大班健康教案：小小营养师优秀9篇

大班健康教案：小小营养师优秀9篇篇一：大班健康教案：小小营养师篇一设计意图：情绪是一种微弱持久的状态，通俗的讲就是我们的心情。幼儿期是情绪开展的重要时期，新《纲要》中指出：幼儿心理健康和身心健康是密切相关的，幼儿的心理健康以情绪快乐，适应集体生活为主要特征。鉴于此，我借助绘本《甲壳虫的工具箱》，根据大班幼儿的年龄特点以及认知开展水平，以甲壳虫的情绪变化为主要线索，突出人物心理、情绪的描述，通过体验、迂移等方式引导幼儿表达出来，促进幼儿情绪和人际能力的提升。活动目的：1、借助绘本，感受理解甲壳虫心理的情绪变化。2、知道好的心情有益身体健康，能积极思考解决不良情绪的方法。3、乐于参与活动，能大胆在集体面前表现自己。活动准备：1、工具箱（榔头、锯子、刷子、尺子等）2、立体书《甲壳虫的工具箱》一本3、甲壳虫情绪变化的5张图片本次活动过后，孩子了解身体各部位给我们带来方便，让孩子知道损坏身体的任何一局部，都会给我们的生活带来后患。因此，本次活动对于孩子来说有及其良好的教育作用，让他们知道很多保护自己身体的知识。一、表征自己的身体感觉。保证孩子的健康和安全，是每位老师和父母的职责，在生活中，光靠成人的保护和照料是不够的，孩子的健康和安全也不能等待和给予，因此对孩子进行健康教育是完全有必要的，健康知识应该让孩子积极注重地获得。在学习中，我通过让孩子运动和观看PPT,从身边的正反两面的事例，让孩子获得相关的经脸，积累健康知识，使其增强安全知识，使自己知道如何保护自己才不会受到伤害。二、理解运动对自己身体的好处。孩子体力充分，爱动。根据孩子的这一特点，我在活动的一开始就出示了运发动的照片，让孩子知道身体运动的好处。运动，能增强孩子的灵敏度，提高孩子的各种能力，如躲闪、协调能力等等。我给孩子找了很多适合孩子运动的图片，让孩子通过自己的兴趣和爱好选择一些追逐、跳跃、球类的游戏，同时在游戏中，也提出了有关安全、友好游戏的要求。在活动中，我还和孩子听着音乐做了运动，通过看看PPT、动动身体，愉悦了孩子的情操，增进了上课的乐趣。孩子小小的身体里，蕴藏着许多的密码，而且还是一本育儿的活教材，作为老师和家长的成人们，我们应该要好好运用这个活教材，好好的开展一些促进孩子生长的课程。篇四：大班健康教案：小小营养师篇四活动目标：.初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。.尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。3、主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。活动准备：各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。活动过程：一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。1、导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。2、说到吃自助赛，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤，挑选的事物要是自己吃的下的）那你们都喜欢吃些什么呢？3、幼儿为自己挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）4.和身边的伙伴交流所选的食物。5、挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。6、营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。1、营养师介绍“健康饮食金字塔”：（分五层）A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。归纳儿歌：”宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。B.第二层应该是什么？引导幼儿进行猜想。（出示第二层图片）你知道哪些蔬菜和水果？（启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗？小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。教师归纳儿歌：”蔬菜水果第二层，两类食物不能少”C.那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能“每天适量换着吃”什么叫换着吃啊？归纳儿歌：”肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃”D.每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。（出示图片）喝了牛奶，我们会…（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以”每天都要吃一点”。归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每天记着吃一点”E.现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？集体讨论猜想（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量归纳儿歌：”油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢”2.刚才我们一起学习了“健康饮食金字塔“，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品营养好；蔬菜水果第二层，两类食物不能少；肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃；牛奶豆类第四层，每天记着吃一点；油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。反思：能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的开展。活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。篇五：大班健康教案：小小营养师篇五活动目标1、了解合理的营养结构，知道哪些食物应该多吃，哪些应该少吃。2、在家长的帮助下设计一份营养食谱。活动准备：营养结构图、制作营养食谱的纸、各种食物图片活动过程：一、导入二、我最喜欢吃我们小朋友都有自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃,您能吃多少？幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？三、营养宝塔1、小朋友想吃很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？2、教师出示大图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。3、吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和红薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）4、可以吃的第二个多的是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些，它能补充我们身体所需的维生素）5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，能补充蛋白质，可是不能吃的太多）6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）四、我的营养食谱1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。这是我们今天的课后作业，回家和爸爸妈妈一起完成，明天带来并且告诉老师你是怎么做到的，好吗？3、玩游戏“蹲一蹲”教师请3位幼儿上来分别扮演3个食品，并站成一排。（游戏规那么：老师说完指令，幼儿迅速完成，再接下一个幼儿，如果接不上，将被罚表演节目）4、师幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》，在音乐声中结束本课。活动反思：吃饭，一个很简单的问题，简单得让我们忽略了对它的关注。其实，一个简单的问题其实是很复杂的。通过讲解健康食谱一课，我认真查看了学生的“一日三餐”记录表，我发现我们的孩子好多者¥不会吃'，尤其是早餐，大多是在外面吃点面条或者买个小饼，有的孩子根本就不吃早餐。说是妈妈没有时间给做，让带钱自己买。孩子就自由支配这点早餐钱了，省下来买一些小食品吃。比方什么"拉条”啦，唐僧肉等。不卫生不说，更谈不上营养。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，还有的孩子在课间偷偷地啃两口面包算是“早”餐了。孩子们不会吃，责任不在孩子，更多的责任在于家长。现在的家长怎么就弄不明白挣钱是为什么？工作是为什么呢？除了实现自身价值外,不就是为了孩子能生活好点吗？不是为了让下一代健康成长吗？关注一下自己孩子的健康吧，学会疼孩子吧，不要认为只要有钱，就是疼孩子，肯德基少吃点吧，不要把吃肯德基作为对孩子的奖励。对于孩子不会吃，学校也有一定责任，作为教育者，需要我们关注的不仅仅是学生的成绩，分数，我们还要关注学生的饮食，关注学生的健康。篇六：大班健康教案：小小营养师篇六活动目标1、会区分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意识识别食品包装上的生产日期以及安全标志。2.增强食品健康意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。活动准备PPT课件活动过程一、活动导入1、谈话导入：平时你最喜欢喜欢吃什么东西？（教师点击课件一一出示食物的图片）2、你们喜欢吃的东西真是各式各样，看看老师这里有哪些食物。二、区分健康与不健康食品1、师：食物的种类真的是很多，但食物还可以分成更多的小类别哦，我们来看看这里有哪些种类？（一一出示）师：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？（1）健康食品：水果类，蔬菜类，牛奶，豆类，五谷杂粮。（吃了有助人体健康的食物）（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干,可乐等（吃了对人体有害的食物）2、了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处（1）点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论，教师在幼儿讨论的基础上进行：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成一定是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。（2）提问：你还知道哪些垃圾食品？（罐头类食品，腌制食品，奶油制品，话梅和蜜饯类食物）教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示，帮助幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。三、认识食品安全标记1、提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃？（请幼儿讨论并回答下列问题）2、请幼儿观看课件（小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面）师：他怎么了？为什么会这样？引导幼儿：我们购买食品的时候一定要看清楚包装袋上面的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否那么会产生身体不适，还可能会发生危险。3、认识生产日期和安全标记教师出示图片，请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的,那些食品是不安全的，我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。篇七：大班健康教案：小小营养师篇七活动目标1、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。2、锻炼幼儿的反响能力，提高他们动作的协调性。一、活动要求：1、了解吸烟对人体及周围环境的危害。2、知道公共场所不能吸烟，提高幼儿的环保意识。二、活动材料：课件、幼儿做好的调查表。三、活动过程：谈话导入-分析调查表-交流提供4、黑板，磁铁。5、5张和图书相同的独立图片（图上没有文字）活动过程：开始局部：一、导入活动：了解各种劳开工具的作用。1、律动《小木匠》。2、出示工具箱，介绍工具，请幼儿说出工具的名称及主要用途。教师：看看工具箱里有哪些工具？这是什么工具？谁会用到这些工具？（维修工）和我们幼儿园谁的工作一样？小结：这是修理工人用到的一些工具，今天，有一个修理工甲壳虫，在他身上发生了一件奇怪的事情，是什么事情呢？我们一起听听。基本局部：一、阅读绘本，理解故事内容。1、教师讲故事，幼儿欣赏。师：朋友们特别的礼物，带给甲壳虫什么样的感受？（出示惊喜的图片）师：什么是惊喜？你得到过惊喜吗？什么情况下让你感到惊喜？2、小结：意外的、突然的，让我们心情特别激动、兴奋的情绪，就是惊喜。(一)谈话导入：认识禁烟标志出示课件(禁烟的标志)请幼儿观看。提问：”这是什么标志？"(禁止吸烟的标志)”这个标志告诉我们什么事情？"(不能吸烟)(二)分析调查表教师请一名幼儿述说自己的调查表：1、吸烟会使人咳嗽。2、吸烟会引起肺癌。3、吸烟会使牙齿变黄。4、吸烟会引发火灾5、有相同调查结果的幼儿举手，教师统计数字。6、请幼儿观看课件，巩固吸烟对人体及周围环境的危害：(1)咳嗽；(2)牙齿变黄;(3)肺癌；(4)影响下一代；(5)影响他人;(6)污染环境；(7)引发火灾(三)交流提供1、教师提问：哪些地方不能吸烟，可以贴禁烟标志？（幼儿讨论）2、教师小结：汽车站、电影院、医院、幼儿园、公共汽车、加油站等公共场所不能吸烟。3、向幼儿宣传世界无烟日：世界上许多国家都提出要禁烟，并规定每年的5月31日为世界无烟日，许多地方出现了无烟商场、无烟列车，处处禁烟。我们小朋友也可向家人宣传吸烟的危害，让他们珍爱自己以及他人的身体、保护环境。活动反思：社会意义，引导幼儿从身边的成人开始宣传禁烟。使他们认识到吸烟不仅损害自己02的身体，也在危害旁边的不吸烟的人。让幼儿明白，即使年纪小，也可以为环保尽一分力，引导幼儿在日常生活中、在潜移默化中，将环保的种子播种在小小的心灵里，从小让幼儿萌发保护环境的意识，促进幼儿健康成长。本次活动也有些不尽人意的地方，如教师的话太多，一直在重复某些词语。对幼儿抛过来的球没有及时的接住。还有在某些细节方面我处理的不够理想，在以后的教学活动中改进。篇八：大班健康教案：小小营养师篇八活动目标：.知道识别食品包装上的生产日期以及安全标志，并能区分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。.增强食品安全意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。活动准备：1、教学课件《吃健康的食品》2、图片假设干（健康食品——蔬菜、水果、坚果；垃圾食品——油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物；过期食品——霉变及变质的食品）。3、健康大冒险游戏棋盘假设干。活动过程：一、活动导入1、谈话导入课题：平时你最喜欢喜欢吃什么东西？幼儿自由回答……（教师点击课件一一出示食物的图片）2、引导幼儿小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了那么是对我们的身体有害处的二.区分各类食品1、师：食物的种类有很多，你们愿不愿意来给食物分分类呢？(点击课件：引导幼儿将食品分成两大类)(1)健康食品：水果类，牛奶，蔬菜类。(吃了有助人体健康的食物)(2)垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等(吃了对人体有害的食物)2、了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处？(1)请幼儿说说：平时自己都喜欢吃什么食品(2)点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论，教师在幼儿讨论的基础上进行小结：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成一定是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。篇九：大班健康教案：小小营养师篇九设计意图；在生活中我们发现幼儿挑食，偏食的现象普片发生，幼儿期不良饮食习惯一旦形成，纠正起来非常不易，对幼儿的健康成长也不利。《指南》中指出“帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯“所以我针对这一点设计了本次活动。让幼儿在情景化的学习过程中，尝试进行合理的食物搭配，获得健康饮食行为的自主建构，以此促进幼儿良好进餐习惯的养成。活动目标:1、通过了解食物金字塔，对食物搭配感兴趣。2、在猜想、分析食物金字塔的过程中知道食物的五大种类3、能根据食物金字塔为自己设计一份营养餐，明白营养均衡才能健康成长活动准备：知识经验准备；有吃过自助餐的经历物质材料准备；PPT课件，自助餐小情景，营养师标志活动过程：知道检查身体的重要性。帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。一、情景导入幼儿自主挑选食物，选择代表性的幼儿进行讨论二、出示PPT,逐层介绍“健康饮食金字塔”1、出示谷类食物图片(1)师；介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，你们觉得会是什么呢？(分别出示最底层图片)谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？(2)小结：归纳儿歌：”宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。2、出示蔬菜水果食物图片(1)师；第二层应该是什么？引导幼儿进行猜想。(出示第二层图片)你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗？(2)小结：归纳儿歌：”蔬菜水果第二层，两类食物不能少”3、出示荤类食物图片(1)师；那么在第三层的又是什么呢？(肉、蛋、鱼、虾)(出示图片拓展)能不能多吃？(2)小结：归纳儿歌：”肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃”4、出示牛奶豆类食物(1)师；每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。(出示图片)喝了牛奶，我们会…(长个子、身体强壮)这是什么？豆腐是用什么做的？(2)小结：归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每天记着吃一点”5、出示油炸食物图片(1)师；现在已经到了金字塔的第几层？(第五层)也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？(2)小结：归纳儿歌：油炸食品在塔尖。尽量少吃要记牢。三、根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物1、幼儿调整所选食物2、师；今天在哈哈餐厅，你们利用营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯活动延伸；1.将课件和儿歌制成图书投放到阅读区，供所有幼儿观看和交流。2、根据食物金字塔为自己设计一天的营养餐。教案反思能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的开展。活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。二、了解并分析甲壳虫的情绪变化。1、出示甲壳虫的情绪变化（惊讶、郁闷、无奈、愤怒）。师：得到惊喜之前，甲壳虫的心情是怎样变化的？（1）惊讶师：当工具不见了的时候，是什么心情？他觉得怎么样？惊喜和惊讶一样吗？惊喜带来的是什么心情？惊讶呢？你喜欢得到惊喜还是惊讶？小结：如果你心爱的东西莫名奇妙的不见了，你会怎么力、？甲壳虫呢？（默默的去寻找）接下来它的心情有什么变化？（2）郁闷、无奈、愤怒。师：甲壳虫的心情变化从惊讶-郁闷-无奈■愤怒，为什么会愤怒呢？（朋友们拿他的工具都没有经过他同意，而且也没有告诉他原因）师：你又没有愤怒过？当你愤怒的时候会怎么做？甲壳虫呢？（一忍再忍）师：你现在找到甲壳虫朋友多的原因了吗？（对朋友好，会控制自己的情绪，不随意向朋友发火，不用伤害别人的方法来解决问题，所以他的朋友很多。）2、讨论：甲壳虫一忍再忍对自己有什么影响？小结：这样不好的情绪会影响我们的身体，会让我们的心情变得不好,长期这样会影响我们身体、心理的健康，甚至连长相都会变的奥。师：你会让不好的心情一直伤害我们的身体吗？三、解决不良情绪的方法。师：你有什么方法能改变不好的心情？小结：大家说了很多让心情好起来的方法，不开心的时候要把自己的想法说出了，可以和好朋友做游戏，还可以自己安静待一会儿，听听音乐，平复心情等。方法真多，用适合自己的方法让自己变开心，当然也得尊重别人，这样在不伤害别人的情况下，让自己开心，就像甲壳虫一样，有更多的朋友。所以，好心情会让我们的身体更健康，我们要一直保持开心快乐的心情，让我们跟着欢快的音乐，让心情变得更开心，也把好心情传递给更多的人。篇二：大班健康教案：小小营养师篇二【教材分析】食物金字塔直观形象地反映了饮食的营养结构。大班幼儿对食物营养有了初步的认识，了解了一些食物的种类与营养，但往往根据个人口味、喜好选择食物，容易造成营养摄取的不均衡。本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营养的愿望，在实践操作中掌握营养配餐的能力。活动中，教师可以了解食物金字塔的含义，尝试科学配餐等方式达成教学目标。【活动目标】.理解“食物金字塔”的含义，了解饮食的营养结构。.尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午餐方案。,懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。【活动准备】1、《幼儿素质开展课程？多体教学资源包》课件18、19.食物金字塔,幼儿园某日午管的食谱。.提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识。【活动过程】.播放课件《国王和王后的烦恼》，引发幼儿探究兴趣。讨论：国王、王后为什么不快乐？怎样让王子和公主的身体好起来？.引导幼儿分析、讨论，理解“食物金字塔”的含义。（1）引导幼儿观察“食物金字塔”形状，了解食物的分类（粮食类、蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类）。提问：这是什么图形？分了几层？每一层上面都有什么？你还吃过哪些粮食类（蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类）食品？（2）播放课件《食物的营养》），引导幼儿了解各类食物的不同营养。(3)请幼儿观察、讨论：为什么“食物金字塔”自下而上越来越小？哪些食物应该吃得多？哪些食物应该吃得少？吃得最少的是什么？小结：粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少：鱼肉蛋豆和牛奶，不多不少要正好巧克力糖果和肥肉，每天少吃要记牢。3请幼儿交流、讨论，为家人设计背养午餐食谱，现固对食物营养搭配的认知(1)引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱，用简单的符号和图画进行记录。(2)鼓励幼儿交流自己为家人设计的午餐食谱，说说午管中都有哪些食物为什么这样设计。(3)请幼儿分析、评价同伴的设计方案。4.分析幼儿园午餐食谱，帮助幼儿了解食物搭配要注意掌素、十稀搭配。(1)出示幼儿园食谱，引导幼儿讨论幼儿园的营养师是怎样搭配食物的。(2)提问：食物怎样搭配会吃得更舒服、营养更均衡(3)师生共同总结营养搭配小窍门，引导幼儿知道食物的搭配不仅要有营养，还要注意掌配素、干配湿，让人喜欢吃。【活动延伸】指导幼儿进一步调整食谱，请幼儿将自己设计的营养午餐带回家，与爸爸妈妈一起准备并参与制作午餐，观察家人是否喜欢吃，了解家人用餐后的感受篇三：大班健康教案：小小营养师篇三设计意图：健康娃娃是指身体健康、心情愉快、活泼开朗，有良好的生活习惯的幼儿。大班的孩子正处在生长发育、性格形成的重要阶段，培养幼儿健康的身体和良好的个性是这一阶段教育的主要任务，希望通过本次活动幼儿能掌握更多的健康知识。活动目标：1、懂得健康对人很重要，坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的