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文档简介

想一想你身边发生过运动引发的事故吗？宁波女生上体育课头部中标枪体育课上打闹时不慎摔伤头部。因踢足球而受伤的脚体育课上千米猝死体育课上的意外伤害对于学习压力日趋加重的现代的学生来说，适当地进行身体锻炼不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。

我们应该坚持每天运动。参加体育运动，能强健体魄还能陶冶情操。下面要说的是，体育活动准备事项有哪些？4、不要佩戴各种金属或玻璃的装饰物，女生头上不要带发卡。5、戴眼睛的同学上体育课时，尽量戴牢眼睛，可用皮筋固定。6、做好热身运动。不到有危险的场地活动掷实心球、铅球等“危险”项目时，要在规定区域内进行。观赛的同学要听从指挥，站在安全的地方。房子被误伤。做垫上运动时，做动作要认真，不要嬉闹，以免扭伤。遵守竞赛规则参加短跑等项目比赛时，不能串跑道。温馨提示参加各种体育活动时，要采取必要的保护措施，如在海绵垫上等。如有先天性疾病或其他原因不适宜参加活动的同学，要告诉老师，不要隐瞒。郑州一小区两名儿童相继坠亡疑窗户设计存隐患。小明在秋千上胡乱玩耍。跑步前同学们一起做热身运动。体育课上同学们一起开心的跳绳。2014年5月6日，广西柳州高一学生小寒在体育课跑步过程中摔倒后再也没有起来。小寒今年16岁，就读于广西柳州市第四十中学，目前上高一。上午11时50分左右，其接到儿子学校打来的电话，称小寒在学校运动场上跑步运动摔倒，正送往柳钢医院抢救。接电话后，钱先生火速赶往医院。时隔1个多小时，医院宣布小寒死亡。医院出具的诊断书上写着：猝死。案例分析你得到什么启示？2014年8月27日讯小林是钟楼区某小学的学生。体育课上，因学校场地有限，体育老师将活动场地安排在两排教学大楼间的空地上。期间，老师安排小林他们练习50米×8的快速往返跑。课上，小林在返回时因速度过快，刹不住车，眼看就要撞到场边的一棵树，关键时候，小林伸手一撑，人没撞上去，可右手疼得抬不起来。老师发现情况不妙，立即将小林送往医院治疗。经诊断，小林的右手臂尺桡骨骨折。为什么会发生这样的事呢？以后在遇到类似的事情我们该怎么做？我们如何做好防护，做到安全运动呢？1.2.3.4.5.在运动前掌握要运动项目的运动知识和技能。必须进行运动前的准备活动。

要遵循循序渐进的原则。

运动后，一定要做放松活动。

运动中，要适时提高安全防范意识，根据需要加强保护与帮助。安全防护小知识小伤口，我们用创

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