心理健康实施方案

1、心理健康教育实行方案一、领导机构组长：副组长：成员：二、心理健康教育的目标：学校心理健康教育的主旨是解决学生心理问题，保护学生心理健康、增强学生心理素质，提升学生的心理素质，其详细目标为：（一）培育学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉恪守社会公德，促进学生优秀道德的形成。（二）、培育学生学会学习，建立敬学、好学精神，养成自觉自发学习的态度，促进学生学业的成功。（三）、培育学生学会创建，鼓舞学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特色的发展。（四）、培育成学生学会生活，增强学生人品协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生计能力的发展。三、学校

2、心理健康教育的内容：中学生心理健康教育要依据中学生生理、心剪发展的特色，运用有关怀理教育方法和手段，培育成学生优秀的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提升的教育，其教育内容方要有以下几个方面：（一）发展性心理健康教育发展性心理健康教育是指中学教育工作者或心理指导人员在认识中学生心剪发展的一般规律和年纪特色的基础上，针对学生在中学阶段所面素质临的任务，素质和个别差别，施加必定的教育和指导，促进学生心理素质贩妥当解决，心理潜能的充散发挥和个性质量的和睦发展，进而预防各种身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，所以培育学生创新能力和实践能力，激发

3、学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会浅笑面对学习行进道路上的拦路虎建立踊跃乐观的学习心态。.2、感情和意志的心理健康教育。中学时期是人品塑造的重要时期，依据中学生的心剪发展特色进行人品、感情和意志的指导，让学生学会控制自己的情绪，做感情的主人，学会正确办理理智与激动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成优秀的心理素质和性格特色。3、人际关系心理教育。在现在社会中，我们每一个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，能够说协调、办理人际关系是中学生常常碰到，不行回避的事情，所以，要培育学生能够正确认识、评论和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽弘大度，自我控制；

4、尊敬别人、乐于助人的优秀质量。4、个性心理教育，把塑造个性与建立正确的价值看法有机地联合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。5、青春期教育。青春期是人生中最不平庸的时期，跟着学生生理、心理的不停成熟，一些特别的生理现象和心理问题，特别是学生的性成熟问题，常常困挠着他们，所以，增强青春期教育，包含青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调理的控制能力，正确办理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。（二）挽救性心理健康教育挽救性心理健康教育是指在预防无效的状况下，由心理健康教育工作者运专心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理阻碍或精神疾病的学生赐予直接指导，诊

5、疗和矫治，帮助他们战胜困挠，恢复心理健康。主要有以下双方面的内容。1、以心理卫生为中心的教育内容。这部分教育内容主要包含办理学生的教育，问题行为的初期发现及改正。不良习惯对学生身心的危害及指导，不良个性对心理健康的影响及其纠正等，这部分内容重申问题的初期发现，实时补救，防止问题的加重，逐渐除去学生的不良知理和行为。2、以心理治疗为中心的教育内容。主假如对中学生中常有心理疾病的咨询和诊疗、治疗和护理等。进而让学生除去某些心理疾病,得以健康地成长。四、搞好意理健康教育的主要门路。1、成立心理咨询室，展开心理咨询和心理指导。学校建立心理咨询信箱，装备懂心理学、教育学，伦理学等学科知识，又拥有丰富教育

6、工作经验的教师担当心理咨询员，成立学生心理档案，追踪学生心理变化，实时改正学生的心理误差。2、充分利用讲堂主阵地，开设心理保健课，增强心理健康指导，做到全员育心。.3、疏导学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、会谈，增加家庭教育意识，提升家长心理素质，使学校教育与家庭教育亲密配合，成立校内外一体化网络，形成指导学生，人人有责的优秀场面。4、展开丰富多彩的班团队活动，寓教育于这些活动中，指引学生在这些丰富多彩的集体活动中健康成长。5、利用校园之声广播站、文学社，墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。6、展开社会实践活动，拓宽学生的视线，磨砺学生的意识，让学

7、生经风雨见世面，培育学生的社会适应能力。总之，要着重并增强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，减少学生违纪犯法的隐患，为学生正常成长创建优秀的环境。第4篇：心理健康教育实行方案一心理健康的含义心理健康是有关于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包含两个方面。一是指心理健康的状态，即没居心理疾病，心理功能优秀。就是说能以正常稳固的心理状态和踊跃有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自己内在的心理环境，拥有优秀的调控能力、适应能力，保持确实有效的功能状态。二是指保护心理的健康状态，亦即有目的、存心识、踊跃自觉地依据个体不一样年纪阶段身心发展的规律和特色，依据

8、相应的原则，有针对性地采纳各样有效的方法和举措，创建优秀的家庭环境、学校环境和社会环境，经过各样形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提升心理素质，保护和促进心理活动的这类优秀的功能状态。上述两个方面即组成了心理健康这一看法的基本内涵。二心理健康的标准1、有正确的自我看法，能认识自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值心理健康的中学生，不单能现实的认识自我，认可自我，接受自我，并且还要有自知之明。对自己的能力、专长和性格中的优弊端，能做到客观、适合的自我评论，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标切合实质，不自怨自艾，也不自寻烦恼。对自己的不足或某些没法挽救的缺点，能正确对待，安稳接受

9、。2、乐于学习、工作和生活，保持乐观踊跃的心理状态心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，获得成就，获取知足感。能够从自己实质状况出发，自觉达成学习和工作任务，而不以此为负担。在碰到困难时，能努力去战胜，争取新的成就。3、擅长与同学、老师和亲朋保持优秀的人际关系，乐于交往，尊敬友情.心理健康的中学生常常表现出乐群性，有人际关系交往的欲念。能与四周的人成立优秀、稳固的人际关系，在交往中相互理解，相互尊敬，团结互帮，对人和善、恳切、宽容、公正、谦逊有爱心。能尊敬别人的权益和建议，正确对待别人的弊端和弊端，擅长与各样种类的人相处。4、情绪稳固、乐观，

10、能适量的表达和控制情绪，保持优秀的心境状态心理健康的中学生主导心境一直处于轻松、开朗、快乐的状态。固然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等悲观情绪体验，但不会长久处于悲观、悲观不行自拔的体验中，更不会所以而轻生。擅长适量的表达和控制自己的情绪，能随时调解各样烦忧，喜不狂，忧不停，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时激动而违犯道道德为规范，能在社会规范同意的范围内，知足自己的合理需要，保持稳固、乐观的情绪。5、保持健全的人品人品健全的中学生心理活动和行为方式处于协调一致之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为一致同来，乐于生活、学习，兴趣宽泛

11、，性格爽朗，胸襟坦荡，做事机智坚决，心口如一，行为上表现出一向性与一致性。6、面对挫折和失败拥有较高的承受力，拥有正常的自我防守体制心理健康的中学生在碰到挫折和窘境时，能够表现出较高的耐受性和均衡性，不所以而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾御自己的情绪，以优秀的意志力，战胜行进中的困难。自觉运用自我防守体制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，除去各样忧虑、紧张、惧怕、烦忧等情绪现象，使其心理保持优秀的均衡状态。7、热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，踊跃投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家存心义、有价值。能坚韧不拔的

12、努力，从事存心义的事业，恪守社会公德，保护国家利益，勇于担当社会义务，擅长发挥自己的聪慧才华为社会服务。8、心理特色、行为方式切合年纪特色心理健康的中学生，其认知活动、情绪反响、性格特色等心理特色以及行为表现应与其年纪阶段相切合，与其充任的社会角色相适应，保持必定年纪阶段的共性与个性的一致。9、能与现实的环境保持优秀的接触与适应心理健康的中学生能够面对强烈的社会竞争和快节奏的生活，保持优秀的适应状态。能够依据客观的需要，主动调整自己的言行，在临时没法改变客观环境的状况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需要，保持均衡的心态，并能精力充足的投入到学习和生活中。10、有必定的安全感、自信心和自主性

13、，而不是过强的逆反状态心理健康的中学生能保持相对稳固而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过分的忧虑和思危心理及不用要的负担。能坦率做事，保持平和的心理状态。擅长合.理的提出和表达自己的意向及要求，不盲目激动，不表现与成人的抗争对峙的情绪。能有效的控制和改变悲观的逆反心理与行为，使之健康地成长三心理健康教育的重要性心理健康教育是实行素质教育的核心第一，心理健康教育是实行素质教育的目标之一。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于创建是21世纪对人材规格的基本要求。这些质量无一不与良好的心理素质亲密有关。素质教育就是要求中学生在德、智、体诸

14、方面的素质全面发展。中学生素质发展有多方面的内容，心理素质的发展有着很大的限制作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。其次，中学生心理健康教育是德育工作的重要内容。心理健康教育与德育的关系十分亲密，是新局势下德育工作形式的延长和增补。我们以为，思想教育工作有三个层次，即政治看法教育，伦理道德教育和心理质量教育。在学生思想教育工作中有许多属于心理方面的问题，而并不是道德品质或政治看法问题。心理健康教育重在育心，提升人的心理素质，德育重在育德，提升人的思想觉醒和道德质量，两者相互浸透，相互益彰。优秀的心理素质是优秀的道德质量和崇高的思想觉悟得以形成的沃壤，而优秀的思想觉醒和道德质量又会促

15、进中学生心理素质进一步提升。再次，心理健康教育能促进中学生文化科学素质的提升。一项测试表示：一部分学生学业成绩低下(文化科学素质欠佳)是因为心理素质造成的。学生心理素质好，学习质量就高，进而，提高了学生的文化科学素质。第一，心理健康教育是实行素质教育的目标之一。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于创建是21世纪对人材规格的基本要求。这些质量无一不与优秀的心理素质亲密有关。素质教育就是要求中学生在德、智、体诸方面的素质全面发展。中学生素质发展有多方面的内容，心理素质的发展有着很大的限制作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。其次，中学生心理健康教育是德育工作的重要内容。心理健康教育与德育的关系十分亲密，是新局势下德育工作形式的延长和增补。我们以为，思想教育工作有三个层次，即政治看法教育，伦理道德教育和心理质量教育。在学生思想教育工