习惯成就命运-高中主题班会

1、习惯成就命运浏阳市艺术学校 “ 播种一种行为，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种命运。”我是你的终生伴侣，我是你最好的帮手，也可能成为你的负担。我可以推着你前进，也可以拖累你直到失败，我是所有伟人们的奴仆，哎，我也是所有失败者的帮凶， 伟大之所以伟大，得益于我的鼎力相助。失败者之所以失败，我罪责同样不可推卸。对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。猜猜“我”是谁习惯 如何养成好习惯 千里之堤毁于蚁穴坏习惯01无论你有多强大，养成一个不好的习惯也会让你瞬间垮掉请思考要戒掉一个坏习惯 吗？要养成一个好习惯， 吗？容易难 有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上

2、。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。 什么才是最好的办法呢？ 禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。 这是禅师的智慧用粮食根除杂草。好习惯多了坏习惯自然就少了禅师的故事21天在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应90天行为心理学的研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯21天效应习惯形成第一阶段第二阶段第三

3、阶段第四阶段721天同伴监督自然、熟练，刻意2191天习惯的稳定期自然、熟练，不经意17天 万事开头难不自然、不熟练，刻意持之以恒时间的力量行为变成了习惯习惯养成了性格性格决定了命运 杰克霍吉习惯的力量 任正非对胡歌的评价始于颜值，陷于才华，忠于人品始于颜值,敬于才华,合于性格,久于善良,终于人品 良好的品德习惯02当你走出家门， 肩上就扛着家庭的荣辱当你走出校门， 肩上就扛着学校的荣辱当你走出国门， 肩上就扛着国家的荣辱一.诚信守则诚信是美， “诚信是一种心灵的开放。”当代人都追求美， 追求外表的华丽， 漂亮，却忘掉了心灵美， 其实心灵美才是真正的美。 诚信守则诚信是德， 人们常说：艰苦奋斗

4、是中华民族的传统美德， 而我却要说：诚信也是人与人交往中必不可缺的一种美德。生活有了诚信才更加灿烂。 人生有了诚信才更加迷人。诚信的人，有力量，让我们从诚信走向明天！诚信守则诚信守则守则一：坚持实事求是。守则二：在涉及利益冲突时，要站在多数人利益一边。守则三：在眼前利益与长远利益冲突时，要站在长远利益一边。守则四：在情与法冲突中，要站在法律一边。诚信的智慧观点一：诚信与具体的情景结合起来，在现实生活中做出诚信的正确选择。观点二：诚信要坚持原则，权衡利弊，按照实际情况妥善处理。 观点三：诚信的核心是善。诚信，要从身边的点滴做起诚信守则一个人可以没有财富,只要他活得坦荡一个人可以没有名望,只要他问

5、心无愧一个人可以成绩不好,只要他坚持不懈但一个人不能没有诚信,否则一无所有; 什么是态度？态度：指人的举止动作；对于事物的立场或看法。态度：是你向他人表达心情的方式；态度：也是你对具体做法、反应的取舍。二.态度行动的内在因素什么是积极态度？积极态度是一种思维方式的外在表现，这种思维方式考虑积极的事情。积极态度特征：向上的、进取的、乐观的。每个人都会遇到挫折，都可能会陷入消极之中。当发生这种情况你所面临的挑战就是：迅速利用态度调整技巧使自己复原，恢复积极态度。积极的态度有助于强化/发掘有吸引力的个性。一个人若态度很积极，就可以把沉闷的个性转化为令他人觉得很振奋人心的个性。个性：一个人所具有的身体

6、和精神特征的独特组合。举例：把一个人的身体特征（眼神、微笑、姿势等）和精神特征（机智、宽容、决心等）混合起来，所浮现的组合就是我们通常所说的人的个性积极态度能使一个美丽的人变得加倍美丽。积极态度能把注意力吸引到个性中那些通常被忽略的优良品质上。积极态度是一个人所拥有的最强大、最宝贵的个性特征。个性与态度（提问）每当你遇到困难、压力、逆境的时候，你们会怎样处理？面对压力1、丧失机会。2、使希望破灭。3、限制潜能发挥。4、消耗掉90%的精力。5、失道寡助。6、不能充分享受人生。 消极心态的破坏作用寻找学习中的乐趣学习是快乐的源泉，而投入全部精力去干，则是挖掘这个源泉的最佳方法。当一个人全力拼搏时，

7、你就会感到自己有用，生活充实，你的智力、体力、意志等全部燃烧起来三.责任心2.为什么要培养责任心？责任心是一个人日后能够立足于社会、获得事业成功与家庭幸福的一种至关重要的人格品质。培根曾说:“责任心是世界上最珍贵的种子,它若早早地播种在你的心田里,将会收获一生一世的幸福。” 1.什么是责任心？责任心是指一个人对其所属群体的共同活动、行为规范以及他所承担的任务的自觉和负责的态度。它主要包括责任认识、责任感和负责行为三个方面。 责任的涵义一 是指份内应做的事；二 是指因没有做好份内应做的事而应承担的过错。 英国王子查尔斯曾经说过：“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。” 对自己负责：努力

8、学习，塑造自我对他人负责：关心爱护和帮助他人对集体负责：为集体增添荣誉和力量对社会负责：以良好行为创造美好的社会我们的责任该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供荣誉的背后-对集体的责任良好的学习行为习惯03良好的学习习惯主要有：1、学会自主学习（中学生生必备能力）2、提高学习效率（如记忆巧方法等）3、科学安排时间（设计课余时间的安排）睡觉中。迟到了睡过头了上课睡觉被罚站终于下课了没事打打小架闲着扔扔纸屑还要抄作业 纪律可以帮助我们打造良好的学习环境；纪律是我们塑造人格的第一步。也是“学习”保驾护航者。 任何 任何一个社会、一个国家、一个政党、一个军队都有维护自己利益的纪律，古

9、今中外，概莫能外。无规矩不成方圆上课有些同学爱斗话玩手机有同学乱扔垃圾的习惯谈恋爱我们学习的积极性太差部分作业有拖欠自习及上课仍然不安静教室有时有打闹的现象.总结良好行为习惯纪律方面：课间有秩序，上下楼梯不喧哗打闹语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼准点守时，不无故出教室，不违反班规校纪不拿手机，不抽烟（电子烟），不喝酒，不打架斗殴巾帼不让须眉整齐雄壮 良好的生活习惯04 去过泰国皇宫的中国人都会在洗手间看到这句中文告示；据说，这是皇室人员专门叮嘱咱们经常忘记冲厕所的中国人，而其它国家包括泰国的游客并没有这种“礼待”。 美国人的环保艺术很到家，在珍珠港景区，与园林互为一体的垃圾桶是很难发现的，为此，

10、美国人特意在垃圾桶前写下这句中文告示；据说，这是专门提醒咱们没有耐心找垃圾桶的中国人，而其它国家包括美国的游客并没有这样的“待遇”。 在巴黎，公共场合有中文的地方并不多，但去过巴黎圣母院的中国人都会看到这句中文告示；据说，这是专门示意给咱们爱在公共场合“热闹”的中国人看的，而其它国家包括法国的游客并没有这种“礼遇”。 卫生习惯古人云：一屋不扫，何以扫天下？著名作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，稿子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸篓。毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。 卫生习惯良好的行为习惯能够体现良好的思想品德和行为能力，也是一个人走向成功

11、的标志，是其精神风貌、意志品质的集中反映。具有良好的行为习惯将使人受益终生；坏习惯形成也会贻害终生，可见良好行为习惯的养成是多么的重要。我国现代教育家叶圣陶说：“教育是什么？往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。德育方面，要养成待人接物和对待工作的良好习惯；智育方面，要养成寻求知识和熟习技能的良好习惯；体育方面，要养成保护健康和促进健康的好习惯。 ” 卫生习惯请记得这句话：“把每一件简单的事做好就是不简单。把每一件平凡的事做好就是不平凡。”良好的行为习惯能够体现良好的思想品德和行为能力，也是一个人走向成功的标志，是其精神风貌、意志品质的集中反映。具有良好的行为习惯将使人受益终生；坏习惯形成也会贻害终生，可见良好行为习惯的养成是多么的重要。看看我们有没有出现这种现象？上课迟到！小飞飞，又在投篮了？总结良好卫生习惯讲究卫生，不乱吐痰、乱扔纸屑，不在墙上、课桌上乱涂乱画，爱护好公物勤俭节约，不浪费水、电资