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1、文档编码 : CL6N1G4H7B2 HJ3I5B5C1D9 ZB8Q7Q3Q8S9. 羽毛球基本步伐教案课次2 次班 级12 运算机应用2 班人数25 人任课老师杨世龙教学学习基本步伐内容一、使同学把握羽毛球的基本步伐教学目标二、进展同学的专项素养；三、通过练习,培养同学顽强拼搏、吃苦耐劳的精神品质；教学重点 把握正确的握拍方法；脚步动作 教学难点 正、 .脚步移动的灵敏性 一、开头部分： （5 分）教1、课堂常规检查人数师生问好；同学学集合整队组织：如图老师内教法：老师讲,同学听要求：静、齐2、老师宣布本次课内容、要求、目的；容内容、复习基本步法,学习正手发球球技术,熟识羽毛球球性练习,踢

2、腿运动及要求：认真学习、刻苦练习；目的：基本把握羽毛球的脚步动作,熟识羽毛球球性；组3、支配见习生；见习生随班听、看,学习；二、预备部分： （15 分）织1. 绕场地慢跑5 圈2. 持羽毛球拍操教上肢运动振臂运动体侧运动体转运动腹背运动3. 弓步压腿、扑步压腿法4. 活动手腕、脚腕5. 原地双脚跳6. 原地高抬腿跑 由班干部整队,老师带领做预备活动,队形如下： 精选范本老师示范,同学跟着老师做,每节操做 4 个 8 拍；要求动作幅度大,动作到位；队形如上图成体操队形；. （二）、学习脚步动作教学 内 容 及 组 织 教 法图一图二图三1. 蹬步 蹬步用于离网较近,击球员争取高点击球时接受；动作

3、要领：当判定来球是网前球时,两脚轻跳将重心调至左脚,同时左脚用力蹬地,右脚始终球方向大步跨出,使身体快速始终球方向移动,击完球后,右脚先着地,左 脚紧跟着着地,并快速制动,返回球场中心位置（也可以依据当时的具体情形调整身 体的位置）；预备下一次击球（见图一） ；2.垫步 当判定来球是网前球时,两脚轻轻上跳将重心调至左脚,右脚快速始终球方向迈出一 步,紧接着左脚快速跟上右脚并用力蹬地使右脚向前迈出一大步；脚跟、脚掌外侧先 着地,然后全脚着地马上缓冲,右腿成弓箭步,制动住身体,保持下一次击球的正确 姿势（图二）；3. 跨步 当判定来球是网前时,两脚轻轻向上弹跳将重心调至右脚,左脚快速蹬地向前迈出一 步,当左脚刚着地时,右脚加速蹬地向前跨出,左腿用力使右脚向前大跨一步,着地 时,以右脚跟、脚掌外侧的次序着地；上体前倾,右腿成弓箭步,前腿用力缓冲,制 动住身体,保持正确的击球姿势（图三） ；组织教法 ：老师先示范并讲解,同学跟着老师做练习,然后同学自己做 练习,老师给 同学手势,让同学向不同的方向做练习；要求：同学的动作要快,幅度要大,能依据老师的手势精确地做练习；教 学 内 容及 组 织 教 法四、终止部分1. 放松练习；方法：两人一组相互放松上肢；一个人自己放松下肢；组织教法：

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