一大学生职业生涯规划书格式要求

1、 3/3一大学生职业生涯规划书格式要求 一、大学生职业生涯规划书格式要求 （一）前言、目录等标题采用黑体二号字，位置居中。 （二）正文：题序层次大致种类及格式要求： 1、字体及位置要求 一、 黑体小二号，居中 （一） 黑体小三号，靠左顶格 1、 黑体四号，靠左顶格 （1）黑体小四，靠左顶格 （以下层次题序及标题同） 2、职业生涯规划书打印要求 统一采用A4纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。 章节题目间、每节题目与正文间空一个标准行（单倍行距）。 页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为

2、2CM，装订线0.5CM，页眉1.2CM，页脚1.5CM，1.5倍行距. 页眉设置：居中，以宋体小五号字键入“福建师范大学人民武装学院大学生职业生涯规划书”；页脚设置：插入页码，居中。 二、大学生职业生涯规划书参考模板 1、封面 署上、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言 2、扉页 个人资料： 真实姓名： 笔名： 性别： 年龄：岁 籍贯：省市/县 身份证号码： 所在学校及学院：大学学院 系及专业：系专业 学号： 联系地址： 邮编： 联系电话： E-mail： 目录 总论（引言） 第一章认识自我 个人基本情况职业兴趣职业能力及适应性个人特质职业价值观自我分析小结 第二章环境分析 家庭环境分

3、析学校环境分析社会环境分析职业环境分析职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 职业目标的确定职业目标的分解与组合 第四章评估调整 评估的内容评估的时间规划调整的原则 结束语附：参考书目 正文 总论（引言） 第一章认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1、职业兴趣喜欢做什么 在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是型（分）、型（分）和型（分）。我的具体情况是 2、职业能力能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示，能力得分较高（分），能力得分较低（分）。我的具体情况是 3、职业性格适合干什么 我的人才素质测评报告结果显示我的具体情况是 4、职业价值观最看

4、重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是取向(分)、取向（分）和取向（分）。我的具体情况是 自我分析小结: 第二章环境分析 参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。 1、家庭环境分析 经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响 2、学校环境分析 学校特色、专业学习、实践经验等 3、社会环境分析 就业形势、就业政策、竞争对手等 4、职业环境分析 （1）行业分析 行业现状及发展趋势，人业匹配情况 （2）职业分析 职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析 （3）单位分析 单位的发展前景、组织机构等 （4）地域分析 工作单位所在城市的文化特点、气候水土

5、、人际关系等 职业生涯条件分析小结： 第三章职业目标定位及其分解组合 1、职业目标的确定 综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。 结论：职业目标将来从事（行业的）职业 职业发展策略进入类型的组织（到地区发展） 职业发展路径走专家路线（管理路线等） 2、职业目标的分解与组合 把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。 短期计划（大学计划）如大学毕业时要达到 中期计划（毕业后五年计划）如毕业后第一年要第二年要或在方面要达到 长期计划（毕业后十年或以上计划）如毕业后第十年要第二十年要 第四章评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。 1、评估的内容 职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直那么我将） 职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现的时候，我就） 实施策略评估：是否需要改变行动策略？（如果我就） 其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、