大学生心理健康教育个人成长报告

1、大学生心理健康教育个人成长报告邓豪（西南科技大学信息工程学院中国，绵阳621010 ）摘 要：每个人的社会环境不同，经历的社会事件、以及心理感受也有差异，因而具有不同 人格特质。不同人格特质的人，个人品质、交往方式以及人格特征等均有不同。从人格特质 着手，对比分析性格特征，以及对于心理问题的调节策略。关键词：人格特质；社会事件；心理问题；调节策略Mental Health Education Personal Growth ReportHao Deng（School of Information Engineering,Southwest University of Science andTe

2、chnology,Mianyang,China,E-mail address: HYPERLINK mailto: )Abstract:Each persons social environment, social events experienced, and there are differences in psychological feelings, and thus has a different personality. People of different personality traits, personal qualities, communication methods

3、 and have different personality characteristics. Proceed from personality traits, comparative analysis of personality traits, as well as strategies for the regulation of psychological problems.Keyword:Personality Traits;Social events;Psychological problems;Regulation strategy0引言人格是个体在遗传素质的基础上，通过 与后天

4、环境的相互作用而形成的相对稳定 的和独特的心理行为模式。人格具有独特 性、稳定性、综合性、间接性、功能性等特 点。个体生活的社会环境不同，经历的社会 事件不同，对待社会事件的心理感受也不 同，因而也具有不同的人格特质。气质是一种先天形成的，受神经系统活 动过程的特性所制约的稳定的心理特征。表 现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向 性等方面。古希腊希波克拉底曾提出气质的 体液说，将人的气质分为多血质、胆汁质、 粘液质、抑郁质。多血质的人活泼好动，反 应敏捷，喜交往，注意力易转移，兴趣易变 换，具有强烈外倾性；胆汁质的人直率、热 情、精力旺盛，易冲动，心境变化剧烈，外倾性较为明显；粘液质的人安静

5、、稳重，沉等多方面影响。家庭因素、生理因素、遗传默寡言，情绪不易外露，注意稳定难转移， 善于忍耐，不善随机应变，内倾性较为明显； 抑郁质的人行为孤僻，动作迟缓，情绪体验 深刻，善于觉察的细节，具有强烈内倾性。性格是一种与社会相关最密切的人格 特征，其中包含许多社会道德含义。性格受 个体的价值观、人生观、世界观的影响。性 格表现了个体对现实和周围世界的态度，表 现出个体的社会品德，表现在个体的行为举 止中。1社会事件个体的人格特质会受到家庭因素、生理 因素、遗传因素、社会文化因素、社会事件竞选导生失败是进入大学以来自己所 有竞选的第一次失败，也是第一次没有达到 自我预期目的。这次社会事件造成自己

6、的项 目任务延期、第三学期前期学习任务迟滞， 其附加效应更是给予自己诸多檠扰，影响颇 大。2调节策略因素、社会文化因素共同构成了个体人格特 质形成的社会环境条件，社会事件构成了个 体人格特质形成的社会偏异条件。社会环境 对个体人格特质形成的影响较大，社会偏异 往往造成个体人格特质较大幅度的改变，甚 至逆转。2013年8月下旬，西南科技大学信息工 程学院开始面向全体2011、2012级学生招 取2013届新生导生，事前自己通过高年级 学生以及其他渠道获取到大量信息，并做出 了相应准备。在临近面试，担心自己太过紧 张，便很是放松自己。8月24日，竞选导生 失败。不同个体对待社会事件的心理感受不 同

7、，调节策略不同，社会事件对个体人格特 质的影响便也不同。社会事件在一些环境下 会对个体的性格做修正，对个体的人格特质 产生积极影响。竞选导生失败给予自己的心理打击甚 重，一直以来苛求完美，不希望自己的生活出现任何瑕疵。自己也出现惶恐、自卑、随众等负面情绪。面对堆积起来越来越多的任念很强，于是也不希望身边人浪费时间。求务，意识到不能一直如此任由散漫。自己详 细的列出自己在此次事件上的充分点与不 足，详细比对，并细心听取他人对自己缺点 的指正，一点点修正自己，拾回自信，摒弃 拙劣。个体的人格、气质、性格均有不同，每 个人都有自己独立的一面，世界上没有两片 相同的叶子，也没有两个完全相同的人。个 体

8、有自己的不足，但也有其他个体所不具有 的优点，都有其他社会个体值得学习的地 方，个体的社会生活应该择其善而从，其不 善而改。机会是留给有准备的人的，但是准 备的充分度应该是客观显现，而不是主观确 定，对待社会事件，不同社会个体的心理感 受不同，主观确定便千秋不一。3自我人格特质分析个体是群体的一部分，但个体在群体狂 欢中却又是孤独的。自己的生活孤独得有点 到了孤僻的地步。拼命对别人好，也希望别 人同等对待自己；努力想把自己的事做好， 也希望别人能把属于自己的事做好；时间观 全责备，便是最好解释。学习是个体后天接 受经验并将其用于自身社会生活的社会行 为，是个体的事，同时也是群体的事。自己 的接

9、受效率不是很高，于是一遍遍重复；不 理解本末原理便不能懂得；希望自己做出， 不喜欢只是结果的东西。感情，是人内心的 感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理 状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以 及附带的生理反应。自己的感情重在亲情， 友情一直处于半透明的状态，爱情似乎还在 封印中的朦胧里。冷静而踏实，略微刻板，内倾型较明显。 从希波克拉底的体液说，自己属于粘液质一 类的个体。能严格恪守既定的社会生活秩 序，一般不做无把握的事。态度慎重，交际 不泛。情感上不易激动，不轻易流露情感， 敞不开自己的心。行事不为所谓的动因而分 心，灵活性不足。4结言个体的人格、气质、性格相互联系，又 各有差异。人格特质描述在社会事件中个体 的行为表现；气质描述在社会事件中个体的 心理特征；性格描述在社会事件中