初中体育与健康人教7～9年级第8章 武术武术教学设

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课时：2课时

教师：唐恩成

2019年11月22日

武术教学设计

课的设计思想：

本课以坚持“健康第一”为指导思想，激发学生运动兴趣、全面发展学生为根本任务。并为了使体育课适应当前形势发展的需要，根据初一年级学生的活泼、好动的特点，自编了这套拳术基础套路教材。以便更好的发展学生的柔韧、灵敏、协调等身体素质，培养学生顽强、勇敢、吃苦耐劳的精神，增强集体主义观念和提高民族自豪感。

课的结构分析

课的课的开始，以游戏“同号追”和徒手操为热身运动，使学生较快进入积极兴奋状态。根据教材特点、课的任务和场地器材等情况，在教法上采用集中练习、观察分析、模仿练习、分组讨论练习、个别辅导、以及集体纠正等教学程序进行教学。并针对个别较难动作进行分解练习。同时选用音乐伴奏，培养学生的韵律感，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛。最后，小组进行教学比赛。结束部分，在音乐的伴奏下进行放松操并结束本课内容。最后抓住时机简要讲评本堂所学知识并进行思想教育。

本课全部内容安排在两个篮球场地完成，对练习的强度、密度、讲解的要点、场地的布置、器材的使用、队形的变换以及教师的感情、讲解示范、对学生所处的角度会出现的错误动作及纠正办法等都要有较细的考虑，以便更好的完成教学任务。

武术单元教学计划：

课

次

教学内容

教学重点、难点及要求

教学目标

1

1.了解武术的起源与发展

2.学习武术基本功：腿法练习（柔韧素质）

重点：柔韧素质

难点：正、侧踢腿

要求：认真练习

1.通过对武术的起源与发展的学习提高学生民族自豪感、培养爱国主义精神。

2.通过学习使学生初步掌握提高柔韧素质的方法和各种腿法的动作技术。

2

1.复习武术基本功

2.学习武术基本套路的各种手型、步伐、步型、腿法

重点：手型

难点：步伐、步型

要求：动作正确

1.通过复习使学生进一步提高柔韧素质。

2.让学生初步掌握武术基本套路的各种手型、步伐、步型、腿法。

培养学生的学习的学习积极性

3

1.复习武术基本套路的各种手型步伐、步型、腿法

2.学习武术基本套路（1-8节）

3.探究攻防动作展示

重点：基本姿势

难点：斜拍脚

弓步顶肘

要求：运动路线正确

1.通过复习进一步提高和巩固武术基本套路的各种手型、步伐、步型、腿法。

2.使学生初步掌握基础套路1—7节，并.探究攻防动作的作用，提高自信心。

3.培养学生终身体育锻炼的意识。

4

1.复习武术基本套路（1-8节）

2.学习武术基本套路（9—17节）

3.完整动作演练

重点：迅速掌握武术基础套路

难点：缠腕冲拳

转身劈掌

要求：动作连贯有节奏

1.通过复习可进一步提高和巩固动作姿势。

2.学习基础套路815节，并让学生初步掌握整套动作，且能够较为熟练运用。

3.陶冶学生情操，并培养学生团结协作的能力。

学习阶段：水平四

技评

标准

优秀：完成动作质量好、姿势很正确、动作舒展大方、流畅连贯有节奏

良好：完成动作质量较好、姿势正确、动作舒展大方、流畅连贯有节奏

及格：能够完成动作、姿势基本正确、动作较为舒展

教学流程：

1.游戏“同号追”

2.专项辅助练习

3.复习蹲踞式起跑接加速跑

4.武术基础套路

5.武术教学比赛

6.游戏：“呼号抱团”

7.放松活动

8小结（师生评价）.

教学程序设计：

年级：九年级人数：49人教师：唐恩成时间：2019年11月22日

教材

1..游戏：①“同号追”、②“呼号抱团”2.复习蹲踞式起跑接加速跑3.武术拳术基础套路

教

学

目

标

通过游戏使学生能较快的进入兴奋状态，也便于发展学生的速度和反应能力。

通过对蹲踞式起跑的练习，能进一步巩固和提高动作技术。

充分利用武术套路发展学生的柔韧灵敏、协调等身体素质。并让学生初步掌握武术的基础套路。

培养学生终身体育运动意识、严格的组织纪律性和团队协作精神，增加民族自豪感。

课的

结构

教学内容

组织教法和学练法

时间

次数

强度

教师活动

学生活动

开

始

部

分

体育委员整队集合并报告人数

师生问好

提出本课的教学目标及要求

检查服装、安排见习生

要求：声音洪亮

精神饱满

语言亲切

着重仪表

1.组织：全班成四列横队站立

2.集合队形：

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♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

▲

3.要求：快、静、齐，声音洪亮

精神饱满、服装整洁

4.见习生随堂见习

1

分钟

1

小

准

备

部

分

1.游戏：“同号追”

方法（略）

规则：1）只允许在圈外跑

2）被追上者罚2个下蹲

3)在追逐的过程中超越同伴时要从同伴的右侧超越

4）跑的途中注意安全

2.徒手操

1）扩胸运动2)扩胸运动

3）体转运动4）腹背运动

专项辅助练习

1）冲拳2）双摆掌

3）压肩4）刷腰

5）正踢腿7）弓步压腿

8）仆步压腿

1.组织练习

2.教法与步骤

1）先讲解游戏的方法和规则

2）指挥学生练习

1.组织练习

2.教法与步骤

解边示范

指导学生练习

要求：声音洪亮

动作舒展

1.组织：将全班分成人数相同

的四组进行练习

2.学法与步骤

1）讲解并仔细观察示范

2）严格按照方法和规则进行练习队形：

♀♀♀♀

♀♀♀♀

▲

♀♀

♀♀

1.组织：同上

2.学法与步骤

①认真听讲解、细观察示范动作

②听口令进行练习

要求：动作到位、舒展大方

12分钟

3-4次

2

x

8

拍

中

复习蹲踞式起跑接加速跑

（以起跑器安装的普通式为例）

方法（略）

重点：迅速掌握蹲踞式起跑

难点：前、后脚的角度

易犯错误：预备时后腿太直

预备时身体重心前移不够

第一步迈的太大

二、武术拳术基础套路

1.动作名称：

抱拳预备

1）轮臂砸拳2）提膝平衡

3）斜拍脚4）弓步顶肘

5）仆步按掌6）提膝穿掌

7）弓步连环冲拳

8）弹腿冲拳9）马步横打

10）并步搂手11）弓步推掌

12）搂手勾踢13）缠腕冲拳

14）转身劈掌15）砸拳侧踹

16）撩拳收抱17）收势

教学重点：迅速掌握拳术基础套路动作

教学难点：斜拍脚、缠腕冲拳、搂手勾踢、转身劈掌

易犯错误：弓步不到位；勾脚尖；出拳方向不正确。

三、教学评比

评出本节课的“星星”小组

四、游戏:“呼号抱团”

方法（略）

1.组织练习

2.教法与步骤

1）讲解示范

2）发现错误动作及时纠正

3）指导练习

1.组织练习

2.教法与步骤

1）讲解示范

2）提出要求

3）纠正错误动作

4）巡回检查发现错误及时纠正

师生评价

教师呼号

1.组织：全班四列横队进行练习

2.学法与步骤

1）学生先练习

2）让个别学生示范（较好、差）

3）让学生评价

4）听口令进行练习

3.练习队形：

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

▲

1.组织：全班成体操队形站立

2.学法与步骤

①认真听讲解、细观察示范动作

②听口令进行练习

③分组讨论

④音乐伴奏练习

3.要求：动作舒展大方、神气结合、动作路线正确

练习队形：

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

▲

组织：将全班分成三个小组乐的进行比赛

组织：将学生分成三组进行

24分钟

3-4

次

14至15次

1次

大

结

束

部

分

1.放松操：1）大家一起来做”

2）深呼吸

2.小结

3.师生再见

4.布置收回器材

1.组织练习

2.教法与步骤

1）教师讲解示范

2）教师领做

教师总结和评价

1.组织队形：同游戏队形

2.学法与步骤

1）讲解并仔细观察示范

2）听音乐练习

要求：动作缓慢、身心愉悦、

尽情放松

3组织队形：同集合队形

3

分钟

1-2次

小

预计生理负荷与练习密度

场地器材

脉

搏180 脉搏∕次

曲160

线140

时间∕分

10203040

全课平均心率：125—135次∕分

课中最高心率：120—140次∕分

全课练习密度：45%50%

基本部分

练习密度：35%45%

篮球场地2个

VCD一台

课后反思

通过本节课的学习，让所有学生了解武术”在我国有着悠久的历史，更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。是我国各族人民智慧的结晶，其内容丰富多彩。

在本节的武术（弹踢冲拳类）教学中，师生的共同参与，激发了学生的练习欲望，在学习中以学生为主导，教师为指导者，这样就形成了教学相长。在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，练习密度虽大，但学生不会感到累，这样一来很好地完成了教学任务。教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技能的学习。通过本次课的教学，充分感受到音乐在体育课中的重要性，可以激发学习兴趣，在享受强身健体的运动快感的同时也培养了武术的精神。从本课的教学实践中，我发现自己在今后的教学过程中还需要改进的地方如下：

1、在教学中发现，由于学生武术基础较差，在学习“弓步冲拳，冲拳弹踢，马步横打”的动作时，显得上下肢协调性、柔韧性差，动作僵硬不自然，常常顾此失彼