小学体育四年级全一册第四章 跳跃与游戏立定跳远教学设计

1、立定跳远教学设计一、教学内容分析立定跳远作为中考体育测试项目，学生在练习过程中出现了太多问题，所以在保证教学进度的条件下安排一节课进行教学。本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。使学生很好的体会动作。通过教师示范讲解，学生尝试练习的学习。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。二、整合思路过程与方法：通过教师示范讲解，为学生创设一个环境尝试练习动作的问题，并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解

2、示范正确动作后，以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩。通过理解改正巩固技术动作。最终达到对立定跳远动作新的认识。情感与态度：学生通过观看教师示范与小组讨论，结合亲身体验，掌握正确的动作要领，提高体育锻炼的积极性，同时培养同学分析、观察、总结、归纳的能力，加强合作精神三、教学目标知识与技能：学生观看教师示范，回忆自己的动作，并根据教师的提示结合自己的理解尝试寻找自己及本组同学的问题，并根据正确动作和练习手段达到修正错误建立正确本体感觉的目的。从而培养学生的在日后体育锻炼及观看比赛中能提取有效的技术要领，及对体育项目的观察能力与分析能力。教学重点、难点教学重点：蹬、摆

3、协调用力的配合。教学难点：落地时前伸小腿。立定跳远教学设计四川省彭州市实验小学 何廷义 4年级10班 2023-10-11教学目标1. 通过学习95的学生掌握立定跳远的技术动作。2. 发展学生的跳跃能力。3. 培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。教学内容立定跳远教学重点蹬、摆协调用力的配合。教学难点落地时前伸小腿教学顺序教师主导学生主体组织形式负荷阶 段目 标时间次数整队1、指定集合地点2、听取体育委员汇报人数3、师生问好4、宣布本课内容及要求5、检查服饰、安排见习生1、在指定地点合2 向教师问好3、听 取学练内容四列横队：2分钟迅速 整齐，精神 饱满。慢跑教师用口令指挥

4、学生进行不同方法的跑动。学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。围成一个圆形4分钟热身，进入运动状态。徒手操带领学生一起做热身体操：1扩胸运动；2；振臂运动3体侧运动；4体转运动；5腹背运动；6弓步压腿；7深蹲起；8抱膝跳。积极自主参与徒手操练习，动作舒展大方整齐有力，活动手腕踝关节。四列横队体操列： 4分钟48动作舒展大方充分伸展身体各个关节立定跳远一、立定跳远辅助练习1边讲解边示范：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。2指挥练习，指出不

5、协调动作并及时纠正3小组讨论，结合亲身体验，建立正确本体感觉。教师主导认真听讲解看示范，并徒手模仿练习跟随1、2、3、的口令认真练习，注意动作的协调一致性学生主体队列同上：横向站在跑道线上练习组织形式5分钟6-8次动作到位练习积极阶 段目 标负荷时间次数立定跳远二.立定跳远练习方法：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。重点：前脚掌用力蹬地起跳动作配合协调。1指挥分组练习。2小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念。3教师巡视、纠错。及时改正动作，使动作协调，正确1理解记忆动作方法，并模仿练习，2听指挥，进行10次立定跳远练习3连续三个立定跳远，增加练习难度站在跑道线上练 习10次2次集中注意力。动作自然放松。蹬地迅速有力，落地前伸小腿,连跳的时候，不能移动脚步缓冲