右竖叉、横叉、下腰、转肩，各1分）35%柔韧分（正踢、侧踢、里合、外摆、蹬脚、弹腿、侧踹、前、基本功扫、后扫、拍脚，各1分）10分（飞脚、旋风脚、侧空翻、旋1.腿法子、凌空摆莲，各2分）5分（左右各1遍）10分（旋风脚540度、旋子转体360度、凌空摆莲540度、直身前扫2.跳跃900度、十字平衡，各2分）3.五步拳50%（太极拳时间5'-6'，其他套路很多于T20〃）4.难度动作25分（长拳、南拳、太阳拳任选一种）25分（刀、剑、枪、棍任选一种）、套路自选拳术16健美操内容测试项目A文森俯卧撑规B直角支撑360度疋C屈体分腿跳成俯撑难度D单足转体360度接垂直劈腿AB、C、D、组各自自选一个难度选（每个难度赞同做两次）难度成套动作：自选要求：难度及过分连结等专动作不低于二级运动员项技术规定动作1、三面叉（180度以上）2、腹肌两端起一分钟3、1分钟俯卧撑（女生）专项素1分钟俯卧撑击掌（男质生）3、直角支撑静控30秒4、连续10次屈体分腿跳总分

评分标准5分要求：必定达到最低达成标准达成达5分到最低标准3分5分达成优秀4分5分达成优秀5分A5分要求：不低于规定分值或同样分值不B5分同名称的动作。必定达到最低达成标C5分准D5分达成达到最低标准3分达成优秀4分达成优秀5分达成一般20分达成优秀25分达成优秀30分综合谈论（形体）10分分左、右纵叉各1分，横叉2分分30次以上4分、25次以上3分、20次以上2分、10次以上1分、10次以下0分分40次以上4分、35次以上3分、30次以上2分、20次以上1分、20次以下0分分30次以上4分、25次以上3分、20次以上2分、10次以上1分、10次以下0分分30秒以上4分、25秒以上3分、20秒以上2分、10秒以上1分、10秒以下0分分女生：10次以上4分、8次以上3分、6次以上2分、4次以上1分、4次以下0分男生：20次以上4分、15次以上3分、10次以上2分、5次以上1分、5次以下0分

分值最后得分分分分分分17一、测试内容：专项素质：30%专项技术：30%实战能力：40%二、详细内容及评分标准：一）专项素质：（30分）前后场所搬动左右场所搬动一分钟双摇跳绳（二）专项技术：（30分）发高远球高球吊球三）实战能力：（40分）战术意识技术运用心理素质作风

羽毛球分分分分分分分分分分18专项素质核查记分表:核查内容9.598.587.576.565.554.543.532.5210分值项目男13”13〃213〃413〃13〃814〃14〃214〃414〃614〃815〃15〃215〃415〃615〃16〃16〃682前后场所搬动1515女13〃513〃713〃914〃114〃314〃514〃714〃9〃15〃315〃5〃15〃916〃116〃316〃516〃717男15〃15〃215〃415〃15〃16〃16〃16〃16〃16〃17〃17〃417〃617〃818〃18〃268468仃〃2左右场2地搬动15〃515〃715〃916〃16〃16〃16〃16〃17〃17〃317〃517〃17〃918〃118〃318〃518〃7女1357917男120118116114112110108106104102100989694929088双摇跳绳女115113111109107105103101999795939189878583专项技术测试方法及标准：发高远球：将球发到距离站线76公分和边线76公分的正方形地区内。高球：运用高球技术将球击打到距离对方场区端线75公分同侧边线100公分地区内吊球：运用吊球技术将球击打到距离球网198公分，对角边线100公分地区内。每项技术测试10个球，每球1分。19棒球等级运动员测试项目分值表指标项目标准分值标准分值标准分值标准分值标准分值30米3〃9104〃284〃364〃544〃62身体素质立定跳远2.8米102.7米82.6米62.4米42.2米2（米）6>6米专项糸质9〃61010〃1810〃6611〃411〃62折返跑接传地8/10356/10305/10254/10203/1015滚球专项技术接咼8/10356/10305/10254/10203/1015飞球20垒球等级运动员测试项目分值表指标项目标准分值标准分值标准分值标准分值标准分值50米7〃00107〃287〃467〃647〃82身体素质立定跳远2.2米102.1米82.0米61.9米41.8米2（米）4>6米专项糸质6〃4106〃686〃867〃0047〃22折返跑接传地8/10356/10305/10254/10203/1015滚球专项技术接咼8/10356/10305/10254/10203/1015飞球21网球评分标准（一）半场往返跑（10%）（1）测试方法：将一支球拍放在底线中点后边，拍头指向球网，5个球的地点如图所示（见图1）。从底线中点开始，沿着逆时针方向依次取回5个球，将每次取回的球放在球拍拍面上。测试员喊‘预备-开始’此后，秒表计时开始，记录达成的时间。（2）成绩评定：见评分表。分数男子女子10.015"016"09.715"516"59.416"017"09.116"517"58.817"018"08.517"518"58.218"019"07.918"519"57.619"020"07.319"520"57.020"021"06.720"521"56.421"022"06.121"522"55.822"023"05.522"523"55.223"024"02.023"0以上24"0以上（二）正手底线（20%）成绩评定：内容优10~8.6良8.5~7.6中7.5~6.0差5.9~01.动作连结协1.动作较连结协1.动作基本连结协技调，发力自然；调，发力较自然调，发力基本自然流1.动作不连结协调，2.步法搬动快，流利；畅；发力不自然流利。评重心牢固；2.击球速度较快2.击球速度一般且基2.击球速度慢且没有3.控制球的能力且上旋较本有上旋；上旋；强强；3.步法搬动较慢，3.步法搬动慢，重223.控制球能力重心牢固性一般；心牢固性差；较强4■控制球能力一般4.控制球能力差（三）反手底线（20%）成绩评定:内容优10~8.6良8.5~7.6中7.5~6.0差5.9~01.动作连结协1.动作较连结协1.动作基本连结协调，发力自然；调，发力较自然调，发力基本自然流1.动作不连结协调，2.步法搬动快，流利；畅；发力不自然流利。技重心牢固；2.击球速度较快2.击球速度一般且基2.击球速度慢且没有3.控制球的能力且上旋较本有上旋；上旋；评强强；3.步法搬动较慢，重3.步法搬动慢，重心3.控制球能力较心牢固性一般；牢固性差；强4.控制球能力一般4.控制球能力差（四）发球（20%）成绩评定:内容优10~8.6良中差5.9-0发球威力大，成发球威力较大，成发球威力一般。发球没有威力。发球功率咼。功率较咼。（五）比赛成绩、战术意识及打法特点（30%）成绩评定:内容优10~8.6良中差5.9-0231.发球威力大1.发球威力一1.发球没有威得分能力强；1.发球威力较大得般；力；2.发球后连续分能力较强；2.发球后，难以2.发球后，经常发球战攻击能力强；2.发球后连续攻击连续攻击；坠入被动。术意识3.发球落点、旋能力较强；3.发球落点、旋转速度变化多。3.发球落点、旋转转速度没有变速度变化很多。化。24接发球成功接发率咼；球2.接二发球攻击能力强。

接发球成功率较咼；接二发球攻击能力较强。

接发球成功率1.接发球成功率一般；低；接二发球攻击2.接二发球，没能力一般。有攻击能力。对持中主动攻击对持球意识和能力强。能力三种态势下，处攻击防理球合理，掌握守对持换机会能力强。变换能力打法特点鲜亮，打法类运用合理，合用型及突出。特点

对持中主动攻击意识和能力较强。三种态势下，办理转球较合理，掌握变换机会能力较强。打法特点较鲜亮，性运用较合理，合用性较突出。

对持中主动攻击意识和能力般。