体育意志品质培养

体育与意志质量的培养一、授课目的1、引导学生认识优异意志质量及其特点2、使学生明确体育活动对培养优异意志质量的作用3、促进学生积极参加体育运动，磨练优异意志质量4、指导学生把在体育活动中培养的优异意志质量能迁移到平常生活和学习中二、授课内容与解析（一）教科书内容解读（二）知识点（三）教与学重点及难点三、教与学策略四、资料拓展板书：体育与意志质量的培养授课内容与解析（一）教科书内容解读1、心理学中有关意志的见解和特点（1）什么是意志（意志与意志行动；意志与意志力）意志是人自觉地确定目的，并依照目的调治支配自己的行动，战胜困难，去实现预定目标的心理过程。①意志与意志行动，平常我们很简单把意志与意志行动混作一谈，经常用对意志行动及其过程的解析来代替对意志及其过程的解析。（如一个生理正常的学生，去捡回一个30米开外的篮球，这对于他绝不费力，根本没有意志可言；但若是这个学生在脚崴此后，要检回这个球，就不得不忍受剧痛去检球。在这种情况下，就必然要有意志，才能完成捡回球的任务，于是这种捡球行动就不是一般行动，而变成了意志行动。②意志与意志力即意志努力，它能够理解为个体自觉而有意识地做出的，以推动个体直接去完成某种行动的努力。它是所有意志行动的核心，是意志过程战胜困难的特其他能动状态，它贯穿于整个意志过程的各个环节中。意志努力的程度和所要战胜困难的程度成正比率关系，在不同样的情况下、不同样的个体中，意志努力在强度和连续性方面有不同样程度的表现，拥有各自的特点。（2）意志的规律①意志与行动不能切割的规律（举例说明）②意志与认识相互限制的规律（举例说明）③感情谢励意志，意志调控感情的规律（举例说明）④意志的强度与战胜困难的大小、多少成正比率关系的规律（举例说明）2、体育活动培养意志力的特别性解析（1）体育活动中的困难由于体育学科和体育活动自己所拥有的特别性，使得在体育活动中所表现出来的困难也拥有特别性。困难包括内部困难和外面困难。内部困难是指与实现目的相矛盾的来自个体自己的阻拦。外面困难是经过内部困难而起作用的，生理上阻拦会惹起心理上的阻拦，两者之间是辩证统一的，所以主观上不怕困难和危险，并能勇敢地战胜困难和危险，就是意志刚毅的表现。（2）体育活动中所需的斗志努力①战胜生理特别态时的意志努力（举例说明）②战胜心理紧张的意志努力（举例说明）③战胜与危险有关的意志努力（举例说明）④遵守纪律、规则的意志努力（举例说明）3、体育活动中培养意志质量的方法（1）竞赛提高法竞赛提高法是指在授课竞赛的过程中，经过规则的限制和抗衡强度的设置来培养学买卖志质量的方法。（如：分组竞赛、与不同样水平的对手抗衡、提高一评分标准等，来培养学生积极进步，努力取胜的勇敢拼搏的精神。（2）条件限制法条件限制法是指经过控制练习的条件，提高练习的难度，学生为完成任务而付出更多的意志努力，以提高学生适应能力和增强学生的自信心，从而培养坚韧性、自制性等意志质量的一种方法（举例说明）（3）疲倦负荷法疲倦负荷法是指学生在练习过程中恩赐自己必然的心理生理负荷，产生适当的疲倦，并要求自己在疲倦后坚持完成任务，从而达到磨砺意志目的的一种方法。（举例说明）（4）自我增强法自我增强法是指学生在练习过程中经过自我激励、自我检查和自我督查等手段来鼓舞自己去战胜困难，完成任务，从而达到磨砺意志的一种方法。（举例说明）（5）挫折挑战法挫折是指在个体从事有目的的活动过程中由于遇到阻拦或搅乱，致使个人动机不能够实现、需要不能够满足时所产生的情绪状态。这种情绪状态产要有沮丧、失意、内心悲伤等。（举例说明）（二）知识点1、意志、意志行动和意志的见解2、意志的规律是什么3、体育锻炼活动在发展意志质量方面的特别性解析（三）教与学重点及难点1、教与学重点：如何经过体育锻炼促进意志心理质量的发展2、教与学难点：正确理解意志质量心理素质的发展规律和特点二、教与学策略1、依照实质情况，努力运用多媒体授课法。放映有关体育明星在训练和竞赛中坚毅拼搏、战胜重重困难，显现优异意志质量的形象。让学生认识意志质量的重要性和意志质量的发展历程。2、充分调动学生的主观能动性，让学生充分进行谈论，举出伙伴中一些有关体育锻炼中意志质量得以培养和发展的实例，充分认识意志质量在未来生活和劳动工作中的实质作用。3、引用外国的有关研究成就和理论，进一步说明意志质量心理学基本理论知识。4、教师解说要的确亲近联系学生实质，贴近学生实质，贴近体育锻炼实质，每个知识点要多举实质例子，授课实质要生动，易于理解，防备无聊说教。三、资料拓展（一）名词解说意志质量主要包括目的性、独立性、果断性、坚韧性、自