高一学习方法主题班会课件

1、培方法 善学习高一（8）班主题班会 收获季节，载着父母和以前老师的期望，带着对廉中这所百年老校的新奇和憧憬，步入了人生学习的重要阶段高中 但是， 高中的生活真的如想象中那么容易吗？ 理想真的近在咫尺吗？同学们，你是不是在无法适应高中生活而困惑？你还不适应高中生活！怎么总有完不成的作业？学习的难度怎么那么大？高中的同学怎么那么不好交往？廉中怎么管理那么严？如此多的困难我该怎么度过？人家是不是都已经适应了就我还在迷茫？1 热爱祖国，升国旗奏国歌肃立敬礼； 2 文明礼貌，公共场合说话要低声； 3 遵守规则，购物或乘车等自觉排队； 4 尊重他人，别人的东西不乱动；5 尊敬师长，见到师长行礼问好；6 诚

2、实守信，做人求真，一诺千金; 7 待人友善，乐于帮助别人;8 环保卫生，从我做起，爱护家园； 9 善于学习，预习、复习、做笔记；这些好习惯，你有吗？高中学习特点知识量大；学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。你了解你自己的学习方式么？1 考试时，你一看过题目就马上答卷吗？ 2 你觉得出声朗读比不出生读书更容易记住吗？ 3 在做计算题时，你是边分析题意边做吗？ 4 听收音机或录音带，在你眼前就会浮现出形象的场面吗？ 5 在接连不断地解题时，你是否精神涣散注意力不集中？ 6 学习时，你一看图

3、解和表格，就能容易记住吗？7 你是否因为自己怕害羞而认为自己不好？8 你是否认为看课外书和参考书更容易理解？9 你是否从事情的结果上来判断事情的好坏？10你看过课本上的插图和表格后，它们会清楚地浮现在你眼前吗？ 11你是否不注意生活细节，举止随便？12你对你的英语挺得意吗？13你是否先判断问题的对错，再着手解决14你在记诗词时，是否听唱片或磁带比看文字更容易记住？ 15你是否把失败放在心上？ 16你是否感到会读的汉字或英语单词比不会读的更容易记住？你了解你自己的学习方式么？参考标准：第2、3、4、7、 12、 13、14、15、16题选“是”记0分，选“否”记2分；其他题目选“是”记1分，选“

4、否”记0分。将题号为偶数的题目得分相加，另将题号为奇数的题目得分相加。其中偶数题测的是记忆型学习方式的类型，奇数题测的是认知型学习方式的类型。偶数题得分是（ ）04分：说明你的记忆型学习方式为听觉型，即你的听觉记忆占优势，听到的东西比看到的东西容易记住。58分：表明你的记忆型学习方式为中间型，即介于听觉型与视觉型之间。913分：表明你的 记忆型学习方式为视觉型，即你的视觉记忆较听觉记忆好，看过的东西比听到过的东西较易记住。奇数题得分是（ ）03分：表明你的认知型学习方式为熟虑型，即解决学习中的问题倾向于深思熟虑 ，不草率用事。48分：表明你的认知型学习方式为中间型，即介于熟虑型与冲动型之间。9

5、12分：表明你的认知型学习方式为冲动型，反应敏捷、迅速，但往往考虑不周，错误较多。学习方法-有效的拟定学习计划“凡是预则立，不预则废。” -中国古谚语1.明确目标（远期、近期）根据自己的实际情况，明确长期和短期的目标，根据自己的目标制定对应的长期和短期计划。2.计划要突出重点各门课必须掌握的知识重点和能力训练（短板效应）；自己的薄弱科目或某科中没有学好的部分。3.计划要留有余地（劳逸结合）4.及时调整计划（做阶段性检查、总结）学习方法-高效率的记忆方法艾宾浩斯记忆曲线学习方法-高效率的记忆方法据心理学家绘制的“记忆曲线”：人的记忆有两个遗忘高峰，一是接触信息后一分钟；二是接触信息后的24小时。

6、要想保持长期记忆的秘诀就是“在你忘记之前复习它，并记住它。”学习方法-高效率的记忆方法1.记忆时间的选择：最佳记忆时间段 上午9:00-11:00 下午3:00-4:00 晚上7:00-10:002.穿插变换学习内容，是大脑皮层各个相应区域轮流兴奋或抑制，提高大脑工作效率。3.一次记忆的材料要适当，过大会使大脑负担过重而降低记忆功能。4.及时回忆有助于记忆。5.利用声音、颜色、特定环境将有助于记忆。学习方法-提高学习效率很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？我们如何提高自己学习效率呢？一、每天保证8小时睡眠。

7、 二、学习时要全神贯注。 三、坚持体育锻炼。 四、学习要主动。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 六、注意整理。 如何养成成功的习惯 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯，90天的重复，会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复21天就会成为习惯性动作。同理，同一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或是自己验证了21次以上，它一定已成为你的信念，塑造一个良好的习惯，大致有三个阶段。播种习惯 收获成功 一步一步的走，漫漫长路有尽头； 一针一针的缝，褴褛之衫变天衣； 一砖一瓦的垒，铜墙铁壁耸云霄； 一片一片的积，万丈雪层深似山。One step and then another, and the longest walk is ended. One stitch and then another, and the longest rent is mend