小学体育人教五～六年级第四章技巧与器械体操肩肘倒立教学设计及反思

1、体育课教学设计授课题目：肩肘倒立授课教师：孙周辉上课时间： 授课年级：五年级二班人数：36人课次：4-2教材及学情分析肩肘倒立是小学体育教材中高段学生（五、六年级）学习内容，它是体育运动项目中体操类的技巧内容。整个练习过程中的运动量和运动强度都不是特别大，但是它对于静力作用下的腰腹力量、手臂力量，以及平衡能力的要求较高。五年级学生整体纪律意识都较强，结合平时课堂上的腰腹力量和腿部力量的练习，以及班级中的练习积极性也较高。本项运动项目不仅要求学生的正确练习，而且更注重保护、帮助者的正确引领，才能做到事半功倍的效果。教学目标知识目标：使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。技能

2、目标：80的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，20的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。情感态度和价值观目标：培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。教学重点压臂举臀，夹肘撑腰。教学难点伸髋立腰，支撑稳定。课的部分课的教学内容及顺序教师活动学生活动组织教法和要求次数时间强度准备阶段一：师生问好 二：安排见习生，宣布课的内容及课堂常规。三：原地左、右、后三面转动练习四、队列队形练习：1、四列横队变八列横队及还原2、四列横队变八路纵队及还原教师组织学生集合整队，检查学生着装、安排见习生及宣布课的内容和课堂常规。引导学生精神状态，队列练习。喊原地三

3、面转动口令喊队列队形变换口令同学们听从教师的指令快速的集合，整理好队形听从教师的安排。同学们集合过程中要求做到快、静、齐、稳。如图所示： 1次2分小热身阶段一：老师带领同学们绕“螺旋”形跑步热身二：师生一起做徒手操分别是：头部运动；扩胸运动；振背运动；体转运动；腹背运动；弓步压腿；仆步压腿；手腕脚踝关节运动。一：教师和同学们一起绕“螺旋”形跑步热身二：老师带领同学们一起做徒手操。一：跑步热身练习二：做徒手操。一：在跑步的过程中要求同学们注意力集中，保持安静，眼睛看前方对准前面的同学。 二：做徒手操的过程中要求同学们动作标准，力达指尖。次次5分小中课的部分课的教学内容及顺序教师活动学生活动组织教

4、法和要求次数时间强度掌握技能阶段一、直腿坐撑后倒翻臀（2次）二、仰卧翻臀立腰背（2次）三、屈肘内收手撑腰（2次）四、撑腰屈膝控平衡（2次）五、保护、帮助促提高（1次）六、伸髋挺腹腿蹬直（2次）七、保护、帮助促提高（1次）八、伸髋挺腹腿蹬直（2次）九、身体素质练习：仰卧起坐（2*30次）游戏：快速还物1、教师带领所有同学做双手反撑腰练习2、组织学生完成肩肘倒立的分步练习3、教师请一名同学做动作，讲解并示范保护与帮助的要求和方法。4、组织学生完成肩肘倒立的小组合作练习5、 巡视并及时纠正学生的错误动作6、教师组织学生进行快速还物比赛1、一起练习肩肘倒立引导练习2、认真观察老师作为保护者是怎么保护帮

5、助别的同学的，并记下保护者的要领。3、按照要求认真完成每一项练习4、在教师的组织下按照规则积极投入到比赛中教学过程要求严格按照规范动作教学，所学动作要求标准，规范，教师要根据特殊情况对及个别的同学进行指导。教学分别如下图所示：1 2、教学中采取小组合作练习，让学生体会练习者与帮助者之间的密切联系，以及有效帮助对练习者的重要作用。多次多次25分4分2分中中放松结束阶段一：做身体放松练习，比如说韧带，肌肉的牵拉练习二：课后小结以及安排同学收器材。一：教师带领同学们做肌肉的放松练习二：教师对此次课做出评价，对表现的好的同学给予表扬，稍差的同学给予鼓励。学生在教师的带领下做肌肉的放松练习以及同学们之间

6、的放松练习集合，整队，认真听老师的课后小结放松练习时要求每个同学都得做，让肌肉得到充分的放松，对消除疲劳有重要作用。集合要求快、静、齐、稳。 次次2分小场地器材体育馆、体操垫（21床）运动量及练习密度中强度运动量心率80次/分120次/分课堂预计80的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，20的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。10%的学生能够独立完成。课后总结 肩肘倒立教学反思孙周辉今天我上了一堂肩肘倒立公开课。本节课的主要教学目标：学生能理解和体会腰立起、身体立直和立稳。采用了探究教学法、讲解法、示范法等。教学过程中主要的教学内容安排如下：在准备部分中，我首先

7、设计了一个螺旋跑。既起到活动各关节热身的效果，又为下面基本部分的学习起到一个铺垫的作用。在基本部分中，我根据如下主要的四个内容安排辅助和诱导练习：一、立腰（两臂压垫腿上伸）诱导练习1、上体滚动后倒（两手抱于胸前），两腿伸直并拢举过头。要求：垫子横向，两人一张垫子，在老师的口令下，统一练习。设计意图：让学生体会没有手臂压垫时，两腿向上伸的感觉。2、两人一组有目标的向上“伸”腿练习。学生用脚尖尽量去触铃铛，并且看谁在腿伸到最高点时停留的时间长。设计意图：有目标才有方向，有方向，才有动力。我根据学生心理的特点在教学组织上，我根据现有的场地条件（体育馆刚好是一面篮球场），把挂有铃铛的绳子绑在篮球架上，

8、把铃铛当成学生脚上升的目标。当学生的脚尖碰到了这个铃铛，发出清脆的声音，渲染了课堂气氛学生也产生积极和愉悦的心情。比赛学生腿伸到最高点时停留的时间长，为后面的教学安排留下了铺垫。这个环节内容的安排实现了以情趣为动力的设计意图。二、立直（曲臂撑背肘夹紧）1、在同伴的帮助下，学生原地体会肘夹紧。设计意图：由于学生躺在垫子上时，不能很好地体会两肘夹紧的动作感觉，由于学生躺在垫子上，其他同学的帮助有一定的难度，我就采用了让学生在站立、在同伴帮助的情况下，体会两肘夹紧的动作要领。这样起到事半功倍的效果。2、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰，其余四指托背）完成完整动作。要求：伸髋、挺腹，脚面绷直向上方

9、蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。设计意图：通过以上的辅助和诱导练习，层层深入，完成今天的重点之重，并让学生有个完整的动作概念。实现以体验为收获的设计意图。三、立稳(保护与帮助) 二人一组，保护帮助者，两手提练习者踝关节向上，同时一膝抵住腰部。要求：学生之间相互帮助。教师示范保护与帮助的方法。设计意图：为了安全和让学生掌握动作，在体操项目的学习过程中，让学生学会保护与帮助是必不可少的。同时通过学生间的保护与帮助，加深学生间的情感，培养学生的团结协作精神。实现以活动为载体的设计理念。以上三个练习在分别结束时，教师出示写在纸上的动作要领：立不起：两臂压垫腿上升。立不直：曲臂撑背肘夹紧。立不稳

10、：保护与帮助。设计意图：根据学生认知规律，用准确精练、生动形象、富有感情色彩和感染力、号召力的语言鼓动学生，吸引学生主动聆听、回味思考。学生听了后很快能领会动作的要领，并能较好地抓住教材的重点、难点。教学口诀简单易记，朗朗上口，有利于学生去记要领，去参与，可以收到了较好的学习效果。下面我谈谈本节课的可取之处：1、动态地处理课堂教学进程。 我个人认为真正的课堂是应出现种种“想不到”的，如果课堂凡事凡物都是在教师的意料之中，掌握之中，那么课堂中生命灵动也就没有了。课堂也就开始步入压抑、死气沉沉的状态了，教师的教学也就逐渐成为机械的重复性的劳动了。2、教学新颖地设计 热烈的学习氛围是师生情感交流而形

11、成的一种沸腾的状态。而让学生积极参与扮演角色，调动学生的主动性，是达到这一状态的有效手段。因此，在课堂教学中，结合学生的心理特点，我通过让学生脚尖触铃铛巧妙的新颖的教学设计，创造一些具有感染力的教学情境，让学生扮演主角，最大限度地调动学生学习的热情，激活课堂气氛。3、在课堂上突出学生的体验 重体验，重探究，重过程，尊重学生属于自己的体验，让他们走进自己的生活世界，对于活化课堂，锻炼学生分析，思考行动的能力来说是颇有成效的。听到的、看到的虽然可以帮助学生获得一定的信息和学识，但远远不如操作给人的印象深刻，不如亲身体验掌握那样牢固，不如实际参与更能将有关知识转化为实际行动和能力，因而，我在基本部分

12、中，设置了双手抱于胸和双手压垫的两个对比性的练习，把学生的体验引入课堂，将教学内容有关要求与学生实际体验有机地结合在一起。本节课不足之处：1、安排的教学内容量太多，重点不明确 本节课在基本部分虽然安排了四个内容，但由于辅助和诱导练习较多，老师在内容时间的安排上有些不合理，所以教师在上整节课时，不能从容地掌握练习的节奏，有明显的赶时间的味道。由于这个原因，在处理教学重点上，安排的教学时间充分。2、场地器材安排合理性的问题 合理的场地器材的安排，有利于提高学生的学习效率和积极性。在本节课上，我考虑到利用一片篮球场，利用一根绳子困在篮球架上，而没有过多地考虑其他设计方法。是否可以用两个十字架的绳子。这样，不仅可以