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2013年中小学体育与健康教学论文“绳”采飞扬,一根小绳撬动一所学校———开辟农村完小体育特色之路马山镇安城小学徐摘要】:跳绳是我校的特色项目之一,学校要求每位学生做到人手一绳,按照自己所处年级的考核要求进行练习。但是,每班学生都存在着对跳绳兴趣逐渐减少,跳绳能力水平日渐愈下的趋势,这也让班主任、体育老师感到头疼,伤脑经。因为学生练习总是一种模式,想让学生从困惑中走出去,只能从跳绳中改革,让学生的兴趣重新回来。【关键词】:兴趣沟通跳绳一、跳绳运动的简述跳绳运动是一项操作简单、方便易学、器械价格低廉,易被大众接受的体育项目,其内容丰富、形式多样,最令人推崇的是它具有很高的强心健身价值,欧美一些医学专家称跳绳为“最完美的健康运动”。近年来,跳绳运动在世界各国有了全新的认识和研究,并得到了迅速发展,呈现出了组织化、规范化和普及化的特点。二、现阶段我校跳绳的现状现在跳绳是我校的特色项目,学校要求每位学生做到人手一绳,按照自己所处年级的考核要求进行练习。但是,每班学生都存在着对跳绳兴趣逐渐减少,跳绳能力水平日渐愈下的趋势,这也让班主任、体育老师感到头疼,伤脑经。因为学生练习总是一种模式,想让学生从困惑中走出去,只能从跳绳中改革,让学生的兴趣重新回来。例如:平时练习是按计时算个数,一般以一分钟为限,以高年级同学为例子,好的同学能跳180甚至更多,较弱同学只能在130-140个。但往往是年级越高,偷懒现象越严重。那么作为我们老师应该怎么帮助学生呢?有没有什么办法和策略可以解决呢?俗话说:“兴趣是最好的老师。”没有兴趣地去做不喜欢的事,不但浪费时间、浪费精力,还达不到好的效果。虽然跳绳也属于一种体育游戏活动,但如果学生对此没有兴趣,就谈不上去掌握了。因此,要调动学生跳绳的积极性,首先要培养他对跳绳的兴趣。有了以往的经验,我们认识到:如果一个人对某项事物没有认识,也就不会产生情感,因而也就不会对它发生兴趣。相反,认识越深刻,情感越丰富,兴趣也就越深厚。三、学校跳绳所呈现的问题结合本校实际来看,学生的跳绳兴趣减少,跳绳能力水平下降,归结起来有几下几点:学生层面的原因(1)懒惰型学生这类学生性格决定了他们的学习态度,他们做任何事情只有三分钟的热度,这个度过了,兴趣也没有了,把绳子扔在一边,何谈跳绳水平提高。要让此类学生保持兴趣的持久,需要给他们“输入”关于跳绳的好处,如:跳绳能让你变得更加灵活,会更聪明等,而且要换不同的方式提醒。(2)自暴自弃型学生此类学生通过跳绳产生了兴趣,但是由于自己身体协调方面的某些原因而不能很好恨快的掌握,相反会产生消极的情绪,从而对跳绳失去兴趣,更近一步会影响到其他学生。对此类学生我们应该让他们重整对跳绳的兴趣,需要他们明白跳绳其实不是很难的,只要把个别动作做对了就会跳,并且鼓励他们是最棒的。通过引导提示,会增加他们的信心,继续保持对跳绳的兴趣。(3)无所谓型学生这类学生,鼓励没用,激励也没用。怎么说都不会对跳绳产生兴趣,只会看别人跳,还会为跳得好的同学鼓掌加油,会为跳得不好的同学提出意见,让人好气又好笑。对此类学生我们决定用奖励的方式来试试,没想到还真的有效,看着五角星、奖励卡、他们都想得到,而且想得到的比别人多。这样,他们跳绳的兴趣在物质奖励的诱惑下产生了。教师层面的原因(1)教学目标单一化在现行的跳绳教学中,很多老师只是把计时跳作为一种形式来看待,完全把它当做是跳绳的性质。对于跳绳本身的内涵教学不够,更谈不上让学生探索。取而代之的就是不厌其烦地进行计时跳,通过重复跳来达到量上的要求,而忽略了质上的本质需要。最终使学生成了计时跳的奴隶。(2)教学方法单一化怎么跳得多就怎么来,这体现了我们当下老师的一种想法,往往就是这样的想法,使学生练习手段枯燥,背离了“一切从学生出发”的思想。花样跳、耐力跳、接力跳、换脚跳都是不错的跳法,但课中运用甚少,一味的计时跳,不光学生厌烦,有时连我们老师也感到无味。(3)学生评价单一化在练习完跳绳,老师对学生的评价总是那么几句“你跳得很棒,比上次有进步了。”“你还需再接再厉。”作为体育老师,评价学生也是有学问的,多看一些优秀教师的课后评语对我们帮助真的很大。有时可以用反方向的评价,效果更佳。四、如何有效改进所呈现的问题跳绳的兴趣和技能掌握不是一促而就的,学生由于各方面发展的程度不同,对这项进呢过也要通过不同程度的练习才能习得。就如培养兴趣,教师不能一味的强加,把绳子给学生以为他一定能喜欢这个运动项目吗?想想也知道,肯定不喜欢。你要跟他讲,这是一项什么运动,最适合哪类人群,通过教师的口头介绍、观看有关视频,让学生一点点的喜欢上这项运动,一旦喜欢兴趣就悠然而来。这样教师就能迎刃有余的再传授学生跳的方法,方法掌握了,跳得水平也能大幅度提高。对于学生层面的三个原因,逐一制定了对策。懒惰型学生:教师要不定期随时采用谈话的方法针对学生进行指导,使这类学生清楚自己的跳绳水平,调动自身的积极性,进行自我练习,自我监督。教师要耐心反复疏导,帮助学生克服心理,从而激发学好跳绳的信心。自暴自弃型学生:教师平时要多加关注这类学生,发现他们的闪光点,以平等、商讨的方式与其交流。培养他们在学习跳绳中遇到问题,及时与老师,同学交流。在跳绳课中,多加鼓励和启发,减少冷落、疏远和责骂,让他们体验到成功的快乐和乐趣。因为这么做,最容易增强他们的自尊心。无所谓型学生:培养该学生正确的挫折观和成败观,告诉他们跳绳成绩偶尔下降是学习跳绳过程中必然存在的现象。家庭、教师和学校应该注重素质教育的内涵,切实转变观念。成绩只是衡量学生发展的一个方面,过分关注学生跳绳成绩会贻误这类学生的心理健康发展。记住:你鼓励的言语很重要,你善意的行为很重要。综上所述,教师将通过调查、交流、统计等方式把学生对跳绳兴趣减少、跳绳能力水平下降的因素收集起来,以备整理。针对教师层面的3大原因也制定了相应措施。杜绝教学目标单一化,提倡素质跳绳:首先在课堂教学中必须每星期每个班级有一节跳绳课,而且年级越高上的次数也越多,内容也越难,但侧重点也不同。跳短绳水平一学生主要以平跳为主,水平二学生以绕环为主,水平三学生以双飞为主。而且教师在教学中,不能一味追求学生的跳绳个数,而放弃了跳绳的初衷。杜绝教学方法单一化,提倡多媒体教学:以往老师在上课过程中,只是教学生怎么跳绳。通过老师示范动作,讲解动作要点,让学生观看,记住要点,再让学生自我练习。而且都是分组式的生硬练习跳绳,老师记录成绩。其实不然,现在农村学校硬件设置都配置完毕,可以运用多媒体手段,从网上找取性价比较高的跳绳示范动作视频给学生看,或者是老师录制自己跳绳的动作给学生看。这样老师能更加全面的讲解动作。杜绝学生评价单一化,提倡家校联合:寒假是学生最会肥胖的一个假期,因此学校特安排全校学生每天自觉地在家跳一分钟的短绳。养成每天跳一分钟的习惯,能让学生培养对跳绳的兴趣,提高跳绳水平的能力,还能使学生的形体得到控制。除了学生跳绳,也要提倡父母一起参与跳绳,父母每天记录并签字,有父母的参与可以给该学生体育总成绩适当加分。因为父母一起跳,有相互对比、相互竞争、互相促使的作用,尤其是肥胖家长和文职家长,更有必要加入到跳绳的队伍中去,其产生的社会健身意义、效益不可小估。班主任多与家长沟通,家校联合促进学生参与运动。在体育组对活动方案的安排下,班主任积极动员每一位学生,并与家长做好沟通,通知每次的体育活动。家长也积极配合,只要学校需要,他们都能为孩子准备好器材,而且有些家长还自己与孩子一同参与到体育运动中去。学校与家庭的联合,使得学生参与体育运动的积极性更高,更强了。在学校开放日中班主任安排跳绳活动,让家长和孩子同跳一根绳,孩子脸上露出了得意的笑,也促使家长对跳绳的热爱。五、近几年学校跳绳获得成绩跳绳通过几个学期的普及和发展,学校根据各学期学生的跳绳成绩,制定了相应的考核评价指标(图一)。图一年级学期等级(1分钟跳绳个数)合格良好优秀明星奖金奖一150—70—90—150160260—80—100—150160二170—90—110—160170280—100—120—160170三190—110—130—1701802100—120—140—170180四1110—130—150—1801902120—140—160—180190五1130—150—170—1902002140—160—180—190200六1150—170—185—2002102150—180—190—200210有了上图的标准,各年段的同学学习跳绳目标更加明确,不光在学校内取得了好成绩,在上级部门组织的各类跳绳竞赛也有着不俗的荣誉。如:2008年越城区小学生迎新跳绳比赛道德风尚奖、2010年越城区小学生迎新跳绳比赛集体跳绳第七名、2010年越城区小学生迎新跳绳比赛花样跳绳三等奖、2011年越城区首届全名运动会青少年部(小学组)跳绳比赛花样跳绳二等奖。六、跳绳运动普及和发展的意义对于体育运动来说,跳绳只是其中的一个小运动形式,但是这一根小小的跳绳却能给一所学校带来崭新的体育精神面貌。跳绳的发展任重而道远,我们通过对跳绳的学习,从而
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