2022班级心理健康训练工作方案

2021班级心理健康训练工作方案_心理健康工作方案2021班级心理健康训练工作方案。

资料是时代的记录，它是产生于人类实践活动。在平日里的学习中，我们时常会使用到某些资料。资料可以作为参考给我们一些学习工作灵感。可是你知不知道我们国家的资料有哪些呢？经过搜寻和整理，我为大家呈现“2021班级心理健康训练工作方案”，但愿对您的学习工作带来关心。

新学期来了，如何制定班级心理健康训练工作方案？下面是我收集整理的班级心理健康训练工作方案，欢迎阅读。

班级心理健康训练工作方案篇一

一、指导思想

依据《中共.国务院关于深化训练改革全面推动素养训练的定》和训练部《关于加强中学校心理健康训练的若干看法》，依据学校训练的特点和学校生心理进展的规律，通过各种途径连续仔细开展小型多样的心理健康训练活动和指导，关心同学猎取心理健康的初步学问，促进同学人格的健全进展。

二、教学目标

总目标：培育和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，独立自强的生存、生活力量，有剧烈的爱国意识和.责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接将来挑战的高素养的人才。

详细目标：

1、能够常常对自己进行警句长鸣──肯定要做到守信与守时，消退嫉妒心，言行全都，表里如一，布满信念，能够正确对待自己的学习成果，勤于思索，不甘落后，走上胜利之路。

2、使同学明白什么是真正的友情，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持亲密的感情联系，有集体荣誉感，并把握肯定的.行为规范，提高同学的.适应力量。

3、使同学知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地掌握和转变不良行为习惯，熬炼自己坚忍不拔的毅力，培育个人敏捷应对的品行，初步学会休闲，提高自我爱护意识。

4、通过心理健康训练，关心同学学会调适。关心同学学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突心情，保持个人心理的内部和谐。矫治同学的问题行为，养成正确的适应学校与.的行为，消退人际交往障碍，提高人际交往的质量。

5、通过心理健康训练，引导同学认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、制造性，追求高质量、高效率的生活。

三、教学内容：

1、立下顽强志───顽强意志与耐受挫折的训练。

(1)培育坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

(2)培育同学形成处事坚决的良好习惯。

(3)培育同学良好的自我掌握力。

(4)引导同学正确应对挫折与困难。

2、浇灌友情花───自我意识、人际交往训练。

(1)学会正确熟悉自己，悦纳自己，敬重自己、信任自己。

(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。

(3)正确熟悉性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。

3、迎接新挑战───人格养成训练。

(1)引导同学树立进展健全人格的愿望与动机。

(2)注意同学的自我人格养成训练。

(3)对有人格障碍的同学进行重点辅导。

四、教学措施：

1.坚持以人为本，依据同学心理、成功的特点及进展规律，运专心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育同学良好的心理素养，促进他们身心全面和谐的进展。

2.立足训练，重在指导，遵循同学身心进展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面对全体同学，关注个别差异，以同学为本，敬重同学、理解同学。

3.提高全体同学的训练素养，充分开发他们的潜力，培育同学乐观的、向上的心理品质，促进同学人格的健康进展。

4.对少数有心里困扰或心理障碍的同学进行科学的、有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增加自我训练力量。

班级心理健康训练工作方案篇二

一、指导思想

在科技飞速进展的今日，要求我们培育的人才必需具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素养中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡以人为本的今日，作为人类灵魂的工程师老师如何去关爱同学，让自信扎根于同学的心灵，尤其显得非常的重要。

二、活动目标

1、通过心理健康训练，引导同学熟悉自己，提高对学习环境和.环境的适应力量。

2、通过心理健康训练，培育同学乐观自信，友善待人，诚恳守信，开拓创新，追求向上，不畏困难的健全人格。

3、通过心理健康训练，使同学擅长掌握调整自己，排解心理困扰和行为偏差，树立人生抱负，并具备个人进展力量。

三、实施步骤

1、提高学校生对校内生活的适应力量(特殊是一、二班级)，培育他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。

2、培育同学擅长与老师，同学交往的力量，不断正确熟悉自我，悦纳自我，增加自我调控、承受挫折、适应环境的力量。培育同学健全的人格和良好的个性心理品质。

3、关心同学克服孤独、依靠、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分同学赐予科学有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我提高心理健康水平，增加进展自我的力量。

四、心理健康训练的途径：

1、全面渗透在学校训练的全过程中，在学科教学各项训练活动、班级工作中，都应当注意对同学心理健康的训练。

2、在三至六班级中开设心理健康训练课，同时举办心理健康训练的专题讲座，关心同学把握一般的心理保健学问和方法，培育良好的心理素养。

3、开展心理询问和心理辅导，通过学校的各种途径(心理询问室定时开放、静静话信箱、绿色热线)，对个别存在心理问题或出现心理障碍的同学要进行仔细、耐心、科学的心理辅导，关心同学解除心理障碍，事后建立好心理档案。

4、建立学校和家庭心理健康训练的沟通渠道，优化家庭训练环境，引导和关心同学家长树立正确的训练观，以良好的行为、正确的方式去影响和训练子女。

五、对心理辅导老师素养与力量的要求：

1、要有开朗、热忱、善解人意富有爱心的健康人格。

2、要把握辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、敬重、真诚等反应技术，心情调整、行为矫正等。

下一页更多精彩班级心理健康训练工作方案3、要以同学为主体，切忌老师说，同学听的学问传授式的课堂模式，要与同学一同参加辅导活动，建立和谐的气氛，赐予赞许、同感、亲切、鼓舞的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而赐予点拨、启发和引导。

4、敬重同学的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。

班级心理健康训练工作方案篇三

心理健康训练是学校素养训练的重要内容，是学校德育工作的重要方面。对全体同学开展心理健康训练，使同学不断正确熟悉自我，悦纳自我，增加调控自我，承受挫折，适应环境的力量;培育同学健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的同学，赐予科学有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我提高心理健康水平，增加进展自我的力量。因此心理健康训练要贯彻在训练教学的全过程，贯彻在学校工作的方方面面。

一、指导思想

进一步贯彻落实训练部《关于加强中学校心理健康训练的若干看法》，充分熟悉心理健康训练对未成年人成长的重要作用，加强对本校心理健康训练工作的组织和管理，面对全体同学，培育其健全的人格和良好的个性心理品质，并助其充分熟悉和进展心理潜能，促进他们心理素养和其它各方面素养得到进展。

二、详细目标：

面对全体同学，开展预防性与进展性的心理健康训练，关心同学在自我熟悉、承受挫折、适应新环境，以及学习方法、学习爱好、交友方式方法等方面获得充分进展;对少数有心理困扰或心理障碍的同学，赐予科学有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，提高心理健康水平，增加自我训练力量。

三、主要内容：

学校低班级主要包括：关心同学适应新的环境、新的集体、新的学习生活和感受学习学问的乐趣;乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。学校中、高班级主要包括：关心同学在学习生活中品尝解决困难的欢乐，调整学习心态，提高学习爱好与自信念，正确对待自己的学习成果，克服厌学心理，体验学习胜利的乐趣，培育面临毕业升学的进取态度;培育集体意识，在班级活动中，擅长与更多的同学交往，养成开朗、合群、乐学、独立的健康人格，培育自主、自动参加活动的力量。

四、工作措施

1、全员参加，提高师资心理素养。

心理健康训练的主要途径，应是渗透在学校训练的全过程中，在学科教学、各项训练活动、班主任工作中，都应注意对同学心理健康的训练。为此，我们首先要抓好心理健康训练的两支队伍：一是老师群体，二是班主任队伍。通过学习心理健康训练的有关文件和理论学问，组织外出学习、参观等途径，关心老师树立新观念，重视心理辅导训练。

2、面对全体，开展心理健康训练。

依据心理健康训练的主体性、进展性、活动性、协同性等实施原则，我们的心理健康训练要着力于面对全体同学，着眼于同学的将来进展，通过班级各科教学、班集体建设、班级活动、班级文化建设、班级管理以及整合班级内外、学校内外各种训练，实施心理健康训练。班主任要在本学期内组织二次心理健康团体辅导活动。

3、关注个别，重视心理询问辅导。

对少数有心理困扰或心理障碍的同学，赐予有关的心理询问和辅导。班主任和课任老师要关注班内心理上比较特别的同学，准时进行仔细、耐心、科学的心理辅导。辅导者要本着理解、敬重、真诚、同感等原则，帮助同学提高其正确熟悉自我、自我调控、承受挫折、适应环境的力量。

4、结合德育，提高心理健康训练的质量。

心理健康训练与德育工作相结合是学校训练的最佳互补模式。心理健康训练要与思想品德课、健康训练等相关内容有机结合，同时，利用活动课、班队活动等，关心同学把握一般的心理学问和方法，培育良好的心理素养。充分利用社区训练资源，建立好学校和家庭、.心理健康训练的沟通渠道。

五、健全组织

心理健康训练领导小组：

组长：孔庆宏

组员：林功刚邹同英宇丽华

心理询问老师：

各班主任

编辑推举

学校心理健康训练工作方案

20xx学校心理健康训练工作方案(一)

学校训练要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点,加强同学的体育、卫生健康训练,培育同学强壮的体格、较强的活动力量、健康的生理和心理、英勇坚韧的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代.的需要,是学校阶段的体育和健康训练迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则,制定本方案。

一、指导思想

学校健康训练是学校系统训练的重要组成部分,培育同学的各种有益于自身、.和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学学问水平,从而达到预防和削减儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避开意外伤亡事故,增加体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。

二、学校健康训练的任务:

1、提高同学卫生学问水平;

2、降低学校常见病的发病率;

3、提高生长发育水平;

4、促进儿童少年心理健康进展、预防心理卫生问题;

5、改善同学对待个人公共卫生的态度;

6、培育同学的自我保健力量。

三、学校健康训练的目的:

1、促进同学身心健康进展,保证同学们具有旺盛的精力、开心的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。乐观参与体育熬炼,增加体质。

2、培育同学正确的饮食和卫生习惯。留意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让同学知道暴饮暴食的危害。

3、依据同学的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康训练课的效果。

四、学校健康训练的内容:

一班级

1、通过课堂内外的训练,向同学传授卫生科学学问,培育同学生活自理力量、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培育同学有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地爱护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。

二班级

1、让同学观看自己身高、体重的变化,了解儿童期的正常生长发育,并留意生长发育期应留意的事项。知道爱护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;

2、熟悉到阳光、空气、水与身体健康的关系;

3、了解均衡饮食对身体发育的好处,培育良好的饮食习惯。

三班级

1、培育同学独立生活的力量,学会自己的事情自己做,懂得并把握爱护视力、预防近视的方法;

2、训练同学交通平安学问,避开发生意外事故;

3、了解自身的发育及

幼儿心理健康训练工作方案

对于幼儿园的孩子来说，必需从小做起，养成他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做，还要加强自我保健的力量，提高身心健康水平。以下是为您预备的“幼儿心理健康训练工作方案”，供您参考，盼望对您有关心。

幼儿心理健康训练工作方案

当今.，大多数家庭都是独生子女，所以父母对孩子都是百依百顺，从而形成了孩子饭来张口，衣来伸手的习惯。那么，对于幼儿园的孩子来说，必需从小做起，养成他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做，还要加强自我保健的力量，提高身心健康水平。老师为他们供应良好的保育和训练则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先：在幼儿健康训练的过程中，必需丰富幼儿的健康学问，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育熬炼习惯。可以用丰富的学问、动作和行为练习、讲解示范、体育嬉戏，训练行为，培育习惯等方式进行。

其次：在幼儿健康训练的过程中，要发挥健康训练的各种功能。

例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行

最终：在培育幼儿健康行为过程中，要集体与个别训练相结合。

先针对群体进行训练，转变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特别幼儿多提示、多关怀、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康训练。

经过两年半的幼儿园生活，幼儿大致上养成了良好的生活卫生习惯。因此制定以下方案：

（一）总目标：

1、会听信号变速跑或转变方向跑，在20至30米距离内快跑，在200至300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摇摆，前脚掌着地。

2、跳动姿态正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。

3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5至10秒钟，能在有间隔的物体上行走。

4、喜爱投掷。会两人相距2至4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。

5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。

6、会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。

（二）详细措施：

1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。

2、见解示范。详细而形象地向幼儿讲解粗浅的健康学问，并结合身体动作或实物、模型加以示范。

3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思索分析情境中所涉及的健康训练问题。

（三）逐月目标：

二月、三月：

1、进展幼儿侧步走的力量及动作的协调性。

2、进行球的各种玩法。

四月：

1、学习助跑跨跳。

2、练习头顶沙袋走平行线。进展平衡力量。

五月：练习侧身向右传球，进展幼儿身体的敏捷性及合作力量。

六月：

1、学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。

2、练习立定跳远的动作。

3、连续教幼儿上挥臂投掷的动作，提高幼儿投掷的精确     性。

（四）课程支配：

详见各主题支配。

心理健康

心理健康是儿童期人的生理、心理进展的关键期，乐观健康的人际关系是幼儿心理健康进展的基础。幼儿早期的人际关系不仅影响儿时的心理健康，也会影响一生的幸福和成就。.领域的训练具有潜移默化的特点。

幼儿.态度和.情感的培育尤应渗透在多种活动和一日生活的各个环节之中，要创设一个能使幼儿感受到接纳、关爱和支持的良好环境，避开单一呆板的言语说教。

.学习是一个漫长的积累过程，需要幼儿园、家庭和.亲密合作，协调全都，共同促进幼儿良好.品质的形成。因此，本学期我们在加强幼儿身体熬炼的同时，注意幼儿心理健康的训练

总目标：心理健康是适应.环境的要求，心理健康的孩子应当不怕困难，不怕挫折，英勇顽强，敢于维护自己的正值利益，我们将从以下五个方面来培育：

二、三月：

1、培育幼儿的开心的心情。

2、培育幼儿的自我掌握力量。

四月：培育幼儿抗挫折力量。

五月：培育幼儿自信念。

六月：培育幼儿的独立性。

学校心理健康训练工作方案.

学校心理健康训练工作方案.

学校心理健康训练工作方案.1

本学期我校心理健康训练工作，以完善学校心理健康训练的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作方案、德育方案为指导，仔细贯彻执行训练部《关于加强中学校心理健康训练的若干看法》，通过多种形式对