中班冬季育儿知识大全

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 中班冬季育儿知识大全 冬季育儿保健，不仅要饮食合理，还要注意增减衣物，在室内要保持空气流通，小孩也要多运动，这样才可以拥有一个健康的身体。下面百分网我为大家整理了相关中班冬季育儿知识大全，希望大家喜欢。 更多热门的育儿知识 我力荐 幼儿园中班秋季育儿知识 小班冬季育儿知识大全 幼儿园家长育儿知识共享 小班家长园地育儿知识 中班冬季基础的育儿知识 衣 冬季来了，父母都会认为孩子对比怕冷，所以会给孩子穿对比多衣服，可是有些孩子对比好动，而且又对比简单出汗，这样就很简单导致小孩感冒，假如孩子出汗了要及时处理，还要看状况给孩子增减衣物。 食 冬季合理的饮食可以加强

2、幼儿的抗病和耐寒能力，在冬季可以多吃芝麻、乳制品、叶类蔬菜，可以提高机体的御寒能力，含根茎的蔬菜，像胡萝卜，山芋等。 住 冬季有好多人怕冷，所以总是会把门窗关得严严实实的，空气不流通就会变得浑浊，特别是有些家长又在室内抽烟，这样会对孩子的呼吸道黏膜形成不良刺激，对孩子的身体不好，而且还会加重咳嗽，所以为了大家的健康，父母们不要将门窗关得死死的，要保持室内空气新鲜。 行 冬季不要总是窝在温暖的地方，还要多出去运动运动，多去晒晒太阳，这样可以让孩子的身体更加强壮，加强孩子的抗争力，对孩子的生长发育也是很好的。 中班冬季育儿知识要点 一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷的冬季，更要注意保持幼儿的身体

3、健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。家长要严格依照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时应带好口罩，特别是室内外温差较大的的状况下。 合理穿衣，随时增减 有的家长给孩子穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，每日如此，简单伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 外出最好戴口罩，避免着凉，夜间盖好被褥 冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，孩子户外玩耍的机

4、遇少了，简单缺维生素D、感冒、上火，假如已经上火，可以吃去火的药，如板蓝根、太极丸，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，加强抗争力，起到预防感冒的作用。 冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，个别特异性体质的幼儿还要视状况增加饮水的次数。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可加强幼儿体质，加强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。 一、避免着凉： 冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起大量大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。 二、保护皮肤： 冬季寒冷枯燥，幼

5、儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机遇较多，不注意保护就简单产生一些病变。 三、注意室温： 冬季对人体的适合温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲惫。另外，假如室内外温差大，则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子，且最好每隔两三个小时开启一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得对比枯燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。 中班冬季育儿保暖常识 一年一度，四

6、季更替，秋去冬来，在寒冷的冬季，家长们更要注意保持幼儿的身体健康。 冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格依照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长和幼儿园可根据疾病流行状况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。按常规进行室内紫外线消毒和食具、玩具、教具消毒，对患病的幼儿要正确诊断、及时治疗，重者应尽快送医院诊治或隔离观测，防止流行病的扩散。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的状况下。 合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，

7、汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，每日如此，简单伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间（生活）在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视状况调理室内的湿度。 冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。 冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大

8、，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视状况增加饮水的次数。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可加强幼儿体质，加强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。 冬季悄然而至，天气一天比一天的冷了，这使我们更加追念阳光明媚的日子，古人形容冬日可（爱），夏日可畏，冬季的阳光总是给人以温暖而舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，感受一下那暖暖的阳光，不也是一件（幸福）的事情吗? 万物生长靠太阳，人的生活也离不开太阳。在冬季，太阳不仅给予了我们温暖，而且也有好多的好处： 晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得刚强厚实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松