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文档简介

自贡市田家炳中学

李强

排球正面双手垫球教学设计

自贡市田家炳中学李强

一、设计思路

本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体,教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考,让学生在“体验——思考启发——顿悟——体验”中掌握运动技能,以激发学生兴趣,活跃课堂气氛,从发展学生能力出发,培养学生的自主学习,合作探究能力。

二、教材内容及重、难点设计

正面双手垫球是排球技术中的一项基本技术,可分3次课进行教学,本次为第1次课,该动作的学习要求学生对球的飞行速度、方向、路线、在瞬间作出判断后,有效地站位、准确地击球。通过排球运动练习,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时,还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄,败不馁等优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神,是一项有很高锻炼价值的运动项目。

教学重点:垫球时的手型、击球点、击球部位,以及全身的协调用力。

教学难点:身体和手臂的协调动作。

三、学情分析

正面双手垫球是排球技术中的主要内容之一,根据学生的年龄和学习特点,在教学中采用学生积极体验和顿悟的教学方法,对激发初中学生的思维和能力有很大的帮助,教师充分发挥主导作用,培养学生参与运动的热情,让学生在快乐中掌握运动知识和技能。

教学重点:垫球时手型、击球点和垫球时人与球的位置关系全身协调用力。

教学难点:垫球时全身的协调配合

四、教学策略与教法设计

1、有趣的准备活动

在课的开始部分组织学生做徒手操练习,游戏“听数抱团”,让学生在生动有趣的活动中尽快的活动各关节,达到热身的目的,激发学生对运动的兴趣。

2、教学由浅入深,层层递进

针对这节课的重难点,在教学中老师先讲解示范垫球的基本动作,学生原地集体徒手模仿垫球动作,体会垫球时手臂夹、插、送协调自然用力;再让学生垫固定球,练习时2人一组互相配合,一人双手持球在腹前,另一人原地或移动后用垫球动作击球,体会手臂触球部位和击球点;学生原地自抛自垫,掌握排球的落点,再次巩固垫球时夹、插、送的动作要领;整个教学过程由易到难,由简到繁,层层递进来突破本课的教学重难点。

3、纠错

安排学生自我展示,让掌握动作好的学生给全班同学表演,学生互相学习,互相点评,老师就存在的问题集中纠正。

教学目标设计

1、认知目标:进一步了解排球基本垫球的动作练习方法及动作要领。通过锻炼提高学生的灵敏、速度和耐力等身体素质。

2、技能目标:巩固、提高排球垫球技术动作,发展下肢力量。让85%的学生熟练的掌握排球的正面双手垫球技术。

3、情感目标:培养学生相互协作,互相帮助,互相合作的优良品质。

六、教学过程

教学内容

1、正面双手垫球2、接力游戏

教学目的

1、认知目标:进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。

2、技能目标:巩固、提高排球垫球技术动作,发展下肢力量。

3、情感目标:培养学生相互协作,互相帮助,互相合作的优良品质。

4、负荷目标:30%——35%

教学重难点

重点:垫球时手型、击球点和垫球时人与球的位置关系全身协调用力。

难点:垫球时全身的协调配合

课的内容

组织教法

时间

一﹑课堂常规

整队集合

师生问好

宣布上课内容

安排见习生

组织教法:体育委员集合整队清点人数、报告人数

(如图)

△(老师)

●(体育委员)

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********(女生)

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□□□□□□□□(男生)

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要求:集合迅速整齐、保持安静

注意听讲

2

一﹑热身运动

学生绕篮球场成一路纵队慢跑

二、准备活动

1、肩关节运动4×8拍

2、扩胸运动4×8拍

3、振臂运动4×8拍

4、体转运动4×8拍

5、弓步压腿4×8拍

6、腰部绕环4×8拍

7、踝腕关节运动4×8拍

三、游戏(听数抱团)

规则:1、学生分两个组(男、女)成两个圈站立,面向同一个方向行走

听见老师喊出的数字,迅速对应相同的数字报成一团

3、如最后抱成一团的人数与老师喊出的数字不一致,则受到惩罚

组织:(如图)

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要求:对形整齐、跑动积极

组织:(如图)

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△(教师)

教法:教师讲解示范采用正面示范、镜面示范

要求:动作有力、注意力集中

精神饱满、注意安全

组织:(如图)

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********

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8

(1)准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽,脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾,脚后跟稍提起,重心落在前脚掌,膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前,两眼注视前方。

(2)移动动作要点。正确判断来球,使身体快速启动并保持重心倾向来球方向,移动中重心相对稳定。

教学重点:人与球的位置关系和全身协调用力。

教学难点:全身协调用力垫球。动作要点:

1、腕关节以上10厘米处击球。

2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。

3、击球时两手臂伸直夹紧,提肩,前伸至球下。

4、上下肢协调用力。

3、分组练习

教师巡视讲解,纠错

二、游戏(运球接力)

将学生分成人数相等的几路纵队,将球放在两脚中间运用身体协调运球到篮球场中线位置再返回,以击掌方式交换,最先到达的为获胜队。

组织:(如图)

********(女同学)

********

********

△(教师)

□□□□□□□□(男同学)

□□□□□□□□

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要求:学生认真完成,球不能用脚踢,注意安全

组织:(如图)

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教法:教师讲解示范、纠正动作

要求:学生认真完成

33

一﹑原地放松

用手拍打大腿、小腿、原地纵跳放松

二、集合整队、小结本课情况

三、鼓励学生坚持科学的锻炼,

养成良好的健身习惯

四、安排学生课后练习

师生再见

组织:(如图)

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教法:教师领做

要求:调整呼吸、注意力集中

组织:成集合队形站立(如图)

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