小学六年级安全教育计划教案

其次学期学校六年级安全训练教学方案 安全就是生命,是学校训练教学活动顺当进行的基础和保证； 本学期,我们将连续树立安全第一、预防为主的意识,依据孩子的特

点,连续开展安全训练活动,培育孩子的安全意识,并提高他们的

自我爱护才能；为切实搞好这一工作,特制订以下方案：

一、指导思想以训练局镇训练组和学校安全训练的指导思想为依据,仔细贯彻落实各级训练安全工作的法律法规和会议精神,落实安全训练内容,努力创建班级安全氛围；二、训练内容支配：交通安全训练：交通安全训练是安全训练重中之重的训练, 要把交通安全训练摆在特别突出的位置、每周班队会进行集中训练,平常留意随时提示,以及做好放学路队的治理,每队路队设立路队长,对该队进行负责治理；防课间意外的训练：课间提倡文明休息,做嬉戏应到操场上,不大声喧哗,讲文明话；不玩带危急性嬉戏,不在教室前、教室内追跑、推搡、打闹、不做有害身体健康的嬉戏；做广播操,同学排队时,不要拥挤,要有序的做到快静齐；也不在楼道上玩拍球跳绳等体育活动；体育课仔细听取老师的要求,留意安全；防溺水训练：虽然这学期将进入春夏季节,仍是比较热,所以仍旧要进行防溺水的训练,不下河塘,不到河边玩耍；要进行防溺水的训练,开展以溺水后自救,溺水者的抢救为主要内容的训练；防触电的训练：对同学们进行电的基本学问讲解,预防触电事故的发生以及对触电后急救常用学问的明白和应用；防食物中毒的训练：不喝生水,不乱买零食乱吃零食,更加不要买路边的三无零食；以杜绝同学们食物中毒的大事发生；过期霉变的食物不行入口,隔夜的食物也要进行必要的处理；养成饭前便后勤洗手的习惯,防止病从口入；二就杜绝一些刺激性强、含激素食物影响孩子的食欲,甚至影响到孩子的健康成长；让孩子在身体显现不适等情形下,主动准时地告知老师、告知家长,以免耽搁去医院检查治疗；防病、防体育运动损害的训练：重视同学身体健康训练,体育活动应重视安全爱护措施,坚持穿运动服运动鞋上体育课,积极做好运动前的预备,尽量防止运动损害事故的发生； 尽量不带钱和珍贵物品来校,自己的物品保管好,拾到或丢了什么东西,准时报告老师；三、实施措施1.班主任要对本班安全工作负责,要分析班级同学的行为和习惯,制定切实可行的班级安全工作规章制度；2.重视安全训练,要常常在班内回忆总结安全上存在的隐患,提出引起留意和需改正的要求

3.要常常利用晨间活动和班队课进行日常行为规范训练、法制教育、心理健康训练、饮食卫生、消防安全、危急物品安全、财产安全、安全预警、预防和应急自救等训练,做到有方案、有内容、针对性强；；4.加强放学路对的治理,每队路对设立路队长,对该对进行负责治理；接送孩子的家长（特殊是三轮车、摩托车）应留意交通安全,给孩子做好榜样；雨天路滑,请您多加当心！5.通过看影碟和课堂叙述等渠道,增强同学学会爱护自我,学会生存；6.利用黑板报、宣扬栏训练同学加强安全防火意识；7.检查班级电器是否关闭、有无滞留同学、关好门窗方可离校；8.平常重视交通、饮食、体育、人身、用电等安全,做到安全教育每天讲,时时讲,到处讲,努力营造“平安班级”,做到无意外事故发生；四、课程支配：第一周 这样的事我不做（一）第三周 这样的事我不做（二）第五周 给生命多一份保险（一）第七周 给生命多一份保险（二）其九周 我们爱环境（一）第十一周 我们爱环境（二）第十三周 爱护野生动物的意义（一）第十五周 爱护野生动物的意义（二） 小小少年在长大

目标

1、初步明白青春期的心理,心理变化的特点,把握青春期心理,心理卫生常识,养成良好的卫生习惯和生活习惯2、初步把握促进身心和谐健康进展的途径和方法,提高心理调控才能

3、 感受正在长大的欢乐；正视青春期带来的苦恼与困惑；增强面对将来的士气和信心

重点 把握青春期心理,心理卫生常识,养成良好的卫生习惯和生活习惯

难点

把握促进身心和谐健康进展的途径和方法,提高心理调控才能

教学过程

对号入座活动 一活动预备

1、预备5组同学在不同年龄阶段的照片

2、预备课件

事先预备好的 5组同学不同年龄阶段的照片编号后打乱出示,以小组为单位请同学对号入座,找出同学的成长路线,时间爱你最短者获胜

3、分析：

（1）活动中为何显现张冠李戴的现象？（2）男生女生变化一样吗？（3）这些变化说明什么？4、播放课件青春期的心理变化

5、同学争论：喜爱这些变化吗？面对这些变化相说些什么？ 补充资料,解决同学不明白的生理问题,引导同学正视自己的生理变化

6、总结：同学们你们在长大,青春期已静静来临；青春期是一个人走向成熟的必经之路；发生的心理变化时正常现象；我们不必为自己的正常发育而遮遮挡掩感到不好意思；让我们挺起胸膛健康的成长,使自己变的更加阳光,更加美丽； 学会与人交往目标1、自觉遵守社会交往中人际交往的基本原就,学会与他人交往

2、 把握一些与人交往和和谐关系的技巧 3、 感受与人交往的重要性

重点 人际交往的基本原就

人交往和和谐关系的技巧

难点 教学过程

活动一：学校的故事

同学扮演小雪,叙述小雪的故事

同学争论：为什么同学们不愿和小雪交往呢？ 同学谈感受

交往才能被视为一种重要的生存才能,也是将来人才的必备之一,每一个胜利的人肯定是善于交往的人； 活动二：交往有妙招

表演情形剧《小丽的故事》

支配同学表演事先排练好得情境,为什么大家都喜爱和小丽交往呢？当伴侣需要帮忙的时候,她是怎样做的？当伴侣生病的时候,他是怎样做的？当遇见新同学的时候,他是怎样做的？当伴侣把他的作业本弄脏了,他是什么态度？（1）分组争论以上问题,并相互沟通 '（2）同学谈谈自己是如何与人交往的？活动三我懂交往

1、 让同学明白人际交往的五大原就

2、 懂得怎样与人交往,提高人际交往才能 这种玩笑开不得

教学目标：

1、 让同学初步知道开玩笑过火所导致得严峻后果,熟悉到敬重他人的重要性； 2、训练同学不参加影响和危害社会安全的活动,学会与他人正常交往；3、让同学懂得自觉遵守人际交往的基本原就；课前预备：

课前收集恶语伤人及开玩笑过火给他人带来损害的案例；活动过程：一、讲“恶语伤人”故事案例,谈体会；1、同学讲故事案例

2、争论：通过这些故事,你体会到了什么？ 3、小结：人与人之间要友好相处、相互懂得、相互敬重；尊重人很重要的一个方面就是敬重他人的人格和名誉,不拿他人的缺陷、弱点开玩笑；期望同学们懂得：开玩笑过火,是把自己的欢乐建立在别人的痛楚之上,是不敬重他人的表现,是不道德的； 二、讲恶作剧酿苦果案例,吸取教训；1、同学介绍案例

2、同学争论熟悉恶作剧所产生的严峻后果； 3、小结：生活中的恶作剧,稍不留意,就简单造成恶果,给他人、给社会造成危害,我们肯定要吸取教训,三四而后行；三、深刻反思,庄重承诺

想一想,哪些玩笑不能开？哪些行为属于恶作剧？请写出自己的承诺：我们绝不开这种玩笑！决不搞这样的恶作剧！四、阅读拓展

开玩笑“七忌” 拒绝校内暴力

教学目标：

1、 知道怎样正确解决同学之间的冲突,不激化冲突,形成和解决同学之间纠纷的意识； 2、 形成在遇到危及自身安全的情形是应准时告知老师、家长和警察的意识,把握必要的求助方法； 3、 熟悉校内暴力的危害,把握与校内暴力作斗争的方法与技能；课前预备：收集有关校内暴力的案件

活动过程：

一、 校内暴力害人害己； 1、 读少年犯写给父母的信,评论：为什么他会成为一名少年犯？ 2、 介绍校内暴力

同学叙述收集的有关校内暴力的案例,并进行深3、

入争论； 4、 争论沟通：在我们身边有没有校内暴力？校内暴力有哪些危害？ 5、 小结：校内暴力其实是一些恶习日积月累导致的,是校内生活中不和谐的音符,其危害和后果是极为严峻的,对我们的健康成长构成庞大的威逼；二、 我该怎么办？ 1、情形模拟呈现：（使同学明确如何冷静、冷静、理智的处理问题）

2、争论：如何防止和削减校内暴力大事的发生？（使同学掌握正确处理事情的方法和技能）

3、小结：一个懂得爱护自己和疼惜生命的孩子,是不会损害别人的身体和心灵的；只要我们学会倾诉,懂得交换角色,做事前能权衡权衡,校内暴力是完全可以防止的；同时,我们仍得有明确的是非观念；防止做出违反道德和法律法规的事情； 三、如何面对校内暴力

1、老师叙述应对校内暴力的详细案例,请同学争论：哪种方法可行？为什么？加入你是案例中的人物,你会怎么做？当你遇到危及自身安全的校内暴力大事时,你会如何应对？2、同学争论沟通自己的观点及做法,老师适当点评；3、小结：当我们遭受校内暴力时,千万不能忍气吞声、逆来顺受；要保持清醒的头脑,敢于同邪恶势力作斗争,但最仍不要进行正面搏斗,以免受到不必要的损害；可以实行准时告知老师、家长的措施,有必要时要寻求法律的爱护；切记：不能以暴制暴、以牙仍牙,恶意报复只会导致雪上加霜； 四、阅读拓展：

面对校内暴力时的“四忌”

面对校内暴力,笔者想提示广高校生要做到四忌：一忌“懵”；一些同学心理承担才能差,遇到校内暴力的场面就会惧怕过度,一下子就懵了,大脑一片空白,人家说什么就是什么；为此,在平常要加强心理素养锤炼,确保遇到突发大事时要头脑清醒；二忌“沉默”；你怕遭报复,受到欺侮后挑选缄默,其实这是“助纣为虐”的做法；你越怕,邪气就会越上升,再次受欺侮的可能性就会越大；只有人人都敢于同邪恶势力做坚强斗争,正气才能压倒邪气,校内

暴力才会消逝；三忌“鲁莽”；遇到校内暴力,你最好不要进行正

面搏斗,以防止不必要的伤亡；他们敢欺侮你,说明你处于弱势,

力气不如他们强大,硬碰硬确定会吃亏；此时肯定要学会敏捷 ,处理,详细情形详细分析,肯定要把对方的体貌特点看清晰,以便帮助公安机关把他们抓获；四忌“以暴治暴”；很多同学原来是受害人,就是由于以暴治暴,最终成了罪犯,得不偿失；对此,你要有高度的法律意识,遭受校内暴力时,准时通过法律的方式进行解决； 远离毒品 关爱生命

教学目标： 1、通过活动的开展,使同学明白什么是毒品,毒品的种类,熟悉吸毒行为 ,认清毒品的危害性； 2、让同学懂得"珍爱生命,远离毒品生拒绝毒品 的心理防备才能和自觉性；3、自觉与涉毒违法犯罪作斗争；教学手段：1、借助图片、多媒体帮助教学；",培育禁毒意识,提高学2、运用网络查找资料的才能要求同学环绕进制以下内容搜集资料吸毒成A毒品的种类；B毒品的危害；C吸毒成瘾的途径；D瘾的缘由,如何预防；的有关条款；E刑法有关走私、贩卖、运输、制造毒品罪3、结合社会现象的理论联系实际的才能和分析才能教学形式：

师生互动,争论、沟通；教学过程：

一、课前同学的观看 VCD《毒魔缠身》谈观后感,让同学从感性上明白毒品对人类的危害；激发同学学习的爱好；老师总结毒品的危害1、吸毒摧残人生对身体的危害自伤、自杀、自残加速死亡2、吸毒毁灭家庭倾家荡产、妻离子散、家破人亡贻害后代3、吸毒危害社会诱发刑事犯罪败坏社会风气二、什么是毒品及毒品的种类；1．谈话：同学们肯定都听说过毒品,那什么是毒品呢？毒品都有那些呢？谁能说一说呢？（指名回答）2．讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品；常见和最主要的毒品有：（让同学看图片）鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等；这些毒品长期吸食都会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病；假如服用过量,就可导致死亡；3．看了这些图片,你有什么感受？（自由谈话；）〔三〕、争论青少年如何防止吸毒？在进一步熟悉毒品有关学问的基础上老师组织同学争论,青少年如何防止吸毒？同学争论后老师小结：青少年如何防止吸毒：1、接受毒品基本学问和禁毒法律法规训练,牢记"四知道"：知道什么是毒品； 知道吸毒极易成瘾,难以戒断；知道毒品的危害；知道毒品违法犯罪要受到法律制裁；2、树立正确的人生观,不盲目追求享受,不以奇怪心为由侥幸去尝试,不受不良诱惑的影响；3、不听信毒品能治病,毒品能解脱苦恼和痛楚,毒品能给人带来欢乐等各种花言巧语；4、不结交有吸毒、贩毒行为的人；如发觉亲朋好友有吸、贩毒行为的人,一要劝阻, 二要远离,三要报告公安机关；5、养成良好的行为,杜绝吸烟饮酒等不良嗜好,不涉足青少年不宜进入的场所,决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；6、使自己在不知情的情形下,被引诱、欺诈吸毒一次,也要珍爱自己的生命,坚决不再吸其次次；〔四〕、老师总结

人的生命只有一次,我们要珍爱生命,要正确地熟悉毒品,远离毒品；从自己做起,从现在做起,树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦；时刻记住,一旦惹上毒品,必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会；毒品这东西一碰都不能碰；〔五〕、反思：

1、课后同学搜集身边的有关毒品危害人类的案例；2、写一篇禁毒文章并组织评比,设一、二、三、等奖,用 A4纸打 拒绝性侵害

教学目的 ：

1知道哪些地方是我们身体的禁区；2、学会面对性侵害时要大声的说“不”；3、明白应对性侵害的一般方法,提高自我爱护才能；教学活动设计 目的：通过沟通哪些接触让自己感觉不舒适,使同学明白哪些部分是身体的禁区,从而会为自己的身体随时拉起一条戒备线； 活动预备：同学查阅资料,明白自己身体的禁区；活动过程：

1利用书上的插图引导同学谈谈； 2、同学沟通自己在生活中遇到过哪些让自己感觉不舒适的接触；3、老师谈谈自己的看法； 课堂小结

在生活中,必要的身体接触可以是我们增强信心, 给我们勉励,但是我们身体有些部分是禁区,如女孩的唇、胸,阴部,臀部,男

孩的唇,阴部,唇部等,这些是我们身体的戒备线,没有经过本人

的答应即使是最亲热的人也不行以跨过,我们要给自己拉起身体的

一条戒备线,这样我们才能更好的爱护自己； 见义巧为

教学目标：

1、懂得既要有见义勇为的精神,又要做到见义巧为；2、把握必要的自我爱护技能,在特别情形下能见义巧为；教学重点、难点：

懂得既要有见义勇为的精神,又要做到见义巧为；课前预备：

教学时间：一课时教学过程：

一、导入同学们听过刘欢的《英雄歌》吗？谁会唱？那些路见不平一声吼,危难之处显身手的英雄的确让人敬重！ 二、新课教学

（一）见义勇为,让生活布满正气

1、正气是危急时刻准时伸出的双手,是危难关头挺身而上的身姿,是面对邪恶时大义凛然的怒吼⋯⋯由于有了正气,生活才更加辉煌,人生才更加迷人,社会才更加和谐； 2、课件出示几组见义勇为的画面

3、生活中,你肯定也观察过类似的镜头吧,说出来与大家一起共享正义带给我们的感动吧！4、看录相：《无私救援见真情》

5、把你脑海中相像的一幕说出来,与大家沟通吧！6、听故事：《事实真相我知道》

7、你有主动说出真相的经受吗？说出真相后,心情如何呢？老师叙述：正义和正义制度是面对全社会成员的,它要求每一个人都必需遵守制度、规章和程序,没有人可以例外；规章和程序反对鄙视,不答应特权；作为社会成员,我们遵守社会规章和程序,就是在爱护正义；因此,我们要从小树立以自觉遵守社会制度和规章为荣的意识,养成自觉遵守各项社会制度和规章的良好习惯,以实际行动爱护正义；（二）英勇机灵,不做无谓的牺牲 1、放学路上,观察有团伙抢劫,拨一个准时的报警电话；在水塘边玩耍,发觉有人不慎落水,快速奔跑呼救⋯⋯当他人遭受危险时,我们该怎么做？2、听故事：《咳嗽里的聪慧》

3、出示课件：《紧急关头巧对应》

4、面对生活中类似的大事,你有什么好方法？5、看录相：《妥协背后有计策》

6、要是遇到以下情形,你会怎么办？要充分发挥你的聪慧才智；乘公共汽车时发觉小偷在行窃：郊游时,同伴掉进深坑里：

7、课件出示：温馨提示

8、我们一起来编制“见义巧为”聪慧宝典吧！老师叙述： 面对非正义的行为,当你挑选消极的态度,无疑会助长非正义行为的扩散,最终损害的不仅是某一个人的利益；可见,在非正义面前,我们应当挑选正义,做一个有正义感的人； （三）别让悲剧再发生

1、社会呼吁正气,我们需要英雄,但我们不要做无谓的牺牲,应将损害和缺失减到最小；2、将损害和缺失减到最小,可以怎么做？3、听故事：《盲目救人酿悲剧》

4、悲剧能否不发生？可以怎样防止？5、老师小结：在没有足够应对危急才能的前提下鲁莽行事,助人不成反而给自己带来损害,甚至失去了珍贵的生命,给家人和社会带来无穷的伤痛；生命美丽如花,一生只绽放一次,我们没有理由不去细心地爱护它； （四）阅读与拓展

1、阅读《孩子们,别怕,这是一次演习》

2、读了这个故事,你有什么感想呢？假如你遇到这种情形,你会怎么办？写下来吧！ 三、总结

做有正义感的人,不仅要求我们明辨什么是正义行为,什么是非正义行为,更重要的是去感悟,以升华道德境域；去践行,以伸张正义；在这个过程中,我们不仅会为自身、为他人的正义去努力,更会为集体的正义去奔跑,为国家的正义而奋斗；“抵制网毒,健康上网”网络安全训练教学目的

1、如何文明上网、健康上网；

2、如何防范不良信息、不健康网站和网络骗子；3、如何防止沉迷网络嬉戏；教学重点

1、如何健康上网、交友；2、全国青少年网络文明公约；教学难点

1、正确熟悉网络嬉戏及带来的危害；2、如何辩别网络行骗的手段及防范方法；教学方法讲授、提问教具[课前预备]

（一）设计电脑网络学问问答题,预备多媒体课件； （二）情形设计：报纸摘抄,一个中同学的网聊日记,同学心理陈述等

（三）同学搜集网络的利弊资料 [活动过程]

在教学中我大致按“电脑网络知多少——网络的利弊谈——不健康上网方式的危害——文明上网、绿色上网、远离网吧”四个环节预设我的教学过程；一、电脑网络知多少？ 很多同学喜爱上网,大家能否谈一谈你为什么喜爱上网？上网带给你怎样的感觉？上网时你会做些什么？你知道这些时尚词语的意思吗？MM、稀饭、青蛙、PK、东东、9494看来多数同学把上网作为了一种消遣的方式, 上网时感到轻松、刺激和兴奋；除了消遣的功能,大家对电脑网络仍明白多少？老师预备了几道题,看谁能最先说出答案；屏幕显示：电脑网络学问问答题1、我国开头正式接入Internet的时间为___________；（答案：B）A.1986年B.1994年C.1995年D.19962、运算机网络最突出的优点是________；（答案：A）讯A、软件.硬件和数据资源共享B.运算速度快C.可以相互通D.内存容量大3、运算机是如何进行数据转换的？4、你知道国际象棋特级大师与电脑之间的“人机大战”吗？5、请说出运算机的十个用途？ （这两组问题的对比,使同学从心理上熟悉到自己对电脑的了解片面,对于电脑网络的消遣功能,了如指掌,但一些关于电脑的产生、进展历史以及在其他领域的有用功能,他们却知之甚少甚至一无所知,对于电脑网络,并不像自己认为的那样明白；）

分别出示两张照片（屏幕显示图片）并介绍说

1、你知道神六在太空为什么能安全飞行吗？这是在北京的航天飞控中心,正是这些地面科技工作者通过电脑网络,掌握和保证了神六的安全飞行和着陆；

2、20XX年12月,北京海军总医院的神经外科专家田增民教授,通过互联网的连接,操控一个远程脑外科手术机器人,胜利地为1300公里外延安一名脑出血患者进行了手术；（经过介绍,同学们对电脑网络有了新的熟悉：电脑网络是现代高科技进展的产物,在生产、卫生、训练、科技、国防等领域有着广泛的应用,它使人的才能更大程度上得到拓展和延长,呈现出无限的可能性；）此时,同学熟悉到电脑是工具而不是玩具, 使用电脑网络应多留意它的有用的功能,而不仅仅是消遣的功能；（三）结论：电脑是工具而非玩具二、网络利弊谈（一）字幕显示：中国青少年网络行为调查,网络到底带给我们什么？（二）小争论：网络利弊谈同学边争论,老师适当点拨分别总结出网络的利与弊；1、网络的弊：

1）简单网络迷恋而难以自拔,成为无辜的受害者；2）简单造成现实感缺乏而生活在虚拟的世界里；3）简单扭曲自尊做虚拟世界里的“英雄”；4）简单造成现实感缺乏而使正常的人际沟通受阻；5）耽搁时间,影响学习

6）铺张钱财,没钱上网仍可能引发偷盗或抢劫； 2、网络的利：

1）开阔视野,丰富学问,足不出户博览世界学问宝库； 2）拓展我们的生活空间,让我们足不出户明白天下大事； 3）帮忙我们缩短时间和空间的距离,让我们足不出户就可以传递信息；4）消遣的场所,给人刺激和轻松的感觉

5）网上谈天很畅快淋漓,无拘无束

（同学利用自己搜集来的资料,采纳辩论的形式,激发同学的积极性,加深了对网络的熟悉） （三）结论：网络是把双刃剑,要学会趋利避害

网络有有害的一面,下面所列的几种上网方式,你认为是有利仍是有弊呢？ 三、通过情形设计,呈现不健康网络嬉戏对同学的危害,进一步加深同学对不健康网络的熟悉

1、情形设计

1）报纸摘抄：网络对同学的危害《血的教训》《通宵上网累晕头,坐睡铁轨被轧死》

2）同学日记摘抄——网聊十几个小时不下线

“我的身影常常显现在网络的虚幻世界里,我依恋上我的QQ,有时能在 QQ上挂线十几个小时而不会下线,就像是人在吸毒一样,上瘾后没完没了,看来上网和吸毒可以画等号；我感觉QQ就像人们所说的“网络毒品？！”而我已经深深的中毒了,我成了网络中很多网虫的一员了,说到网虫我对它的懂得是：一个人在网上吸食了“网络毒品”,以后逐步上瘾,再以后死在了网络上；网络这把双刃剑把我“杀”死了,只是它“杀人”不见血；” 3）同学心理陈述——回来

一位曾经学习优秀的小青,自从被同学“辅导”后接触了网络嬉戏,从今就无心学习了,由原先的前三名,下降至最终一名；他说：“上课时我的脑海里常常跳出我在网上的头标和昵称,常常沉浸在嬉戏里那惊险火爆的场面中,常常沉醉在几路玩家爽快刺激的过关里,我简直可以听到机器里发出的轰鸣的声音,想着我的网友可能又在挂线、升级和在装备上超过我,心里就像有爪子在挠一样的难过；为了长时间泡在网上,我长时期上通宵,每天吃便利面,后来干脆连课也不上了,成果一落千丈；我干脆破罐子破摔,面对

母亲、老师的劝告和父亲的打骂,我无动于衷,有时连家都懒得回 ,并办理了休学；泡在网上一年多,虽然风光无限,但我并不欢乐,

身体也垮了,直到有一天妈妈骗我去见了陶教授, 帮我走出了阴霾