小学体育快速跑教案

《30米快速跑》

学校： 班级：四年5班 人数：40 教师：

教学

内 1、30米快速跑 2、体能训练

容

技能目标：通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，使 80%学教 生掌握快速跑动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。

学 认知目标：学生通过跑的练习，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。

目 情感目标：在联系中激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、标 勤奋好学的良好品质。

重 前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。 难点 点

摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。

过 教学内容 教师活动 学生活动 组织活动 时

程 间

导 1、课堂常规

入与

2、复习原地摆臂

热 动作

习。

3、热身操

3、带领学生做热身操

3、与教师一起做热身操。

1、游戏：抓尾巴

1、组织学生进行“抓

1、认真听教师讲解游 图1：

身

1、师生问好，宣布本课内容。

2、带领学生绕篮球场边线、端线、三分线慢跑学生进行练

1、按要求集合

2、认真听讲，并按照教师的要求进行练习。

XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO

8

☆

实 尾巴”游戏，提出问

践 题。（图1）

2、30米快速跑技

2、教师讲解、示范

2、认真听教师讲解、

XXXXXXXX

术动作

技术动作（图2）。

示范。

XXXXXXXX 27

OOOOOOOO

OOOOOOOO

与提高

戏方法、注意事项，按照规则进行游戏，认真思考回答教师的提问。

X O X

X X

X O XX O

☆

图2、

☆

3、自主学习、合作探究

实

践 4、30米快速跑练

与 习

提高

5、练习：谁的本领大

6、体能训练：角力游戏、立卧撑

3、设置提示板让学生进行自主学习、展示，教师巡回指导

（图3）。

4、组织学生进行30米快速跑练习（图4）。

5、已知的基础上，进行贴彩带30米快速跑练习（图4）。

6、带领学生进行体能训练：角力游戏和立卧撑（图5）。

3、以小组的形式进行思考、探讨、练习。

4、按照教师要求进行快速跑练习。

5、认真听讲，按照教师的要求进行练习。

6、认真听教师讲解游戏规则，按教师口令进行练习。

图3、

XXXXX

OOOOOO

图4、

☆

O O X XO O X X

图5、

X O XX X X

X X

O ☆OOO

身

1、放松操

1、示范、引导进行

1、在音乐中，学生在

组织：

心

2、本课小结

放松

教师的带领下进行

X

X

X

放

3、宣布下课，师

2、总结、表扬鼓励。

放松。

O O

O

5

松

生再见。

3布置收器材

2、学生自评，互评。

O X

O

XO

X

O

O

O

☆

器 彩带：41根 音响1台 提示板4块材

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二)

一、指导思想

以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充

分感受体育运功的快乐；通过师生共同学习的活动氛围，培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

二、教材分析

技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一， 比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始，过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。

三、学情分析

四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

四、学练过程设计

“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。

五、课堂常规（培养良好的课堂行为习惯）→愉悦热身（采用片段情境，激发学习兴趣）→复习前滚翻（纠正巩固技术）→技术延伸（前滚翻技术在生活中的运用）→游戏（愉悦身心，快乐竞赛）→小结（评价、总结）

六、课后反思：

本课的主要内容是前滚翻，因低年级学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，收到了不错的效果。

本课开始先有一个热身游戏，积极调动了本节课的学习氛围。让学生在游戏中学会团结一致，互相帮助的重要性。

在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范动作。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神， 而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。

接下来穿插了一个前滚翻在现实生活当中的运动。可能是学生还没能完

全的掌握好前滚翻的动作，在练习这个动作的时候导致学生动作基本的变形， 达到不了预期的效果。

通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学

习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。虽然整个教学过程完整流畅，但运动强度和密度有所欠缺。在教学过程中还有一些不足之处。

通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感， 使所有学生都取得进步和发展。

课 第2课时教学内容 前滚翻接力赛时

认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己；

教技能目标：1.通过练习使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。 发

学展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质；

目2.通过游戏练习，发展学生的腿部力量和判断能力。

标情感目标：通过模仿性与创造性的游戏竞赛，对学生进行克服困难，勇敢

顽强的思想教育，培养学生团结协作、积极进取的优良品质。

重

点教学重点：低头、含胸、团身紧。

难教学难点：手在垫子上的支撑位置和脚的站位、以及如何蹬地发力的技巧点

教

学直观示范法、语言讲解法引方导练习法、游戏竞赛法

法教

学法 观察练习、自主合作、思考探究

学 教学内容 主导活动 主体活动 组织要求 强过 度

程

次数时

间

1、师生问好，检查服装，安

排见习生，宣1、整队报数

开 布课的内容。

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******

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始 5.热身游

要求：面对学

要求：精神饱 ▲ 3

部 戏：

生，声音响

满，做到静、齐、*********

中3-4 6

分 学生围绕篮球场跑

动，教师吹动口哨，学生

亮，精神饱

满。

教师讲解游戏规则与要求

快

认真听讲，积极参加热身游戏。

**

* ○○○*

*☆*

* ○○○*

**

开始抢占场地中的呼啦圈。

教师示范，喊口令。

讲解、示范保护与帮助

*********

的方法引导

□□□□

学生树立在

☆****

练习过程中

****

导语：

自我保护的

1.

学生认真听

****

生活中我们会经常基会被东西本绊倒，那部么我们就分可以采用今天学习的前滚翻来保护好

自己

3.接力赛

方法

3.教师巡回观察，纠正错误动作。

2.观察学生练习并做出相应的指导。

2.分组进行比赛。

教师讲解，并能做到边听边看边思考。

学生分组在

垫子上做前滚翻练习。

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组织同上

◎◎◎◎

△△△△

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中5-7 5

中5-7 10

中3 12