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文档简介

1、医学小常识1医学小常识1 主要内容人为什么会生病小学生易患疾病及预防2 主要内容人为什么会生病2人为什么会生病？3人为什么会生病？3体内毒素的积累 系统的失调 营养的缺乏或不均衡 4体内毒素的积累 4一、体内毒素的积累环境的污染新陈代谢的废物过剩的营养 药物的毒副作用情绪5一、体内毒素的积累环境的污染5二、系统失调中医：五脏六腑西医：八大系统 6二、系统失调中医：五脏六腑西医：八大系统 6三、营养缺乏和不均衡 7三、营养缺乏和不均衡 7人体必需的七大营养素蛋白质脂肪糖维生素矿物质纤维素水8人体必需的七大营养素蛋白质8小学生易患疾病及预防9小学生易患疾病及预防9感 冒上呼吸道感染简称上感，是一年

2、四季中最常见的疾病。由病毒引起的气道壁黏膜发炎的一种病症。10感 冒上呼吸道感染简称上感，是一年四季中最常见的疾病。101111近视眼 1、用眼不可过劳。2、近距离用眼，需要间歇性休息。3、照明亮度要适中。4、充足的营养。5、睡眠充足。6、巧看电视。 7、定期检查视力。 12近视眼 1、用眼不可过劳。12龋齿小小虫牙不可忽视 虫牙里面并没有虫子，而是因为咀嚼食物后没有及时刷牙漱口，食物残渣在细菌的作用下，发酵、产酸，侵蚀牙齿使牙齿脱钙、软化，进而慢慢形成空洞，也就是龋齿。 注意口腔卫生，使用含氟牙膏。13龋齿小小虫牙不可忽视 虫牙里面并没有虫子，而是因为咀嚼食肥 胖肥胖是一种由于膳食不平衡、热

3、量摄入过多而引起的营养过剩性营养不良。 14肥 胖肥胖是一种由于膳食不平衡、热量摄入过多而引起的营养过怎样预防肥胖均衡饮食，吃肉也要吃蔬菜不要暴饮暴食，少食多餐多喝果汁和水，少喝甜饮料少看电视，多运动15怎样预防肥胖15沙 眼 沙眼俗称脏手病，若是手已接触过病原，再用手揉眼，病原就会在结膜滋生繁衍。 尽可能用流动水洗漱。 千万不要养成用手揉眼的恶习 毛巾和脸盆最好单放，而且要经常煮沸消毒，并在阳光下晒干。 16沙 眼 沙眼俗称脏手病，若是手已接触过病原，再用手揉眼，腹 泻注意手的卫生。注意应用水卫生。注意食品卫生。要清洁环境，灭蝇、灭蟑 。17腹 泻注意手的卫生。17怎样预防疾病?18怎样预防疾病?181919具体措施注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。加强体育锻炼，疾病才不能乘虚而入。 均衡饮食，多吃些蔬菜，水果，多喝水。 保证充足

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