人教版一年级上册道德与法治第三单元《10吃饭有讲究》课件（定稿）

1、第三单元家中的安全与健康10吃饭有讲究同学们是否也会有这样的疑惑，妈妈总说我不会吃饭，不会洗手，吃饭时挑食，还说我吃饭时不讲礼貌。我应该怎么做才能符合家长的要求呢？新课导入干干净净吃饭好周末，亮亮在家玩玩具，突然，肚子咕噜咕噜地叫起来，仿佛在说：“主人，你该补充能量啦！”亮亮顿时心领神会，放下玩具，径直向厨房走去，抓起一块蛋糕就要吃。可是，蛋糕没到嘴边就被妈妈伸手挡住。亮亮着急地说：“妈妈，我饿了，让我吃一块嘛！”妈妈提醒说：“你怎么又忘了饭前洗手呀？”亮亮不情愿地来到水池边，打开水龙头，用最快的速度冲了一下小手，回到厨房，狼吞虎咽地吃了起来。探究新知小手是个宝，做事不能少。饭前要洗手，千万别

2、忘掉。吃饭之前为什么要洗手？你觉得亮亮能把手洗干净吗？你知道科学的洗手方法吗？快来帮帮他吧！说一说怎样洗手才干净？按照图示，动手做一做吧！做一做 洗手七步走第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。第三步：掌心相对，双手交叉，指缝相互揉搓。第四步：弯曲手指，使关节在另一手掌心旋转揉搓。第五步：一手握住另一手的大拇指旋转揉搓，双手交换搓洗。读一读第六步：将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，或搓洗手腕，交换进行。第七步：一手旋转揉搓另一手的腕部、前臂，直至肘部，交替进行。除了洗手，我们在吃饭时还要注意哪些卫生习惯呢？生吃瓜果要洗净，不洁食物莫入口， 餐具专人

3、专用好，夹菜不挑不翻搅，满手是油不乱摸，公筷公勺用起来。吃饭要讲卫生说一说在同学们的帮助下，亮亮学会了科学的洗手方式，也更加讲卫生了。一天，他跟着妈妈去聚餐。他发现，每张餐桌上都贴着“文明用餐”的提醒标语，公筷公勺已成为餐桌的“标配”。餐桌上的亮亮是怎样的呢？上来一盘自己爱吃的，恨不得连盘端走；满手是油，也顾不上用餐巾纸擦一擦；遇到自己没吃过的，大喊着“这是什么”；拿着筷子，寻寻觅觅，在盘子里翻来翻去；当别人还在夹菜时，使劲地转动桌上的转盘；吃饭时口中“吧唧吧唧”地响个不停；吃剩的骨头、鱼刺在桌上堆成了“小山” 。 公勺公筷成为餐桌的“标配”，是件好事吗？ 在这场聚餐中，你认为亮亮的哪些做法不

4、卫生、不礼貌？ 小餐桌上有大文明，你知道哪些吃饭的礼仪呢？说一说一想谢谢妈妈！我自己来吧。阿嚏！我在餐桌上餐前碗筷先摆好，用餐座次我知道。照顾老人请上座，尊敬长辈要做到。有人为我夹饭菜，说声谢谢懂礼貌。打喷嚏，遮口鼻，餐桌礼仪要做好。吃饭要讲礼仪 亮亮的好朋友淘淘特别爱吃零食，对正餐总是提不起兴趣。每次到饭点，淘淘的妈妈就发愁：吃饭看心情，有时这也不吃，那也不吃，吃一餐饭能耗上一个多小时；甜品百吃不厌，肉食可以吃一点，蔬菜一点也不吃。淘淘的个子不长，还经常生病，这让妈妈很焦虑。 淘淘在吃饭上存在什么问题？ 不好好吃饭会有什么不良后果？ 如果你是淘淘的好朋友，你会怎么说服他好好吃饭呢？说一说一天

5、，淘淘穿越到了食物王国。食物王国里的每个成员都对他很热情，都想帮他改掉坏毛病，希望他能好好吃饭。他们之间会发生什么故事呢？分组来演一演吧！演一演我是百菜之王。人是铁，饭是钢。我们也很重要。吃饭要讲营养食物的诉说发芽的土豆不能吃零食要少吃有毒的野果不能吃思考：生活中什么不能吃，什么要少吃？并试着说说理由。要吃饭了, 别喝那么多水！这样吃好吗饭前大量喝水会怎样？饭前大量喝水，会稀释胃液，不利于食物的消化。边吃边看电视有什么害处呢？边吃边看电视容易影响食欲，也容易影响食物的消化和营养的吸收。所以吃饭时，最好不要看电视。我们边吃边看电视吧。吃饭挑食会怎么样呢？小学生的身体正处在生长发育阶段，吃饭挑食会

6、造成营养摄入不均衡、身体抵抗力下降，影响生长发育。没我爱吃的，我不吃！暴饮暴食有什么危害呢？暴饮暴食会造成消化不良，急性胃扩张，严重者会引起消化系统的疾病，从而造成严重的后果。餐前勿要多饮水，边吃边看不可取，营养均衡很重要，挑食不是好宝宝，暴饮暴食伤身体，浪费粮食更不宜，细嚼慢咽消化好，进食习惯要良好。吃饭要有好习惯 小超总是第一时间把爱吃的饭菜夹到自己的碗里。 小梦去邻居家吃饭时，对主人精心准备的饭菜赞不绝口。 小美从不挑食，荤素搭配着吃，瓜果蔬菜洗干净才会吃。 小茜的爸爸放着公筷不用，却用自己的筷子夹菜给客人。考一考同学们，学习了本课的内容，你对吃饭有什么新的认识？自我反思一下：饭前注意卫生了吗？餐桌上讲文明、守礼仪了吗？营养摄入得均衡吗？养成良好的饮食习惯了